"Ylipainoisista jopa 80 prosentilla on rasvamaksa"

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Blaa blaa blaa, sama virsi raikaa.

Ja mitä annetaan ohjeeksi?

Laihduta

Liiku enemmän

Älä syö karkkia

Ihanko tosi?! Eipä tullu mieleen, että ylipainon tuottamat ongelmat on ratkaistavissa laihduttamalla!

Seuraavaksi voidaankin hoitaa masennusta kehottamalla masentuneita piristymään.

Katkera läski taas keksimässä tekosyitä. Niin hankalaa olla syömättä?

Kyllä on. Ja vaikea saada itsensä liikkeelle. Miten sinä ratkaisisit ongelma?

Kahlin ihmiset patteriin kiinni ja pidän hänet siinä kunnes ollut kuukauden syömättä. Ainoastaan suolavettä juotavaksi. Tämä on tietenkin liian rankka menetelmä teille pullamössöille joten suosittelen esim 48 tunnin paastoa per viikko ja muina päivinä syö sen verran ettei lihoa. Helppo saada 0,5 kg pois viikossa tuolla tavalla. Ja en tarkoita 5:2 dieettiä, siinä sallitaan syöminen paastopäivinä. Jännästi pystyn olemaan vaikka 3 päivää syömättä ja olen laiha, mutta teille tekee 16 tuntia jo pahaa.

Aivan. Tekee pahaa, ei pysty, sortuu. Siinähän se ongelma on, eikä siihen auta mitkään laihdutusohjeet ja paastovinkit. Miten sinä saisit esim. Minut pysymään paastossa ja pitäytymään laihdutuksen tavoitteissa?

Kyse onkin halusta. Tupakoitsija lopettaa koska hänellä on huono olla myrkkyjen takia ja haluaa olla terve. Ole sitten läski jos et halua laihduttaa, älä sitten vingu kun ylipainoisella paha olla ja sairastut. Sitten laihduttaminen voi olla myöhäistä. En voi pakottaa ketään haluamaan jotain ja en edes lähde yrittämään. Tämän takia läskien sheimausta pitää harrastaa. Häpeä on tehokas motivaattori.

Palaamme siis alkuun, ja uutisen "neuvot" Ovat yhtä tyhjän kanssa.

Et sinä mitään apua halua, jankkaat vain katkeruuksissasi kun muut saavat enemmän aikaan kuin sinä. Laihduttaminen on helppoa. Nykyajan ihmiset ovat liian pehmeitä.

Miten sitten nämä pehmeät ihmiset saadaan karaistumaan?

Luodaan heille vähän haastavempi elämä. Kuumat suihkut kylmiksi, parin viikon vesipaasto, mukava sänky epämukavempaan tai nukkuu lattialla petauspatjalla, esimerkkejä on loputtomasti. Ihminen pitää ulos sieltä mukavuusalueeltaan välillä.

Jos nykyajan ihminen joutuisi viettämään pari viikkoa kuin nälkävuosina niin nykyaika vaikuttaisi aika helpolta ja turha valittaminen loppuisi.

Millä tavoin petauspatjalla nukkuminen laihduttaa?

Vierailija kirjoitti:

Ylipainoset nyt keksivät aina tekosyitä, jotta voivat jatkaa samaan malliin. 

omaa terveyttä nyt on vähän vaikee huijata

Suojaako tuo BMI 20 jotenkin kuolemalta vai mikä siinä on niin ihmeellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Blaa blaa blaa, sama virsi raikaa.

Ja mitä annetaan ohjeeksi?

Laihduta

Liiku enemmän

Älä syö karkkia

Ihanko tosi?! Eipä tullu mieleen, että ylipainon tuottamat ongelmat on ratkaistavissa laihduttamalla!

Seuraavaksi voidaankin hoitaa masennusta kehottamalla masentuneita piristymään.

Katkera läski taas keksimässä tekosyitä. Niin hankalaa olla syömättä?

Näytä mallia ja ole syömättä loppukesä.

Monella läskillä on se ongelma, että kaiken pitäisi olla kivaa. Laihdutus ei ole kivaa, mutta palkintona on terveys ja tilastollisesti pidempi elinikä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Blaa blaa blaa, sama virsi raikaa.

Ja mitä annetaan ohjeeksi?

Laihduta

Liiku enemmän

Älä syö karkkia

Ihanko tosi?! Eipä tullu mieleen, että ylipainon tuottamat ongelmat on ratkaistavissa laihduttamalla!

Seuraavaksi voidaankin hoitaa masennusta kehottamalla masentuneita piristymään.

Toisilla ylipainon takana on mielenterveyssyitä, muttei kaikilla. Itselläni ihan vain laiskuus ja himo herkutteluun syynä. Ja minuun nuo pelotteet rasvamaksoista ja tukkeutuneista suonista tehoavat. Olen peloteltuna laihduttanut nyt roimasti, ja hyvä niin. Mielenterveysongelmiin taas saa muuta tukea kuin uhkailua rasvamaksoilla, toivon ❤️

koule pois, sä jäät yksin kuitenkin.

Läskit on pelkkiä nollia.

Selvästi mielenterveysongelmia on muillakin kuin ylipainoisilla. Ja aika pahoja vielä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Blaa blaa blaa, sama virsi raikaa.

Ja mitä annetaan ohjeeksi?

Laihduta

Liiku enemmän

Älä syö karkkia

Ihanko tosi?! Eipä tullu mieleen, että ylipainon tuottamat ongelmat on ratkaistavissa laihduttamalla!

Seuraavaksi voidaankin hoitaa masennusta kehottamalla masentuneita piristymään.

Kehosta kannattaa pitää huolta myös masentuneena. On mukavampaa olla hoikka ja masentunut kun läski ja masentunut.

T. masentunut ja bmi 20

No pärkäle, niinhän se onkin, kas kun en tajunnut! Kiitos kun avasit silmäni, tästähän se lähtee oikein kuntokuuri ja extratropilla, piti vaan saada tietää, että kehosta kannattaa pitää huolta!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Blaa blaa blaa, sama virsi raikaa.

Ja mitä annetaan ohjeeksi?

Laihduta

Liiku enemmän

Älä syö karkkia

Ihanko tosi?! Eipä tullu mieleen, että ylipainon tuottamat ongelmat on ratkaistavissa laihduttamalla!

Seuraavaksi voidaankin hoitaa masennusta kehottamalla masentuneita piristymään.

Katkera läski taas keksimässä tekosyitä. Niin hankalaa olla syömättä?

Näytä mallia ja ole syömättä loppukesä.

Syömättömyyshän on helppoa, ei siihen mitään itsekuria tarvita. Paljon vaikeampaa on syödä ja silti laihtua.

Eikö rasvamaksa ole vain lääketieteellinen ilmiö? Ei kai se tarkoita, että sellainen maksa olisi yhtään sen vähempiarvoisempi?

Pelkään, että minullakin on, lihomisen ja alkoholin suurkulutuksen vuoksi. 

Ihme kyllä kolesteroliarvoni olivat edelleen loistavat kun viimeksi mittautin. 

Nyt onneksi on korkki kiinni ja noudatan Painonvartijoiden pisteisiin perustuvaa ruokavaliota. Toivon vaan, ettei mitään peruuttamatonta ole maksalleni tapahtunut. 

Eiköhän me kaikki ylipainoiset tuo tiedetä.

Ihmiset ei enää siedä pientä nälkää tai jopa luulevat tavallisten suoltenliikeiden olevan kehon viesti nälästä. Myös janon tunne on vieras.

Sairaalassa on ihan rutiinia selittää potilalle ruoka-aikaan että kyllä, tämä tässä lapussa on se normaali energiankulutus per päivä ja näillä aterioilla saat kulutusta vastaavan energiamäärän. Pahimpia on ne 35+ naiset jotka söisivät koko huoneen ruokamäärän.

Vierailija kirjoitti:

Suojaako tuo BMI 20 jotenkin kuolemalta vai mikä siinä on niin ihmeellistä?

Ei suojaa, mutta vähentää joidenkin sairauksien esiintymistä. Monella painoaan pakkomielteisesti vahtivalla on sitten vastapainoksi kupoliongelmia kun onhan se raskasta vahtia jokaista suupalaa, omaansa ja muiden...