Lue keskustelun säännöt.
Hyvävartaloiset ja seksikkäät 55+ naiset
04.10.2021 |
Miten he tekevät sen vai onko geeneistä lähinnä kiinni? Eli jo vartalo on siron muodokas ja seksikäs, sääret hoikat ja uumakin siro sekä peppu sopivan pyöreä. En uskalla kysyä vinkkejä. Olen itse paljon nuorempi ja hoikka, mutta en kyllä yhtä kaunis millään mittarilla.
T. Kiinnostunut
Kommentit (77)
Vaikuttaako hormonikorvaushoito ulkonäköön?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi pitää olla seksikäs? Onko vanhemmankin naisen ainoa laatukriteeri ja olemassaolon mittari se kuinka pantava on miesten mielestä? Lopettakaa edes te naiset sen seksikäs sanan jatkuva tuputtaminen. Eikö voi käyttää sanoja viehättävä, tyylikäs, kaunis yms?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalilla saa normaali +55 vuotias nainenkin ihmeitä aikaan (peppu pyöreäksi, allit veks ja hauiskin kasvaa) vaikka ei kävisi siellä kuin muutamia kertoja viikossa eikä tarvitse edes treenata kovin isoilla painoillakaan. Ei ole kuntosalilla käynti rahastakaan kiinni, sillä käydä voi myös kuntien ylläpitämillä kuntosaleilla, joissa maksukin ovat yleensä todella kohtuulliset.
Eikä tarvitse treenata kovin isoilla painoilla. Määrittele isot painot. Näin 15 vuotta säännöllisesti treenanneena naisena kannustan lisäämään painoja tankoon kunnolla tekniikan parantuessa ja voimien kasvaessa. Jos tavoitteena on muutoksia ulkonäköön, niin kyllä! pitää treenata kovaa. Toki jos muutokset ulkonäössä eivät ole tavoite, vaan yleinen hyvä olo niin pikkupainojen heiluttelu riittää
Tosin, vaikka kuinka treenaisi siellä kuntosalilla, niin geeneille ei paljon mahda, eikä hormoneille. Itse olen lihaksikas lättäpeppu ja olen ollut sitä aina, vaikka käyn kolmasti viikossa salilla. Keskivartalo tuppaa leviämään, kun estrogeenituotanto loppuu, näkeehän tuon katukuvastakin. Eli ei saa ihmeitä aikaan. Kauneuskirurgian lopputulokset ovat monesti aika karmeita. Lisäksi, näille seksiä kaipaaville miehille voi ehkä tulla yllätyksenä, että yli 55- vuotiaat naiset ovat aika omanarvontuntoisia, ja pahin kiimakin on usein jo ohi. Tämän vuoksi vanhemmille naisille eivät samanikäiset miehet oikein enää meinaa kelvata seksiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketä "kaunottaria" oikein tarkoitat?
Jos "julkkiksia" niin kauneusleikkaukset ja kaiken maailman "hoidot", joilla saa kylläkin nuoremman, mutta usein valitettavan muovisen näköisen lopputuloksen.
Normaali 55+ ihminen saa itsensä ihan riittävän hyvään kuntoon syömällä terveellisesti ja liikkumalla, pysymällä suht hoikkana ja katsomalla vähän hiusten ja ihon perään.
Muutamia julkkiksia ja yhtä työnsä kautta hyvin etäisesti tietämääni henkilöä tarkoitan. Se jälkimmäinen lienee luomu ainakin. Oma veikkaus on runsas määrä aerobista liikuntaa ja virallisten suositusten mukaista ravintoa. Tosin noilla kaikilla lienee huippugeenit.
T. Ap
Lihasharjoittelu ja kunnolla painoja. Aerobisella tulee pehmeä laiha läski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan ovat ikänsä liikkuneet ja pysyneet hoikkana ja tietenkin geenit vaikuttaa.
Geeneistä se pitkälti kiinni on. Tiimalasivartaloa ei saa millään treenillä ja pepun muotokin on pitkälti ennaltamäärätty. Se miten näitä ominaisuuksia säilyttää on kiinni normaalipainon pitämisestä ja kohtuullisesta liikunnasta. Rasvattomuus vanhentaa eli normaalipainoisena pysyminen on paras tällä iällä. Yletön treeni ei siis kannata.
Ihon suhteen ei oikeastaan voi muuta kuin välttää aurinkoa, muun ratkasee geenit eli paksu iho ei ikäänny niin hyvin kuin ohuempi ja kuiva.
Pakko sanoa, etten ole mikään himokuntoilija tai terveysintoilija, geenit ratkaisevat omalla kohdalla. Tupakoinut en ole kyllä koskaan enkä ollut auringossa migreenin takia. Olen myös ollut pitkään kasvissyöjä, nyk. syön joskus lihaa ja kalaa. Syön paljon käsittelemättömiä kasviksia, yli puolen kilon suosituksen päivässä. Mutta tuskinpa sekään ratkaisee, geenit enimmäkseen. Satuin syntymään tämännäköisenä, ei omaa ansiota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Harva kuusikymppinen on enää kovin timmissä kunnossa. Vaatteet päällä voi näyttää simpsakalta, mutta bikineissä totuus paljastuu. Mutta MITÄ SITTEN? Ei kuusikymppisen tarvikaan enää olla parikymppinen kropaltaan. Ikä tuo jokaiselle kolhunsa ja aikansa kutakin. Pääasia, että on terve, liikkuu hyvin ja on onnellinen elämässään.
Ylipäätään mua on alkanut suunnattomasti ärsyttämään nämä 40 tai 50 tai 60 -vuotiaat, jotka kehtaa kertoa näyttävänsä 20 vuotta nuoremmalta. Oikeassa elämässä en ole koskaan kohdannut ihmistä, joka näyttäisi 60-vuotiaana 40-vuotiaalta tai 40-vuotiaana 25-vuotiaalta. Joku voi kehua ja lirkutella, mutta kyllä se ikä näkyy vaan. Pientä heittoa voi olla. Joku 60 voisi mennä 55-vuotiaasta ja joku 40-vuotias 35-vuotiaasta, mutta sinällään hyvin säilynyt ja nuorekaskin on yleensä ikäisensä näköinen. Just mietin tässä ympäristöäni. Tiedän kauniita, hyvin säilyneitä ja ajassa pysyneitä keski-ikäisiä ja myöhäiskeski-ikäisiä, mutta kukaan ei kyllä juurikaan näytä silti vuosiaan nuoremmalta. Muutaman vuoden voi hämätä, ei enempää.
Vierailija kirjoitti:
Harva kuusikymppinen on enää kovin timmissä kunnossa. Vaatteet päällä voi näyttää simpsakalta, mutta bikineissä totuus paljastuu. Mutta MITÄ SITTEN? Ei kuusikymppisen tarvikaan enää olla parikymppinen kropaltaan. Ikä tuo jokaiselle kolhunsa ja aikansa kutakin. Pääasia, että on terve, liikkuu hyvin ja on onnellinen elämässään.
Ylipäätään mua on alkanut suunnattomasti ärsyttämään nämä 40 tai 50 tai 60 -vuotiaat, jotka kehtaa kertoa näyttävänsä 20 vuotta nuoremmalta. Oikeassa elämässä en ole koskaan kohdannut ihmistä, joka näyttäisi 60-vuotiaana 40-vuotiaalta tai 40-vuotiaana 25-vuotiaalta. Joku voi kehua ja lirkutella, mutta kyllä se ikä näkyy vaan. Pientä heittoa voi olla. Joku 60 voisi mennä 55-vuotiaasta ja joku 40-vuotias 35-vuotiaasta, mutta sinällään hyvin säilynyt ja nuorekaskin on yleensä ikäisensä näköinen. Just mietin tässä ympäristöäni. Tiedän kauniita, hyvin säilyneitä ja ajassa pysyneitä keski
Samaa mieltä tuosta nuoremmalta näyttämiseltä. Viitisen vuotta voi ehkä erehtyä suuntaansa, muu on harvinaisempaa. Itse näytän ikäiseltäni, vaikkakin aika nätti olenkin enkä edes haluaisi näyttää nuoremmalta. Äitini sen sijaan kuuluu noihin luonnonihmeisiin, jotka näyttävät huomattavasti nuoremmalta. Ehkä minäkin hänen iässään, jos saan elää niin pitkään. Hän on 80 ja näyttää noin 15 v. nuoremmalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minnalta tulee samaa Sössötystä ja Käsien liikkeitä? Lopeta jo kaikki tyystin!!!
EI NIISSÄ SIEMEN IDÄ VAIKKA KUINKA KYLVÄISI !!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laittakaa vain mies toimittajat lähetyksiin, koska ei vaan pysty kuuntelee ja katselee enää.
Kumpikaan yhtälö ei täyty yli 55 v naisten kohdalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika tekemätön paikka on ylläpitää feminiiniä vartalonmuotoa kun estrogeeniä ei ole kierrossa enää kuin rippeiden rippeitä.
Laiha toki voi olla jos on selkärankaa jokapäiväiseen kaloreiden rajoittamiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mutta Päivi Räsänen on todella hottis! Huhhuh, kyllä saisi kovat kyydit! Todella seksikäs!
M36
Mitä vittua, sehän näyttää 70+ eläkeläisakalta ryppyisen naamansa kanssa.
Et ymmärrä hyvän tai naiskauneuden päälle mitään. *huokaus*
Päivi on kaunis, vaikka onkin ryppyinen. En edes erityisemmin ole tarkkaillut millainen vartalo hänellä on, mutta se kauneus ei aina ole erityisen hyvin määriteltävissä mistään mitoista. Enemmän tyylikkyydestä ja yleisestä ilmiasusta. Päivin edelle nostaisin kyllä Hanna Nohynekin. Ei erityisen "minkään" näköinen, mutta fiksuus paistaa niin paljon läpi, että jopa 65 vuotta täyttäneenä on yhä nainen, jonka kanssa voisi ylpeänä ajella Rivieralla a
Tämä. Kauneus on monen asian summa, fyysinen kauneus, tyylikkyys, älykkyys. Pelkkä sileä iho ei tee kenestäkään kaunotarta, siihen tarvitaan muutakin.
Useimmilla näin:
- Hyvät geenit
- Hormonikorvaushoito
- Terveellinen ruokavalio
- Savuttomuus ja vähän alkoholia/holiton
- Säännöllinen liikunta (esim. sali ja kävely)
- Riittävä pitkä ja palauttava yöuni
- Itseä 5-10v nuorempi mies (jos seurustelee)
Eikä tarvitse treenata kovin isoilla painoilla. Määrittele isot painot. Näin 15 vuotta säännöllisesti treenanneena naisena kannustan lisäämään painoja tankoon kunnolla tekniikan parantuessa ja voimien kasvaessa. Jos tavoitteena on muutoksia ulkonäköön, niin kyllä! pitää treenata kovaa. Toki jos muutokset ulkonäössä eivät ole tavoite, vaan yleinen hyvä olo niin pikkupainojen heiluttelu riittää