Lue keskustelun säännöt.
Mitä ootte syöneet tänään?
26.02.2021 |
Söin aamullavyhden paahtoleivän juustolla ja tomaatilla. Kahvia ja lasin mehua.
Lounaaksi kana-kasvis valmisruoka, novellea.
Välipalaksi neljä palaa fazerinapatukasta.
Nyt illalla lasillinen viiniä.
Kommentit (72)
Miten niin tänään, joka päivä samaa tietysti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla kahvia kauramaidolla, kaksi siivua ruisleipää jonka päällä voita, kinkkua ja paprikaa.
Päivällä itsetehty juustohampurilainen ja lohkoperunoita. Myöhemmin iltapäivällä kahvi, omena ja kaksi suklaakeksiä.
Illalla mahdollisesti lasi viiniä.
Käsittämättömän vähän ruokaa suurimmalla osalla.
Aamupala: mansikoita, manteleita, proteiinijuoma
Lounas: savulohta, pari keitettyä perunaa voinokareella, puoli lautasta salaattia (jäävuorisalaatti, kurkku, kirsikkatomaatti, tumma viinirypäle)
Päivällinen: pala täysjyvälasagnea, porkkanaraastetta, kurkkua, kirsikkatomaatteja
Vielä iltapala myöhemmin, todennäköisesti ruispala päällysteillä ja mustikkarahkaa.
Paljon ruokaa ja vieläkin on nälkä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käsittämättömän vähän ruokaa suurimmalla osalla.
Ja huomaatkos - siitä saa kaiken lisäksi vieläpä alapeukkuakin...
Juusto-tomaatti-croissant + banaani
Lihapiirakka jossa kinkkua, sipulia ja tomaattia
Laskiaispulla
Kana-kasvis-nuudeliwokki
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiaiseksi kaura-lesepuuroa sokerittomalla marjakeitolla ja raejuustolla, kuppi mustaa kahvia, vitamiinit.
Lounaaksi raakoja ja kypsiä kasviksia, riisiä ja sukiyaki-porsasta.
Kuppi kahvia.
Päivälliseksi 5 verilettua, puolukkahilloa ja valmista kanasalaattia. Pari siivua ohuen ohutta ruisleipää Oivariinilla ja chilijuustolla.
Illalla siivoilun päätteeksi pari lasillista kuivaa valkkaria 🥂
veriohukaisia ja paprikaa
smoothie, jossa mm. jogurttia, banaania ja marjoja
suklaata
erilaisia irtojäätelöitä ehkä jotain 4 kpl
Sisältö jatkuu mainoksen alla
(Aivan liikaa taas kerran; Masennuslääke toimii mulla ainoastaan ruokahalua lisäämällä ja taas tuli mätettyä paljon enemmän kuin olin suunnitellut.)
Aamupala: cashewpähkinöitä, kaksi paahtoleipää metukalla, juustolla ja kurkulla, kaksi mandariinia, sitruunavettä.
Päiväruoka: valmisateriana lihapullat ja muusi, raejuustoa, kurkkua, punajuurta, kaksi näkkäriä, kaksi riviä fazerin sinistä, juomana vesi.
Iltapala: puuroa raejuustolla, vadelmilla ja mustikkakeitolla, banaani, cashewpähkinöitä, kolme näkkäriä, juomana vesi.
Vierailija kirjoitti:
Paljon ruokaa ja vieläkin on nälkä!
Ruoka venyttää vatsalaukkua ja siitä johtuu nopea nälän tunne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käsittämättömän vähän ruokaa suurimmalla osalla.
Jep. Ja kun kertoo syövänsä kunnolla ruokaa, epäillään laitosasukkaaksi :D
Vierailija kirjoitti:
Käsittämättömän vähän ruokaa suurimmalla osalla.
Ota huomioon ettei kaikki syö noin vähän joka päivä. Mulla esim. hirveä ahdistus päällä eikä ruoka mene alas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
(Aivan liikaa taas kerran; Masennuslääke toimii mulla ainoastaan ruokahalua lisäämällä ja taas tuli mätettyä paljon enemmän kuin olin suunnitellut.)
Aamupala: cashewpähkinöitä, kaksi paahtoleipää metukalla, juustolla ja kurkulla, kaksi mandariinia, sitruunavettä.
Päiväruoka: valmisateriana lihapullat ja muusi, raejuustoa, kurkkua, punajuurta, kaksi näkkäriä, kaksi riviä fazerin sinistä, juomana vesi.
Iltapala: puuroa raejuustolla, vadelmilla ja mustikkakeitolla, banaani, cashewpähkinöitä, kolme näkkäriä, juomana vesi.
Liikaa??? Eihän tuossa ole juurikaan ruokaa. Eikä Fazerin sinistä ja metukkaa lukuunottamatta mitään epäterveellistäkään.
Vierailija kirjoitti:
Käsittämättömän vähän ruokaa suurimmalla osalla.
Ainakin omat syömiset riippuvat hyvin vahvasti päivästä ja paastoan luonnostaan todella paljon. Esim. Tänään en ole vielä syönyt mitään, juonut vain pari kuppia kahvia pitkin päivää ja kohta on päivällinen, mikä on päivän ainut ateria.
8h työpäivät menevät hyvin ilman ruokailua, tosin työkaverit nyt jaksavat kauhistella. Jatkuva syöminen vaan tekee olosta todella raskaan ja väsyneen, oma kroppa toimii parhaiten näin :)
T: 160cm/46kg
Aamulla 4 kuppia kahvia ja ruisleivän puolikas juustolla, kalkkunaleikkeellä ja paprikalla. Lounaaksi pussillinen nuudeleita keitettynä ja 4 palaa suklaata. Illalliseksi vihreää teetä, ruisleipä samoilla seteillä, mandariini ja omena, 2 maissikakkupyörylää.
Vierailija kirjoitti:
Aamulla 4 kuppia kahvia ja ruisleivän puolikas juustolla, kalkkunaleikkeellä ja paprikalla. Lounaaksi pussillinen nuudeleita keitettynä ja 4 palaa suklaata. Illalliseksi vihreää teetä, ruisleipä samoilla seteillä, mandariini ja omena, 2 maissikakkupyörylää.
Ruisleipä siis Vaasan ruispalojen yhden palan toinen puoli, ei mikään kokonaisen leivän puolikas :D
2 palaa kauraleipää, jogurtin ja teetä aamupalaksi. Sushibowlin lohella (hankosushi) alkukeiton ja teen lounaaksi ja pari kuppia kahvia välissä. Keksinkin söin kahvin kanssa. Tuo lounas on iso, joten nälkä ei ole. Silti syön kohta vaikka ruisleipää lohella. Normaalipainoinen olen ja en nyt joka päivä ulkona syö normaalisti.
Aamiaiseksi pari perunapiirakkaa ja omena
Lounaaksi kanakeittoa ja kahvia.
Mandariini välipalana
Nyt syön salaattia, jossa on fetaa, lemppariani<3
Aamukasilta verenpainelääke. Nyt on siskonmakkarakeitto tulossa.