Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Tyttöystävä sanoi lihovansa yötyön takia

Vierailija
08.07.2021 |

Ollaan hoitoalalla samassa työpaikassa ja tehdään lähinnä öitä. Ei silti nähdä töiden aikana kuin joskus ohimennen. Kumpikin ollaan alle 30v ja seurusteltu 5 vuotta. Minä otan töihin evääksi perusterveellistä kotisafkaa ja käyn vuoron jälkeen uimassa. Ei siis vaikuta olemiseeni mitä vuoroa teen. Tyttöystävä on lihonut huomattavasti nyt vuoden aikana töiden alettua ja valittaa että yötyö on pilannut hänen kroppansa ja sekoittanut vatsan jne. ja että on epäreilua ettei minulla tunnu missään. Alkaa rasittamaan kun hän rypee itsesäälissä eikä halua edes halailla kun on "ällöttävä". Mitä siinä voi sanoa kun hän hakee aina tauolla ruokaa viereisestä 24h -kioskista (mättöä) ja menee töistä suoraan nukkumaan? Vapaalla hän katsoo Netflixiä ja lähinnä juo halpiskaljaa ja nukkuu. En huomauttele hänen olemustaan vaan teen valmiiksi safkaa jääkaappiin (hän ei syö sitä vaan tilaa mättöä) ja mikään yhteinen tekeminen ei käy kun hänen pitää palautua töistä. En haluaisi jättää häntä eikä kumppanin muuttunut ulkonäkö haittaa mutta tuntuu että tyttöystäväni on kadonnut ja tilalle on tullut joku joka ei edes yritä ylläpitää terveyttään tai suhdetta. Mitä voi tehdä auttaakseen kun toinen ei yhtään välitä? Asunto on minun enkä potki häntä varoituksetta pihalle mutta tulee mieleen että asumusero voisi saada hänet tajuamaan ettei tämä voi jatkua tällaisena.

Kommentit (89)

Vierailija
61/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Sinä olet narsisti.

Ja tyttösi on onnellinen juuri siinä painossa mikä sillä hetkellä sattuu olemaan.

Eikös aloituksesta käy ilmi, että tyttöystävä ei ole onnellinen painossaan?

Sinä olet lukutaidoton.

Vierailija
62/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Niin mikä tekosyy se silloin on, jos elämä palaa normaaliksi nukkumisrytmin normalisoinnilla?

Nokun tämä ko. tapaus välitä normalisoida rytmiään vaan keskittyy itsesabotaasiin ja valittamiseen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
63/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Nää tekosyiden linkkaajat ei näe tyttöystävän asenteessa mitään ongelmaa niin taitaa kirpaista läheltä.

onhan noita tekosyitä, aina aineenvaihdunnasta hormonitoimintaan, kilpirauhasesta raskauskiloihin, vuorotöistä marsun kuolemaan, niitä menkkakiloja unohtamatta =D

mitään tekemistä omilla syömisillä ei ole kilojen kanssa =D 

Eipä :( Kuu ja tähdet ja naapurin kissa on ne pahimmat D:

Vierailija
64/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sinä olet narsisti.

Ja tyttösi on onnellinen juuri siinä painossa mikä sillä hetkellä sattuu olemaan.

Eikös aloituksesta käy ilmi, että tyttöystävä ei ole onnellinen painossaan?

Sinä olet lukutaidoton.

Vastaajista puolet on. Tai samaistuu tyttöystävään.

Vierailija
65/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Sinä olet narsisti.

Ja tyttösi on onnellinen juuri siinä painossa mikä sillä hetkellä sattuu olemaan.

Näin totetaa ihminen joka suvaitsee kaikkea, paitsi erialisia mielipiteitä. Katsoo maailmaan pienen putken läpi  :D

Vierailija
66/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Av -mammat tukee kotikolossaan ryyppääviä lihovia mättäjiä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
67/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Niin mikä tekosyy se silloin on, jos elämä palaa normaaliksi nukkumisrytmin normalisoinnilla?

Nokun tämä ko. tapaus välitä normalisoida rytmiään vaan keskittyy itsesabotaasiin ja valittamiseen.

Aloituksen perusteella yötöiden lopettamisesta ei ole edes keskusteltu.

Vierailija
68/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Siis lihominen ei liity yötyöhön vaan syömiseen ellei se ole raskaana sitten. Raskaana ollessa vatsa kasvaa . Oletteko tehnyt raskaustestin. Ei ärrän ruokia kukaan syö pelkkää myyntituotetta rasvaa öljyä suolaa sokeria. Juusto voi olla pelkkää öljyä. Kaikissa valmis ruuissa on sokeria öljyjä. Valmiseväsleivät sisältää välissä majoneesia raakaa keltuaista vaahdotettua öljyä. Salmonella vaarallista. Jos on joku tulehdus se aiheuttaa väsymystä. Jopa ientulehdus ikenien kunnon voi tarkastaa hammaslääkärillä suuhygienistillä. Olut ei lihota mutta siideri ja rasva lihottaa. Ei yöllä tarvi syödä mitään muuta kuin kupin teetä kahvia tai mehun limun. Monet lihoo kun heittää salaattiin majoneesit kastikkeet juustoja ja muuta rasvaa. Porkkanakaali raaste ei lihota. Ilman kastikkeita.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
69/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Siis yöllä pitää elää siten että kun väsyttää syö suklaapalan kun turvottaa ottaa palan ananasta tai vihreää teetä. Ei mitään ylimääräistä syö sitten päivällä kun herää .

Vierailija
70/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Muistuu mieleen työvuorot 10 tuntia yöllä . Ei mitään syöty . Taskussa oli suklaapatukka jos alkaa nukuttaa. Jos sokeri nukuttaa on diabetes .

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
71/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Rasvan syövät lihoo kirjoitti:

Siis lihominen ei liity yötyöhön vaan syömiseen ellei se ole raskaana sitten. Raskaana ollessa vatsa kasvaa . Oletteko tehnyt raskaustestin. Ei ärrän ruokia kukaan syö pelkkää myyntituotetta rasvaa öljyä suolaa sokeria. Juusto voi olla pelkkää öljyä. Kaikissa valmis ruuissa on sokeria öljyjä. Valmiseväsleivät sisältää välissä majoneesia raakaa keltuaista vaahdotettua öljyä. Salmonella vaarallista. Jos on joku tulehdus se aiheuttaa väsymystä. Jopa ientulehdus ikenien kunnon voi tarkastaa hammaslääkärillä suuhygienistillä. Olut ei lihota mutta siideri ja rasva lihottaa. Ei yöllä tarvi syödä mitään muuta kuin kupin teetä kahvia tai mehun limun. Monet lihoo kun heittää salaattiin majoneesit kastikkeet juustoja ja muuta rasvaa. Porkkanakaali raaste ei lihota. Ilman kastikkeita.

Siitä olen samaa mieltä, että pikaruokamättö lihottaa ja on pääasiassa valmistettu huonoista ja epäterveellisistä raaka-aineista. Mutta muuten tässä kalskahtaa ravitsemusviestit suoraan 80-luvulta. 

Vierailija
72/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Siis että joku oikein haluaa muuten vaan yht äkkiä yötöiden alettua muuttaa elintavat huonoiksi ja käyttää yötyötä tekosyynä? Vai on alun perinkin ryhtynyt yötöihin, jotta voi käyttää tätä tekosyynä, kun on suunnitellut alkavansa mässäilemään? Eiköhän nyt olisi löytynyt jokin helpompikin tekosyy... Ei ole kaikkia loogisella ajattelulla pilattu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
73/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisille yötyö on tutkitusti rankempaa hormonitoiminnan häiriintymisen takia ja vanhentaa myös ihmistä (myös miehiä).

Ihmiset on yksilöitä. Jos sä et sairastu syöpään, joku muu voi sen silti saada elämäntavoista riippumatta.

on se naisten hormonitoiminta jännää, kun pakottaa mättämään paskaa naamaan. 

lopettakaa itsellenne valehtelu 

Olet ilmeisesti mies? Haluaisinpa nähdä miltä miehet näyttäisivätkään (nykyiselläänkin lihavia), jos heillä olisi samanlainen kuukausittainen hormonihurlumhei kuin naisilla. Itse olen hoikka, mutta jumalauta se järkyttävä ja kaiken järjellisen ajattelun poissulkeva mässäyshimo iskee JOKA helvetin kuukausi juuri menkkojen aikana. Itse tasoitan tämän pitämällä sitten paastopäiviä rättirupeaman jälkeen, mutta vaikka kuinka aivoissani tuota ylensyömistä vastaan kerta kerran jälkeen taistelen, ei mitään - MITÄÄN - hyötyä. Lähden vaikka aamukolmelta kauppaan, jos tekee kakkua mieli.

Varsinaiseen aloitustekstiin liittyen; olen itsekin painanut yövuoroa kolmivuorotyössä (3 yövuoroa viikossa) nuorempana ja en olisi sitä tahtia niitä 3 vuotta enempää jaksanut. Ei ole ihmisen elämää. Toisille varmaan sopii, mutta nukkuminen on aivan kiistattoman tärkeä osuus painonhallintaa. Jos unet jäävät toistuvasti lyhyiksi tai huonolaatuisiksi, niin paino nousee. Ja kyllähän ihminen on luontaisesti ohjelmoitu nukkumaan öisin.

Hoitoalalla luulisi löytyvän myös päivätöitä, jos tyttöystäväsi haluaisi yrittää vaihtaa työaikoja.

menkkamässyttäminenkin on ihan oma valintasi. paljonko painat? 

Itse painan ainakin suunnilleen 1721 kg eli yhtä paljon kuin joulupukki on vanha. Kyllä tarkenee.

Vierailija
74/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Nää tekosyiden linkkaajat ei näe tyttöystävän asenteessa mitään ongelmaa niin taitaa kirpaista läheltä.

onhan noita tekosyitä, aina aineenvaihdunnasta hormonitoimintaan, kilpirauhasesta raskauskiloihin, vuorotöistä marsun kuolemaan, niitä menkkakiloja unohtamatta =D

mitään tekemistä omilla syömisillä ei ole kilojen kanssa =D 

Hienosti pääsit melkein asian ytimeen, onnittelut! Omilla syömisillähän on nimenomaan tekemistä kilojen kanssa ja sillä yötyöllä on tekemistä syömisten kanssa on yhtä kuin mitä = ? Yhtälöt on joillekin vaikea paikka.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
75/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Niin mikä tekosyy se silloin on, jos elämä palaa normaaliksi nukkumisrytmin normalisoinnilla?

Nokun tämä ko. tapaus välitä normalisoida rytmiään vaan keskittyy itsesabotaasiin ja valittamiseen.

Aloituksen perusteella yötöiden lopettamisesta ei ole edes keskusteltu.

Aloituksesta näkee ettei tyttöystävä välitä ajatella kun voi valittaa ja syyttää muita.

Vierailija
76/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Nää tekosyiden linkkaajat ei näe tyttöystävän asenteessa mitään ongelmaa niin taitaa kirpaista läheltä.

onhan noita tekosyitä, aina aineenvaihdunnasta hormonitoimintaan, kilpirauhasesta raskauskiloihin, vuorotöistä marsun kuolemaan, niitä menkkakiloja unohtamatta =D

mitään tekemistä omilla syömisillä ei ole kilojen kanssa =D 

Hienosti pääsit melkein asian ytimeen, onnittelut! Omilla syömisillähän on nimenomaan tekemistä kilojen kanssa ja sillä yötyöllä on tekemistä syömisten kanssa on yhtä kuin mitä = ? Yhtälöt on joillekin vaikea paikka.

Joo ja menkat saa haluaan suklaata ja sit on tuomittu vetään sitä kaksin käsin ja siksi lihoo kun on nainen. Nyyhkistä!

Vierailija
77/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yötyö todellakin sotkee naisen hormonit, ihan kuin ne ikinä olisi normaalisti. Aina niissä jotain vikaa on. Mutta yötyö on ihan myrkkyä.

Luitko sä tuota aloitusta ollenkaan? Ihmisen elämä on työ, nukkuminen, netflix, mättöruoka ja olut. Kyllä siinä lihoo, vaikka tekisi 8-12 työpäivää. Ei tuo yötyö toki siihen mitään positiivista lisää tuo, mutta kyllä tuolla tavalla tosiaan lihoo meistä ihan kuka vaan.

Mutta kun se yötyö on johtanut tuohon käyttäytymiseen? Elimistön prosessit muuttuvat huonoon suuntaan, jos ei nuku yöllä, kuten ihmisen kuuluu nukkua.

Mikä ihana tekosyy🙄 Jos oikeasti noin on, sitten on vaan vaihdettava päivätöihin.

Nää tekosyiden linkkaajat ei näe tyttöystävän asenteessa mitään ongelmaa niin taitaa kirpaista läheltä.

onhan noita tekosyitä, aina aineenvaihdunnasta hormonitoimintaan, kilpirauhasesta raskauskiloihin, vuorotöistä marsun kuolemaan, niitä menkkakiloja unohtamatta =D

mitään tekemistä omilla syömisillä ei ole kilojen kanssa =D 

Hienosti pääsit melkein asian ytimeen, onnittelut! Omilla syömisillähän on nimenomaan tekemistä kilojen kanssa ja sillä yötyöllä on tekemistä syömisten kanssa on yhtä kuin mitä = ? Yhtälöt on joillekin vaikea paikka.

Joo ja menkat saa haluaan suklaata ja sit on tuomittu vetään sitä kaksin käsin ja siksi lihoo kun on nainen. Nyyhkistä!

Ja lihava kumppani lihottaa niin äijät lihoo kun niiden naisystävät lihoo :((( Aloittajakin on vaarassa!!1

Vierailija
78/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei voi syödä liikaa kirjoitti:

Siis yöllä pitää elää siten että kun väsyttää syö suklaapalan kun turvottaa ottaa palan ananasta tai vihreää teetä. Ei mitään ylimääräistä syö sitten päivällä kun herää .

Tai ihan vaan syö sitä fiksua kotiruokaa eikä kioskimättöä.

Vierailija
79/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Ei voi syödä liikaa kirjoitti:

Siis yöllä pitää elää siten että kun väsyttää syö suklaapalan kun turvottaa ottaa palan ananasta tai vihreää teetä. Ei mitään ylimääräistä syö sitten päivällä kun herää .

Tai ihan vaan syö sitä fiksua kotiruokaa eikä kioskimättöä.

Mä ainaki oisin superonnessani jos kumppani loihtis jääkaapin täyteen perusruokaa.

Vierailija
80/89 |
08.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Rasvan syövät lihoo kirjoitti:

Siis lihominen ei liity yötyöhön vaan syömiseen ellei se ole raskaana sitten. Raskaana ollessa vatsa kasvaa . Oletteko tehnyt raskaustestin. Ei ärrän ruokia kukaan syö pelkkää myyntituotetta rasvaa öljyä suolaa sokeria. Juusto voi olla pelkkää öljyä. Kaikissa valmis ruuissa on sokeria öljyjä. Valmiseväsleivät sisältää välissä majoneesia raakaa keltuaista vaahdotettua öljyä. Salmonella vaarallista. Jos on joku tulehdus se aiheuttaa väsymystä. Jopa ientulehdus ikenien kunnon voi tarkastaa hammaslääkärillä suuhygienistillä. Olut ei lihota mutta siideri ja rasva lihottaa. Ei yöllä tarvi syödä mitään muuta kuin kupin teetä kahvia tai mehun limun. Monet lihoo kun heittää salaattiin majoneesit kastikkeet juustoja ja muuta rasvaa. Porkkanakaali raaste ei lihota. Ilman kastikkeita.

Höpö höpö.. Olutkin kyllä lihottaa. Yötyötä tekevenä tiedeän, että on hyvä syödä jtn kevyttä, ettei verensokerit mene liian alas!!!!

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi kolme kolme