Lue keskustelun säännöt.
Kun täällä aina valitetaan, että painonvartijoissa joutuu suunnilleen näkemään nälkää...
23.08.2006 |
Niin sehän on kiinni ihan omista valinnoista, juuri niin kuin karppamisessakin. Painonvartijat saavat syödä rajattomasti useimpia kasviksia ja vihanneksia. Perunaa voi syödä ruualla niin paljon kuin jaksaa, parilla pisteellä. Samoin ruisleipää saa aamulla ja ruuan yhteydessä vetää niin paljon kuin menee, parilla pisteellä.
Minä noudatan painonvartijoiden ohjelmaa ja syön paljon enemmän kuin ennen, mutta terveellisemmin! Ennen mussutin karkkia ja jätskiä, ja kunnon ruoka jäi vähemmälle. Nyt laihdun hyvää vauhtia, ja syön joka päivä paljon ruisleipää, porkkanoita, salaattia, kaalia, paprikaa, tomaattia, vesimelonia... Ja nälkä pysyy tiessään!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta sittemmin sain +30kg. Vaikeaa on se painon ylläpito.
t: nyt karppauksella -7 kg ja todellakin herkutellen, reilu kk
Vaikeeta se paikkarihomma on juuri siksi että verensokeri heilahtelee, mitä ei karppauksessa tapahdu = mieliteot jää pois.
t: se äskeinen karppi
painonvartijat sanoo että ehdottomasti perunaa ja nää karpit sanoo ettei perunaa??? Ristiin menee