Mistä apu kun vatsalihas kramppaa jatkuvasti?

Alkoi viimeisimmän raskauden jälkeen ja en vaan ymmärrä mistä johtuu. Vatsalihasten treenaaminen on hankalaa tämän vuoksi ja se saattaa krampata ihan pelkästä kumartumisesta tai nauramisesta. Kramppikohtaan tulee välillä haalea mustelma