Minkälainen elämänasenne on paras?

”Kaikki mulle heti nyt” - asenne on nyky-yhteiskunnassa lähes välttämätön

Olen itse tarkastellut buddhalaista filosofiaa, ja löysin mielestäni todella hyvän elämänohjeen:

-Kärsimyksen syy on se, että oletamme kaiken kestävän ikuisesti. Sallimisessa ja irti päästämisessä voimme löytää suuren onnen.

Jos elämä potkii päähän, tämän muistaessa tietää ettei huono olo tai tunne kestä kuin hetken ja on toivoa paremmasta. Jos taas on onnen kukkuloilla, kokemuksen ohimenevyys synnyttää kiitollisuuden tunteen sen olemassaolosta. Itse huomasin että ihan tässä sohvalla istuessa miten kauniilta kuuntelemani musiikki kuulostaakaan ja miten paljon unelmia minulla on, kun mietin oikein kovasti että kaikki tämä mitä nyt on katoaa joku päivä.

Resilienssi ja peräksiantamattomuus. En ole luovuttanut tiukissakaan paikoissa (suuret surut, velkataakka, sairaudet jne) vaan olen taistellut läpi harmaan kiven. Kun tiedostaa, että kaikki se tuska ja epämukavuus on vain väliaikaista, niin jaksaa taistella.

Se että uskaltaa ottaa riskejä ja tarttua mahdollisuuksiin. Mikä on pahinta mitä voi käydä? Niinpä, eikä sekään nyt niin paha ole.

Who cares?

Jos kukaan ei kuollut, niin kaikki on ok.

Ihminen on hsssu eläin.

Immoraalinen ja ateistinen.

Ottaa asiat sellaisina kuin ne ovat, it is what it is

Keskittyy oniin asioihinsa eikä vatvo muiden tekemisiä tai tekemättä jättämisiä. Evvk toimii parhaiten.

Vierailija kirjoitti:

Ottaa asiat sellaisina kuin ne ovat, it is what it is

Tämän ketjun oikeampi nimi olisi; Millainen aivokemia on paras?

Asenteet ja elämänasenne riippuvat hyvin pitkälle aivijen välittäjäaineista. Esim. suvaitsevaisen, uudistuksille positiivisen ihmisen ja konservatiivisesti ja uutta kaihtavan elämänasenteen määräävät suureksi osaksi heidän aivokemiansa.

Vierailija kirjoitti:

Tämän ketjun oikeampi nimi olisi; Millainen aivokemia on paras?

Asenteet ja elämänasenne riippuvat hyvin pitkälle aivijen välittäjäaineista. Esim. suvaitsevaisen, uudistuksille positiivisen ihmisen ja konservatiivisesti ja uutta kaihtavan elämänasenteen määräävät suureksi osaksi heidän aivokemiansa.

Eipä ollu.

Pitää pyrkiä löytämään asioiden valoisat puolet. Ongelmiin pitää etsiä ratkaisu. Ei pidä jäädä vatvomaan ja murehtimaan asioita. Menneisyyttä ei voi muuttaa, mutta tulevaa voi.

Kaikki on lopuksi itsestä kiinni. Kukaan muu ei voi elää elämääsi puolestasi. Kaikista meitä ei tule menestyjiä, mutta aina voi tulla paremmaksi. Pitää verrata itseään niihin, joilla menee huonommin, eikä niihin joilla menee paremmin. Aina löytyy kuitenkin joku, jolle voisi olla kateellinen.

Tavoitteita pitää aina olla. Jos ei mitään yritä, ei mitään saa. Muiden mielipiteitä ei tarvitse kuunnella. Jokainen tietää itse oman elämäntilanteensa parhaiten.

Olisiko positiivisesti sarkastinen osuva myöskin? Pärjätty jo piitkä aika tällä eväällä. Horoskooppi siis kala.

(""tällä eväällä"" hox hox. )

Kyynisyys on tie onneen ja kyyninen voi yllättyä vain positiivisesti.

Vaikka kuinka paskaa sataisi niskaan, niin se oli odotettavissakin, jos jotain hyvää sattuu vahingossa tapahtumaan, niin se on iloinen yllätys.

Aina on parempaa tiedossa. Kärsimys päättyy kun teet asialle jotain... vaihdat työpaikkaa, opiskelu päättyy aikanaan, luovut epärealistisista unelmista tuolloin aina stressi poistuu ja suljet huonot asiat taaksesi ja katsot eteenpäin etkä muistele huonoja asioita etkä ihmisiä jotka tuovat negatiivisia viboja.

Muista myös olla välittämästä juoruista ja pahantahtoisista ihmisistä myös silloin kun juorut käsittelevät jotain toista ihmistä, näistä tyypeistä pitää päästä eroon tai sairastut itsekin pahaanoloon ja kierre on valmis.

Parasta on olla välittämättä muiden puheista kotka ovat negatiivisia, sellaiset ihmiset ovat sairaita mieleltään ja se sairaus tarttuu helposti sekä vaikuttaa psyykkeeseesi halusit tai et.

Mielenterveys on balanssia ajatusten ja tekojen kanssa. Käsittele negaatiosi vaikka urheilemalla pois.

Ole rohkea ja taistele menestykseen! Olen kolmekymppisenä naisena vaihtamassa uraa naisvaltaisemmalta alalta tekniikka-alalle ja aina välillä mieleen iskee epäilys, kun näen parikymppisten miesten vetävän jo kovaa uraa ja että naisia on firmoissa edelleen tosi vähän. En silti luovuta vaan jatkan projektien rakentamista portfoliooni ja alan vähitellen ottaa yhteyttä itseäni kiinnostaviin firmoihin. Vaikka takapakkia työnhaussa tulisikin, ajattelen, että ei minulla ole mitään menetettävää.

Vierailija kirjoitti:

Kyynisyys on tie onneen ja kyyninen voi yllättyä vain positiivisesti.

Vaikka kuinka paskaa sataisi niskaan, niin se oli odotettavissakin, jos jotain hyvää sattuu vahingossa tapahtumaan, niin se on iloinen yllätys.

Vierailija kirjoitti:

Kyynisyys on tie onneen ja kyyninen voi yllättyä vain positiivisesti.

Vaikka kuinka paskaa sataisi niskaan, niin se oli odotettavissakin, jos jotain hyvää sattuu vahingossa tapahtumaan, niin se on iloinen yllätys.

Kyynisyys, pessimismi ja yltiörealismi toimivat kaikki yhtä hyvin elämässä. Niissä on sävyeroja. Positiiviset, haaveilevat optimistit kokevat nämä kaikki joinakin devil's advocate -tyyppeinä ja toksisina. Sama myös toisin päin: jollekin realistille yltiöpositiivinen ihminen on toksinen, sen seuraa ei haluta.

Luonteestakin riippuu moni asenne-asia (siis geeneistä!) - samoin aivokemiasta, kuten joku fiksusti yllä totesi. 

Sellainen elämänasenne, joka sopii omalle luonteelle ja temperamentille. Tämä taas edellyttää itsetuntemusta, joka (toivottavasti) kehittyy elämänkokemuksen myötä. Elämänasenne ei ole pelkkä valintakysymys - asenteen pitää olla sopusoinnussa sen kanssa, millainen pohjimmiltaan olet. Ujo ei voi noin vain päättää muuttua ulospäinsuuntautuneeksi, stressiherkkä viilipytyksi, kunnianhimoinen vaatimattomaksi, tunnollinen hutiloijaksi jne. Tämä ei tarkoita, etteikö ihminen voisi lainkaan kehittyä ja muuttua, mutta teeskentely ja tosiasioiden kieltäminen ei ole mielenterveydelle pidemmän päälle hyväksi.