Lue keskustelun säännöt.
Energisyys vaihtelee päivittäin, nyt 16h unet ei riittäneet
08.07.2014 |
Olen perusterve kolmekymppinen. Olen päätoiminen opiskelija, joten nyt on rennot kuukaudet meneillään. Ei siis stressiä.
Olen liikunnallinen ja normaalipainoinen. Harrastan liikuntaa 3-5 x/vko. En tupakoi. Syön terveellisesti, välttelen sokeria.
Minulla on viime aikoina ollut hurjia vaihteluita jaksamisessa. Käyn usein liikuntaan liittyvissä työpajoissa, jakasan hyvin päivän tai viikonlopun rankkaakin liikuntaa.
Sitten on päiviä kuten tämä, jolloin menin illalla nukkumaan n. klo 00. Heräsin klo 11 ensimmäisen kerran. Meninkin takaisin sänkyyn, heräsin klo 16.30. Sen jälkeen on ollut kamala väsymys, oli kamala taistelu saada vaatteet päälle ja käydä ulkona kahvilla. Kahvi ei piristänyt, eikä sen päälle tekemäni kävely. Illan olen makoillut sohvalla ja selannut nettiä. Ei energiaa mihinkään.
Ruokahalukin vaihtelee, usein olen ruokahaluton. Saatan syödä salaattia ja kahvia. Niin tänäänkin. Silti paino on sama tai juuri nyt pari kiloa nousussa.
Kommentit (34)
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 01:17"]
Joojoo... Täällä 3 lapsen äiti imettää yhtä yövalvojaa.. aamulla herää esikoinen klo 06, siinä sitten aamutoimet ja puoliso lähtee töihin... Niin että tsemppiä ja sympatiaa vaan, toivottavasti jaksat jumpata!
[/quote]
Varmaan ap selviäisi, jos olisi pakko? Mutta kun pakotetta ei ole, voi keho vaatia leponsa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 01:17"]
Joojoo... Täällä 3 lapsen äiti imettää yhtä yövalvojaa.. aamulla herää esikoinen klo 06, siinä sitten aamutoimet ja puoliso lähtee töihin... Niin että tsemppiä ja sympatiaa vaan, toivottavasti jaksat jumpata!
[/quote]
voivoi, kun kaikilla ei ole niitä lapsia
Ap sanoo syövänsä terveellisesti: salaattia ja kahvia :)
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 01:17"]
Joojoo... Täällä 3 lapsen äiti imettää yhtä yövalvojaa.. aamulla herää esikoinen klo 06, siinä sitten aamutoimet ja puoliso lähtee töihin... Niin että tsemppiä ja sympatiaa vaan, toivottavasti jaksat jumpata!
[/quote]
Niin, monelta sä lähdet töihin? Tossa sulle kumminkin kiillotettu sädekehä *ojentaa*
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 02:05"]
Ap sanoo syövänsä terveellisesti: salaattia ja kahvia :)
[/quote]
Luulin, että tuo tarkoitti niitä ruokahaluttomia päiviä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä oli n. 7kk jatkuvaa väsymystä, laihtumista ja lihomista jojoiluna, hiukset ohentuivat pikkuhiljaa ja saattoi mennä parikin päivää niin että korkeintaan yhden leivän sai itkun kanssa pakotettua kurkusta alas. Testeissä ei näkynyt liikatoimintaa eikä vajaatoimintaa, mutta vajaatoimintaan määrättiin lääkkeet koska kilpirauhaset kyllä tuottaa hormonia mutta solut eivät pysty käyttää niitä. Ja tosiaan ennen tuon toteamista jouduin käymään usealla eri lääkärillä koska yksi veikkasi vikaa ruoansulatuspuolella, toinen anoreksiaa jne.. Suosittelen oikeasti käymään lääkärissä varmuuden vuoksi, ihan vaikka poissulkemassa tuon liika/vajaatoiminnan!
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 13:34"][quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 13:28"]Masennusta?
[/quote] miten niin?
[/quote] väsymys, apatia, ruokahaluttomuus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.07.2014 klo 22:58"][quote author="Vierailija" time="08.07.2014 klo 22:34"]
miten ihminen voi palaa loppuun, jos ei edes opiskele tai tee töitä?
[/quote]on turhautunut
[/quote]
Ehkä... Nyt 7h unien (valvomiseksihan se yöllä tietty meni) on energisempi olo. Ei vaan ole mitään tekemistä. Illalla vasta harrastusryhmään meno.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 13:28"]Masennusta?
[/quote] miten niin?
Joojoo... Täällä 3 lapsen äiti imettää yhtä yövalvojaa.. aamulla herää esikoinen klo 06, siinä sitten aamutoimet ja puoliso lähtee töihin... Niin että tsemppiä ja sympatiaa vaan, toivottavasti jaksat jumpata!