Miksi "sokeri"jugurtit leimataan aina kaloripommeiksi ja

Mitä välii. Syö jos maistuu. Niin minäkin teen. En kysy muilta siihen lupaa tai koe huonoa omaatuntoa.

Ennen niissä oli enemmän sokeria. Valmistajat on selkeästi vähentäneet sokerin määrää nykyään.

Toisaalta, kun menee Keski-Eurooppaan ja syö siellä jogurttia, tai USAssakin, niin sitten aletaan puhua todella sokeripommeista. Meidän jogurtit on olleet aina vähempi sokerisia niihin verrattuna, koska suomaliset tykkää happamasta mausta.

On ne kyllä niin ällömakeita, ettei pysty syömään sitä yhtäkään

Saman verran sokeria kuin 8-10 tikkarissa.

Koska litrassa jogurttia on sokeria desin verran, eli ihan hirveän paljon. Sokeri on myrkkyä ja saa ihmiset riippuvaisiksi.

samalla kalorimäärällä saisi enemmän jotain vatsaa täyttävämpää ja terveellisempää

Ainakin jossain vaiheessa oli se, että laihduttajat varoivat kyllä rasvaa sisältäviä tuotteita, eivätkä huomanneet että esim. "kevytjugurteissa" saattoi olla paljon sokeria. Tarpeeksi paljon sokerisia kevyttuotteita, niin vaikuttihan se  laihduttamiseen. Siksi sokerista puhuttiin.

Lol. Ootteko sellaisia "enhän mä ees syö mitään"-tyyppejä?

Vierailija kirjoitti:

Koska litrassa jogurttia on sokeria desin verran, eli ihan hirveän paljon. Sokeri on myrkkyä ja saa ihmiset riippuvaisiksi.

Kuka juo litra jugurttia, ei kukaan

Se on jogurttia. Ei jugurttia eikä jugua eikä jogua. J-o-g-u-r-t-t-i-a.

No jos sun enegiakulutus on sohvaperunaa isompi, niin ei kait nyt jugurtti silloin tällöin maailmaa kaada.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska litrassa jogurttia on sokeria desin verran, eli ihan hirveän paljon. Sokeri on myrkkyä ja saa ihmiset riippuvaisiksi.

Kuka juo litra jugurttia, ei kukaan

No jos sä syöt yhden pienen purkin viikossa, niin ok, ei varmaan haittaa. Mutta joku noita litran purkkeja ostaa, tuskin he sitä yhtä purkkia kuukautta syö.

Vierailija kirjoitti:

Se on jogurttia. Ei jugurttia eikä jugua eikä jogua. J-o-g-u-r-t-t-i-a.

"Kielitoimiston sanakirjan mukaan mahdollisia kirjoitusasuja ovat jugurtti, jogurtti ja jukurtti. Käytännössä ääntämystä mukailevaa jukurttia näkee ani harvoin, mutta sitäkin siis voi periaatteessa käyttää."

Olen myös huomannut, että laihat syö noita jugurtteja päivittäin.

Kaikki kalorit eivät ole samanarvoisia. Sokeri aiheittaa insuliinihormonin erityksen ja verensokerin nousun, joka puolestaan varastoi energian ruoasta eli lihottaa. Jos ruoassa ei ole sokeria, se ei lihota. Jos on, lihottaa. Makeutusaineilla on sama efekti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska litrassa jogurttia on sokeria desin verran, eli ihan hirveän paljon. Sokeri on myrkkyä ja saa ihmiset riippuvaisiksi.

Kuka juo litra jugurttia, ei kukaan

No jos sä syöt yhden pienen purkin viikossa, niin ok, ei varmaan haittaa. Mutta joku noita litran purkkeja ostaa, tuskin he sitä yhtä purkkia kuukautta syö.

Missä myydään litran jogurttipurkkeja?

Vierailija kirjoitti:

Se on jogurttia. Ei jugurttia eikä jugua eikä jogua. J-o-g-u-r-t-t-i-a.

Voi juku.

Taidat juksata? 😝

Vierailija kirjoitti:

Kaikki kalorit eivät ole samanarvoisia. Sokeri aiheittaa insuliinihormonin erityksen ja verensokerin nousun, joka puolestaan varastoi energian ruoasta eli lihottaa. Jos ruoassa ei ole sokeria, se ei lihota. Jos on, lihottaa. Makeutusaineilla on sama efekti.

Ei pidä paikkaansa.

Olen hoikka ja syön lähes päivittäin täysrasvaisia ja sokeroituja jogurtteja ja rahkoja. Voita, juustoa ja meetvurstia myös.

Jukurttipurkillinen auttaa ihmeesti iltanälkään, jos uni ei meinaa löytyä. Jostain syystä. Kaikenlaiset muut syötävät ehtivät tuottaa uuden nälän ennen kuin taju valahtaa tyynyliinalle.