Lue keskustelun säännöt.
HS: Yhä useampi lopettaa nyt kohtuullisenkin alkoholinkäytön
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008181767.html
Jutussa esimerkki pienen kulutuksen olutharrastajasta, joka miettii mitä siitä alkoholista edes saa.
Saman ilmiön olen huomannut omassakin tuttavapiirissä ja itsekin asia miettinyt. Ns. sober curious -ilmiö kasvattaa suosiota. Nykyäänhän alkoholittomien tuotteiden myyntikin on kasvanut kaupoissa paljon.
Kommentit (372)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi on nuorten kehittyville aivoille kaikista haitallisin aine koska on voimakas solumyrkky, joka tuhoaa aivoja enemmän kuin mikään muu maailman huume tai päihde. Alkoholia käyttävien nuorien älykkyys jää vähäisemmäksi.
Kun alkoholia alettiin lisätä autojen polttoaineeseen, nousi suuri huoli siitä, kestääkö kaikki muoviosat alkoholia. Mitähän sellainen aine joka sulattaa muovia, tekee aivoille?
Moottoriin helppo hankkia uusia muoviosia jos alkoholi ne tuhoaa, mutta entäs aivot?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hermomyrkky vaikuttaa tietenkin aivoihin negatiivisesti. Ongelma onkin siinä, että alkoholia käytetään omahoitona esim. ahdistukseen.
Joku muu apu pitää saada alkoholin tilalle, esim. keskustelu terapia. Taitaa vain puuttua terapeutteja sekä varoja. Sekin olisi hyvä, jos ihmiset jättäisivät alkoholin ja aloittaisivat terveellisen ruuan, riittävän yöunen, stessittömän työn, hyvät sosiaaliset suhteet ja paljon ulkoliikuntaa. Aika paljon meiltä vaaditaan. Toisten auttaminen tuo mielekkään elämän tunteen. Vaikka auttaja tarvitsisi itse apua.
hyvä, juopottelu on niin vanha aikasta..
pillerit, seksi ja huumeet on in nykyään
Joka ilta juova ei kyllä ole "pienen kulutuksen harrastaja" vaan alkaa olla suurkuluttaja.
Kannattaa yrittää kirjoitti:
Hermomyrkky vaikuttaa tietenkin aivoihin negatiivisesti. Ongelma onkin siinä, että alkoholia käytetään omahoitona esim. ahdistukseen.
Joku muu apu pitää saada alkoholin tilalle, esim. keskustelu terapia. Taitaa vain puuttua terapeutteja sekä varoja. Sekin olisi hyvä, jos ihmiset jättäisivät alkoholin ja aloittaisivat terveellisen ruuan, riittävän yöunen, stessittömän työn, hyvät sosiaaliset suhteet ja paljon ulkoliikuntaa. Aika paljon meiltä vaaditaan. Toisten auttaminen tuo mielekkään elämän tunteen. Vaikka auttaja tarvitsisi itse apua.
Kaikki ei juo ahdistukseen. Jotkut tykkäävät vaikka viinin mausta. Jostain ihmeen syystä vallalla on käsitys että kaikki juovat alkoholia ainoastaan vapautuakseen tai turtuakseen ja niin edelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juoko joku muka alkoholia vielä herran vuonna 2021 lol? Alkoholi tuhoaa AINA aivosoluja.
Moni muukin asia tuhoaa aivosoluja. Ja sokeriakaan ei saisi syödä yhtään, eikä valkoisia jauhoja, eikä punaista lihaa, eikä maitokaan sovi ihmiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja kohta kuullaan mediassa tästäkin asiasta ravintola-alan itkua. Taas.😀
Tämäpä se. Voisin vaikka vannoa, että yhä useampi on koronan takia/ansiosta innostunut tästä. Tai sanotaanko, on huomattu ettei kaikkea "mitä on tapana" tarvitsekaan tehdä. Ei ole pakko koko ajan shoppailla, tai istua ravintoloissa tai kahviloissa. Tai jos istuu, niin alkoholia ei tarvitse juoda.
Tämä on niin hienoa. Samalla syntyy säästöjä onnettomuus ym kuluissa, joten kompensointia tulee sitä kautta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juoko joku muka alkoholia vielä herran vuonna 2021 lol? Alkoholi tuhoaa AINA aivosoluja.
Moni muukin asia tuhoaa aivosoluja.
Alkoholi tuhoaa niitä eniten, koska se on voimakas ja syöpää aiheuttava solumyrkky.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä juomattomuuden edut havaitsee vasta sitten kun on pidemmän aikaa juomatta. Alkoholin aiheuttamaan aivosumuun tottuu. Siitä tulee normaali. Mulla alkoholi sai aikaan sen ettei mikään oikein tuntunut miltään. Aina väsytti ja silti nukkui yöt huonosti. Ja viikolla en ottanut juurikaan iltaoluita. Viikonloput vedin kovaa. Pe ja la olin viihteellä tappiin asti ja sunnuntaina aina niin paha kahden päivän krapula, että sitä piti parannella muutamilla bisseillä päivän mittaan. Maanantai meni aivan tunnelissa, tiistai ja keskiviikko sellaisessa harmaassa mielentilassa. Torstai oli yleensä se päivä kun sai jotain aikaiseksi. Perjantaina sai aikaiseksi, mutta suu napsasi, että milloin alkaa vapaa ja pääsee viihteelle. Tota rumbaa pyöritin piiiitkään. Ja vaikken viikolla juonutkaan, niin kaikki alkoholismin merkit täyttyi. Viikkomäärät meni annoksina yli rajan, puoliso huomautteli ennen kuin tuli ero, vanhemmat huomautteli väsyneestä ulkonäöstä, työnantaja huomautti kerran maanantaina alkoholin hajusta hengityksessä, sain itseni telotuksi moneen kertaan kännipäissäni ja yhtenä lauantai-aamuna onnistuin juhlitun yön jälkeen hönkimään alkometriin just ja just rajan ylittämät lukemat. Eli ongelmia saa ihan viikonloppujuomisellakin, ei sen tarvi olla päivittäistä. Niin ja tietty rahat oli aina loppu ja ylipainoa kertyi.
Mistään a-klinikalta en silti apua hakenut, vaan kaikki lähti ajatuksesta että mihin mä alkoholia tarvin. Lopetin ja hemmetistihän tuo elämänlaatu nousi. Kuten sanoin, ei sitä aivosumua tajunnut, kun siinä koko ajan eli. Sitä vaan ajatteli, että ei se alkoholista johdu, kun en kerran viikollakaan mitään juonut. Mutta alkoholi vaikuttaa tosi pitkäjänteisesti. Esimerkiksi liikunta tuntui niiiiin vastenmieliseltä tuohon aikaan. Mutta ei enää.
Suosittelen vahvasti, että kun viikonloppujen bileputken laittaa poikki, niin ihmeitä voi olotilassa tapahtua. Ja se ulkonäön kohentuminen!! Se vaan on niin täysin totta. Viina todellakin näkyy naamasta ja kropasta. Melkein vois sanoa, että nuortuu muutaman vuoden heti kun alkoholin vain jättää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi on nuorten kehittyville aivoille kaikista haitallisin aine koska on voimakas solumyrkky, joka tuhoaa aivoja enemmän kuin mikään muu maailman huume tai päihde. Alkoholia käyttävien nuorien älykkyys jää vähäisemmäksi.
Kun alkoholia alettiin lisätä autojen polttoaineeseen, nousi suuri huoli siitä, kestääkö kaikki muoviosat alkoholia. Mitähän sellainen aine joka sulattaa muovia, tekee aivoille?
Ei se alkoholi kovin suurina pitoisuuksina aivoihin kulkeudu. Enemmän olisin huolissani siitä mitä se alkoholi tekee suun, vatsan ja muun ruuansulatuselimistön limakalvoille. Avainjuttu on aine nimeltä asetaldehydi, jota muodostuu alkoholin, syljen ja vatsanesteiden kontaktissa.
Tästä on aiheesta on paljon tutkimusta ja näyttöä, että tuo aine altistaa voimakkaasti ruuansulatuselimistön syöville kuten suusyöpä, kurkunpäänsyöpä, suolistosyöpä jne.
Vierailija kirjoitti:
On niitä raittiita ihmisiä ollut ennenkin. Sober curious on kuitenkin termi jolla erottaudutaan tavallisista ja mahdollisesti kiihkouskovaisista juntti-raittiista.
Höhöhö, lähinnä sillä erottautuu suomen kieltä osaavista.
Käsitteeseen muuten liittyy jännä sivumerkitys: ei ole ikinä ollut raitis, joten tuntee uteliaisuutta sitä kohtaan. Kestokännääjä, joka ei hallitse suomen kieltä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pari juttua mitkä mulla pistää silmää tässä keskustelussa.
1. Sober curious -termin ärsyttävyys ja väärinymmärrys. Ensinnäkin termillä on tarkoitus kuvata tätä nykyistä ilmiötä, jossa laajempi massa nuorempaa sukupolvea kyseenalaistaa perinteisen kännäyskulttuurin ja pyrkii hyvinvoinnin takia vähäiseen kulutukseen. On ihan turhaa pohtia ”olenkohan minä ollut sober curious jo 80-luvulla, kun lopetin juomiseen kokonaan”. Ei tässä ilmiössä ole kyse siitä.
2. Miksi joku kuvittelee sober curious termin nostavan ihmisiä toisten yläpuolelle? Ei mistään sellaisesta ole mielestäni kyse, vaan yksilöiden omasta alkoholinkäytön pohdinnasta oman hyvinvoinnin edistämiseksi. Onko kyseisillä provosoitujilla joku alemmuuskompleksi?
3. Jos vaikka nuoremmassa väestöryhmässä heräisi voimakas trendi panostaa terveelliseen ruokavalioon, niin että se näkyy laajempana ilmiönä, niin varmasti sillekin syntyisi jokin nimitys, vaikkapa ”Foodiet”. Homman pointti olisi, että termillä on helppo puhua kyseisestä ilmiöstä. Varmasti joku on ennenkin tehnyt yksilönä saman asian, mutta silloin kyse ei ole ilmiöstä.
Oikein huomasit. Ilmiö on ärsyttävä, koska se on jatkumoa kaikille näille hipsteritrendeille. Ja kaikkiin niihin liittyy aina sellainen rasittava sävy, jossa hyvin toimeentuleva henkilö leikkii asioilla, jotka olivat ihan normaaleja ja tavallisia ennen. Ne asiat vähän niinkuin menevät pilalle kaikilta muilta. Siihen liittyy myös vahvasti sellainen oman navan kaivelu, joka ei ole hirveän tervettä. Sitä kun tehdään nykyään niin intohimoisesti ja pakkomielteisesti, kun kaikki etsivät sitä omaa syvintä sisintään. Juomattomuus sinänsä on ihan positiivista. Voisin kuvitella, että tuollainen "Foodie" olisi aivan yhtä rasittava pelle.
Termit ovat ilmiöiden selittämistä varten ei siksi, että joku yksilö tuolla ulkona mainostaisi olevansa sober curious. Se vasta hassua olisikin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi on nuorten kehittyville aivoille kaikista haitallisin aine koska on voimakas solumyrkky, joka tuhoaa aivoja enemmän kuin mikään muu maailman huume tai päihde. Alkoholia käyttävien nuorien älykkyys jää vähäisemmäksi.
Kun alkoholia alettiin lisätä autojen polttoaineeseen, nousi suuri huoli siitä, kestääkö kaikki muoviosat alkoholia. Mitähän sellainen aine joka sulattaa muovia, tekee aivoille?
Jopa vesi tappaa ihmisen, jos sitä juo liikaa kerralla. Määrä on toki valtava, mutta silti siitäkin tulee lopulta myrkky, jos juot sitä litra toisensa jälkeen putkeen.
Eipä ole alko maistunut koskaan, lasi silloin tällöin ja nyt ei vuoteen enää sitäkään.
Miksi joisin? En saa siitä mitään sellaista mielihyvää, jota parempaa en saisi muusta toiminnasta.
Liikunta, hyvät yöunet, saunominen, terveellisen ruoan syöminen, kohtuullinen herkuttelu, harrastukset, kaverit, luonto…. ja moni muu toiminta toimii reippaasti paremmin kuin pään ha tunteiden turruttaminen holikännäämisellä ja tissuttelulla.
Surkeaa on katsoa kun mm. sukulaisissa, työkavereissa on holiriippuvaisia: käydään jo keskellä viikkoa ostamassa viinit, bisset, lonkerot ym. kuin maaliviiva palkinnoksi, että olisi jaksaa tehdä töitä viikonloppuun saakka. Sitten juodaan pää ja keho turraksi, ei olla läsnä elämässä vaan paetaan viinaan todellisuutta.
Ihminen kehittyy, onneksi! Kun henkinen taso nousee, nousee myös ymmärrys omasta terveydestä. Älykkyys on myös kasvava jatkumo, joka näkyy sukupolvien välisenä erona mm. suhteessa alkoholin käyttöön.
Suomalainen alkoholikulttuuri on nuorta ja kehittymätöntä verrattuna monen muun maan alkoholikulttuuriin ja siksi tämä sober curious- ilmiö ärsyttää monia.
Tosin, jokaisessa kulttuurissa on läpi ihmisen kehityksen ajan ollut ns. addikteja, kuten alkoholiriippuvaisia, joiden pakonomaisena toimintana on ollut alkoholin juominen. Ristiriita addiktien ja ei addiktien välillä on siis ollut aina, kautta ihmishistorian ja riippumatta kulttuurista. Joissain kulttuureissa tämä juomisen ristiriita peitellään hienovaraisemmin ns. viinien maisteluna jne. ja joissain, kuten Suomessa, joko juodaan tai ei ja sober curious koetaan pelleilynä, erityisesti addiktien taholta.
Todella hienoa, että ihmiset luopuvat alkoholista ym.
Esimerkki, miten juomattomuus vaikuttaa ihmiseen: olemme + 50 aviopari, nuoresta asti kymmeniä vuosia jo yhdessä eläneet.
Mies on juonut viikolla, viikonloppuna, juhlissa, työreissuilla baareissa… ja itse olen aiemmin juonut harvakseltaan lasin pari, ja nyt en enää moneen vuoteen yhtään.
Meitä ei uskoisi samanikäisiksi. Mies on ylipainoinen, syö enimmäkseen mättöruokaa, nukkuu n. 4-5 tuntia pätkäunta, koska unirytmi sekaisin, lähinnä lukee yöt ja torkkuu välillä. Liikuntaa ei jaksa juuri harrastaa, muisti pätkii jo paljon, kasvot punaiset laajentuneiden verisuonien vuoksi, ryppyiset ja posket roikkuu, erektio- ongelma totaalinen, napeilla toimii jos toimii, näyttää ulkonäöltään n. 70 vuotiaalta, ei jaksa innostua mistään jne.
Rappeutumisen kierre siis syntyy useista asioista.
Minua luullaan usein 35-45 vuotiaaksi, mutta se ei ole ihme. Alkoholin, huonon ruoan, liikkumattomuuden, unettomuuden ym. merkit, eivät ole kuluttaneet kehoani samoin kuin mieheni kehoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi on nuorten kehittyville aivoille kaikista haitallisin aine koska on voimakas solumyrkky, joka tuhoaa aivoja enemmän kuin mikään muu maailman huume tai päihde. Alkoholia käyttävien nuorien älykkyys jää vähäisemmäksi.
Kun alkoholia alettiin lisätä autojen polttoaineeseen, nousi suuri huoli siitä, kestääkö kaikki muoviosat alkoholia. Mitähän sellainen aine joka sulattaa muovia, tekee aivoille?
Jopa vesi tappaa ihmisen, jos sitä juo liikaa kerralla. Määrä on toki valtava, mutta silti siitäkin tulee lopulta myrkky, jos juot sitä litra toisensa jälkeen putkeen.
Veden yliannostuksessa ei kuolla veden myrkyllisyyteen, kuten alkoholin yliannostuksessa tapahtuu koska alkoholi on voimakas solumyrkky.
Kun alkoholia alettiin lisätä autojen polttoaineeseen, nousi suuri huoli siitä, kestääkö kaikki muoviosat alkoholia. Mitähän sellainen aine joka sulattaa muovia, tekee aivoille?