HS: Lihavuuden näkeminen parannettavissa olevana väliaikaisena tilana tai sairautena voi johtaa haitallisiin seurauksiin

Noo... mihin sitten johtaa lihavuuden näkeminen pysyvänä normaalina olotilana, jolle ei tarvitse tehdä mitään?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on sellainen taloudellinen asema, joka vääjäämättä johtaa liikalihavuuteen?

Suomessa sekä köyhällä että rikkaalla on mahdollisuus syödä joko terveellisesti tai määrällisesti niin vähän ettei lihoa.

HÖPÖ HÖPÖ.

Salaattipuska saattaa maksaa euroja.

https://www.s-kaupat.fi/tuote/6430021740267

https://www.s-kaupat.fi/tuote/6405031040829

https://www.s-kaupat.fi/tuote/6415350003498

----

Samalla euromäärällä saat epäterveelliset ja lihottavat 10 lihapiirakkaa (2e) sekä HK (2e).

https://www.foodie.fi/entry/hoviruoka-10x100g-lihapiirakka/6430043242046

https://www.foodie.fi/entry/hk-sininen-lenkki--580-g/6409100050306

https://minuntarjouslehteni.fi/lidl-tarjoukset/tarjouslehti-15700-2

----

Kumman köyhä ottaa?

Euroilla salatin VAI lihakset + HK?

Köyhän on pakko ottaa se lihottava...

Sillä säilyy kauemmin hengissä.

----

Tänä olisi kansantaloudenkin kannalta tärkeää laskea terveellisen ruoan hintaa ja nostaa roskaruuan hintaa. Valtio tukemaan tätä. Terveysmenot pienenisi.

Nyt salaatti on kallista mutta terveydenhoito maksaa.

----

Ennen oli elintason merkki suuri vatsa (oli varaa ostaa ruokaa).

Nyt elintason merkki on hoikkuus + hyvinvonti (on varaa ostaa TERVEELLISTÄ ruokaa).

----

JOTEN HÖPÖ HÖPÖ!

Toisaalta köyhä voi tuolla samalla rahalla valita jotain vähemmän lihottavia ruokia, joilla myös pysyy hengissä. Toki jos elää aivan poikkeuksellisessa kurjuudessa, voi olla että ei pysty miettimään yhtään muuta kuin rahaa ja ostaa sitä rasvahillarihöttöä mitä voi. Mutta jos tulot ovat edes toimeentulotuen perusosan verran, niin voi kyllä valita muutakin kuin tuollaisia lihapiirakkapusseja.

Älä jauha paskaa.

Tuolla 4e ei saa mitään terveellistä sellaisia määriä kuin mitä 10 lihapiirakkaa ja HK yhteensä on.

Ne pitävät sut kauan hengissä.

Siinä on kilomääräisesti sekä energiallisesti sellaiset kcal että sillä elä MONTA PÄIVÄÄ.

Kerro/laita linkki millaisella TERVEELLISELLÄ 4e ruualla elät monta päivää.

Et pysty, joten älä näytä tyhmyyttäsi.

Esim. parsaa, selleriä, lanttua ja oliiviöljyä.

Parsa on kevään ja kesän kasvi ja maksaa 3-4 euroa nippu, ei ole tosiaankaan edullinen kasvis. Jos taas puhut parsakaalista, niin ei sekään mitenkään erityisen halpaa ole. 

Vierailija kirjoitti:

Noo... mihin sitten johtaa lihavuuden näkeminen pysyvänä normaalina olotilana, jolle ei tarvitse tehdä mitään?

Olen ymmärtänyt että se on terveellistä. Googleta "Cosmopolitan this is healthy" ja katso mitä kuvia tulee.

Se on samantekevää mitä HS kirjoittaa, kun varsinaisia asioita eivät käsittele.

Mitä on nistipasta?

Aina uudet pastareseptit kiinnostaa,

paistettu feta ja avocado pastat on niin last season :)

Vierailija kirjoitti:

Kauneusihanteet ovat aika pitkälle evoluution aiheuttamia.

5-10 vuoden sykleissä muuttuvilla ihanteilla ei ole mitään tekemistä evoluution kanssa.

Moni ei hahmota artikkelin takana piilevää sanomaa myös siitä, miten ulkonäkökeskeiseksi yhteiskunta on muuttunut ylipäätään. Jutussahan sanottiin, että moni saattaa jättää lihavan kanssa seurustelun sikseen myös sen takia, että pelkää muiden reaktiota. Näin siis, vaikka itselle lihavuus ei olisi mikään ongelma niinkuin ei vaikka kaljuuntuminen tai lyhyys miehessä. Mikä on ylipäätään tämä oletus siitä, että kaikkien pitäisi olla edes erityisen kauniita tai komeita? Yhä useampi ihminen on oikeasti ihan järkyttävän pinnallinen (ja samalla onneton), mutta verhoaa sitä johonkin terveyshyveilyyn. Joka päivä ollaan muka menossa vaeltamaan vuorille tai pitkille pyöräilylenkeille, just joo niinpä niin. Tottakai näitäkin tyyppejä on, mutta huomattavasti vähemmän kuin mitä yleinen keskustelu antaa ymmärtää. No, omapa on elämänne. Pitkässä juoksussa asioiden tärkeysjärjestys helposti muuttuu, mutta elämää ei eletä kuin kerran.

Vierailija kirjoitti:

Mitä on nistipasta?

Aina uudet pastareseptit kiinnostaa,

paistettu feta ja avocado pastat on niin last season :)

Nistipata (myös pääkallopata ja jauhelihamakaroni) on edullinen kattilaruoka, jossa yhdistyy keitetyt makaronit, paistettu jauheliha ja toisinaaan myös jauhelihan kanssa paistettu sipuli. Ketsuppia päälle ja ääntä kohti.

Kaikki asiat ovat pysymättömiä, mutta Hesari on onnistunut löytämään asian, joka pysyy ikuisesti samana ja muuttumattomana. Lihavuus isolla l-kirjaimella.

Vierailija kirjoitti:

On hyvä huomata, että esimerkiksi naisen hoikkuudesta ja miehen lihaksikkuudesta on tekemällä tehty ominaisuuksia, joista viehätymme. Jos toisenlaisia kehoja näkyisi esimerkiksi mediassa, mainoksissa ja tv-ohjelmissa yhtä paljon, ihanne voisi olla myös jokin muu."

En usko tähän. Lihavuus aiheuttaa naisilla hedelmättömyyttä ja miehillä potenssiongelmia. Siksi molemmat sukupuolet preferoivat normaalipainoisia, koska se viittaa siihen, että kumppani on kelvollinen suvunjatkamiseen.

Alapeukutuksista päätellen tästäkään ei ole yksimielisyyttä 🤔

Satokausikalenteria voisi hyödyntää. Esim nyt on juuresten aika.

Ruoanlaittoon liittyy monia asioita: onko kotona laitettu ruokaa onko syöty säännöllisesti. Onko jotenkin hankalaa kaivaa kattila kaapista.

Siis kaikille ei ole selvää se mikä on toisille itsestäänselvää. Jos jollakin on eväitä saattaa muut naureskella. Tai että yksinkertaisesti syödään liian vähän ja jää nälkä ja sitten napostellaan.

Vierailija kirjoitti:

On hyvä huomata, että esimerkiksi naisen hoikkuudesta ja miehen lihaksikkuudesta on tekemällä tehty ominaisuuksia, joista viehätymme. Jos toisenlaisia kehoja näkyisi esimerkiksi mediassa, mainoksissa ja tv-ohjelmissa yhtä paljon, ihanne voisi olla myös jokin muu."

En usko tähän. Lihavuus aiheuttaa naisilla hedelmättömyyttä ja miehillä potenssiongelmia. Siksi molemmat sukupuolet preferoivat normaalipainoisia, koska se viittaa siihen, että kumppani on kelvollinen suvunjatkamiseen.

Eivät kaikki edes halua lapsia, jatoisekseen maailmassa on vaikka kuinka paljon lihavia, joilla on useampi lapsi. 

Vierailija kirjoitti:

Moni ei hahmota artikkelin takana piilevää sanomaa myös siitä, miten ulkonäkökeskeiseksi yhteiskunta on muuttunut ylipäätään. Jutussahan sanottiin, että moni saattaa jättää lihavan kanssa seurustelun sikseen myös sen takia, että pelkää muiden reaktiota. Näin siis, vaikka itselle lihavuus ei olisi mikään ongelma niinkuin ei vaikka kaljuuntuminen tai lyhyys miehessä. Mikä on ylipäätään tämä oletus siitä, että kaikkien pitäisi olla edes erityisen kauniita tai komeita? Yhä useampi ihminen on oikeasti ihan järkyttävän pinnallinen (ja samalla onneton), mutta verhoaa sitä johonkin terveyshyveilyyn. Joka päivä ollaan muka menossa vaeltamaan vuorille tai pitkille pyöräilylenkeille, just joo niinpä niin. Tottakai näitäkin tyyppejä on, mutta huomattavasti vähemmän kuin mitä yleinen keskustelu antaa ymmärtää. No, omapa on elämänne. Pitkässä juoksussa asioiden tärkeysjärjestys helposti muuttuu, mutta elämää ei eletä kuin kerran.

Hesarin uus kohderyhmä? Pinnallisuus? Ei aikuiset välitä vaikka kaveri olisi lihava.

Vierailija kirjoitti:

Kerropa nyt, että miten terveellisesti syöt, kun sulla on 10 € viikon ruokiin ja niillä pitäisi jaksaa tehdä ruumiillista työtä (> energiaa)?

Tällä tavalla ei lihokaan kukaan. Ei ruoan terveellisyys ole avainasemassa lihavuuden torjunnassa vaan sen määrä.

Kasviksia pitäisi syödä puoli kiloa päivässä ja punaista lihaa puoli kiloa viikossa. Valitettavasti joillain ihmisillä menee nämä väärin päin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on sellainen taloudellinen asema, joka vääjäämättä johtaa liikalihavuuteen?

Suomessa sekä köyhällä että rikkaalla on mahdollisuus syödä joko terveellisesti tai määrällisesti niin vähän ettei lihoa.

HÖPÖ HÖPÖ.

Salaattipuska saattaa maksaa euroja.

https://www.s-kaupat.fi/tuote/6430021740267

https://www.s-kaupat.fi/tuote/6405031040829

https://www.s-kaupat.fi/tuote/6415350003498

----

Samalla euromäärällä saat epäterveelliset ja lihottavat 10 lihapiirakkaa (2e) sekä HK (2e).

https://www.foodie.fi/entry/hoviruoka-10x100g-lihapiirakka/6430043242046

https://www.foodie.fi/entry/hk-sininen-lenkki--580-g/6409100050306

https://minuntarjouslehteni.fi/lidl-tarjoukset/tarjouslehti-15700-2

----

Kumman köyhä ottaa?

Euroilla salatin VAI lihakset + HK?

Köyhän on pakko ottaa se lihottava...

Sillä säilyy kauemmin hengissä.

----

Tänä olisi kansantaloudenkin kannalta tärkeää laskea terveellisen ruoan hintaa ja nostaa roskaruuan hintaa. Valtio tukemaan tätä. Terveysmenot pienenisi.

Nyt salaatti on kallista mutta terveydenhoito maksaa.

----

Ennen oli elintason merkki suuri vatsa (oli varaa ostaa ruokaa).

Nyt elintason merkki on hoikkuus + hyvinvonti (on varaa ostaa TERVEELLISTÄ ruokaa).

----

JOTEN HÖPÖ HÖPÖ!

Toisaalta köyhä voi tuolla samalla rahalla valita jotain vähemmän lihottavia ruokia, joilla myös pysyy hengissä. Toki jos elää aivan poikkeuksellisessa kurjuudessa, voi olla että ei pysty miettimään yhtään muuta kuin rahaa ja ostaa sitä rasvahillarihöttöä mitä voi. Mutta jos tulot ovat edes toimeentulotuen perusosan verran, niin voi kyllä valita muutakin kuin tuollaisia lihapiirakkapusseja.

Älä jauha paskaa.

Tuolla 4e ei saa mitään terveellistä sellaisia määriä kuin mitä 10 lihapiirakkaa ja HK yhteensä on.

Ne pitävät sut kauan hengissä.

Siinä on kilomääräisesti sekä energiallisesti sellaiset kcal että sillä elä MONTA PÄIVÄÄ.

Kerro/laita linkki millaisella TERVEELLISELLÄ 4e ruualla elät monta päivää.

Et pysty, joten älä näytä tyhmyyttäsi.

Ei pointtini ollutkaan, että sillä mitään terveysruokaa saa moneksi päiväksi. Mutta vähemmän lihottavaa kyllä. Yritin googlata, missä olisi halvimmat kananmunat, mutta en löytänyt tarkkoja hintoja. Mutta joka tapauksessa, ehdottaisin jotain sellaista kuin kananmunia, hernekeittoa, juureksista tehtyä kasviskeittoa. Oletan, ettei aina tarvitse mennä juuri tuon neljän euron kanssa ostamaan eineksiä, vaan voi kuukausitasolla ostaa välillä myös sellaisia pitempään kaapissa säilyviä ruokia kuten soijarouhetta, jauhoja, ruokaöljyä, yms.

Hyvää vinkkejä pienituloisille.

Kananmunat ovat edullisia ja terveellistä ja niistä saa tärkeitä ravinteita sekä proteiinia. Mutta päihittääkö yksi hernekeittopurkki (3e) ja muutama muna (1e) ne (4e) 10 lihapiirakkaa ja HK?

Valitettavasti ei päihitä.

Sama

Halvin hernekeittopurkki maksaa 0,60 eur. Se päihittää kyllä lihapiirakan, tai täyttää ihan yhtä lailla. Ja yhdellä kananmunalla voi kyllä korvata pätkän lenkkimakkaraa.

Mainoksissa voi olla vaikka kuinka lihaksikasta fitnessnaista, mutta ei ne silti kiinnosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä on nistipasta?

Aina uudet pastareseptit kiinnostaa,

paistettu feta ja avocado pastat on niin last season :)

Nistipata (myös pääkallopata ja jauhelihamakaroni) on edullinen kattilaruoka, jossa yhdistyy keitetyt makaronit, paistettu jauheliha ja toisinaaan myös jauhelihan kanssa paistettu sipuli. Ketsuppia päälle ja ääntä kohti.

Eli makaronilaatikko ilman munamaitoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on sellainen taloudellinen asema, joka vääjäämättä johtaa liikalihavuuteen?

Suomessa sekä köyhällä että rikkaalla on mahdollisuus syödä joko terveellisesti tai määrällisesti niin vähän ettei lihoa.

Kyllä mä köyhänä ja kiireisenä työssäkäyvänä totaaliyksinhuoltajana todella usein väänsin nakit+ranskikset uunipellille tai lämmitin kuraläppäpitsan. Leipominen oli tyyliin valmiit pakastepullat pellille. Valmissalaatit on usein todella huonoja, vain Lidlin on syötäviä, mutta nekin kalliita jos ostaa useammalle. Oli sitten myös iltoja, että ehdin ja jaksoin tehdä kotiruokaakin.

Valmissalaatit on huonoja, mutta onko suuri vaiva pilkkoa kurkkua, paprikaa ja tomaattia, nostaa valmiiksi kuutioituja vähärasvaisia fetapaloja sekaan ja vaikka vähän cashew-pähkinöitä proteiininlähteeksi? Tällaisia salaatteja itse syön, ja lorautan salaatinkastikkeeksi hiukan oliiviöljyä ja valkoviinietikkaa. Ihan hyvin jaksan tällä, ja on parempaa kuin kuraläppäpitsat. Toisaalta jos ei ehdi muuta kuin valmisruokaa, niin onahnsitäkin monenlaista, ei tarvitse aina valita niitä, joissa ravintoarvot ovat pahiten pielessä. Itse yksinhuoltajansa en jaksa pilkkoa ja keitellä jotain kasviksia, joten olen ratkaissut asian ostamalla pakastealtaasta sihannessekoituksia, kukkakaalia tai parsakaalia. Parempi sekin kuin ei mitään, ja saa kasviksia ruuan lisukkeeksi. Ihan yhtä suuri vaiva on tällaisten laittamisessa kuin epäterveellisemmän valmisruuan.

Ensin kirjoitat kysyen, että "onko suuri vaiva pilkkoa...?" ja sitten kirjoitat, ettet yksinhuoltana jaksa pilkkoa. Niin eli mitä tarkoitat? Muut jaksaa, mutta sinä et?

Terveellistä ruokaa saa halvalla. Eri asia on, että köyhyys monesti johtuu elämänhallinnan ongelmista, jotka puolestaan tekevät järkevästä ruokahuollosta mahdotonta. Mutta rahojen vähäisyys ei itsessään pakota ketään syömään itseään lihavaksi.

Taloudelliseen tilanteeseen voi myös itse vaikuttaa. Suomessa voi opiskella maksutta ja valtio jopa antaa sinulle rahaa opintojen ajaksi.

On olemassa runsaasti keinoja, joilla henkilö voi vaikuttaa omaan painoonsa. Tehokkaimmat niistä eivät edes maksa mitään (arkiliikunta ja syödyn kalorimäärän vähentäminen). Jos ei kykene mitään keinoa ottamaan käyttöön, niin minusta se on osoitus heikkoudesta. Henkilöltä puuttuu tällöin joko itsekuria, viitseliäisyyttä, ymmärrystä tai muuta henkistä kanttia. Ja nämä kaikki puutteet ovat monille parinvalinnassa aika iso turn off.  Vain hyvin pienellä osalla taustalla on fysiologinen lääketieteellinen syy.