Lue keskustelun säännöt.
Paras halpa itsetehty ruoka
Eli kyllä, pitäisi kiristää vyötä. Kerro oma paras halpa ruokasi.
Kommentit (1019)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Eikä liha ole halpaa.
Marttojen Penninvenyttäjän keittokirjaa suosittelen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Eikä liha ole halpaa.
Kyllä se halpaa on kunhan osaa valita oikein.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Lihaa tarvitaan ihmisen ravinnoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Wokki
Ei ole niin nokonuukaa, mitä siihen pilkoo eli mitä nyt sattuu olemaan. Porkkanaa on melkein aina, kaali on halpaa. Jos haluaa joukkoon lihaproteiinia, niin kanasuikaleet on sieltä halvimmasta päästä.Koivet ja koipireidet tulee edullisemmaksi, nahan voi jättää pois.
Noi ei todellakaan nahkaa jätetä pois, sehän on se ravinteikkain osa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Voisitko antaa laskelman kuinka korvaat halvemmalla esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksesta saatavat ravinteet? Muista ottaa huomioon se, että lihasta todellakin saa kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, erilaisia B-vitamiineja ja erityisen runsaasti mm. rautaa ja sinkkiä. Ja nämä kaikki biologisesti sekasyöjälle erittäin helposti sulavassa ja imeytyvässä muodossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhemakaroonilaatikko
Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.
Sä et vaan osaa maustaa :-) Mä huijaan lihansyöjäperhettäni aina silloin tällöin korvaamalla jauhelihan soijarouheella ja kukaan ei huomaa eroa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhemakaroonilaatikko
Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.
Sä et vaan osaa maustaa :-) Mä huijaan lihansyöjäperhettäni aina silloin tällöin korvaamalla jauhelihan soijarouheella ja kukaan ei huomaa eroa.
Minä en saa siihen samaa suutuntumaa kuin jauhelihaan. Maustamisen kyllä osaan. Mitkä ovat parhaat vinkkisi siihen, että saat siitä jauhelihan rakenteisen ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhemakaroonilaatikko
Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.
Sä et vaan osaa maustaa :-) Mä huijaan lihansyöjäperhettäni aina silloin tällöin korvaamalla jauhelihan soijarouheella ja kukaan ei huomaa eroa.
Älä nyt paskaa jauha
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhemakaroonilaatikko
Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.
Sä et vaan osaa maustaa :-) Mä huijaan lihansyöjäperhettäni aina silloin tällöin korvaamalla jauhelihan soijarouheella ja kukaan ei huomaa eroa.
Älä viitsi valehdella :-) Jos ei huomaa eroa soijarouheen ja jauhelihan suutuntuman välillä, on ihmisellä jokin suuri vika suussa. Sitäpaitsi kukaan ei usko, että sinun perheesi olisi lihansyöjiä. Siinä tuli toinen vale sinulta :-). Katsos kun ihminen on biologisesti sekasyöjä. :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Lihaa tarvitaan ihmisen ravinnoksi.
Sen lisäksi että ei tarvita lihansyönti myös muuttaa suoliston bakteerikannan huonoon suuntaan. Hivenaineita on viljassa paljon enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Voisitko antaa laskelman kuinka korvaat halvemmalla esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksesta saatavat ravinteet? Muista ottaa huomioon se, että lihasta todellakin saa kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, erilaisia B-vitamiineja ja erityisen runsaasti mm. rautaa ja sinkkiä. Ja nämä kaikki biologisesti sekasyöjälle erittäin helposti sulavassa ja imeytyvässä muodossa.
Juusto täydentää viljan ja halvemmalla kuin liha. Kaikkia aminohappoja on muuten viljassakin, vain vähemmän. Ravintoaineita on kokojyväviljassa paljon enemmän kuin lihassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Voisitko antaa laskelman kuinka korvaat halvemmalla esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksesta saatavat ravinteet? Muista ottaa huomioon se, että lihasta todellakin saa kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, erilaisia B-vitamiineja ja erityisen runsaasti mm. rautaa ja sinkkiä. Ja nämä kaikki biologisesti sekasyöjälle erittäin helposti sulavassa ja imeytyvässä muodossa.
Juusto täydentää viljan ja halvemmalla kuin liha. Kaikkia aminohappoja on muuten viljassakin, vain vähemmän. Ravintoaineita on kokojyväviljassa paljon enemmän kuin lihassa.
Ja maksassa on mitä kasvisruoasta puuttuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Voisitko antaa laskelman kuinka korvaat halvemmalla esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksesta saatavat ravinteet? Muista ottaa huomioon se, että lihasta todellakin saa kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, erilaisia B-vitamiineja ja erityisen runsaasti mm. rautaa ja sinkkiä. Ja nämä kaikki biologisesti sekasyöjälle erittäin helposti sulavassa ja imeytyvässä muodossa.
Juusto täydentää viljan ja halvemmalla kuin liha. Kaikkia aminohappoja on muuten viljassakin, vain vähemmän. Ravintoaineita on kokojyväviljassa paljon enemmän kuin lihassa.
Et sinäkään osannut antaa mitään lihan korvaavaa laskelmaa, siksi päätit vain valehdella, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana :) Kokojyväviljassa on vähemmän mainittuja rautaa ja sinkkiä, sen lisäksi viljojen sisältämät lektiinit haittaavat niiden imeytymistä. Miksi teidän pitää aina valehdella asioista, jotka on ihan helppo tarkistaa? Miksi?
Vegaaniliitto käskee muuten syömään viljan lisäksi palkokasveja, jotta ihminen saa kaikki välttämättömät aminohapot. Ehkä sinun pitäisi ilmoittaa vegaaniliitolle, että ne ovat ihan tyhmiä kun eivät tiedä, että viljoissa onkin kaikki. Tai sitten sinä vain valehtelet :)
Kaikki proteiini aminohappoineen on mahdollista saada vaikka pelkästä kaurasta(vaikka ei kannata näin tehdä) , lihansyönnille ei ole mitään perusteita. Maksaa kyllä kannattaa ajoittain syödä.
Kesäkeitto pakastevihanneksista ja pari kananmunaa. Hyvääkin vielä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Voisitko antaa laskelman kuinka korvaat halvemmalla esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksesta saatavat ravinteet? Muista ottaa huomioon se, että lihasta todellakin saa kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, erilaisia B-vitamiineja ja erityisen runsaasti mm. rautaa ja sinkkiä. Ja nämä kaikki biologisesti sekasyöjälle erittäin helposti sulavassa ja imeytyvässä muodossa.
Juusto täydentää viljan ja halvemmalla kuin liha. Kaikkia aminohappoja on muuten viljassakin, vain vähemmän. Ravintoaineita on kokojyväviljassa paljon enemmän kuin lihassa.
Et sinäkään osannut antaa mitään lihan korvaavaa laskelmaa, siksi päätit vain valehdella, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana :) Kokojyväviljassa on vähemmän mainittuja rautaa ja sinkkiä, sen lisäksi viljojen sisältämät lektiinit haittaavat niiden imeytymistä. Miksi teidän pitää aina valehdella asioista, jotka on ihan helppo tarkistaa? Miksi?
Vegaaniliitto käskee muuten syömään viljan lisäksi palkokasveja, jotta ihminen saa kaikki välttämättömät aminohapot. Ehkä sinun pitäisi ilmoittaa vegaaniliitolle, että ne ovat ihan tyhmiä kun eivät tiedä, että viljoissa onkin kaikki. Tai sitten sinä vain valehtelet :)
MItä väliä jos kahta hivenainetta on viljassa vähemmän kun siinä on kokonaisuutena paljon parempi ravintoarvo kuin lihassa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä unohda ihan vain tuoretta itse tehtyä leipää. Sen kanssa mehukeittoa ja tai puuroa. Vaikka ei varsinainen pääruoka olekaan, hoitaa monena päivänä suuren osan päivän muusta ravinnontarpeesta ja voi vaikka syödä eilisiä tähteitä pienissä määrin. Leivälle itse tehtynä tulee hintaa tuskin 20 senttiä per leipä. Oheen käyvät monet täällä mainostetut kasviskeitot.
Leivän teko on helppoa kun siihen saa rutiinin. Voi käyttää myös vanhaa puuroa ja muita kasviksia leivän mukana. Porkkanaa, sipulia, perunaa. Itse käytän alustamisessa yksinkertaisesti kiinalaista syömäpuikkoa. Sillä saan vatkattua taikinan kokonaan ja se on superhelppo pestä, toisin kuin vispilä tai oma käsi.
Leivän kanssa puuroa. Mieluummin näen nälkää. Näkeehän sitä jo noin syömällä. Missä proteiini?
Katsopas joskus koko proteiinipitoisuus pakkauksen kyljestä! Tuoreessa leivässä melkein samat prosenttimäärät kuin lihassa. Näkkärissä luonnollisesti enemmänkin. Leipä ja yleensäkin viljat vaan ovat monin verroin terveellisempää syötävää kuin liha, sillä viljoista (ja muista kasvinosista) saa vitamiineja ja myös kuituja.
No ei todellakaan ole. Lihassa on kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, viljoissa ei ole. Lihassa on myös vitamiineja ja hivenaineita. Viljoissakin on jotain, mutta viljojen sisältämät lektiinit haittaavat hurjasti niiden imeytymistä.
Voisitko muuten ystävällisesti linkata esim. finelistä jonkun näkkileivän tai tuoreen leivän, jossa on proteiinia lähellekään samaa määrää kuin lihassa? Minä en löytänyt. Vai myönnätkö suoraan, että valehtelit, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana tehdä?
Viljan proteiinia on helppo täydentää esim. maitotuotteilla, lihaa ei tarvita mihinkään. Maksaa olisi hyvä välillä syödä ravinteiden takia.
Voisitko antaa laskelman kuinka korvaat halvemmalla esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksesta saatavat ravinteet? Muista ottaa huomioon se, että lihasta todellakin saa kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja, erilaisia B-vitamiineja ja erityisen runsaasti mm. rautaa ja sinkkiä. Ja nämä kaikki biologisesti sekasyöjälle erittäin helposti sulavassa ja imeytyvässä muodossa.
Juusto täydentää viljan ja halvemmalla kuin liha. Kaikkia aminohappoja on muuten viljassakin, vain vähemmän. Ravintoaineita on kokojyväviljassa paljon enemmän kuin lihassa.
Et sinäkään osannut antaa mitään lihan korvaavaa laskelmaa, siksi päätit vain valehdella, kuten teillä kasvissyöjillä on aina tapana :) Kokojyväviljassa on vähemmän mainittuja rautaa ja sinkkiä, sen lisäksi viljojen sisältämät lektiinit haittaavat niiden imeytymistä. Miksi teidän pitää aina valehdella asioista, jotka on ihan helppo tarkistaa? Miksi?
Vegaaniliitto käskee muuten syömään viljan lisäksi palkokasveja, jotta ihminen saa kaikki välttämättömät aminohapot. Ehkä sinun pitäisi ilmoittaa vegaaniliitolle, että ne ovat ihan tyhmiä kun eivät tiedä, että viljoissa onkin kaikki. Tai sitten sinä vain valehtelet :)
MItä väliä jos kahta hivenainetta on viljassa vähemmän kun siinä on kokonaisuutena paljon parempi ravintoarvo kuin lihassa?
Ei ole parempi.
Paistetut muikut.