Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Rv 30, ja en saa nukutuksi kunnolla
31.10.2013 |
Muita? Uni on kevyttä ja katkonaista, mikä avuksi?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 07:55"]
Saako sitä syödä raskaana ollessa :O ?
[/quote]
Saa. Ihmisen oma elimistökin tuottaa melatoniinia. Sinulla voi olla hormoneista johtuvaa unettomuutta ja melatoniini on siihen oiva apu.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 08:26"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 07:55"]
Saako sitä syödä raskaana ollessa :O ?
[/quote]
Saa. Ihmisen oma elimistökin tuottaa melatoniinia. Sinulla voi olla hormoneista johtuvaa unettomuutta ja melatoniini on siihen oiva apu.
[/quote]
Ei muuten saa. Itsekin kärsin raskausaikana unettomuudesta, ja kaikki lääkärit kielsivät melatoniinin.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:11"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 08:26"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 07:55"]
Saako sitä syödä raskaana ollessa :O ?
[/quote]
Saa. Ihmisen oma elimistökin tuottaa melatoniinia. Sinulla voi olla hormoneista johtuvaa unettomuutta ja melatoniini on siihen oiva apu.
[/quote]
Ei muuten saa. Itsekin kärsin raskausaikana unettomuudesta, ja kaikki lääkärit kielsivät melatoniinin.
[/quote]
Käytät ilmeisesti joitain keskushermostoon vaikuttavia lääkkeitä? Lääkkeettömät voivat käyttää melatoniinia.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:16"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:11"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 08:26"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 07:55"]
Saako sitä syödä raskaana ollessa :O ?
[/quote]
Saa. Ihmisen oma elimistökin tuottaa melatoniinia. Sinulla voi olla hormoneista johtuvaa unettomuutta ja melatoniini on siihen oiva apu.
[/quote]
Ei muuten saa. Itsekin kärsin raskausaikana unettomuudesta, ja kaikki lääkärit kielsivät melatoniinin.
[/quote]
Käytät ilmeisesti joitain keskushermostoon vaikuttavia lääkkeitä? Lääkkeettömät voivat käyttää melatoniinia.
[/quote]
Ööh, en.
T: 5
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:19"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:16"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:11"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 08:26"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 07:55"]
Saako sitä syödä raskaana ollessa :O ?
[/quote]
Saa. Ihmisen oma elimistökin tuottaa melatoniinia. Sinulla voi olla hormoneista johtuvaa unettomuutta ja melatoniini on siihen oiva apu.
[/quote]
Ei muuten saa. Itsekin kärsin raskausaikana unettomuudesta, ja kaikki lääkärit kielsivät melatoniinin.
[/quote]
Käytät ilmeisesti joitain keskushermostoon vaikuttavia lääkkeitä? Lääkkeettömät voivat käyttää melatoniinia.
[/quote]
Ööh, en.
T: 5
[/quote]
Lisään tähän vielä, että googlaamalla selviää, että melatoniinin pakkausselosteissa myös sanotaan että "ei raskaana oleville". Mutta ainahan palstamamma tietää paremmin.
Mulle määrättiin raskausaikaiseen unettomuuteen Opamoxia. Melatoniini kiellettiin koska sen vaikutuksesta sikiöön ei tunneta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, odota kun se pikkuinen syntyy niin nykyiset unet tuntuvat luksukselta.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:28"]
No, odota kun se pikkuinen syntyy niin nykyiset unet tuntuvat luksukselta.
[/quote]
tämä on viiden raskaus joten kyllä on tullut tutuksi jo unettomuus ennestäänkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei melatoniinia raskausaikana! Melatoniini on hormonivalmiste, ja hormoneilla on keskenään monimutkaisia vaikutusmekanismeja. Melatoniinin käyttö lapsilla on esimerkiksi aiheuttanut kuukautisten alkamisen 5-vuotiailla tytöillä. Raskaudenaikaisesta käytöstä on niin niukalti tutkimusnäyttöä, ettei melatoniinia voi raskausaikana turvallisesti suositella.
Jos tämä on jo ap:n viides raskaus, niin ap varmaan sitten tietää, että tuollaista se uni raskauden loppuaikoina usein on.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:52"]
Ei melatoniinia raskausaikana! Melatoniini on hormonivalmiste, ja hormoneilla on keskenään monimutkaisia vaikutusmekanismeja. Melatoniinin käyttö lapsilla on esimerkiksi aiheuttanut kuukautisten alkamisen 5-vuotiailla tytöillä. Raskaudenaikaisesta käytöstä on niin niukalti tutkimusnäyttöä, ettei melatoniinia voi raskausaikana turvallisesti suositella.
Jos tämä on jo ap:n viides raskaus, niin ap varmaan sitten tietää, että tuollaista se uni raskauden loppuaikoina usein on.
[/quote]
Eiku ennen mä olen nukkunut ihan hyvin koko raskausajan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:53"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:52"]
Ei melatoniinia raskausaikana! Melatoniini on hormonivalmiste, ja hormoneilla on keskenään monimutkaisia vaikutusmekanismeja. Melatoniinin käyttö lapsilla on esimerkiksi aiheuttanut kuukautisten alkamisen 5-vuotiailla tytöillä. Raskaudenaikaisesta käytöstä on niin niukalti tutkimusnäyttöä, ettei melatoniinia voi raskausaikana turvallisesti suositella.
Jos tämä on jo ap:n viides raskaus, niin ap varmaan sitten tietää, että tuollaista se uni raskauden loppuaikoina usein on.
[/quote]
Eiku ennen mä olen nukkunut ihan hyvin koko raskausajan :)
[/quote]
Onkohan sinulla sitten ihan jotain raskauteen liittymätöntä stressiä tai muuta ylikierroksilla käymistä?
Voi kuule. Sitä oppii toimimaan väsyneenäkin ja katkonaisten unien kanssa. Itse en ole nukkunut kokonaista yötä putkeen kohta kolmeen vuoteen. Paitsi heti synnytyksen jälkeisenä yönä sain historialliset 7 tuntia unta, kun olin ensin valvonut kaksi vuorokautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:56"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:53"]
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:52"]
Ei melatoniinia raskausaikana! Melatoniini on hormonivalmiste, ja hormoneilla on keskenään monimutkaisia vaikutusmekanismeja. Melatoniinin käyttö lapsilla on esimerkiksi aiheuttanut kuukautisten alkamisen 5-vuotiailla tytöillä. Raskaudenaikaisesta käytöstä on niin niukalti tutkimusnäyttöä, ettei melatoniinia voi raskausaikana turvallisesti suositella.
Jos tämä on jo ap:n viides raskaus, niin ap varmaan sitten tietää, että tuollaista se uni raskauden loppuaikoina usein on.
[/quote]
Eiku ennen mä olen nukkunut ihan hyvin koko raskausajan :)
[/quote]
Onkohan sinulla sitten ihan jotain raskauteen liittymätöntä stressiä tai muuta ylikierroksilla käymistä?
[/quote]
On, miten sitä torjuisikaan ... :/
Periaatteessahan se melatoniini on ensisijainen JOS jotain lääkettä tarvitaan. Toinen vaihtoehto on vasn sopeutua tilanteeseenja nukkua sen minkä pystyy. Sinänsä kuitenkin tuo loppuraskauden kevyt uni ja heräily on ihan normaali ilmiö.
itellä alko tässä raskaudessa uniongelmat koskus rv29. Sitkuttelin töissä rv33 saakka sen jälkeen olin niin uupunut jo päivisinkun että olin pari vko sauraslomalla ennen äippäloman alkua. työpaineidem helpottaessa yöunet parani vähän, muttei kaiheasti kuitenkaan.. Nyt sentään voi lasten kanssa nukkua päikkärit.. Kovasti odotan vauvan syntymää vaikka tiän ettei ne unet paljo siitä parane, sitten on sentään jotain tekemistä yöllä kun on vauva hoidettavana, nyt on öisin tylsää kun ei saa nukuttua ja palstakin on öisin niin hiljainen..
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:28"]
Mulle määrättiin raskausaikaiseen unettomuuteen Opamoxia. Melatoniini kiellettiin koska sen vaikutuksesta sikiöön ei tunneta.
[/quote]
Opamox on koukuttava aine. Kuinka lääkäri aikoo vieroittaa vauvan siitä?
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 14:52"]
Ei melatoniinia raskausaikana! Melatoniini on hormonivalmiste, ja hormoneilla on keskenään monimutkaisia vaikutusmekanismeja. Melatoniinin käyttö lapsilla on esimerkiksi aiheuttanut kuukautisten alkamisen 5-vuotiailla tytöillä. Raskaudenaikaisesta käytöstä on niin niukalti tutkimusnäyttöä, ettei melatoniinia voi raskausaikana turvallisesti suositella.
[/quote]
Tuskinpa ap aikoo nukkua seuraavaa viittä vuotta melatoniinin voimalla ja imettää lasta 5-vuotiaaksi? Jenkeissä melatoniinia annetaan lapsillekin 3 mg unilääkkeeksi. En ole lukenut yhdestäkään tapauksesta jossa ihan konkreettisesti melatoniini aiheuttaisi varhaistuneet kuukautiset. Syyttävää sormea kannattaa pikemminkin suunnata obesogeeneihin. Tanskalaistutkimuksen mukaan tyttöjen puberteetti aikaistuu ja paino lisääntyy ravinnon mukana saatujen muoviyhdisteiden vuoksi. Esimerkkinä bisfenoli-A -pullosta lightlimua ja teflonpannulla paistettua broileriwokkia. Em. pläjäys sisältää jo vähintään kahta hormonihäirikköä.
Onneksi EU kielsi pari vuotta sitten bisfenoli-A tuttipullot. Aikamoinen lapsijoukko altistui aineelle kun pulloissa lämmiteltiin maitoja ja vellejä. Se näkyy koululaisilla aikaistuneena puberteettina, ylipainona ja pojilla manboobseina :(.
Omille lapsilleni olen joutunut selvittämään asian juurta jaksaen ja ollut ilonpilaaja koska lapset eivät ole saaneet juoda bisfenolipulloista edes vettä kuin kerran eläissään. Yleltä tuli hyvä dokumentti loppukesästä tästä aiheesta ja sen jälkeen teinillekin on kelvannut mukaan oma lasinen vesipullo koska hän ei halua manboobseja.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:28"]
No, odota kun se pikkuinen syntyy niin nykyiset unet tuntuvat luksukselta.
[/quote]
Tällaiset pelottelukommentit ovat ihan turhia. Itse nukuin paremmin kun vauva oli syntynyt.
T: 5
Alue: Aihe vapaa
Osta melatoniinia apteekista. Se on turvallinen valinta.
Sinun pitää kerätä voimia vauvan syntymää varten ja sen vuoksi tarvit nyt apuja.