Asunnon viilennys
Nyt vinkkejä kehiin, kuinka saada asuntoa viileämmäksi! Älyttömiäkin pirkkaniksejä kaivataan. Kerrostalon ylin kerros ilman ilmalämpöpumppua on tuskaa näillä keleillä ja nukkumisesta ei tule mitään. Ruokaakin pitäisi tehdä, mutta pienikin uunin tai hellan porotus tuntuu välittömästi.
Kommentit (948)
Yksinkertaisin ja ylivoimaisesti edullisin kikka on fyysisen kehonsa (lin.ga-shariira) viilentäminen hengitysharjoituksella nimeltä shiitalii-praaNaayaama (nähnet sen useimmiten kirjoitettuna 'shitali/sitali pranayama').
Jos pitää helteen aikana paaston, kroppa viilenee taatusti.
Se viimeinen keino, jos ei muita ole.
Vierailija kirjoitti:
Yksinkertaisin ja ylivoimaisesti edullisin kikka on fyysisen kehonsa (lin.ga-shariira) viilentäminen hengitysharjoituksella nimeltä shiitalii-praaNaayaama (nähnet sen useimmiten kirjoitettuna 'shitali/sitali pranayama'). https://youtube.com/shorts/ii6FhQEQopQ?si=aGnaOARxSDnYDGI0
Kuvittelisin, että nukkuessa on hiukan vaikea "harjoittaa" mitään riittejä!! (Siis myös ILP)
Eivät mitkään poppakonstit auta. Ilmastointi tai viilentävä ilmalämpöpumppu auttavat.
Pyyhe pakkaseen tai useampi illalla sitte saat sen päällesi.
Kerrostalossa olisi hyvä katsoa, ettei joku himotuulettaja avaa jatkuvasti ulko- ovea, jolloin lämpö nousee yläkerroksiin. Se ei todellakaan viilennä mitään siellä, päinvastoin aiheuttaa joka asuntoon kamalan kuumuuden. Muutamissa kerrostaloissa asuneena tää on yleisin ongelma, aina joku jättää sen oven auki.
Nyt onneksi saan asua ok-talossa, missä on ILP. En kerrostaloon menisi enää ikinä.
Kannatta suosiolla laittaa se ilmalämpöpumppu. Ei paljon maksa.
Ainoa toimiva tapa on joku kone, ILP paras. Parin sadan euron ilmastointikonetta makuuhuoneessakin tuli joskus kokeiltua, sekin toimii, mutta on äänekäs.
Näillä helteillä on useimmat yöt menneet puutalossa ilman konetta pitämällä ikkunat ja ovet selällään yöllä. (Ulkona silloin useimmiten noin 15-20 astetta.) Päivällä on pumppu 23 asteessa, mittarissa 24.