Lapsella " kasvukipuja" jaloissa, mikä auttaa?

Lämpö ihan oikeasti helpottaa kasvukipuja, nähty on monena yönä. Mikroon vain jyväpussi pariksi minuutiksi.

Miksi lapsen pitäisi kärsiä kivusta, aikuisetkin ottaa lääkkeitä.

Itsellä aikoinaan oli niin kovat kivut että itkua väänsin, äiti hieroi jalkoja "aika reippaalla kädellä" eli melko lujasti ja sitoi sitten siteisiin kokonaan polvesta alaspäin. Eli tiukat siteet tehosi mistään villasukista tms ei ollut mitään apua. (Mut jos laitat siteet niin älä liian tiukkaan). Buranaa ja Panadolia voisit myös kokeilla. (vaik Burana 200 tai 400)

No meillä pistetään villasukat jalkaan ja kolme tyynyä jalkojen päälle ja maataan sängyllä hetken aikaa ihan rentona jos on rullamainen tyyny tai joku muu pehmeä niin se auttaa myös mutta jos ei ole rullamaista tyynyä niin kolme tyynyä auttaa myös.

No meillä pistetään villasukat jalkaan ja kolme tyynyä jalkojen päälle ja maataan sängyllä hetken aikaa ihan rentona jos on rullamainen tyyny tai joku muu pehmeä niin se auttaa myös mutta jos ei ole rullamaista tyynyä niin kolme tyynyä auttaa myös.

No meillä pistetään villasukat jalkaan ja kolme tyynyä jalkojen päälle ja maataan sängyllä hetken aikaa ihan rentona jos on rullamainen tyyny tai joku muu pehmeä niin se auttaa myös mutta jos ei ole rullamaista tyynyä niin kolme tyynyä auttaa myös.

Meillä lapset haluaa kylmäpakkauksen.

Lämpöpeitto. Siis sähköllä toimiva. On termostaatti. Ihan loistojuttu.

Minullakin oli todella pahoja kasvukipuja ennen :) en valitettavasti muista paljoakaan kuinka niitä hoidettiin... lämpimät pitkät villasukat taisivat olla parhaiten toiminut apu lukuisista lääkärikäynneistä huolimatta, mutta ehkä nykyään on jo muunkinlaista apua :)

Mulla auttoi kun kääri jalat suht tiiviisti pakettiin sellasella paksummalla siteellä, eli ei ohuella sideharsolla.

Säännöllinen magnesiumin syönti ja vaivan iskiessä kuuma suihku kovalla paineella ( etenkin pohkeisiin kohdistettuna ) .

Nämä toimineet meillä.

Jos lapsella tai aikuisella on pahoja "kasvukipuja" kannattaa selvittää onko henkilöllä yliliikkuvat nivelet, jotka aiheuttavat kipua.

Silloin varsinkin aikuisen kohdalla voi olla kyse tästä tai muista harvinaisemmista sidekudossairauksista.. https://fi.wikipedia.org/wiki/Hypermobiliteettisyndrooma

Pesuvatiin tai sankoin niin kuumaa vettä kuin iho juuri ja juuri kestää, annetaan olla jonkun aikaa, valellaan vettä polville jos polvissa asti tuntuu. Sitten kun kipu on lakannut villasukat jalkaan. Näin hoidin lapsena itse kasvukipuja öisin 70-luvulla. Ja mobiililla kirjoittaessa ei saa korjattua tonne että jalat tietty sinne vatiin. Hitaasti piti laittaa vähitellen, niin kuumaa piti veden olla.

Olen 50+ ja kärsin edelleen "lasten kasvukivuista" - ts. kivut ovat jatkuneet siis läpi aikuisuuden jne...

Vuosikymmenien kokemuksella voin siis todeta ja olen havainnoinut seuraavaa. Tämä liittynee vahvasti

ilman/sään suurempiin lämpötila tms.vaihteluihin. Keho kertoo hyvissä ajoin, koska pakkasesta alkaa reilusti lauhtumaan tai toisinpäin. Kesällä on yleensä helpompaa, mutta esim.lähestyvä ukkonen saa olon tuntumaan kovin tukkoiselta, raskaalta ja päätä vihloo. Eivätkä nämä pohjoisen sääolot tietysti ole ihan helppoja meille, joilla tämä ominaisuus on. Oireet kyllä häviävät heti kun säätila vakiintuu.

Kivut tuntuvat pahimmilta öisin, koska paikoillaan olo voimistaa tuntemuksia. Enkä kyllä yhdistä näitä mahdollisiin päivittäisiin rasituksiin, kuten jossain arvellaan. Kivut voivat olla ja alkaa myös päivisin mutta liikkuessa ja touhutessa kivut eivät ehkä korostu siten kuin öisin. Ja kestää muutamista tunneista useampiin päiviin. Mitään varsinaisia pysyviä kipupisteitä ei ole olemassa ja nivelet yms. on ok. Lämmin ihonmyötäinen yövarustus tuntuu aina hyvältä eikä särkylääkettä kannata kaihtaa jos yönsä mielii rauhassa nukkua. Itselleni sopii parhaiten tunnettu ja siedetty ibumax. Särkyjä voi alaraajojen lisäksi myös olla käsivarsissa, selästä aina takaraivoon asti. Toispuolisesti tai symmetrisesti. Näin aikuisena tätä vaivaa osaa kuvailla perusteellisemmin kuin lapsena.

Epämääräistä juimimista,jomotusta jne...voisi kuvailla myös siten että "ihan kuin jäseniä kiskottaisiin irti".

Pidän tätä "vaivaani" vahvasti isohkoihin lämpötilaeroihin liittyvänä ominaisuutena eikä edes huvita herkutella erilaisilla mahdollisilla sairauksilla. Tähän on hyvin tottunut eikä haittaa eloa ja oloa.

Toivottavasti asiaa tutkitaan joskus perusteellisemminkin ja ominaisuudelle löytyy joku parempi nimi.

Mulla sama kuin edellisellä. Ikää vain 40, mutta koko ikäni kärsinyt näistä "kasvukivuista" päivällä ei niin tunnu kun on liikkeessä, mutta illalla sitä enemmän . Lämmin suihku helpottaa mutta ei poista kipua. Vain särkylääke auttaa, mutta usein kipu palaa heti kun lääkkeen vaikutus lakkaa.

Juuri niin, hieronnat, lämmin suihku jne..auttavat hetkellisesti, särkylääke kuitenkin paras konsti. Panadollit ei niinkään tehoa kuin ibuprofenia sisältävät. Ja kun särkylääkkeen teho häviää kivut palaavat jos säätilassa ei ole tapahtunut vakiintumista, jos näin voi maallikkokielellä asian kuvailla. On kyllä monasti mielessä että miksiköhän asiaa ei ole tutkittu kokonaisvaltaisemmin lapsuudesta aikuisuuteen ja onko edes oikeasti olemassa " kasvukipuja" vaan pikemminkin ihmisiä joilla on tällainen ominaisuus? Aivan kuten ihmisiä joilla on taipumus korkeaan tai matalaan verenpaineeseen jne..

Lihaksia lämmittävä ja rentouttava relanxant rasva

Kävimme lopulta lasten ortopedillä, koska omat keinot oli käytetty. Hän tutki lapsen ja onneksi ei löytynyt mitään vikaa tai vammaa. Särkylääke ja LEPO olivat ohjeet. Kasvukausina lapsi saattaa tarvita lepoa tosi paljon. Kilpaurheilua harrastavat lapset tarvitsevat lepoa vielä enemmän.

Niin, kaikenikäiset enemmän ja vähemmän treenaavat lapset ja aikuiset tarvitsevat sopivasti lepoa ja nämä "kasvukivut" vaan kyllä korostuvat juuri levossa. Ja jokainen ymmärtää että kun särky on kovemman puoleinen vaikea siinä on rentoutua..Ehkä kaikkein ikävimmältä nämä kivut tuntuvat lonkkien seutuvilla...nivustaipeissa. Magnesiumit yms. auttavat kyllä rasituksesta palautumiseen mutta eivät muuhun särkyyn. Kuten yleensäkin, liikunta ja liikkuminen auttaa moneen vaivaan lieventävästi. Kyllä itselleni on näiden vuosikymmenten aikana tullut selväksi, että tämä "kasvukipuilu" on ominaisuus eikä sairaus eikä kaivamallakaan taida ns.elimellistä vikaa.

Minulla oli pieniä pahoja kasvukipuja jaloissa.Äiti kääri jalat ideaalisiteisiin, se auttoi.