Millaista tukea raskausaikaan?

Mielipiteitä ja ajatuksia kaipaisin, millaista tukea/apua kannattaisi hakea nyt raskausaikana? Jonkinlaista hoitokontaktia toki jo löytyy, mutta ei välttämättä ole ihan riittävää.

Taustalla ollut nasennusta ja syömishäiriötä, itsellä melko rankka lapsuus. Edellinenkin raskaus oli psyykkisesti todella haastava, eikä silloin oikein mikään mennyt nappiin...

Nyt siis toista kertaa raskaana, toivotusti, mutta pelko alkaa vallata mieltä, entä jos asiat menevät taas huonosti...

Mielialalääkityksestä luovuin lääkärin kehoituksesta, eli mielialojen romahtamistakin saan pelätä, masennukseni kun on ollut aikanaan vaikeimmasta päästä. Syömishäiriö kiusaa yhä, erityisesti vartalon nyt muuttuessa melko nopeastikin.

Puoliso tukee, neuvola tukee ja se normi hoitokontakti löytyy psyk.puolelle, mutta onko olemassa vielä jotain, mikä voisi auttaa ja tukea raskausajan yli, että kaikki menisi hyvin?

-mami-