Lue keskustelun säännöt.
Miksi "sokeri"jugurtit leimataan aina kaloripommeiksi ja
27.10.2020 |
niistä varoitellaan kuinka lihottavia ovat. Kun yhdessä purkissa on noin 150 kaloria, mikä ei tee paljoa päivän kaloreisa. Ei kukaan liho syömällä yhden jugurtin päivässä. Kalorit ihan eri luokkaa kuin todellisten kaloripommien.
Kommentit (99)
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Sokerijugurttien glykeeminen indeksi on liian korkea, aiheuttaa verensokerin ja insuliinitasojen heittelyä.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki kalorit eivät ole samanarvoisia. Sokeri aiheittaa insuliinihormonin erityksen ja verensokerin nousun, joka puolestaan varastoi energian ruoasta eli lihottaa. Jos ruoassa ei ole sokeria, se ei lihota. Jos on, lihottaa. Makeutusaineilla on sama efekti.
Ihminen lihoo, kun se syö liikaa kaloreita. Mä syön paljon hiilareita (myös hedelmiä ja ihan sokerisia tuotteita) ja kuulun siihen nykysuomalaisten vähemmistöön, joka on hoikahko normaalipainoinen. Historiassa aika harvalla on ollut rahaa syödä pelkästään lihaa, mutta siitä huolimatta lihavuus on räjähtänyt käsiin vasta nyt.
No, ihmiset kuitenkin tarvitsevat myös tietyn määrän sokeria että koko elimistö toimii.
Etenkin aivoille sokeri on lähes välttämätön.
Ja jos syö desilitran jogurttia aamupalalla ruisleipäviipaleen ja kahvimukin kanssa ei se ketään tule missään vaiheessa elämää tappamaan.
Ja kyllä meitä sellaisiakin ihmisiä on, jotka voivat syödä melkein mitä vaan, emmekä liho.
Ei jokaisen ihmisen tarvitse kaloreita laskea. Kyllä kai ne kalorit kuluu, kun en kerran lihonut ole, vaikka syön aivan normaalia ruokaa ja vkonloppuisin aina herkuttelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Paljonko siinä kilon purkissa sitten on? Kai tiedät, että jos jollekin tuotteelle on merkitty paino, sillä on myös olemassa tilavuus. Ne eivät sulje toisiaan pois. Litra maitoa painaa noin kilon, vaikka paketissa lukeekin vain litra.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen myös huomannut, että laihat syö noita jugurtteja päivittäin.
Kierrät PÄIVITTÄIN seuraamassa laihoja, miten he syövät?
On sulla siinä urakkaa...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Paljonko siinä kilon purkissa sitten on? Kai tiedät, että jos jollekin tuotteelle on merkitty paino, sillä on myös olemassa tilavuus. Ne eivät sulje toisiaan pois. Litra maitoa painaa noin kilon, vaikka paketissa lukeekin vain litra.
Ne maito/jogurttipurkithan on litran vetoisia, joten ei sinne enempää kuin litran jogurttia saisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska litrassa jogurttia on sokeria desin verran, eli ihan hirveän paljon. Sokeri on myrkkyä ja saa ihmiset riippuvaisiksi.
Kuka juo litra jugurttia, ei kukaan
No jos sä syöt yhden pienen purkin viikossa, niin ok, ei varmaan haittaa. Mutta joku noita litran purkkeja ostaa, tuskin he sitä yhtä purkkia kuukautta syö.
Tai ehkä siitä isosta purkista syö monta ihmistä, jolloin se vastaa sitä 1 purkki per naama?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
Ai ne maitopurkin muotoiset jugurttipurkit eivät ole litran vetoisia? Vai millaista litran purkkia sieltä kaupasta yritit etsiä?
Mutta asiaan: onhan siinä aika paljon eroa, jos maustamattomassa jugurtissa on joku 60 kcal / 100 g vs. maustetussa 95 kcal / 100 g. Tekee 150 g pikkupurkillisessa siis 90 kcal vs 140 kcal.
Yritin etsiä pakkausta, jossa on litra jogurttia. Ei ollut ainuttakaan.
Paljonko siinä kilon purkissa sitten on? Kai tiedät, että jos jollekin tuotteelle on merkitty paino, sillä on myös olemassa tilavuus. Ne eivät sulje toisiaan pois. Litra maitoa painaa noin kilon, vaikka paketissa lukeekin vain litra.
Kilo jogurttia on tilavuudeltaan n. 9 desilitraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!
Kävin just kaupassa enkä löytänyt yhtään purkkia, jossa olisi litra jogurttia. En nyt ymmärrä mistä niitä löydätte.
En tiedä, millaisessa kaupassa käyt, mutta katsoppa seuraavalla kerralla maitokaapista, mehujen ja mehukeittojen vierestä. Siellä niitä on, varmaan kymmentä eri makua. Toki se voi hämätä, että siinä litran vetoisessa purkissa on kilo jugurttia (kyllä, voit sanoa myös jUgurttia suomen kielessä)?
Vierailija kirjoitti:
Se on jogurttia. Ei jugurttia eikä jugua eikä jogua. J-o-g-u-r-t-t-i-a.
Nää autistit on niin söpöjä joskus <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska litrassa jogurttia on sokeria desin verran, eli ihan hirveän paljon. Sokeri on myrkkyä ja saa ihmiset riippuvaisiksi.
Kuka juo litra jugurttia, ei kukaan
No jos sä syöt yhden pienen purkin viikossa, niin ok, ei varmaan haittaa. Mutta joku noita litran purkkeja ostaa, tuskin he sitä yhtä purkkia kuukautta syö.
Tai ehkä siitä isosta purkista syö monta ihmistä, jolloin se vastaa sitä 1 purkki per naama?
Jos syöt sitä kilon vetoista purkkia viisi päivää, syöt saman verran kun söisit yhden pikkupurkin per päivä. Ja kyllä se nyt viikon avattuna kestää. tai niin kuin meillä: viisihenkinen perhe, jokainen ottaa siitä 1,5dl mukillisen aamulla, purkki onpi tyhjä sen jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Saman verran sokeria kuin 8-10 tikkarissa.
Onko noin monessa tikkarissa vain 9g sokeria yhteensä?
Tavallisen jogurtin tilalla syödään keinotekoisia makeutusaineita sisältäviä proteiini rahkoja ja kuvitellaan niiden olevan terveellisempiä.
Valio luonnonjogurtissa on 4,1g/100g sokeria, valio banaanijogurtissa 9,6g/100g. Ei nyt kovin iso ero jos puhutaan yhdestä jogurttipurkista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on jogurttia. Ei jugurttia eikä jugua eikä jogua. J-o-g-u-r-t-t-i-a.
"Kielitoimiston sanakirjan mukaan mahdollisia kirjoitusasuja ovat jugurtti, jogurtti ja jukurtti. Käytännössä ääntämystä mukailevaa jukurttia näkee ani harvoin, mutta sitäkin siis voi periaatteessa käyttää."
ooh,kostuitko kun kirjoitut ton?
Taisit saada viikon pätemisen tarpeen täytettyä.
No huh! Käytkö koskaan ruokaostoksilla itse? Niitä myydään ihan joka ruokakaupassa!!!!