Lue keskustelun säännöt.
Paras halpa itsetehty ruoka
Eli kyllä, pitäisi kiristää vyötä. Kerro oma paras halpa ruokasi.
Kommentit (1019)
Kaurapuuro ei pidä nälkää kovin kauan, mutta se sopii päivän toiseksi ruoaksi, jos toinen ateria on muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pulimössö eli keitä makaroonit ja paista jauhelihat. Ei laatikkoruokaa vaan keitetyt makaroonit ja paistettu jauheliha lautaselle ja eikun syömään.
Siitä saa maukasta erilaisilla mausteilla ja lisukkeilla. Jauhelihamauste, tomaattiketsuppi, valkosipuli, oliivi, lihaliemi, ym.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää kovin kauan, mutta se sopii päivän toiseksi ruoaksi, jos toinen ateria on muuta.
Pelkkä puuro pitää nälkää max tunnin.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää kovin kauan, mutta se sopii päivän toiseksi ruoaksi, jos toinen ateria on muuta.
Mites sitten kolmas, neljäs ja viides ateria?
Kaikki pastaruoat ovat suhteellisen edullisia ja lisukkeet ja mausteet niihin voi itse suunnitella.
(Tosin jos syö pastaa jatkuvasti, niin lihoo, koska sehän on vain vehnäjauhoa.)
- Spagetti + jauhelihakastike, jos syö lihaa. Mausteeksi esim. valkosipulia, jauhelihamaustetta, ketsuppia, vettä+lihaliemikuutio.
- Kasviskeitto: perunoita, porkkanoita, lanttua, kesäkurpitsaa, piparjuurta, kasvisliemikuutioita 2 kpl/kattilalliseen, oreganoa, sipulia, vettä. Jos haluaa lihan makua ilman lihaa, niin korvaa toisen liemikuution lihaliemikuutiolla. Kypsennysjärjestys: lanttu, porkkanat, perunat, kesäkurpista. Keiton voi kypsänä myös soseuttaa ja lisätä siihen ruokakermaa.
- Tonnikalapizza: tee pohja: 1,5 dl kädenlämpöistä vettä, 3,5 dl vehnäjauhoja, 0,5 tl suolaa, 3 rkl öljyä, 0,5 pkt hiivaa = muodosta taikina ja levitä leivinpaperin päälle uunipellille, päälle: ketsuppia tai tomaattipyreetä, 3 prk tonnikalaa, 2 - 3 tomaattia viipaleina, (halutessa valkosipulia, ananaslohkoja, oliiveja, oreganoa, basilikaa), päälle pizzajuustoraastetta. Paista 200 asteessa kunnes reunat vähän ruskistuvat. Riittää ainakin 2 - 3 hengelle ja on hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämäkään seikka ei poista sitä, että soija ylipäätään, oli gmo tai ei, on todella haitallista terveydelle. Soijassa ei ole mitään ihmisen terveydelle sopivia ainesosia. Ihmisen elimistö ei kykene hyödyntämään sitä. Sitä vastoin soija tuhoaa ihmisen suoliston ja aiheuttaa muuta vahinkoa. Kannattaa perehtyä ravitsemukseen muistakin kuin sellaisista lähteistä, joiden takana on jokin vahva taloudellinen tai eettinen agenda. Soija on hirveän halpaa tavaraa ihmiselle syötettäväksi ja osittain siksi sitä ihmisille yritetään meille tuupata tänä päivänä.
Soijassa on paljon proteiinia ja sitä syödään lihan korvikkeena. Mutta otan tosissani tuon viestin, että se voi olla suolistolle paha, koska saan siitä usein kipeitä ilmavaivoja.
Täytyy etsiä joku muu proteiinin lähde, liha tekee raskaan olon ja se kertyy suoliston seinämiin. Yhden ihmisen suoliston seinämissä voi olla jopa 8 kg sinne jäänyttä ruokaa ja rasvaa, joka ei poistu sieltä.
Myös punainen liha on ihmisen terveydelle vaarallista. Koiran elimistö kykenee käsittelemään punaista lihaa paremmin kuin ihmisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Chili con carne.
500g Jauhelihaa
1 tlk valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
1 tlk tomaattimurskaa
1 pss chili mausteseosta (maun mukaan)Ruskista jauheliha, lisää maustepussi, pavut ja tomaattimurska. Kiehauta, anna hautua miedolla lämmöllä ja sekoittele välillä.
Lisukkeeksi oman maun mukaan esim riisiä tai makaronia. Mitä enemmän, sitä halvempi setistä tulee. Menee kyllä myös perunoiden kanssa.
Omaan versiooni tulee myös sipulia ja valkosipulia ja valkoisten papujen sijaan käytän kidneypapuja. Saatan myös lisätä maissia ja jalopenoja tai vaikkapa paprikaa sen mukaan, mitä löytyy kaapista. Mausteena käytän jotain valmista texmexmausteseosta, esim. tacomaustetta.
Riisin kanssa tästä tulee ruokaisaa täytettä tortilloille, mutta tykkään myös syödä sellaiseen: päälle juustoraastetta ja jogurttia / ranskankermaa ja sit dippaillaan tortillasipsejä kastikkeeseen.
Vierailija kirjoitti:
Myös punainen liha on ihmisen terveydelle vaarallista. Koiran elimistö kykenee käsittelemään punaista lihaa paremmin kuin ihmisen.
Mihin perustat väitteesi? Miten ihmiskunta on selviytynyt kymmeniä tuhansia vuosia syöden lihaa ja kasviksia? Jos liha olisi haitallista, olisi ihminen kuollut kauan sitten.
Ihmisen elimistö ei ole muuttunut lainkaan sitten rautakauden, jolloin ihminen söi pääsääntöisesti rasvaista lihaa sekä kasviksia niillä alueilla, joissa niitä oli saatavilla. Ihmisellä on myöskin sekasyöjän hampaat, eikä pelkän kasvissyöjän, kuten vaikkapa jäniksillä on.
Ensimmäinen asia, johon pelkkää kasvisruokaa syövä törmää suolisto-ongelmien jälkeen, on raudanpuute. Se tosin kehittyy hiljalleen ja salakavalasti. On myöskin hirveän huonosti tunnistettu asia Suomessa. Tuhansille todellisuudessa raudanpuutteesta kärsiville ihmisille syötetään uupumus-, väsymys- ja masennusoireisiin psyykenlääkettä, vaikka oikea juurisyy on ravitsemuksesta johtuva raudanpuute. Väitän, että tämä alkaa hiljalleen olla iso yhteiskunnallinen ongelma, jonka korjaaminen tulee olemaan pitkä ja kivinen tie. Kasviksista saatava rauta imeytyy todella huonosti ja sitä ennestään haastaa soijalla tuhottu suolisto. Uskokaa minua, tiedän mistä puhun 15 vuoden kasvissyönnin ja sen jälkeen laajasti ravitsemukseen perehtyneenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka on täällä sanottu, hernekeitto. Kun laittaa likomaan kuivat herneet, ei euromäärä paljoa ole ja lopputulos on hyvää. Kylkeen pannaria. Toinen lemppari on nokkoskeitto.
Teen joka torstai nokkoskeittoa, päälle kananmunaa. Tosi hyvää. Keväällä ja kesällä poimin nokkosia, ryöppään ja teen lumipalloja ja pakastan. Viime kesä oli pitkä ja lämmin, satoa tuli paljon.
Vähävaraisena ilmainen ilahduttaa. Kananmunat eivät paljoa maksa ja vehnäjauho vielä vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Myös punainen liha on ihmisen terveydelle vaarallista. Koiran elimistö kykenee käsittelemään punaista lihaa paremmin kuin ihmisen.
Onhan se, jos sitä syö liikaa. Myös liialliseen veden juomiseen voi kuolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuudeliwokki
Tonnikalapihvit purkki tonnikalasta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pitääkö teillä joku bors- tai sosekeitto nälkää?
Ei, ihme kun näissä kyselyissä aina puolet suosittelee jotain nollaenergisiä juureksia ja vihanneksia.
Perunaa kannattaa lisätä aina sosekeittoihin, itse tykkään ja pitää nälkää. Laitan itse aina vähintään puolet kasviksista perunana. Paras mitä olen koskaan syönyt on peruna / purjokeitto ! Peruna/punajuuri myös herkkua.
Ja lisään vielä, että käyttäkää linssejä niissä sosekeitoissa, niin on vielä tuhdimpaa, korvaa proteiinit.
Entäs ne hajuhaitat?
Eikö muka muille tuu ilmavaivoja linsseissä, pavuista jne?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Myös punainen liha on ihmisen terveydelle vaarallista. Koiran elimistö kykenee käsittelemään punaista lihaa paremmin kuin ihmisen.
Eikä ole. Ihminen on biologisesti sekasyöjä ja syönyt punaista lihaa jotain satoja tuhansia vuosia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhemakaroonilaatikko
Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.
Älkää hyvät ihmiset syökö soijaa. Kaikki Suomessa tarjolla oleva soija on geenimanipuloitua sotkua. Lisäksi soija on ylipäätään terveydelle haitallista. Se aiheuttaa mm. suolisto- ja kilpirauhasongelmia. Kyseenalaista ravintoa suoliston kannalta ovat myöskin herneet, pavut ja linssit. Kannattaa ravitsemuksessa miettiä vähän muutakin kuin edullisuutta ja eettisyyttä. Ravitsemus on kuitenkin terveytemme perusta ja suoliston hyvinvointi tai huonovointisuus luo pohjan myös psyykkiselle voinnillemme.
Soija ei ole millään mittapuulla eettistä. Ellei sitten haluta kiillottaa omaa sädekehä sillä, ettei syö eläimiä. Soijaa ei pitäisi syöttää myöskään ihmisten ravinnoksi kasvatettaville eläimille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämäkään seikka ei poista sitä, että soija ylipäätään, oli gmo tai ei, on todella haitallista terveydelle. Soijassa ei ole mitään ihmisen terveydelle sopivia ainesosia. Ihmisen elimistö ei kykene hyödyntämään sitä. Sitä vastoin soija tuhoaa ihmisen suoliston ja aiheuttaa muuta vahinkoa. Kannattaa perehtyä ravitsemukseen muistakin kuin sellaisista lähteistä, joiden takana on jokin vahva taloudellinen tai eettinen agenda. Soija on hirveän halpaa tavaraa ihmiselle syötettäväksi ja osittain siksi sitä ihmisille yritetään meille tuupata tänä päivänä.
Soijassa on paljon proteiinia ja sitä syödään lihan korvikkeena. Mutta otan tosissani tuon viestin, että se voi olla suolistolle paha, koska saan siitä usein kipeitä ilmavaivoja.
Täytyy etsiä joku muu proteiinin lähde, liha tekee raskaan olon ja se kertyy suoliston seinämiin. Yhden ihmisen suoliston seinämissä voi olla jopa 8 kg sinne jäänyttä ruokaa ja rasvaa, joka ei poistu sieltä.
Uusi selitys ylipainolle...
😀
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhemakaroonilaatikko
Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.
Älkää hyvät ihmiset syökö soijaa. Kaikki Suomessa tarjolla oleva soija on geenimanipuloitua sotkua. Lisäksi soija on ylipäätään terveydelle haitallista. Se aiheuttaa mm. suolisto- ja kilpirauhasongelmia. Kyseenalaista ravintoa suoliston kannalta ovat myöskin herneet, pavut ja linssit. Kannattaa ravitsemuksessa miettiä vähän muutakin kuin edullisuutta ja eettisyyttä. Ravitsemus on kuitenkin terveytemme perusta ja suoliston hyvinvointi tai huonovointisuus luo pohjan myös psyykkiselle voinnillemme.
Herneet, pavut ja linssit ovat erinomaista ruokaa.
Vaikka eovät sovi kaikille, sopivat silti monille.
Kaalilaatikko on paras! Se on paras vaikka laskettais mukaan kallimmatkin ruoat!
Vierailija kirjoitti:
Kaalilaatikko on paras! Se on paras vaikka laskettais mukaan kallimmatkin ruoat!
Joo. Kaalilaatikko on halpaa, helppoa, suht. terveellistäkin, ja kun tarpeeksi malttaa hauduttaa, myös älyttömän hyvän makuista.
Valitettavasti vatsani ei kestä sitä, vaan saan siitä aina karmean närästyksen. Harmittaa.
Mutta noin muuten, peukku kaalilaatikolle kyllä.
Ei ole. Nopea googlaus asian selvittää. Luomusoija on aina geenimanipuloimatonta!
Ja luomusoijaa myydään paljon.
Mutta toinen seikka taas on se että tuotantoeläimille, etenkin siipikarjalle syötetään geenimanipuloitua soijaa ihan meillä kotosuomessa. Siitä vaan googlailee jos kiinnostaa.