Lue keskustelun säännöt.
Luontaistuotevaihtoehtoja masennuslääkkeille, onko niitä olemassa ?
06.07.2021 |
Mieliala aaltoilee ja tuntuu, että oon taas vaipumassa synkkyyteen.
Jätin pari viikkoa sitten masennuslääkkeet, kun eivät sovi minulle.
Kommentit (50)
Mäkikuismapillerit.
Joskus ainakin sai apteekista, mutta piti osata pyytää.
Heikentää hormonaalisen ehkäisyn tehoa, joten se hyvä ottaa huomioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen kokeillut vaihtoehtoja, mutta yhdestäkään ei ole ollut apua.
Mäkikuisma, SAM-e, l-tryptofaani, 5-htp, longvida-kurkumiini, varsiselleri, tomaatti.
Varoitus: jotkut noista voivat olla tehottomia ja kalliita, laittomia tai vaarallisia
Liikunta. Mikset nytkin lähde ulos
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen lukenut, että psykopaatit eivät sairastu masennukseen. Tämä on valanut minulle uskoa siihen, että masennuksen voi hoitaa vain ajattelutavan muutoksella sen sijaan, että masennus olisi joku elimellinen tulehdus aivoissa.
Setänic Outreach Director kirjoitti:
Mäkikuisma, SAM-e, l-tryptofaani, 5-htp, longvida-kurkumiini, varsiselleri, tomaatti.
Varoitus: jotkut noista voivat olla tehottomia ja kalliita, laittomia tai vaarallisia
Uskon, että setänicin mielestä tomaatit ovat kalliita ja tehottomia. Oletko kokeillut persiljaa?
Siinäkin on oksalaattia edellisten ohella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mäkikuismapillerit.
Joskus ainakin sai apteekista, mutta piti osata pyytää.
Heikentää hormonaalisen ehkäisyn tehoa, joten se hyvä ottaa huomioon.
Saako enää mistään?
Vierailija kirjoitti:
Olen lukenut, että psykopaatit eivät sairastu masennukseen. Tämä on valanut minulle uskoa siihen, että masennuksen voi hoitaa vain ajattelutavan muutoksella sen sijaan, että masennus olisi joku elimellinen tulehdus aivoissa.
Sivusta huutelen, mutta yksi asiakas tokaisi kerran, että onko omakohtaista kokemusta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"By definition, " I begin,
"Alternative medicine, " I continue,
"Has either not been proved to work, or been proved not to work.
Do you know what they call
Alternative medicine that's been proved to work?
Medicine."
Tim Minchin
Vierailija kirjoitti:
Setänic Outreach Director kirjoitti:
Mäkikuisma, SAM-e, l-tryptofaani, 5-htp, longvida-kurkumiini, varsiselleri, tomaatti.
Varoitus: jotkut noista voivat olla tehottomia ja kalliita, laittomia tai vaarallisia
Uskon, että setänicin mielestä tomaatit ovat kalliita ja tehottomia. Oletko kokeillut persiljaa?
Siinäkin on oksalaattia edellisten ohella.
Lykopeenia epäiltiin tomaatin masennusta torjuvaksi ainesosaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mäkikuismapillerit.
Joskus ainakin sai apteekista, mutta piti osata pyytää.
Heikentää hormonaalisen ehkäisyn tehoa, joten se hyvä ottaa huomioon.
Kiitos, pitääpä kokeilla.
Vierailija kirjoitti:
"By definition, " I begin,
"Alternative medicine, " I continue,
"Has either not been proved to work, or been proved not to work.
Do you know what they call
Alternative medicine that's been proved to work?
Medicine."
Tim Minchin
Thats the way.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kauhulla katson kun tuttavapiirissä masennuslääkkeiden käyttäjiä eivätkä ikinä parane, jotkut ajautuneet jopa itsemurhaan.
Vierailija kirjoitti:
Liikunta. Mikset nytkin lähde ulos
Koska teen töitä ja työnantajalla saattaisi olla siihen sanomista.
Käyn salilla vähintään 5 kertaa viikossa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mäkikuismapillerit.
Joskus ainakin sai apteekista, mutta piti osata pyytää.
Heikentää hormonaalisen ehkäisyn tehoa, joten se hyvä ottaa huomioon.Kiitos, pitääpä kokeilla.
Jotain lähdekriittisyyttä toivon löytyvän.
Vierailija kirjoitti:
Liikunta. Mikset nytkin lähde ulos
Erittäin hyvä lääke. Liikkuminen. Tuottaa samoja mielialaa kohottavia hormoneja kuin serotoniinilåäkitys.
Kannattaa tehdä jotain muuta kuin tuijottaa omaa mahdottomuuttaan ja ongelmiaan. Itselläni masennus hiipii päälle jos en suuntaa katsetta ulos itsestäni ja käytä esim mindfulness- konsteja arjessani. Ongelmista ja ahdistuksista ei pääse, mutta voi oppia muuttamaan suhtautumista niihin. (Sorry, helpompi sanoa kuin toteuttaa)
Itsellä parani masennus lopulta vahvan antibiootin ja maitohappobakteerien avulla. masennus oli kestänyt 7-8 vuotta ja kokeiltu 5-6 eri masennuslääkettä jotka ei auttanut. Sain jonkun kurkkutulehduksen ja erityisen vahvan antibioottikuurin, apteekista varmistivat jopa lääkäriltä koska oli niin vahva antibiootti-annos. Samalla söin vahvoja maitohappobakteeri-kapseleita. Tuon jälkeen ei ole masennusta ollut ja siitä kulunut jo 6 vuotta.
Suoliston yhteyttä aivoihin tutkitaan paljon ja iso osa välittäjäaineista tuotetaan suolistossa. Esim ulosteensiirtoja kokeiltu masennuksen hoitoon. Epäilen että tuo suoliston bakteerikannan uusiutuminen oikeasti oli ratkaiseva apu omaan masennukseen. Erikoisvahva antibiootti tappoi vanhoja samalla kun maitohappobakteerit toivat uutta parempaa bakteerikantaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta. Mikset nytkin lähde ulos
Koska teen töitä ja työnantajalla saattaisi olla siihen sanomista.
Käyn salilla vähintään 5 kertaa viikossa
Hmm. Stressi? Kerro koulutuksestasi niin voitaisiin miettiä vähän laajemmin tätä.
Eipä oikein ole. Kannattaa vaihtaa masennuslääkettä.