Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ostin 25 mikrogramman D-vitamiinitabletteja, mies kieltää syömästä niitä
14.02.2021 |
Kuulemma hänen tiedossaa on että sopiva annostus on 10 mikrogrammaa. Hän vei ne tabletit piiloon ja kielsi ostamasta enää uudestaan niitä. Kuulemma ei halua nähdä että mulle tulee maksavaurio. Mitä mieltä olette?
Kommentit (105)
Syötiinkö 1600-luvulla d-vitamiiniä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy verikokeissa mittauttamassa d-vitamiinitasosi ja ota vitamiinia tarpeen mukainen määrä. Ja ennen kaikkea, vaihda mies parempaan.
Sylivauvoilla on suositus 10 mikrogrammaa / vuorokausi. Painon mukaanhan nämä yleensä menee, et jos viiskiloiselle vauvalle on ok syöttää 10mikrogrammaa, niin 50 kiloiselle sitten 100 mikrogrammaa jne..
Alfa42
Vierailija kirjoitti:
Provohan se tämä. 25 Mg on aika outo vahvuus, nämä vitamiinithan yleensä myydään 10 Mg välein. Meidän lähikaupassa ei ole edes muuta kuin Pirkan 50 Mg tabuja. Mulla on lääkärin suositus 10 Mg/vrk läpi vuoden, siis kesähelteelläkin. Hänen ohjeensa mukaan noita 50 Mg tabuja voi huoletta syödä muutaman päivän välein, se kun on varastoituva vitamiini.
https://www.hyvinvoinnin.fi/products/sana-sol-helposti-nieltava-d-vitam…
Ihan normaali vahvuus toi 25 mikrogrammaa ja yleisesti saatavilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä 5000 IU eli 125 mikrogrammaa.
Jo 10v ajan.
Ei ongelmia, päinvastoin flunssia on ollut 10v aikana ehkä 3 kertaa.
Mä en oo syönyt yhtään ja vain kerran olin flunssassa samana ajanjaksona. Johtunee siitä etten tupakoi.
D-vitamiini on yksiselitteisesti haitallista, eikä se mikään vitamiini olekaan, vaan sekosteroidi, joka on immunosuppressiivinen. Kaikki tutkimukset D-vitamiinista ovat tuottaneet vesiperän, D-vitamiini ei auta mihinkään, paitsi mitä nyt tekee immunosuppression kuten kortisoni tekee, ja vähentää mikrobi-infektioiden aiheuttamaa tulehdusta elimistössä. Se saa kuitenkin elimistössä olevat mikrobit lisääntymään kiivaammin ja on siten haitallista pitkällä aikavälillä. Matala D-vitamiini on tavallista kroonisissa sairauksissa, koska elimistö on säätänyt pitoisuudet alas, jotta immuunipuolustus toimisi vahvemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Provohan se tämä. 25 Mg on aika outo vahvuus, nämä vitamiinithan yleensä myydään 10 Mg välein. Meidän lähikaupassa ei ole edes muuta kuin Pirkan 50 Mg tabuja. Mulla on lääkärin suositus 10 Mg/vrk läpi vuoden, siis kesähelteelläkin. Hänen ohjeensa mukaan noita 50 Mg tabuja voi huoletta syödä muutaman päivän välein, se kun on varastoituva vitamiini.
Olisin tosiaan aika huolissani jos syöt megagrammojen, tai edes milligrammojen annoksia. Sensijaan 25 mikrogrammaa on yleinen annoskoko.
Tässä ei ole ongelma minkä vahvuista nuo pillerit ovat vaan että miehesi katsoo asiakseen päättää mitä aikuinen nainen, sinä ap, syöt.
Miehelläsi ei ole minkäänlaista oikeutta määrätä sinun vitamiineistasi mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin apteekista kalsiumtabletteja joissa oli mukana D-vitamiinia 10mikr. Apteekkari sanoi että ota sitten lisää D-vitamiinia ainakin talvella, tuo ei riitä. Kotona sattui olemaan vielä 20mikr purkki, otan niitä ainakin joka toinen päivä ja se kalsium-nappi joka päivä.
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiini on yksiselitteisesti haitallista, eikä se mikään vitamiini olekaan, vaan sekosteroidi, joka on immunosuppressiivinen. Kaikki tutkimukset D-vitamiinista ovat tuottaneet vesiperän, D-vitamiini ei auta mihinkään, paitsi mitä nyt tekee immunosuppression kuten kortisoni tekee, ja vähentää mikrobi-infektioiden aiheuttamaa tulehdusta elimistössä. Se saa kuitenkin elimistössä olevat mikrobit lisääntymään kiivaammin ja on siten haitallista pitkällä aikavälillä. Matala D-vitamiini on tavallista kroonisissa sairauksissa, koska elimistö on säätänyt pitoisuudet alas, jotta immuunipuolustus toimisi vahvemmin.
Niin totta! Ihmiset ovat nykyään nielaisseet ääliöpillereitä, kun eivät viitsi selvitellä itselleen biokemiallisia faktoja. D-vitamiini ei todellakaan ole teknisesti mikään vitamiini, vaan hormoni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta uusi vitamiinipurkki apteekista ja pistä se piiloon, otat niitä apteekin ohjeen mukaan.
Miehesi käyttäytyy todella huonosti ja kummallisesti.
Wikipedia:
D-vitamiini on termi ryhmälle 9,10-sekosteroideja, jotka ovat muun muassa riisitautia, osteomalasiaa ja osteoporoosia ehkäiseviä hormoneja ihmisillä ja muilla eläimillä.
Tämä ei pidä paikkaansa.
https://pediatrics.aappublications.org/content/147/1/e20200815
Vitamin D for Growth and Rickets in Stunted Children: A Randomized Trial
CONCLUSIONS: Except in those with higher calcium intake, vitamin D supplementation had no effect on rickets or growth.
D-vitamiinilla ei ole mitään vaikutusta riisitautiin ylläolevan tutkimuksen perusteella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Provohan se tämä. 25 Mg on aika outo vahvuus, nämä vitamiinithan yleensä myydään 10 Mg välein. Meidän lähikaupassa ei ole edes muuta kuin Pirkan 50 Mg tabuja. Mulla on lääkärin suositus 10 Mg/vrk läpi vuoden, siis kesähelteelläkin. Hänen ohjeensa mukaan noita 50 Mg tabuja voi huoletta syödä muutaman päivän välein, se kun on varastoituva vitamiini.
Olisin tosiaan aika huolissani jos syöt megagrammojen, tai edes milligrammojen annoksia. Sensijaan 25 mikrogrammaa on yleinen annoskoko.
Kiinnostaisi nähdä ne Pirkan 50 tonnin tabut.
Virallisissa ravitsemussuosituksissa d-vitamiinin suositus on 10 ug ja turvallisen saannin yläraja on 100 ug. En sitten tiedä miten paljon ravintolisistä imeytyy!?
Jos tuo nyt huolettaa, niin ota vaikka joka toinen päivä. Rasvaliukoisten vitamiinien (A, D, E, K) hyvä puoli on se, että ne varastoituvat elimistöön pidemmäksi aikaa, joten niitä ei tarvitse nauttia tasaisesti/päivittäin.
Vaimo ei anna minun syödä lainkaan näitä D-vitamiineja. Hänen lempiruuastaan kalapuikoista saa kuulemma tarpeeksi deetä.
D-vitamiinin turvallinen annos aikuisille
Tämän hetken käsityksen mukaan 100 mikrog on aikuisten turvallisen päiväannoksen yläraja. Uusimpien tietojen perusteella tätäkin suurempi annos (125 mikrog) on turvallinen ja joskus tarpeen.
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…
Vierailija kirjoitti:
Syötiinko 90
luvulla d vitamiinia?
Syötiin. D-vitamiinia on tabletteina syöty ja joutui jo maailman taposta asti. Miehesi ei oo ihan täyspäi... Anna miehellesikin, niin huomaat, miten häntä panettaa.
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiinin turvallinen annos aikuisille
Tämän hetken käsityksen mukaan 100 mikrog on aikuisten turvallisen päiväannoksen yläraja. Uusimpien tietojen perusteella tätäkin suurempi annos (125 mikrog) on turvallinen ja joskus tarpeen.
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…
"Suuria D-vitamiinin kerta-annoksia (500 000 KY eli 12 500 mikrog) on annettu kerran vuodessa ilman haittavaikutuksia."
Alue: Aihe vapaa
Meillämies.