Lue keskustelun säännöt.
Miten olette reippailleet tänään?
21.02.2021 |
Aamulla uimahalliin, 2h uintia.
Avantoon
2h pulkkamäessä -10 pakkasta
Nyt ruoka ja lepoa, illalla tunnin lenkki koiran kanssa pulkassa lasta vetäen
Kommentit (62)
Kävin suihkussa ja vaihdoin lakanat. Sepä oli minulta reipasta.😬
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koirien kanssa lumessa leikkimistä
Tunti juoksumatolla kävelyä 6km. Siinäpä se. Nyt suihkuun ja mietin jaksaisiko vielä illemmalla käydä ulkona lenkillä.
Ensin ravasin pitkin kauppakeskusta etsimässä lapselle kurahanskoja kun loskakelit ovat saapuneet, sitten käytiin parin tunnin metsäretkellä ja iltapäivällä käytiin pelaamassa jalkapalloa ja siitä vielä puistoon leikkimään hippaa ja piilosta.
Kävin suihkussa ja se riitti reippailuksi. Jouduin istumaan jakkaralla ja sen ponnistuksen jälkeen piti olla puoli tuntia pötköllään, että hengitys tasaantui.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Reippailin R-kioskille ostamaan pari kaljatölkkiä. Kauppaan olisi ollut 50m pitempi matka ja se oli liikaa. Tosin tullessa kolasin autopaikkani eikä mulla ole edes autoa. On sentään paikka.
Ja asenne kunnossa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten katolta voi luoda lunta turvallisesti kattoa särkemättä.
Älä vie sinne lumilinkoa. Tee työ lumikolalla tai lapiolla.
Lapio ja lumikola..nepä rikkoo katon ja oma painosi :D
No, pakkohan on jos asuu kuplahallissa. Omakotitalo kestää 2 metrin kinoksen, ei tarvitse lumia pudottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hain kävelemällä pitsan. Sairaan kylmä tuuli. Helpotin oloa päästämällä pahimmat paineet omin käsin. Varmaan pitää ottaa uusiksi kerran tai pari. Muuta urheilua ei krapulassa viitti edes ajatella.
Muista kuitenkin, että masturboimiseen voi kuolla. Varsinkin, jos on heikossa hapessa kuten krapulassa yleensä on. Syö vain se pitsa.
Söin pitsasta vähän yli puolet. Ei siis ihan mailmanlopun olo kun pystyi syömään. Tuleva yö vähän pelottaa jo etukäteen. Jos liikaa rassaa niin valvon suosiolla katson pornoo ja vedän käteen. Tziisus miksi veessä ainoasta laillisesta päihteestä pitää tulla niin pahat jälkiolot?
Reippailin yöllä. Tuli mieleen loistava romaani-idea, jonka paloja aloin kehitellä. Meni myöhään joten päivän olen ollut vähän nuupallani, mutta edelleen idea tuntuu toimivalta.
Mikään ei kuluta yhtä paljon kaloreita kuin aivotyö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävin suihkussa ja se riitti reippailuksi. Jouduin istumaan jakkaralla ja sen ponnistuksen jälkeen piti olla puoli tuntia pötköllään, että hengitys tasaantui.
No huh, huh ja minä valittelen krapulaa. Kävin itekkin suikussa eikä mitään ees huippausta. Kieltämättä koko ajan olo huononee. Pelkkä oleminen voi olla parin tunnin päästä urheilu suoritus.
Heräsin just ja reippailin vessaan ja sieltä takaisin sänkyyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin aamupäivällä tunnin ajan ulkona lunta lapioimassa.
Lumet ison katoksen päältä. 60-70cm lunta, lohko kolalla irti ja vipataan alas. Liukas pelti alla, koko kropan lihakset sai töitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
M25 kirjoitti:
Kävin lenkil koiran kaa ja tein lumienkelin. :)
Harmi että siula onki koira :( Olin jo miestä ihellen kahellu.
5 km rivakalla sauvakävelyllä kävin .( 73v)
En ole pitänyt moneen viikkoon lepopäivää liikunnasta ja jalkapohja kipeytyi toissa päivänä joten tänään vähän lumihommia ja muuten lepoa.
Aamulla lumityöt. Iltapäivällä hiihtoa 7 km luistellen. Pakkasta -12 napakan tuulen kera.
Aamulla kävin kävelyllä puistosssa, kun oli pakko päästä lepuuttamaan hermoja lapsiperheen metelistä. Auttoi.
Rinteessä koko päivän. Ja oli paljon muutakin jengiä.