Psykoterapia vie enemmän voimia kuin antaa

Kaffepulla kirjoitti:

Eikös Kelan kuntoutuspsykoterapia toimi yhdessä Kelan kanssa ja tavoitteena on työkyvyn palauttaminen?

Jo kuntoutussuunnitelmaan on kirjattu esim. kuntouttava työtoiminta niin kyllä Kela silloin katsoo että sinne on mentävä. Siis jos sulle on esim. myönnetty siihen kuntoutustuki.

Oletko siis nyt työtön, saikulla vai kuntoutustuella?

Itse asiassa kuntoutustuella olevia ei voi velvoittaa käymään kuntouttavassa työtoiminnassa. Kuntoutustukea saavan ei tarvitse osallistua työvoimapoliittisiin toimenpiteisiin. Kuntouttavassa työtoiminnassa käyvät saavat työmarkkinatukea ja/tai toimeentulotukea, sitä 9e päiväkorvaustakaan ei makseta kuntoutustukea saavalle. Kuntoutussuunnitelmassa mainittujen juttujen toteutumattomuudesta ei rangaista työkyvytöntä, eihän se työkyvyttömän vika ole jos ei kykene käymään näissä ryhmissä tms. Kuntoutustukeahan maksetaan työkyvyttömyyden perusteella, kun taas työmarkkinatukea työttömyyden perusteella.

Kuulostaa väärältä terapeutilta sinulle! Vaihda terapeuttia. Tsemppiä, itsekin kolmas etsinnässä vuoden sisällä. Kyllä sen tunnistaa jos se ei vie terveyttä eteenpäin.

*itselläkin...

Psykoterapia on psykologian osa-alue, joka ei perustu mihinkään kivikovaan tieteelliseen näyttöön. Heivaisin h-tiin tuon tuollaisen siis. Puoskarointia!

Vierailija kirjoitti:

Kuulostaa väärältä terapeutilta sinulle! Vaihda terapeuttia. Tsemppiä, itsekin kolmas etsinnässä vuoden sisällä. Kyllä sen tunnistaa jos se ei vie terveyttä eteenpäin.

Mistä olet löytänyt voimavaroja aloittaa prosessi uudelleen monta kertaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuulostaa väärältä terapeutilta sinulle! Vaihda terapeuttia. Tsemppiä, itsekin kolmas etsinnässä vuoden sisällä. Kyllä sen tunnistaa jos se ei vie terveyttä eteenpäin.

Mistä olet löytänyt voimavaroja aloittaa prosessi uudelleen monta kertaa?

Oletko tällä hetkellä tyytyväinen terapeuttiisi?

Kannattaa kuunnella itseään ja luottaa omaan tuntemukseen. Terapeutin empatiakyky ja ennen kaikkea persoona on oltava sellainen, jonka kanssa on luontevaa ja turvallista työskennellä. Palveluntuottaja kannattaa vaihtaa jos henkilökemiat ei toivotulla tavalla.

On monenlaisia terapiasuuntauksia ja voi olla ettei tuo old sinulle sopiva.

Etsi sopivampi. Kyllä se löytyy. Pidä kokonaan taukoa ja hakeudu sitten toiselle tai yölle samalle. Voi olla, että nyt se vaan on liikaa. Sano terapeutille, että tämä ei nyt toimi, että et vaan jaksa ja katsot sitten jatkon vähän myöhemmin. Kerro, että et ole varma nyt ja haluat itsellesi tilaa ja miettimisaikaa, mitä sinä haluat ja koet tarvitsevasi.

Ei sua pakottaa voi.

Ehkä sinulla ei vaan ole nyt voimavaroja käsitellä aktiivisesti.

Sinun valintasi.

Vai onko se jokin muu elämänalue, mikä rasittaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vie voimia, ihmisillä on erilaisia kokemuksia, joskus ne ovat hyvin raskaita, niiden kanssa on lupa romahtaa ja rakentaa itsensä uudelleen, se todella toimii, koettu on, tässä projektissa voi mennä vuosia.

Olin ensin tyytyväinen siihen, että minulla on tilaisuus työstää asioita ammattilaisen kanssa, mutta tällä hetkellä se tuntuu pelkältä taakalta.

Käsittääkseni tämä vaihe juuri on merkitykksellinen. Jos vaihdat terapeuttia, niin sama lienee edessä jonkin ajan kuluttua.

On tärkeää, että voi sanoa terapeutille, että kokee terapian tällä hetkellä raskaana. Voi olla, että menette voimavarojesi yli tai käytte läpi asioita liian nopealla tahdilla. Tämä voi olla myös hyvä hetki käsitellä sitä, että osaako ihmissuhteessa (mitä terapia myös on) kertoa omat tarpeensa ääneen ja kertoa epäilyksistä ja koettaa selvittää niitä yhteisymmärryksessä terapeutin kanssa. Usein asiakkaat ovat terapeutille liian kohteliaita ja pelkäävät aitoa rehellisyyttä, mikä voisi oikeasti viedä terapiaa eteenpäin ja olla iso edistysaskel myös asiakkaalle.

Up

Olen ymmärtänyt että terapiaprosessiin kuuluu vaikeat kaudet ja varsinkin yhteenotto terapeutin kanssa. Otettava puheeksi kaikki mitä mielessä liikkuu.