Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Tiedätkö mitä on "oil pulling"?

Vierailija
14.01.2014 |

Törmäsin jonkin aikaa sitten oil pullingiin jossakin englanninkielisessä terveysblogissa ja googlettelemalla huomasin monen suomalaisenkin innostuneen tästä vanhasta ayurvedisestä hoitomuodosta:

http://www.leeniviio.com/2013/09/13/valkoiset-hampaat-luonnollisesti/ 

http://www.zeninan.com/2012/11/oil-pulling.html

englanniksi esim.

http://www.foodmatters.tv/articles-1/oil-pulling-the-habit-that-can-transform-your-health

Pakkohan sitä oli kokeilla itsekin.

Olen nyt purskutellut luomu-kookosöljyllä viikon aamuin illoin ja hyvin hämmästyneenä huomannut, että hampaat näyttävät jo nyt vaaleammilta ja kiiltävämmiltä. Samoin tuntuma suussa on purskutusta seuraavan hammaspesun jälkeen hyvä, suu ei tunnu samalla tavalla "narskuvan puhtaalta" tai kuivalta, kuten yleensä tavallisen hammaspesun jälkeen. Hengitykseni myös kuulemma tuoksuu raikkaammalta.

Olisi tosi mukavaa kuulla muiden kokemuksia oil pullingista. Monet väittävät nimittäin saaneensa apua muihinkin vaivoihin tämän avulla, esim. iho-ongelmat ovat voineet parantua tai migreenit vähentyä detox-vaikutuksen ansiosta. Löytyykö tältä palstalta OP-harrastajia? Milloin aloitit ja mitä öljyä käytät?

Kommentit (45)

Vierailija
41/45 |
06.01.2018 |
Näytä aiemmat lainaukset

Babyoil handpulling..?

Vierailija
42/45 |
05.01.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onko täällä enää ketään "harrastajia" paikalla? Itse aloitin nyt tämän vuoden alussa, voin tulla raportoimaan tuloksia myöhemmin jos jotain vielä kiinnostaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
43/45 |
05.01.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei siitä kai useimmille mitään haittaa ole, jos ei mainittavaa hyötyäkään. Varmasti ennen modernia hammashoitoa, hammasharjoja yms. öjyn purskuttelu oli parempi kuin ei mitään. 

Kannattaa huomioida, että purskutteluun on todettu liittyvän aspiraatiokeuhkokuumeen riski, mikäli pieniäkin määriä öljyä joutuu vahingossa hengitysteihin. 

"Oil pulling is a suggestive misnomer, implying that something bad is being pulled from the mouth (toxins and bacteria). What little scientific evidence exists shows that it is probably not as effective as standard mouth wash, and what benefit it has is likely entirely due to the mechanical act of swishing to remove particles and bacteria from teeth and gums.

There is no reason either theoretically or based upon any evidence to recommend oil pulling (which should be renamed “oil-swishing”) instead of standard modern health care with flossing, tooth-brushing, and mouth rinse. However, it does appear to be better than nothing, and might have a role in developing countries without access to modern oral care. The one caveat is that extended periods of swishing that are commonly recommended (10-20 minutes) are likely not necessary and further present a risk of lipoid pneumonia from accidentally breathing in small amounts of oil.

Oil pulling for general health or any other indication is pure pseudoscience. Detox claims are based on nothing, as are all detox claims. There is no evidence or plausible rationale to recommend oil pulling for any indication other than as a poor substitute for oral care." linkki

Vierailija
44/45 |
05.01.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Öljyä ei saa missään nimessä niellä! Siihen on liuennut suusta bakteereja.

Jatkuvastihan sitä nielee sylkeä missä on noita bakteereita? Ja bakteerit sitä paitsi kuolevat vatsahapoissa.

Pointti on se, että kookosöljy "imee" bakteereita itseensä, hence the name oil pulling.. Ja ne syljetään ulos.

Mihin tuokin perustuu, että öljy imee bakteereita? Siihenkö, että purskutellessa kaikista ientaskuissa ja hampaiden väleistä voi tulla bakteereita? Eikö vesi toimisi yhtä hyvin?

Ei se öljy mitään bakteereita ime, toimii jotenkin muttei yhtä hyvin kuin suuvedellä purskuttelu. Eli aikalailla huuhaata. 

Vierailija
45/45 |
01.08.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Höpsis 😂