Lue keskustelun säännöt.
Miksi "sokeri"jugurtit leimataan aina kaloripommeiksi ja
27.10.2020 |
niistä varoitellaan kuinka lihottavia ovat. Kun yhdessä purkissa on noin 150 kaloria, mikä ei tee paljoa päivän kaloreisa. Ei kukaan liho syömällä yhden jugurtin päivässä. Kalorit ihan eri luokkaa kuin todellisten kaloripommien.
Kommentit (99)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jossain vaiheessa oli se, että laihduttajat varoivat kyllä rasvaa sisältäviä tuotteita, eivätkä huomanneet että esim. "kevytjugurteissa" saattoi olla paljon sokeria. Tarpeeksi paljon sokerisia kevyttuotteita, niin vaikuttihan se laihduttamiseen. Siksi sokerista puhuttiin.
Mutta jos laihduttaja kuitenkin laskee kalorit tarkasti, niin ei varmaan väliä, tuleeko ne sokerista vai rasvasta. Eli ei vaikuta laihduttamiseen. Kalorit on kaikki samanlaisia.
Itseasiassa sillä on paljonkin väliä. "Kaikki kalorit ovat samanlaisia" on Coca Cola Companyn heitä vastaan nostettua oikeusjuttua varten keksimä väite.
Ahaa, eli perusfysiikka on Coca Cola Companyn salajuoni. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jossain vaiheessa oli se, että laihduttajat varoivat kyllä rasvaa sisältäviä tuotteita, eivätkä huomanneet että esim. "kevytjugurteissa" saattoi olla paljon sokeria. Tarpeeksi paljon sokerisia kevyttuotteita, niin vaikuttihan se laihduttamiseen. Siksi sokerista puhuttiin.
Mutta jos laihduttaja kuitenkin laskee kalorit tarkasti, niin ei varmaan väliä, tuleeko ne sokerista vai rasvasta. Eli ei vaikuta laihduttamiseen. Kalorit on kaikki samanlaisia.
On paljonkin väliä. Elimistö käsittelee eri tavoin. Se on kemiaa.
Itseäni kyllä ärsyttää, että nämä "sokeri"jogurtit esitetään aina jonakin hirveimpänä asiana, mitä voit ikinä kurkustasi alas laittaa. Kas kun en ole kuollut, huonovointinen tai edes läski, vaikka näitä pahoja kaloripommeja toisinaan syönkin aamupalaksi. Sitten samaan aikaan hehkutetaan, miten suklaassa ja punaviinissä on hyviä terveysvaikutuksia, joten kyllä niitä saa hyvällä omalla tunnolla välillä nauttia! Mutta sokerijogurtti on aina ja ikuisesti väärin.
"Kalori (tunnus cal[1]) on vanha energian yksikkö, jonka nimi tulee latinan sanasta calor ”lämpö”." Kalori on siis vain mittayksikkö ja eri ruoissa on energiaa eri määrä. Sokerijogurtissa on paljon sokeria ja sokerissa on paljon energiaa. Laihtuminen riippuu siitä kuluttaako enemmän energiaa, kuin saa sitä. Vaikka söis ainoastaan jogurttia, mutta kuluttaa enemmän kaloreita (energiaa) kuin saa siitä jogurtista, niin laihtuu. Yksinkertaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Niitä litran jogurttipurkkeja oli ennen myynnissä.
Nyt kokoa on pienennetty 750 kilogramman kokoiseksi, mutta hinta on pysynyt ennallaan.
Aivan samoin on monien muiden tuotteiden osalta. Hintaa ei ole nostettu, mutta myyntipakkausta on rankallakin kädellä pienennetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jossain vaiheessa oli se, että laihduttajat varoivat kyllä rasvaa sisältäviä tuotteita, eivätkä huomanneet että esim. "kevytjugurteissa" saattoi olla paljon sokeria. Tarpeeksi paljon sokerisia kevyttuotteita, niin vaikuttihan se laihduttamiseen. Siksi sokerista puhuttiin.
Mutta jos laihduttaja kuitenkin laskee kalorit tarkasti, niin ei varmaan väliä, tuleeko ne sokerista vai rasvasta. Eli ei vaikuta laihduttamiseen. Kalorit on kaikki samanlaisia.
On paljonkin väliä. Elimistö käsittelee eri tavoin. Se on kemiaa.
Kalori on mittayksikkö. Sekoitatte nyt varmaan esim. rasvoihin, joita on olemassa erilaatuisia tai hiilihydraatteihin. Kalori ei ole mikään ravintoaine, vaan mittayksikkö, joka mittaa paljonko tuotteessa on energiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jossain vaiheessa oli se, että laihduttajat varoivat kyllä rasvaa sisältäviä tuotteita, eivätkä huomanneet että esim. "kevytjugurteissa" saattoi olla paljon sokeria. Tarpeeksi paljon sokerisia kevyttuotteita, niin vaikuttihan se laihduttamiseen. Siksi sokerista puhuttiin.
Mutta jos laihduttaja kuitenkin laskee kalorit tarkasti, niin ei varmaan väliä, tuleeko ne sokerista vai rasvasta. Eli ei vaikuta laihduttamiseen. Kalorit on kaikki samanlaisia.
On paljonkin väliä. Elimistö käsittelee eri tavoin. Se on kemiaa.
Paljonkos olet kemiaa tai biologiaa lukenut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Niitä litran jogurttipurkkeja oli ennen myynnissä.
Nyt kokoa on pienennetty 750 kilogramman kokoiseksi, mutta hinta on pysynyt ennallaan.
Aivan samoin on monien muiden tuotteiden osalta. Hintaa ei ole nostettu, mutta myyntipakkausta on rankallakin kädellä pienennetty.
750 kiloa??? jossain maitotukussa vai?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Niitä litran jogurttipurkkeja oli ennen myynnissä.
Nyt kokoa on pienennetty 750 kilogramman kokoiseksi, mutta hinta on pysynyt ennallaan.
Aivan samoin on monien muiden tuotteiden osalta. Hintaa ei ole nostettu, mutta myyntipakkausta on rankallakin kädellä pienennetty.
Eihän tollasta voi olla olemassakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jossain vaiheessa oli se, että laihduttajat varoivat kyllä rasvaa sisältäviä tuotteita, eivätkä huomanneet että esim. "kevytjugurteissa" saattoi olla paljon sokeria. Tarpeeksi paljon sokerisia kevyttuotteita, niin vaikuttihan se laihduttamiseen. Siksi sokerista puhuttiin.
Mutta jos laihduttaja kuitenkin laskee kalorit tarkasti, niin ei varmaan väliä, tuleeko ne sokerista vai rasvasta. Eli ei vaikuta laihduttamiseen. Kalorit on kaikki samanlaisia.
On paljonkin väliä. Elimistö käsittelee eri tavoin. Se on kemiaa.
Elimistö käsittelee eri ravintoaineet eri tavoin, mutta onneksi meillä on mittayksikkö sille paljon niissä aineissa on sitä energiaa. Sitä kutsutaan nimellä kalori.
Vierailija kirjoitti:
Pakko olla joku aivovamma jos jaksaa jankuttaa litra/kilo/purkki/tölkki lätinää
Ja lihava myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen myös huomannut, että laihat syö noita jugurtteja päivittäin.
Mä elin muuten purkkijogurteilla silloin, kun olin laihoimmillani eli painoni alkoi 4:lla...
Vierailija kirjoitti:
Itseäni kyllä ärsyttää, että nämä "sokeri"jogurtit esitetään aina jonakin hirveimpänä asiana, mitä voit ikinä kurkustasi alas laittaa. Kas kun en ole kuollut, huonovointinen tai edes läski, vaikka näitä pahoja kaloripommeja toisinaan syönkin aamupalaksi. Sitten samaan aikaan hehkutetaan, miten suklaassa ja punaviinissä on hyviä terveysvaikutuksia, joten kyllä niitä saa hyvällä omalla tunnolla välillä nauttia! Mutta sokerijogurtti on aina ja ikuisesti väärin.
Syö ihmeessä sokeriliemesi. Mä syön oikeaa jugurttia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Kalori (tunnus cal[1]) on vanha energian yksikkö, jonka nimi tulee latinan sanasta calor ”lämpö”." Kalori on siis vain mittayksikkö ja eri ruoissa on energiaa eri määrä. Sokerijogurtissa on paljon sokeria ja sokerissa on paljon energiaa. Laihtuminen riippuu siitä kuluttaako enemmän energiaa, kuin saa sitä. Vaikka söis ainoastaan jogurttia, mutta kuluttaa enemmän kaloreita (energiaa) kuin saa siitä jogurtista, niin laihtuu. Yksinkertaista.
Yksinkertaista se onkin, jos kyseessä on kone. Ihmisen elimistö ei kuitenkaan toimi kuin kone.
Mielestäni parhaat jugurtit ovat maustamattomat kreikkalainen ja turkkilainen Lidlin valikoimissa. Käyvät moneen, leipomiseen, ruoanlaittoon ja tottakai voi myös syödä marjojen, hunajan tms kera. En syö lainkaan valmiiksi naustettuja (lue sokerikyllästettyjä) jugurtteja.
Vierailija kirjoitti:
Litran purkki on litran purkki vaikka se olisi tyhjä.
Minä syön pelkän litran purkin ja heitän sen sokerimoskan sisältä menemään.
the very best kirjoitti:
Mielestäni parhaat jugurtit ovat maustamattomat kreikkalainen ja turkkilainen Lidlin valikoimissa. Käyvät moneen, leipomiseen, ruoanlaittoon ja tottakai voi myös syödä marjojen, hunajan tms kera. En syö lainkaan valmiiksi naustettuja (lue sokerikyllästettyjä) jugurtteja.
Parasta on kylläkin Salakis jogurtti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Litran purkki on litran purkki vaikka se olisi tyhjä.
Minä syön pelkän litran purkin ja heitän sen sokerimoskan sisältä menemään.
Aivan Michiganin yliopiston 1960 suorittamassa rottakokeessa rotat jotka söivät corn flakes murojen pahvilaatikon elivät pitempään kuin rotat jotka söivät corn flakeksit .
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahU…
Vierailija kirjoitti:
Litran purkki on litran purkki vaikka se olisi tyhjä.
Niin on, mutta maito- tai jogurttitölkki ei ole, koska sinne mahtuu enemmän kuin litra. Voihan 10 litran ämpäriinkin kaataa litran maitoa ja kuvitella, että se on litran ämpäri.
Missäs fysiikan nobelisi on?