vinkkejä miten jaksaa väsymyksen kanssa

Eli olen hyvin usein väsynyt, osin johtuu perussairaudestani,mutta tuntuu että olen muutenkin taipuvainen väsymykseen.

Miten te muut väsyneet tulette toimeen asian kanssa? Miten hyväksyä se ettei olekaan se mitä haluaisi olla eli virkeä aamusta iltaan?

Nukun ihan ok, olen kotona yhden lapsen kanssa, joka on normaali helppo taapero eli ei arjen pitäisi rasittaa. Olen kylläkin pitkälti vastuussa lapsen hoidosta ja omaa aikaa ei paljoa ole. Eli sellaista että voi olla täysin omissa ajatuksiaan. Yleensä päiväuniaika 1-2 tuntia päivä, joskus 1-1.5 kun mies menee kauppaan lapsen kanssa.
Ei kai tuo ihan omanoman ajan puute voi väsyttää.