Lue keskustelun säännöt.
Miksi ylipaino on nykyään uusi normaali?
Miksi.
04.07.2021 |
THL kertoo seuraavaa:
"Yli 30-vuotiaista suomalaisista aikuisista vähintään ylipainoisia on 63 prosenttia naisista ja 72 prosenttia miehistä. Lihavia on naisista 28 ja miehistä 26 prosenttia. Lähes joka toinen (46 %) mies ja nainen on vyötärölihava."
Kysymys kuuluu miten ja milloin tästä tuli uusi normaali? Ja ja jos kuulut ylläoleviin, niin miten kilot kertyivät tai lähtivät kertymään?
Kommentit (134)
20 vuotta toimistotuolissa istumista ja ylitöitä. Autolla joka paikkaan. Alle tuhat askelta kävelyä päivässä.
Syö enemmän kuin kuluttaa, joka ei ole kovin vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ylipainon ongelma ei ole mikään ulkonäköön liittyvä asia. Liiaksi jäädään tähän. Jokainen olkoon sen näköinen kuin on. Ylipainon ongelma on vakavat liitännäissairaudet. Joka vuosi riski kasvaa enemmän. Verenpainetauti, toisen asteen diabetes ja korkea kolesteroli ovat vaarallisia tauteja. Todennäköisyys saada aivohalvaus, aivoverenvuoto, sydänkohtaus, syöpä ja dementia lisääntyy valtavan paljon, kun on ylipainoa. Ihan normaaleilla geeneilläkin. Jos et usko, kysy lääkäriltä.
j
Rasvamaksaa lääkäreiden mukaan jo lapsillakin.
Vierailija kirjoitti:
Onnellisuus pillerit masikseen. Siitä se sitten lähti. Lihominen.
Naisilla hormonaalinenkin ehkäisy vaikuttaa myös lihomiseen
Tunnesyönti on yksi pahin ongelma. Tällöin syödään joka tunteeseen, niin iloon, väsymykseen ja mielipahaan. Hyvin yleistä, kun kysyy tutkijoilta. Jostain syystä siitä ei saa puhua toisten seurassa.
Vaikka tätä yritetään levittää yksilön ongelmaksi, noilla luvuilla on selvää, että kyseessä on kulttuurinen ongelma. Arkiliikunnan sekä fyysisten töiden määrä on vähentynyt vuosikymmeniä, kun eri työvaiheita niin vapaa-ajalla kuin töissäkin automatisoidaan ja samaan aikaan tarjolla on entistä enemmän runsaskalorisia ruokia halpaan hintaan. KFC aloittaa juuri Suomessa...
Se mitä valtio voi järkevästi tehdä, on kova haittaverotus runsaskalorisille ravintoköyhille ruoille. Mitä yksilö voi tehdä, on opettaa lapsensa esimerkin voimalla liikkumaan.
T. Normaalipainoinen 30-vuotias, jonka äiti opetti hyötyliikunnan ja isä liikunnan liikunnan itsensä vuoksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onnellisuus pillerit masikseen. Siitä se sitten lähti. Lihominen.
Naisilla hormonaalinenkin ehkäisy vaikuttaa myös lihomiseen
Jotkut lääkkeet vaikuttaa painon nousuun, mutta kun lääkkeen lopettaa paino laskee. Jos syö vain sen, mitä kuluttaa. Itsellä kävi näin. Kun lopetin lääkkeen, 15kg lähti sohvalla istuen.
Vierailija kirjoitti:
Vaikka tätä yritetään levittää yksilön ongelmaksi, noilla luvuilla on selvää, että kyseessä on kulttuurinen ongelma. Arkiliikunnan sekä fyysisten töiden määrä on vähentynyt vuosikymmeniä, kun eri työvaiheita niin vapaa-ajalla kuin töissäkin automatisoidaan ja samaan aikaan tarjolla on entistä enemmän runsaskalorisia ruokia halpaan hintaan. KFC aloittaa juuri Suomessa...
Se mitä valtio voi järkevästi tehdä, on kova haittaverotus runsaskalorisille ravintoköyhille ruoille. Mitä yksilö voi tehdä, on opettaa lapsensa esimerkin voimalla liikkumaan.
T. Normaalipainoinen 30-vuotias, jonka äiti opetti hyötyliikunnan ja isä liikunnan liikunnan itsensä vuoksi
Ehkä syy on juuri siinä, että asia vyörytetään yksilön ongelmaksi.
Ollaanko sitten "yhdessä vahvoja"'?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haittaako, kun et itse ole enää normaali?
Jaa-a, se normaalin raja on ihan keinotekoisesti tehty ja siihen ei ole otettu huomioon yhtään sitä minkälainen ihmisen kroppa on muuten, onko lihaksia, onko lyhyt, pitkä, roteva, hento jne eri kroppaisille ihmisille normaali paino on vähän eri juttu, eikä edes se että on "vyötärölihava" ole kaikilla samanlaista joillakin on enemmän terveydelle vaarallista kuin toisille, se juttuhan on se että paljonko rasvakerrosta on elimien ympärillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jaa-a, se normaalin raja on ihan keinotekoisesti tehty ja siihen ei ole otettu huomioon yhtään sitä minkälainen ihmisen kroppa on muuten, onko lihaksia, onko lyhyt, pitkä, roteva, hento jne eri kroppaisille ihmisille normaali paino on vähän eri juttu, eikä edes se että on "vyötärölihava" ole kaikilla samanlaista joillakin on enemmän terveydelle vaarallista kuin toisille, se juttuhan on se että paljonko rasvakerrosta on elimien ympärillä.
Onhan siinä nimenomaan otettu huomioon tuo kaikki. Siksi normaalipainon alue keskipituisella on lähes parikymmentä kiloa laaja.
Ymmärrän että sairaudet ym. vaikuttavat mutta miten selitämme hyvinvoivien ylipainon, miten fiksut ihmiset eivät toteuta sopivaa annoskokoa, tiedosta tuskin on puute, mutta mitä tapahtuu juuri näille hyvinvoiville tiedostaville miten heidänkin joukossa on niin paljon ylipainoisia, onko yhteisiä selittäviä tekijöitä. T. Ikänsä normaalipainoinen joten on vaikea hahmottaa mitä ihmisille tapahtuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja jos lehtien juttuja uskominen niin läskejä ahdistellaan ja puristellaan prseestä eniten. Niin vissiin.
Vierailija kirjoitti:
Olin juuri Oittaan uimarannalla ja kieltämättä kauhistuin. Tuskin yhtään normaalipainoista nuorta äitiä näkyi, osa erittäin lihavia. Myös pullukoita lapsia oli useita. Kyllä niillä kilomäärillä on jo vaikutusta terveyteen ja liikkumiseen, eikä voi pelkkiä geenejä syyttää.
Just, ja niitten läskien isien ja miesten kohdalla menit yhtäkkiä sokeaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni on tehnyt itselleen hallaa kun niillä julkkisten myymillä superdieeteillä on jojoillut edes takaisin. Kannattaisi tehdä itse niitä pieniä muutoksia elämäänsä eikä lahjoittaa rahojaan julkkiksille ja jojoilla heidän ohjeillaan.
Mites kun olen läski, ja haluaisin laihduttaa, niin uimahalliin ei saa mennä, kun siellä huomautellaan, miten tuommoiset läskit valaat häiritsee muita, samoin tuijotellaan kuntosalilla. Kuten myös kaupungilla. Läskin pitäisi olla näkymätön,
Vierailija kirjoitti:
Moni on tehnyt itselleen hallaa kun niillä julkkisten myymillä superdieeteillä on jojoillut edes takaisin. Kannattaisi tehdä itse niitä pieniä muutoksia elämäänsä eikä lahjoittaa rahojaan julkkiksille ja jojoilla heidän ohjeillaan.
Ai niin kuin syödä vähemmän, kuin kuluttaa. Vttu sä oot viisas- kukaan läski ei tiedä tuota.
Vierailija kirjoitti:
Kun edelleen luullaan, että rasva on ruokavalion ongelmana. Voin kertoa, että se on sokeri ja hiilihydraatit. Mutta ette usko, kun se ei lue iltapaskoissa eikä hesarissa. Olkaa siis läskejä sitten.
Italiassa vedetään pastaa ja leipää mutta siellä on vähemmän lihavia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Moni on tehnyt itselleen hallaa kun niillä julkkisten myymillä superdieeteillä on jojoillut edes takaisin. Kannattaisi tehdä itse niitä pieniä muutoksia elämäänsä eikä lahjoittaa rahojaan julkkiksille ja jojoilla heidän ohjeillaan.
Ai niin kuin syödä vähemmän, kuin kuluttaa. Vttu sä oot viisas- kukaan läski ei tiedä tuota.
Et taida tietää terveellisestä laihduttamisesta tarpeeksi? Nuo julkkisten myymätä dieetit ovat sellaisia jossa kaikille lähetetään ihan samat ohjeet, se ei ole järkevää laihduttamista. Meinaatko että toimistotyöntekijälle ja ojankaivajalle sopii ihan samat ohjeet? Myöskään pelkät kalorit eivät ratkaise laihduttamisessa.
Mulla.taas ongelma on painon lähteminen ilman laihdutusta. Lapsenpyöreys lähtee ja mietin joka päivä onko mulla joku syöpä tms. Ja 30v olen.
Onnellisuus pillerit masikseen. Siitä se sitten lähti. Lihominen.