Lue keskustelun säännöt.
Kysymys lihaville sinkkunaisille
03.12.2020 |
Onko mitään toivoa, että saisin lihavan naisen laihtumaan parisuhteessa? En nyt tarkoita mitään että pitäisi tulla joksikin ig-malliksi, vaan että saisiko n. 165 kg / 100 kg naisen laihtumaan vaikka 80 kiloiseksi.
Pidän hänestä paljon, mutta en voi sille mitään, että haluaisin parisuhteeseen naisen kanssa, joka mm. voisi vielä saada lapsia ( ei mitenkään ihan kauheasti aikaa enää meidän kohdalla ) , ja joka pysyy suht terveenä vielä vuosikymmeniä eikä kuole sydänkohtaukseen 20 vuoden päästä.
Kommentit (185)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voithan tietysti yrittää saada häntä innostumaan liikunnasta ja näyttää esimerkkiä terveellisestä ruoasta. Tavallaan teet selväksi, että arvostat terveellisiä elämäntapoja. Jos nainen lähtee mukaan, ehkä muutostakin sitten tapahtuu.
Sanoisin kuitenkin, että yleensä ihmiset ovat jonkinlaisia ja omaavat tietyt elämäntavat puolisosta riippumatta. Hetkeksi voi skarpata, mutta elämän vastoinkäymisten ja arjen myötä ihminen luisuu vanhoihin tottumuksiin, jos alunperin motivaatio muutokseen on tullut toiselta ihmiseltä eikä itseltä.
Mistä tuollainen todella kova lihominen yleensä sitten johtuu? Ei tämä nainen vaikuta syövän jatkuvasti yli kulutuksen, joten eikö hänen pitäisi laihtua automaattisesti, jos hän ei salaa syöpöttele joka päivä jotain marspatukoita ja hillomunkkeja?
t. ap
Vastaus: syö salaa. Sitä paitsi ei ole helppo tajuta miten paljon ja energiapitoista ruokaa syö ennen kuin oikeasti alkaa laskemaan kaloreita. Sitä ei tarvitse tehdä loppuelämää, mutta sen verran voisi olla hyvä että huomaa, miten paljon ylimääräistä energiaa saa suklaapatukasta, pullasta, salaatinkastikkeesta, tai vaikka jostain hedelmistä (jos on päättänyt että voi syödä hedelmiä mielin määrin koska ne ovat terveellisiä ja käytännössä kalorittomia... eivät ne ole. Toki parempi vetää niitä kuin munkkeja tms. mutta paino ei välttämättä putoakaan.)
Joillakin lihavilla on tutkinto ravintotieteestä, mutta tottahan toki sinä olet ratkaissut tämän mysteerin. Ne ei vaan tiedä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paitsi, että et voi. 40 prosenttia obeeseista ihmisistä on täysin terveitä. Siis täysin terveitä. Terveysteollisuus haluaa uskotella muuta, mutta siihen on taloudelliset motivaattorit.
Laita linkkiä tähän, kuulostaa niin uskomattomalta väitteeltä ettei voi olla totta. Obeesi on vaikeasti ylilihava. Kaikilla vaikeasti ylilihavilla on vaikeita ongelmia liikkumisen kanssa ja useimmilla nivelet paukkuu yms. Lihavuus itsessään on jo sairaus, joka estää ihmistä elämästä normaalia elämää.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/265405
Sori, 35% Jenkeissä. Suomessa tosin luultavasti korkeampi prossa, koska Suomen obeesit eivät ole yhtä obeeseja kuitenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastaan, vaikka en ole lihava sinkkunainen. Olen kuitenkin seurustellut lihavan naisen kanssa. Hän oli lihavampi suhteen alussa, laihtui myöhemmin 20 kiloa ja lihoi ne takaisin noin vuodessa. Tuollainen kuvio taitaa olla aika tavallinen, pysyvä laihtuminen lienee melko harvinaista.
Miksi pysyvä laihtuminen on harvinaista?
Koska ihmislajin ruumiinrakenteessa on tiettyjä luonnollisia variaatioita ja niiden pysyvä muuttaminen on mahdotonta. Nälänhädässä kaikki kuihtuvat toki, mutta luonnontilaisena keho palaa aina takaisin ominaiskokoonsa. Toki jotkut ihmiset pitävät kehoaan nälänhädän tilassa vuosikymmeniä, mutta se on rankkaa sekä fyysisesti ja henkisesti, eikä todellakaan edistä lastensaantia.
Luonnolista variaatiota ruumiinrakenteissa toki on, mutta on aika naurettavaa väittää, että 20 kilon ylipaino on luonnollista variaatiota. Terveellinen painoindeksi voi kuitenkin sijoittua noin kahdenkymmenen kilon alueelle, joten siinä on ihan tarpeeksi mahdollisia variaatioita, vaikka pysyisikin normaalissa painossa.
En usko että laihtuisin pysyvästi miehen kanssa. Kyllähän sitä alussa laihtuu, mutta sitten kun suhde arkiintuu, kilot tulee takaisin. Olen nyt viime vuodet oikeastaan luovuttanut laihtumisen suhteen ja keskittynyt siihen etten ainakaan lisää enää lihoaisi. Ja painoni onkin pysynyt samana. En vaan jaksa enää laihduttaa kun aina kilot tulee takaisin.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin minun naisella on PCOS-oireyhtymä ja lihoo tolkuttomasti sen tiimoilta, vaikka itse syön esim ruokailussa varmaan kolminkertaisen annoksen häneen verrattuna. Tiedän ajansaatossa lähipiiristä kaksi muutakin samaa oireryhmää sairastavaa ja kaikki ovat olleet pitkästi yli satakiloisia.
PCOS pidetään usein tekosyynä lihavuudelle, vaikka sitä se ei oikeasti ole. Minulla on vaikea pcos, mutta terveellisellä ruokavaliolla pysyy niin oireyhtymä kuin painokin kurissa. Ei se määrä vaan se laatu. Pcos on muuten tosi tärkeä saada tasapainoon monien ikävien oireiden takia. Hirsutismi loppui ja tulin raskaaksi ihan ruokavalion muutoksella. Pcos on hyvin usein hiilihydraattiherkkä, Helsingissä ainakin loistavia gynegologeja jotka erikoistuneet pcos hoitoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voithan tietysti yrittää saada häntä innostumaan liikunnasta ja näyttää esimerkkiä terveellisestä ruoasta. Tavallaan teet selväksi, että arvostat terveellisiä elämäntapoja. Jos nainen lähtee mukaan, ehkä muutostakin sitten tapahtuu.
Sanoisin kuitenkin, että yleensä ihmiset ovat jonkinlaisia ja omaavat tietyt elämäntavat puolisosta riippumatta. Hetkeksi voi skarpata, mutta elämän vastoinkäymisten ja arjen myötä ihminen luisuu vanhoihin tottumuksiin, jos alunperin motivaatio muutokseen on tullut toiselta ihmiseltä eikä itseltä.
Mistä tuollainen todella kova lihominen yleensä sitten johtuu? Ei tämä nainen vaikuta syövän jatkuvasti yli kulutuksen, joten eikö hänen pitäisi laihtua automaattisesti, jos hän ei salaa syöpöttele joka päivä jotain marspatukoita ja hillomunkkeja?
t. ap
Lihominen ja ylipaino ei tarkoita välttämättä syöpöttelyä. Riittää, että syö ihan tavallista ruokaa enemmän kuin kuluttaa. Kilo vuodessa on 10 vuodessa 10 lisäkiloa.
Olen itsekin hiukan ylipainon puolella, mutta en ole ikinä rojahtanut selvästi lihavaksi. Kun olen huomannut, että painoindeksi on esim. 27, olen vain seuraavina kuukausina vähentänyt herkkujen ostamista, ja syönyt paljon vain niinä päivinä, kun olen treenannut tai tehnyt pitkän kävelylenkin tms. Ja samalla yrittänyt pitää kiinni siitä, että tulee viikossa yksi treenauskerta painoilla ja vähintään pari kävelylenkkiä, joskus uintiakin. Tämä on riittänyt siihen, että kun olen katsonut vaakaa parin-kolmen-neljän kuukauden kuluttua, painoindeksi on ollut 25 tai vähän allekin.
t. ap
Tämä on omakin kokemukseni. Miksiköhän kukaan lihava ei suostu tätä kommentoimaan?
Koska jonkun miehen anekdootilla omasta painonhallinnastaan on vittuakaan tekemistä joka ikisen lihavan naisen lihavuuden syiden kanssa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voithan tietysti yrittää saada häntä innostumaan liikunnasta ja näyttää esimerkkiä terveellisestä ruoasta. Tavallaan teet selväksi, että arvostat terveellisiä elämäntapoja. Jos nainen lähtee mukaan, ehkä muutostakin sitten tapahtuu.
Sanoisin kuitenkin, että yleensä ihmiset ovat jonkinlaisia ja omaavat tietyt elämäntavat puolisosta riippumatta. Hetkeksi voi skarpata, mutta elämän vastoinkäymisten ja arjen myötä ihminen luisuu vanhoihin tottumuksiin, jos alunperin motivaatio muutokseen on tullut toiselta ihmiseltä eikä itseltä.
Mistä tuollainen todella kova lihominen yleensä sitten johtuu? Ei tämä nainen vaikuta syövän jatkuvasti yli kulutuksen, joten eikö hänen pitäisi laihtua automaattisesti, jos hän ei salaa syöpöttele joka päivä jotain marspatukoita ja hillomunkkeja?
t. ap
Vastaus: syö salaa. Sitä paitsi ei ole helppo tajuta miten paljon ja energiapitoista ruokaa syö ennen kuin oikeasti alkaa laskemaan kaloreita. Sitä ei tarvitse tehdä loppuelämää, mutta sen verran voisi olla hyvä että huomaa, miten paljon ylimääräistä energiaa saa suklaapatukasta, pullasta, salaatinkastikkeesta, tai vaikka jostain hedelmistä (jos on päättänyt että voi syödä hedelmiä mielin määrin koska ne ovat terveellisiä ja käytännössä kalorittomia... eivät ne ole. Toki parempi vetää niitä kuin munkkeja tms. mutta paino ei välttämättä putoakaan.)
Joillakin lihavilla on tutkinto ravintotieteestä, mutta tottahan toki sinä olet ratkaissut tämän mysteerin. Ne ei vaan tiedä!
Tälle ilmiölle on vastaavuuksia myös muissa ammatti-/tutkinto-/ jne. ryhmissä. Oletko kuullut sanonnan "suutarin lapsilla ei ole kenkiä"? Tai ns. leipäpapeista? Vaikka tieto- ja taitopohjaa olisi kuinka, ihminen ei välttämättä elä parhaan tietonsa mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voithan tietysti yrittää saada häntä innostumaan liikunnasta ja näyttää esimerkkiä terveellisestä ruoasta. Tavallaan teet selväksi, että arvostat terveellisiä elämäntapoja. Jos nainen lähtee mukaan, ehkä muutostakin sitten tapahtuu.
Sanoisin kuitenkin, että yleensä ihmiset ovat jonkinlaisia ja omaavat tietyt elämäntavat puolisosta riippumatta. Hetkeksi voi skarpata, mutta elämän vastoinkäymisten ja arjen myötä ihminen luisuu vanhoihin tottumuksiin, jos alunperin motivaatio muutokseen on tullut toiselta ihmiseltä eikä itseltä.
Mistä tuollainen todella kova lihominen yleensä sitten johtuu? Ei tämä nainen vaikuta syövän jatkuvasti yli kulutuksen, joten eikö hänen pitäisi laihtua automaattisesti, jos hän ei salaa syöpöttele joka päivä jotain marspatukoita ja hillomunkkeja?
t. ap
Moni saattaa piilotella syömisiään ja herkutella erityisesti yksinollessaan. Syyt ovat moninaiset, jokaisella omansa. Voi olla tottumusta, palkitsemista, syömishäiriöitä, kyvyttömyyttä ymmärtää kalorimääriä eli tiedon puutetta, nautiskelua jne.
Kivasti pääset taas osoittamaan moraalista ylemmyydentuntoa lihaviin. Entisenä fitnessurheilijana, joka on elänyt cleanillä parikymmentä vuotta, voin taata sinulle, että ylipainoni ei johdu syömisestä tai tiedonpuutteesta.
Siksi siinä oli jne. Olisin tietysti voinut laittaa lääkityksen tai kilpirauhasen toimintahäiriöt näkyville. Silti suurin syy on se, että ihmiset syövät liikaa, mihin taas on monia syitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastaan, vaikka en ole lihava sinkkunainen. Olen kuitenkin seurustellut lihavan naisen kanssa. Hän oli lihavampi suhteen alussa, laihtui myöhemmin 20 kiloa ja lihoi ne takaisin noin vuodessa. Tuollainen kuvio taitaa olla aika tavallinen, pysyvä laihtuminen lienee melko harvinaista.
Miksi pysyvä laihtuminen on harvinaista?
Koska ihmislajin ruumiinrakenteessa on tiettyjä luonnollisia variaatioita ja niiden pysyvä muuttaminen on mahdotonta. Nälänhädässä kaikki kuihtuvat toki, mutta luonnontilaisena keho palaa aina takaisin ominaiskokoonsa. Toki jotkut ihmiset pitävät kehoaan nälänhädän tilassa vuosikymmeniä, mutta se on rankkaa sekä fyysisesti ja henkisesti, eikä todellakaan edistä lastensaantia.
Luonnolista variaatiota ruumiinrakenteissa toki on, mutta on aika naurettavaa väittää, että 20 kilon ylipaino on luonnollista variaatiota. Terveellinen painoindeksi voi kuitenkin sijoittua noin kahdenkymmenen kilon alueelle, joten siinä on ihan tarpeeksi mahdollisia variaatioita, vaikka pysyisikin normaalissa painossa.
Kivikaudelta asti kuitenkin on endomorfeja yksilöitä esiintynyt. Ikävää, että osa ihmiskunnasta kehtaakin lisääntyä epäterveellisenä.
Ja painoindeksi on jonkun belgialaisen tähtitieteilijän kehittämä huuhaaoppi. Et kai oikeasti voi ottaa sitä tosissaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voithan tietysti yrittää saada häntä innostumaan liikunnasta ja näyttää esimerkkiä terveellisestä ruoasta. Tavallaan teet selväksi, että arvostat terveellisiä elämäntapoja. Jos nainen lähtee mukaan, ehkä muutostakin sitten tapahtuu.
Sanoisin kuitenkin, että yleensä ihmiset ovat jonkinlaisia ja omaavat tietyt elämäntavat puolisosta riippumatta. Hetkeksi voi skarpata, mutta elämän vastoinkäymisten ja arjen myötä ihminen luisuu vanhoihin tottumuksiin, jos alunperin motivaatio muutokseen on tullut toiselta ihmiseltä eikä itseltä.
Mistä tuollainen todella kova lihominen yleensä sitten johtuu? Ei tämä nainen vaikuta syövän jatkuvasti yli kulutuksen, joten eikö hänen pitäisi laihtua automaattisesti, jos hän ei salaa syöpöttele joka päivä jotain marspatukoita ja hillomunkkeja?
t. ap
Vastaus: syö salaa. Sitä paitsi ei ole helppo tajuta miten paljon ja energiapitoista ruokaa syö ennen kuin oikeasti alkaa laskemaan kaloreita. Sitä ei tarvitse tehdä loppuelämää, mutta sen verran voisi olla hyvä että huomaa, miten paljon ylimääräistä energiaa saa suklaapatukasta, pullasta, salaatinkastikkeesta, tai vaikka jostain hedelmistä (jos on päättänyt että voi syödä hedelmiä mielin määrin koska ne ovat terveellisiä ja käytännössä kalorittomia... eivät ne ole. Toki parempi vetää niitä kuin munkkeja tms. mutta paino ei välttämättä putoakaan.)
Joillakin lihavilla on tutkinto ravintotieteestä, mutta tottahan toki sinä olet ratkaissut tämän mysteerin. Ne ei vaan tiedä!
Tälle ilmiölle on vastaavuuksia myös muissa ammatti-/tutkinto-/ jne. ryhmissä. Oletko kuullut sanonnan "suutarin lapsilla ei ole kenkiä"? Tai ns. leipäpapeista? Vaikka tieto- ja taitopohjaa olisi kuinka, ihminen ei välttämättä elä parhaan tietonsa mukaan.
Voit myös käyttää tämän hetken tarkistaaksesi, missä itse olet Donningin ja Kruegerin käyrällä juuri tällä hetkellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paitsi, että et voi. 40 prosenttia obeeseista ihmisistä on täysin terveitä. Siis täysin terveitä. Terveysteollisuus haluaa uskotella muuta, mutta siihen on taloudelliset motivaattorit.
Laita linkkiä tähän, kuulostaa niin uskomattomalta väitteeltä ettei voi olla totta. Obeesi on vaikeasti ylilihava. Kaikilla vaikeasti ylilihavilla on vaikeita ongelmia liikkumisen kanssa ja useimmilla nivelet paukkuu yms. Lihavuus itsessään on jo sairaus, joka estää ihmistä elämästä normaalia elämää.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/265405
Sori, 35% Jenkeissä. Suomessa tosin luultavasti korkeampi prossa, koska Suomen obeesit eivät ole yhtä obeeseja kuitenkaan.
Nopeasti lukien tuossa puhuttiin metabolisesta oireyhtymästä ja siitä, että kaikilla vaikeasti ylipainoisilla sitä ei ole. Metabolisen oireyhtymän lisäksi ylipaino aiheuttaa monia muitakin terveysongelmia, kuten nivelvaivoja. Nivelvaivainen ihminen ei ole terve.
Many people with obesity develop additional health problems known collectively as metabolic syndrome. However, not everyone with obesity has these complications. Some people call this “metabolically healthy obesity.”
A person with metabolically healthy obesity has a body mass index (BMI) of over 30, but they do not have metabolic syndrome.
Metabolic syndrome consists of high blood pressure, cardiovascular disease, type 2 diabetes, and high cholesterol.
Some studies suggest that up to 35% of people with obesity do not have metabolic syndrome. In other words, they have metabolically healthy obesity.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen about 180/100 ja voisin kyllä laihtua, mutta en hirveämmin ole stressannut painostani.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voithan tietysti yrittää saada häntä innostumaan liikunnasta ja näyttää esimerkkiä terveellisestä ruoasta. Tavallaan teet selväksi, että arvostat terveellisiä elämäntapoja. Jos nainen lähtee mukaan, ehkä muutostakin sitten tapahtuu.
Sanoisin kuitenkin, että yleensä ihmiset ovat jonkinlaisia ja omaavat tietyt elämäntavat puolisosta riippumatta. Hetkeksi voi skarpata, mutta elämän vastoinkäymisten ja arjen myötä ihminen luisuu vanhoihin tottumuksiin, jos alunperin motivaatio muutokseen on tullut toiselta ihmiseltä eikä itseltä.
Mistä tuollainen todella kova lihominen yleensä sitten johtuu? Ei tämä nainen vaikuta syövän jatkuvasti yli kulutuksen, joten eikö hänen pitäisi laihtua automaattisesti, jos hän ei salaa syöpöttele joka päivä jotain marspatukoita ja hillomunkkeja?
t. ap
Moni saattaa piilotella syömisiään ja herkutella erityisesti yksinollessaan. Syyt ovat moninaiset, jokaisella omansa. Voi olla tottumusta, palkitsemista, syömishäiriöitä, kyvyttömyyttä ymmärtää kalorimääriä eli tiedon puutetta, nautiskelua jne.
Kivasti pääset taas osoittamaan moraalista ylemmyydentuntoa lihaviin. Entisenä fitnessurheilijana, joka on elänyt cleanillä parikymmentä vuotta, voin taata sinulle, että ylipainoni ei johdu syömisestä tai tiedonpuutteesta.
Siksi siinä oli jne. Olisin tietysti voinut laittaa lääkityksen tai kilpirauhasen toimintahäiriöt näkyville. Silti suurin syy on se, että ihmiset syövät liikaa, mihin taas on monia syitä.
Ei tarvitse syödä liikaa, kun syö väärällä tavalla (ks. de novo lipogeneesi). Ja väärällä tavalla syöminen on todella helppoa elintarviketeollisuuden piilottaessa sokereita ravintoon, jota he kauppaavat terveellisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse olen about 180/100 ja voisin kyllä laihtua, mutta en hirveämmin ole stressannut painostani.
Luultavasti melko moni mies, joka tällä hetkellä jättää sinut väliin, ottaisi sinut ilomielin jos olisit 10-15 kiloa hoikempi.
Vierailija kirjoitti:
Voit myös käyttää tämän hetken tarkistaaksesi, missä itse olet Donningin ja Kruegerin käyrällä juuri tällä hetkellä.
DUNNINGin ja KRUGERin, tärkeilijä.
-eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan ensimmäiseksi tekisi mieli kysyä, että miten sinä miellät parisuhteen; onko se joku staattinen tila, että päätetään alkaa olla parisuhteessa ja sitten siinä ollaan ja pysytään. Mutta ei nyt mennä siihen.
Jaa-a. En itse ole ihan noin ylipainoinen, mutta jos puolisoni haluaisi minun laihtuvan, niin kyllä siihen joku tosi iso porkkana vaadittaisiin. Hänen pitäisi saada minut innostumaan helposta ja mukavasta uudenlaisesta elämäntavasta ja olla itse se, joka innostaa ja järjestää ja etsii ruokareseptejä jne. Eli hänen pitäisi tehdä meille sellainen ruokailuohjelma ja -rytmi, joka sisältäisi kaikki tarvittavat ravinteet mutta kalorivajetta jäisi sen verran, että laihtuisin. Ja sen pitäisi olla sellainen ruokavalio, joka jäisi elämäntavaksi. Sen lisäksi hänen pitäisi järjestää meille liikuntamahdollisuuksia ottaen huomioon sen, että minulla menee kuitenkin ensin päivä töissä ja töiden ohessa opiskelen. Vain lajeja, joista pidän.
Ei mahdoton ajatus, mutta eipä taida toteutua.
P.S. Vastasin vaikka en ole sinkku, koska en näe että se sinkkuus olisi tässä se olennainen asia.
Sinkkuus on olennainen asia siinä mielessä, että haluaisin kuulla lihavilta sinkkunaisilta miten he asian näkevät, olisivatko he valmiita laihduttamaan isompia määriä parisuhteessa
t. ap
En todellakaan olisi valmis tai halukas pudottamaan painoa miehen vuoksi. Tosin oma painoni on sekä noussut alunperin että laskee koko ajan ihan syömiseen liittymättömistä syistä. Jos mies alkaisi ehdottelemaan jotain laihdutusprojektia, niin kenkää saisi ja saisi itkeä sitten, kun paino on palannut takaisin luonnolliseen.
En minäkään alkaisi uuden miehen vuoksi pudottaa painoa. Ei tuossa vaiheessa viitsi nähdä vaivaa. Sen sijaan nyt pitkässä parisuhteessa osasyy miksi haluan pysytellä suhteellisen hoikkana, on halu miellyttää miestä. Onhan tämäkin ehkä vähän pinnallista, mutta minusta on kiva tietää, että näytän mieheni mielestä hyvälle. Se ei ole pääasiallinen motiivi. Luulen, että miehellä on vähän samanlaiset fiilikset. Suurin syy tietenkin on, että tunnen olevani liikunnallisempi, notkeampi ja olo on muutenkin mukavampi hoikkana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan ensimmäiseksi tekisi mieli kysyä, että miten sinä miellät parisuhteen; onko se joku staattinen tila, että päätetään alkaa olla parisuhteessa ja sitten siinä ollaan ja pysytään. Mutta ei nyt mennä siihen.
Jaa-a. En itse ole ihan noin ylipainoinen, mutta jos puolisoni haluaisi minun laihtuvan, niin kyllä siihen joku tosi iso porkkana vaadittaisiin. Hänen pitäisi saada minut innostumaan helposta ja mukavasta uudenlaisesta elämäntavasta ja olla itse se, joka innostaa ja järjestää ja etsii ruokareseptejä jne. Eli hänen pitäisi tehdä meille sellainen ruokailuohjelma ja -rytmi, joka sisältäisi kaikki tarvittavat ravinteet mutta kalorivajetta jäisi sen verran, että laihtuisin. Ja sen pitäisi olla sellainen ruokavalio, joka jäisi elämäntavaksi. Sen lisäksi hänen pitäisi järjestää meille liikuntamahdollisuuksia ottaen huomioon sen, että minulla menee kuitenkin ensin päivä töissä ja töiden ohessa opiskelen. Vain lajeja, joista pidän.
Ei mahdoton ajatus, mutta eipä taida toteutua.
P.S. Vastasin vaikka en ole sinkku, koska en näe että se sinkkuus olisi tässä se olennainen asia.
Sinkkuus on olennainen asia siinä mielessä, että haluaisin kuulla lihavilta sinkkunaisilta miten he asian näkevät, olisivatko he valmiita laihduttamaan isompia määriä parisuhteessa
t. ap
No en kyllä miehen vuoksi, päätökset omasta kehostani kuuluvat yksin minulle. Kaikki ihmiset voi lihota ja laihtua elämän aikana muuttuvien elämäntilanteiden vuoksi, tärkeintä on ehkä löytää sellainen puoliso joka jakaa samat arvot esimerkiksi omasta kehosta huolen pitämisen suhteen. Tämäkin voi kyllä muuttua, itsekin olin nuorempana paljon lihavampi ja söin huonosti, ja nykyään rakastan liikkua ja tehdä terveellistä ruokaa. Toiseen suuntaan isompaa muutosta tapahtuu yleensä vain, jos voimavarat hiipuu, tulee masennusta yms. Tällöin ensisijainen huolenaihe ei ole muutama tullut lisäkilo, vaan että miten tukea puolisoa ja vähentää hänen kuormaansa, jotta voimavarat itsestä huolehtimiseen palaavat.
Kannattaa ap ehkä miettiä, miksi puolison paino on sinulle tärkeää. Oletko oikeasti huolissasi puolison terveydestä, vai peitätkö sillä pinnallisempia toiveita? Pelkäätkö, että kaverit naureskelevat sinulle, jos sinulla on ylipainoinen puoliso? Etkö pidä ylipainoisen ihmisen katselemisesta/koskettamisesta? Haittaako puolison ylipaino joitain asioita, joita teette yhdessä? Oletko itse sellaisessa kunnossa, että "voit vaatia" toiselta terveitä elämäntapoja (ts et itse ole ylipainoinen, syöt terveellisesti ja harrastat liikuntaa)?
Hyväksy se, että et voi millään tavalla varmistaa, että puolisosi ei liho suhteessa. Keskimäärin kaikki naiset keräävät keski-iässä painoa, ainoastaan murto-osa pysyy hoikkana, ja nämä eivät välttämättä ole niitä, jotka ovat juuri pariutumisiässä hoikkia. Jos haluat pysyvän, syvän parisuhteen, joka kantaa läpi elämän, kannattaa keskittyä siihen, että henkinen puoli loksahtaa yksiin ja keskusteluyhteys toimii, ulkonäkö muuttuu ja rupsahtaa aina.
Toista ei voi muuttaa, mutta esimerkkiä voi näyttää. Alat itse kokata teille monipuolista ja terveellistä ruokaa. Tärkeää on, että maistuu hyvältä! Youtubesta löytyy hirveästi kaikenlaisia reseptejä. Huolehdi, että syötte pöydän ääressä ilman puhelimia ja muita virikkeitä. Ota ruokailuun kannullinen kylmää raikasta vettä pöydälle, että on helppo valita vesi ruokajuomaksi. Prosessoidun pikaruoan säännöllinen nauttiminen estää tavallisten ruokien hienovaraisempia makuja pääsemästä esille, joten sitä kannattaa välttää. Lähtekää yhdessä lenkille. Ei tämä mitään takaa, mutta antaa ainakin mahdollisuuden toiselle miettiä omaa ruokasuhdettaan ja ehkä löytää hyviä uusia vaihtoehtoja. Liikunta myös aina vähentää ruokahalua. Puhua teidän ei tästä ehkä kannata ennen kuin olet miettinyt omalla kohdallasi ne oikeat juurisyyt, miksi puolison paino kiinnostaa, ja käsitellyt ne. Jos puoliso kysyy jotain niin sanot että halusit vain kokeilla terveempiä elintapoja.
Mutta pulushakki saa riittää tältä päivältä. Neuvo: satutat naista vähemmän ilmoittamalla heti, että ei natsaa. Mutta jos tämä jonain päivänä sattuukin hoikistumaan, niin häntä on turha yrittää ruikuttaa takaisin. Itseäni hoikkana naisena ei ällötä mikään yhtä paljon, kuin lihavia naisia halveksuvat miehet.
Vierailija kirjoitti:
En usko että laihtuisin pysyvästi miehen kanssa. Kyllähän sitä alussa laihtuu, mutta sitten kun suhde arkiintuu, kilot tulee takaisin. Olen nyt viime vuodet oikeastaan luovuttanut laihtumisen suhteen ja keskittynyt siihen etten ainakaan lisää enää lihoaisi. Ja painoni onkin pysynyt samana. En vaan jaksa enää laihduttaa kun aina kilot tulee takaisin.
Miksi kilot tulee takaisin?
t. ap
Tämä on omakin kokemukseni. Miksiköhän kukaan lihava ei suostu tätä kommentoimaan?