Vähäkaloriset hedelmät
Osaisiko joku sanoa, millä hedelmillä tai marjoilla voisi hyvällä omallatunnolla herkutella? Luin, että viinirypäleissä onkin paljon sokeria ja että niitä ei kannattaisi syödä kovin paljoa.
Kommentit (24)
Oon huomannut että ainakin omassa lähipiirissä hedelmiä välttelee ne, joilla on painon kanssa ongelmia. Vetoavat just tuohon että on hirveästi sokeria, hyi kuinka epäterveellistä. Muiden ruoka-aineiden kanssa ei sitten olekaan ongelmaa oli ne kuinka sokerisia tai epäterveellisiä. Mutta kai siitä tulee joku onnistumisen kokemus että pystyy jotain "sokerista ja epäterveellistä" vältellä 100%.
Miksi väkisin tahdot syödä niitä hedelmiä, jos ne kerran ovat niiiiiiin epäterveellisiä?
Mitä nykyään enää saa syödä hyvällä omatunnolla? 90-luvun lapsena oma ruokavalio on ollut nykytiedon valossa kaikkea muuta kuin terveellinen ja silti olen aina ollut normaalipainoinen ja muutenkin kaikin puolin terve.
Tuskin syö juurikaan mitään.