Söisitkö näin?

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:15"]Miksi et tai miksi söisit?

Aamu: kuppi kahvia kookosöljyllä ja kermalla

Aamupala n. 2 tuntia edellisestä: pinaattimunakas kurkulla ja salaatilla

Lounas: kasvismuusi-jauhelihalaatikko, kurkkua, salaattia, jälkkäriksi puolukoita smetanassa.

Päivällinen: Uunisilakoita kasvispedillä juustokastikkeessa, jälkkäriksi suklaavaahtoa.

[/quote]Aivan saatanasti kaloreita. Ei noin paljoo kukaan voi ja jaksa syödä päivässä?? Ite en ees ehtis!

Mikä vittu on paleolatte? :DD

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:54"]

Mikä vittu on paleolatte? :DD

[/quote]

aka maidoton munalatte. Kahvia, kananmuna ja kookosöljyä surautetaan sauvasekoittimella sekaisin.

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:54"]

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:15"]Miksi et tai miksi söisit?

Aamu: kuppi kahvia kookosöljyllä ja kermalla

Aamupala n. 2 tuntia edellisestä: pinaattimunakas kurkulla ja salaatilla

Lounas: kasvismuusi-jauhelihalaatikko, kurkkua, salaattia, jälkkäriksi puolukoita smetanassa.

Päivällinen: Uunisilakoita kasvispedillä juustokastikkeessa, jälkkäriksi suklaavaahtoa.

[/quote]Aivan saatanasti kaloreita. Ei noin paljoo kukaan voi ja jaksa syödä päivässä?? Ite en ees ehtis!

[/quote]

Mitä ihmettä? Eihän tuossa sanota mitään määristä.

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:52"]

Oikein naurattaa kyllä tämä aloitus. Millainen ihminen luulee, että tuollainen syöminen on terveellistä?? Ikäänkuin vain hiilarien ja eineksien välttäminen tekisi ruokavaliosta terveellisen :D

[/quote]

Ai että muakin naurattaa, sun tyhmyys. Etkö tosiaan pysty näkemään aloituksessa kuvailluissa ruoissa muuta kuin hiilarien ja eineksien välttämisen? Miten ihmiset voi olla niin pihalla, että raaka-aineista itse valmistettu ruoka on muka epäterveellistä ja naurettavaa?

Jesh. Söisin ja syönkin. Juuri eilen tänne kirjoittelinkin, kun 5 viikossa on lähtenyt 8,7 kiloa... :)

Muuten voisin, mutta miksi kahviin tungetaan kookosöljyä ja puolukoihin smetanaa?

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:33"]

Jo aamupalan jälkeen olisin kärttyinen ampiainen, syön aamuisin tosi paljon, ja tossa vain kuppi kaffeeta. Makeaa en syö. 

[/quote]

Osaatko laskea ja lukea? Pystyisitkö arvioimaan kalorimäärät kahvikermakookosöljykombosta ja siitä parin tunnin päästä syödystä pinaattimunakkaasta? Onko se mielestäsi parempi vetää sama kalorimäärä leivästä ja puurosta? Ymmärrätkö, että juuri ne kalorit pitää nälän poissa ja ehkäisee kärttyisyyttä. Missä aloituksessa muuten on mainittu minkään valtakunnan makea?

No en söis...

Aamu: kuppi kahvia kookosöljyllä ja kermalla - en juo kahvia ja jos joisin, niin en kyllä tommosena settinä. Tähän väliin tuuppaisin kyllä kaurapuuro&raejuusto-kombon marjoilla

Aamupala n. 2 tuntia edellisestä: pinaattimunakas kurkulla ja salaatilla - omituisen kuuloinen yhdistelmä. Itse syön tähän aikaan Ruisreal-viipaleen ohuella Oivariinikerroksella, kalkkunaleikkeelle, salaatilla, tomaatilla ja kurkulla. Jos jää hiukomaan, niin otan vielä porkkanan.

Lounas: kasvismuusi-jauhelihalaatikko, kurkkua, salaattia, jälkkäriksi puolukoita smetanassa. - Kuulostaa muuten hyvältä, mutta en syö lounaalla jälkiruokaa. Lounassafkan kanssa niin iso kasa vihanneksia lautaselle kuin mahtuu. Porkkanaraaste on yks lemppareista. Eikä mitään salaatinkastikkeita sotkemaan.

Päivällinen: Uunisilakoita kasvispedillä juustokastikkeessa, jälkkäriksi suklaavaahtoa. - Jälkkärin jättäisin pois ja laittaisin pääruoan kanssa lautaselle pari perunaa. Eri proteiinien kanssa vaihtelen riisiä, pastaa ja perunaa sen mukaan mikä sopii yhteen :)

Välipalaksi ja iltapalaksi syön lemppariani Ehrmannin rahkaa marjoilla tai Bonne-soseella. Aijai :)

Miltäs tuo kuulostaa?

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:38"]

Kookosöljyä kahviin? Mitä helvettiä?

Enkä muutenkaan jaksaisi mitenkään syödä kolmea noin raskasta ruokaa päivässsä.

[/quote]

Niinku sä mielummin vedät jokavälin välipalaa ettei verensokerit vaan laske ja aineenvaihdunta pysyy käynnissä, ihan niinku Jutta ja muut gurut opettaa. Kyllä sen jatkuvan ärsyttävän pikkunälän kestää sisulla. Idiootteja on ne, jotka syö kerralla kunnolla ja harvemmin sellaista ruokaa ettei verensokerit edes pompsahtele ylös ja alas. Eiksnii?

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 00:06"]

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:52"]

Oikein naurattaa kyllä tämä aloitus. Millainen ihminen luulee, että tuollainen syöminen on terveellistä?? Ikäänkuin vain hiilarien ja eineksien välttäminen tekisi ruokavaliosta terveellisen :D

[/quote]

Ai että muakin naurattaa, sun tyhmyys. Etkö tosiaan pysty näkemään aloituksessa kuvailluissa ruoissa muuta kuin hiilarien ja eineksien välttämisen? Miten ihmiset voi olla niin pihalla, että raaka-aineista itse valmistettu ruoka on muka epäterveellistä ja naurettavaa?

[/quote] ihmiset ovat ihan vieraantuneet ruoasta! En tajua eikö vain voitaisi syödä just niinkun jokaisen kropalle sopI.. Nykyään on niin monia ihmisiä jotka elää eineksellä ja ei ikinä kasviksia. Tuollainen ei voi olla tervettä. 

mutta kaikki hiilarihömpötykset yms menee ihan yli minulta. Kiva jos jolllekin käy, mutta minulle aina kauhistellaan kun syön paljon pastaa." Siis apua hiilareita". Voi kempele.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 00:20"]

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:38"]

Kookosöljyä kahviin? Mitä helvettiä?

Enkä muutenkaan jaksaisi mitenkään syödä kolmea noin raskasta ruokaa päivässsä.

[/quote]

Niinku sä mielummin vedät jokavälin välipalaa ettei verensokerit vaan laske ja aineenvaihdunta pysyy käynnissä, ihan niinku Jutta ja muut gurut opettaa. Kyllä sen jatkuvan ärsyttävän pikkunälän kestää sisulla. Idiootteja on ne, jotka syö kerralla kunnolla ja harvemmin sellaista ruokaa ettei verensokerit edes pompsahtele ylös ja alas. Eiksnii?

[/quote]

No sinä se et tunne tietävän ihmisen fysiologiasta alkeitakaan.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 00:35"]

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 00:20"]

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:38"]

Kookosöljyä kahviin? Mitä helvettiä?

Enkä muutenkaan jaksaisi mitenkään syödä kolmea noin raskasta ruokaa päivässsä.

[/quote]

Niinku sä mielummin vedät jokavälin välipalaa ettei verensokerit vaan laske ja aineenvaihdunta pysyy käynnissä, ihan niinku Jutta ja muut gurut opettaa. Kyllä sen jatkuvan ärsyttävän pikkunälän kestää sisulla. Idiootteja on ne, jotka syö kerralla kunnolla ja harvemmin sellaista ruokaa ettei verensokerit edes pompsahtele ylös ja alas. Eiksnii?

[/quote]

No sinä se et tunne tietävän ihmisen fysiologiasta alkeitakaan.

[/quote]

Ooo, valaise minua oi uusi guru. Mikä viestissäni niin vitutti?

En söisi, koska ruokavaliosi ei ole terveellinen. Se sisältää runsaasti huonoa rasvaa (kookos ja eläinrasvat) eikä tarpeeksi hiilareita lihasmassan ylläpitämiseen. Ruokavaliosi perustuu ah niin muodikkaisiin trendidieetteihin, paleoon ja karppaukseen, joilla ei ole mitään tekemistä terveyden kanssa. Ne kuulostavat maallikosta hyvältä, jos ei tiedä oikeasti ravitsemuksesta mitään. Sun kaltaisten ihmisten vuoksi tulee verot nousemaan rajusti kun yhteiskunta joutuu reagoimaan rajusti kasvavaan sydän ja verisuonitautikuolleisuuteen ja sairastumisiin. Senkin hölmöt trendidieettiläiset.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 00:56"]

En söisi, koska ruokavaliosi ei ole terveellinen. Se sisältää runsaasti huonoa rasvaa (kookos ja eläinrasvat) eikä tarpeeksi hiilareita lihasmassan ylläpitämiseen. Ruokavaliosi perustuu ah niin muodikkaisiin trendidieetteihin, paleoon ja karppaukseen, joilla ei ole mitään tekemistä terveyden kanssa. Ne kuulostavat maallikosta hyvältä, jos ei tiedä oikeasti ravitsemuksesta mitään. Sun kaltaisten ihmisten vuoksi tulee verot nousemaan rajusti kun yhteiskunta joutuu reagoimaan rajusti kasvavaan sydän ja verisuonitautikuolleisuuteen ja sairastumisiin. Senkin hölmöt trendidieettiläiset.

[/quote]

Ääliö. Et ole sattunut seuraamaan muun maailman ravitsemustutkimusta? Mitä tekemistä hiilareilla on lihasmassalla? Ootko ihan pösilö? Jos eläinrasvat ovat epäterveellisiä, eikö nyt just heti pitäisi kieltää imettäminen? Etteivät pienet vauvat vaan altistuisi sille niin epäterveelliselle eläinrasvalle. Hittovie, kun luontoäiti oli niin typerä ja laittoi äidinmaitoon vaaaarallista eläinrasvaa.

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 23:15"]

Miksi et tai miksi söisit?

Aamu: kuppi kahvia kookosöljyllä ja kermalla

Aamupala n. 2 tuntia edellisestä: pinaattimunakas kurkulla ja salaatilla

Lounas: kasvismuusi-jauhelihalaatikko, kurkkua, salaattia, jälkkäriksi puolukoita smetanassa.

Päivällinen: Uunisilakoita kasvispedillä juustokastikkeessa, jälkkäriksi suklaavaahtoa.

[/quote]

En söisi enkä joisi, kahvi on ihan helvetin pahaa. Enkä usko että kookosöljy sitä ainakaan parantaa. Puolukoita smetanassa kuulostaa todella ällöltä yhdistelmältä. Enkä syö ruotoisia silakoita, todella pahaa.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 00:56"]

En söisi, koska ruokavaliosi ei ole terveellinen. Se sisältää runsaasti huonoa rasvaa (kookos ja eläinrasvat) eikä tarpeeksi hiilareita lihasmassan ylläpitämiseen. Ruokavaliosi perustuu ah niin muodikkaisiin trendidieetteihin, paleoon ja karppaukseen, joilla ei ole mitään tekemistä terveyden kanssa. Ne kuulostavat maallikosta hyvältä, jos ei tiedä oikeasti ravitsemuksesta mitään. Sun kaltaisten ihmisten vuoksi tulee verot nousemaan rajusti kun yhteiskunta joutuu reagoimaan rajusti kasvavaan sydän ja verisuonitautikuolleisuuteen ja sairastumisiin. Senkin hölmöt trendidieettiläiset.

[/quote]

Nykyisillä ravitsemussuosituksilla ei ole mitään tekemistä terveellisyyden kanssa. Tutustu ravitsemusneuvottelukunnan kokoonpanoon ja heidän sidonnaisuuksiinsa. Viljatuotteiden korostaminen, sokereiden salliminen ja vähä(eläin)rasvaisuus aiheuttavat suunnatonta kärsimystä ja kustannuksia ihmisille ja yhteiskunnalle. Mieti mitä maksavat kelalle (sitä kautta kaikille veronmaksajille) ja työnantajille epämääräiset vatsavaivat, crohnin tauti, karies, hormoniperäiset sairaudet (hormoneja valmistetaan eläinrasvasta) mm. kilpirauhasen vajaatoiminta, lapsettomuus, eturauhasongelmat, lisäksi ihottumat, allergiat, diabetes, dementiat, masennus, D-vitamiinin puutos, sairauskuluina, korvattavina lääkkeinä, eläkkeinä ja hoitopaikkoina. Kaikki nämä on yhdistettävissä viljoihin ja sokeriin. Kuka tässä on hölmö?

Mun aamu: ranskalaisia ja nakkeja

Lounas: ranskalaisia ja lihapullia

Päivällinen: ranskalaisia ja makkaran paloja

Välipalaksi syön ranskalaisia

Iltapalaksi syön kylmiä ranskalaisia ketsupilla

Kai te arvoisat karppausfanaatikot sen tiedätte, että punainen liha lisää syöpäriskiä ja siinäkin on ihan suosituksensa, että kuinka paljon punaista lihaa suositellaan maksimissaan syömään viikossa. Usealla karppaajalla tuo yläraja paukkuu yli mennen tullen ja palatessa.

Pari välipalaa lisäksi ja öljy pois kahvista.