Lue keskustelun säännöt.
10 vuotiaan pituus ja paino 145 cm / 50 kg
03.09.2020 |
10-vuotias poikani oli käynyt terveystarkastukessa. Mitoiksi oli kirjattu 145 cm ja 50 kg. Vanhemmille lähetettävään lappuun terkkari oli kirjannut "huolensa painosta" ja kirjannut liudan ohjeita päivittäisestä liikunnasta, säännöllisistä ruoka-ajoista, herkuista vain tiettynä päivänä jne.
Olin yllättänyt ja vähän hämmästynyt. Poika on kyllä isokokoinen, luokkansa pisimpiä ja ruumiinrakenteeltaan roteva, mutta ylipainoisena en ole häntä osannut pitää. Lapsi pelaa 2-3 kertaa viikossa joukkueessa salibandya ja käy sen lisäksi kerran viikossa karatessa, koulumatkat pyöräilee ja usein iltaisin on ulkona trampalla tms kavereiden kanssa. Ruutuaikaakin tietysti päivässä tulee, mutta ei minun nähdäkseni mahdottomia määriä. Mitään sipsejä tai keksejä meillä ei päivittäin syödä.
Pitäisikö tässä nyt oikeasti huolestua ja ruveta kartoittamaan, mikä on pielessä perheen ruokailussa vai jätänkö terkkarin kommentit omaan arvoonsa?
Kommentit (116)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Poika on pitkä ikäisekseen ja jos on tosiaan ruumiinrakenteeltaankin harteikas ja lihaksikas, niin ei minusta voida varsinaisesti puhua mistään huomattavasta ylipainosta. Tavallista kotiruokaa säännöllisesti ja herkut herkkupäivänä, pituuskasvu ja ilmeisen aktiivinen liikuntaharrastaminen pitävät kyllä huolen ettei suurempia murheita painon kanssa kerry.
ARGH, mitä hittoa on tavallinen kotiruoka?!
Katso mitä kaupoissa on siinä keskihyllyllä :D Muroja, sokerijogurtteja, makkaraa, jne...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä sillä ole merkitystä vaikka kotiruoka olisi kuinka terveellistä, jos sitä syö liikaa. Painoa kertyy jos syö liikaa, oli se ylimääräinen ruoka karkkia, perunaa tai kalasoppaa. Jos säännöllisesti syö yli tarpeen niin takuulla paisuu.
"Lapsenpyöreys" häviää lapsilta siinä 3-vuotiaana.
Vierailija kirjoitti:
No minä olin lukion ekalla 17-vuotiaana 160 cm ja 45 kiloa.
Kuten sanottu, terveellinenkin ruoka lihottaa. Ja liikuntaa harrastava voi olla ylipainoinen. Eivät nämä sulje toisiaan pois.
Nykyään tästä "rotevuudesta" ja "lapsenpyöreydestä" on tullut eufemismeja ylipainolle. Ja ylipaino niin normaalia, että se näyttää meidän mielestämme tosiaan normaalilta ja tavalliselta. Poikasi on ilman muuta sen verran pyöreä, että asiaa pitää vähintään seurata.
Niin, ja minä olin 160/59 enkä ollut lihavaa nähnytkään. Kai ymmärrät, ettei varsinkaan poika halua olla tyttömäisen laiha?
Kun terveydenhuolto tuijottaa vain kaavoihin, ei siellä ymmärretä että ihmisiä on erilaisia. Näyttää kyllä tuomitseminen olevan täällä palstalla myös suosiossa. Samalla nostetaan ja kehutaan omaa suoriutumista"meidän sejase on niin pitkä ja painaa vain xx kiloa" eli tota omakehuista vertailua. Älä AP välitä noista. Lapsesi liikkuu selkeästi keskivertoa enemmän ja on terve. Anna lapsen olla lapsi. Palstan ohjeilla niitä syömishäiriöisiä lapsia ja nuoria saadaan aikaan.
Vierailija kirjoitti:
Näitä ketjuja on aina yhtä kauheaa lukea, kun vastaajat eivät kerta kaikkiaan tunnu tajuavan, että ihmiset ovat kaikki erilaisia. Totta kai siro, pienikokoinen ihminen painaa vähemmän kuin lihaksikas ja roteva! Sama pätee lapsiin.
Lapset kasvavat todella eri tahtia! Kai te nyt olette oman lapsenne luokassa tai urheilujoukkueessa ja kaveripiirissä huomanneet, että suurin piirtein samanikäisillä lapsilla voi olla tietyssä vaiheessa jopa 30-40 cm pituuseroa. Sisaruksetkin voivat kasvaa ihan eri tahtiin ja olla ihan erilaisia ruumiinrakenteeltaan, meillä esimerkiksi pikkuveli on tarhaikäisestä asti ollut aina pidempi kuin vuotta vanhempi isoveli. Turha sitä kauhistella ja ihmetellä. Perintötekijät ja kasvupyrähdykset ja jokainen kasvaa omaan tahtiinsa jne.
#kehopositiivisuus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyydä nähtäville kasvukäyrä. Se ei valehtele.
T: kouluterveydenhoitaja
Vierailija kirjoitti:
Mä kanssa mietin tota pituutta. Meillä poika 11v ja pituttaa 145cm ja on luokan lyhyimmästä päästä. Painoa oli myös 50kg (loman jälkeen) ja oli ihan liikaa lapsenkin mielestä. Jätti lomaherkut ja aloitti taas kunnolla liikkumaan ja nyt 46kg ja selkeästi vielä liikaa painoa.
Minkä pituisia lapset sitten ovat yleensä tuon ikäisinä? Vai onko meidän lapsen luokalla vain tosi pitkiä?
Puhutkohan nyt ihan totta? Lapsen ei todellakaan pidä laihduttaa mitään kymmentä kiloa vaan paino tasoittuu pituuskasvun myötä. Todella outoa, että tässä stressataan tavallisen, hyvin liikunnallisen pojan normaalista painosta, mutta täähän on nykyisin ihan huru-palsta muutenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikä sillä ole merkitystä vaikka kotiruoka olisi kuinka terveellistä, jos sitä syö liikaa. Painoa kertyy jos syö liikaa, oli se ylimääräinen ruoka karkkia, perunaa tai kalasoppaa. Jos säännöllisesti syö yli tarpeen niin takuulla paisuu.
"Lapsenpyöreys" häviää lapsilta siinä 3-vuotiaana.
Paisuu??? Asenne kohdallaan...
Meidän pikkukeskosena syntynyt nelosluokkalainen poika on 10-vuotias ja 145 cm pitkä. Hän painaa 36 kiloa. On normaalipainoinen omaan silmääni, mutta nyt tosiaan on ehkä alkanut vähän vatsan alkua tulla, koska tykkää herkuista ja pleikalla pelaamisesta. Toki urheilee myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun nyt 14-v poika oli suunnilleen noissa mitoissa tossa iässä. Itse oli jonkin verran pahoillaan painostaan (pari kaveria huomautteli), mutta terkkarilta tuli vain viestejä, että kaikki ok. Nyt on venähtäny viimesen puolen vuoden aikana, ja mitat noin 175/65 ja rasvaprosentti varmaan tosi matala, kun pelkkää lihasta koko kroppa. Poika on urheillut aina tosi aktiivisesti ja lihasmassaa ollut aina reilusti, mutta aikaisemmin se ei erottunut noin selvästi. Ehkä kannattaa kuitenkin seurailla syömisiä/aktiivisuutta, mutta painosta ei kannata huomautella, vaan yrittää saada syömään riittävästi terveellistä ruokaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näitä ketjuja on aina yhtä kauheaa lukea, kun vastaajat eivät kerta kaikkiaan tunnu tajuavan, että ihmiset ovat kaikki erilaisia. Totta kai siro, pienikokoinen ihminen painaa vähemmän kuin lihaksikas ja roteva! Sama pätee lapsiin.
Lapset kasvavat todella eri tahtia! Kai te nyt olette oman lapsenne luokassa tai urheilujoukkueessa ja kaveripiirissä huomanneet, että suurin piirtein samanikäisillä lapsilla voi olla tietyssä vaiheessa jopa 30-40 cm pituuseroa. Sisaruksetkin voivat kasvaa ihan eri tahtiin ja olla ihan erilaisia ruumiinrakenteeltaan, meillä esimerkiksi pikkuveli on tarhaikäisestä asti ollut aina pidempi kuin vuotta vanhempi isoveli. Turha sitä kauhistella ja ihmetellä. Perintötekijät ja kasvupyrähdykset ja jokainen kasvaa omaan tahtiinsa jne.
Mun mielestä näitä ketjuja on kauheaa lukea sen takia, että painoindeksin ja terveydenhuollon ammattilaisten mukaan huolestuttavan ylipainoinen lapsi on vanhempiensa (ja ilmeisesti palstan anonyymien) silmissä "lihaksikas, roteva, urheilullinen, harteikas, vahva..." Voihan ylipainoinen olla liikkuva lapsi, mutta silti ruoka-asioissa jotain on pahasti pielessä jos painoa kertyy. Ja jos se jatkaa kertymistään, tuloksena on lihava aikuinen, jonka liikunnan ilon ja kyvyn elämäntapasairaudet lopulta saavat kiinni. Katsokaa kadulla ja marketeissa ja luokkukuvissa miten lasten ylipainoisuus yleistyy. Se on aikuisten syytä, ja sen "tavallisen" kotiruuan. Toivottavasti ap pääsette vaikka ravintoterapeutille, ilman että lasta leimataan ja painostetaan laihtumaan.
Nuo netin painoindeksit ei todellakaan ole samoja kuin terveydenhoitajan käyttämät kasvukäyrät. Omakin lapseni on noiden mukaan ylipainoinen, mutta terveydenhoitajan käyrällä oli ihan normaalirajoissa.
Lisäksi jos lapsella on 1-2 kg ylipainoa niin silloin ruoka-asioissa ei välttämättä ole mitään ”pahasti pielessä”. Muutamalla kilolla ei ole oikeasti mitään merkitystä pidemmällä aikavälillä, mutta sitten asiaan tietysti pitää puuttua jos paino jatkaa nousuaan suhteessa pituuteen.
Oma lapseni on aina kasvanut siellä yläkäyrällä, ei ole ikinä tullut mitään valituksia vaikka palstan mukaan hänkin on selvästi ylipainoinen. Jotkut lapset kasvaa siellä yläkäyrällä ja sekin on ihan normaalia, vaikka näköjään on hyväksyttävää kasvaa vain siellä alakäyrällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä kanssa mietin tota pituutta. Meillä poika 11v ja pituttaa 145cm ja on luokan lyhyimmästä päästä. Painoa oli myös 50kg (loman jälkeen) ja oli ihan liikaa lapsenkin mielestä. Jätti lomaherkut ja aloitti taas kunnolla liikkumaan ja nyt 46kg ja selkeästi vielä liikaa painoa.
Minkä pituisia lapset sitten ovat yleensä tuon ikäisinä? Vai onko meidän lapsen luokalla vain tosi pitkiä?
Itsekö 11-vuotias tienasi rahat ja valitsi lomaherkut kaupasta, vai voisiko lompakon omistaja perheessä estää jo ennalta painon jojottelun edestakaisin? Se kun on tutkitusti erittäin tehokkaasti elimistön sotkeva asia.
Vierailija kirjoitti:
Eikä sillä ole merkitystä vaikka kotiruoka olisi kuinka terveellistä, jos sitä syö liikaa. Painoa kertyy jos syö liikaa, oli se ylimääräinen ruoka karkkia, perunaa tai kalasoppaa. Jos säännöllisesti syö yli tarpeen niin takuulla paisuu.
"Lapsenpyöreys" häviää lapsilta siinä 3-vuotiaana.
Niinpä niin, mutta se kotiruoka pakkaa olemaa sitä nakkia, ranskalaisia ja makaronilaatikkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä kanssa mietin tota pituutta. Meillä poika 11v ja pituttaa 145cm ja on luokan lyhyimmästä päästä. Painoa oli myös 50kg (loman jälkeen) ja oli ihan liikaa lapsenkin mielestä. Jätti lomaherkut ja aloitti taas kunnolla liikkumaan ja nyt 46kg ja selkeästi vielä liikaa painoa.
Minkä pituisia lapset sitten ovat yleensä tuon ikäisinä? Vai onko meidän lapsen luokalla vain tosi pitkiä?Puhutkohan nyt ihan totta? Lapsen ei todellakaan pidä laihduttaa mitään kymmentä kiloa vaan paino tasoittuu pituuskasvun myötä. Todella outoa, että tässä stressataan tavallisen, hyvin liikunnallisen pojan normaalista painosta, mutta täähän on nykyisin ihan huru-palsta muutenkin.
Lapsi totesi itse painavansa liikaa ja mahansa olevan ihan makkaroilla. Sanoin, että herkut jätetään nyt loman jälkeen vain viikonloppuun, muuten saa syödä normaalisti. Tuli tässä itsellekin muutama lomakilo 😁. Ei ole laihduttanut yhtään vain herkut jättänyt vähemmälle. Paino pudonnut siis itsestään, mutta on selkeästi vielä ylipainoinen.
Ihmettelen vain miten ap:n samankokoinen on vain roteva ja iso. Ja ollaan ihan hyvässä hengessä tästä kotona puhuttu lähinnä lapsen omasta tahdosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä kanssa mietin tota pituutta. Meillä poika 11v ja pituttaa 145cm ja on luokan lyhyimmästä päästä. Painoa oli myös 50kg (loman jälkeen) ja oli ihan liikaa lapsenkin mielestä. Jätti lomaherkut ja aloitti taas kunnolla liikkumaan ja nyt 46kg ja selkeästi vielä liikaa painoa.
Minkä pituisia lapset sitten ovat yleensä tuon ikäisinä? Vai onko meidän lapsen luokalla vain tosi pitkiä?Itsekö 11-vuotias tienasi rahat ja valitsi lomaherkut kaupasta, vai voisiko lompakon omistaja perheessä estää jo ennalta painon jojottelun edestakaisin? Se kun on tutkitusti erittäin tehokkaasti elimistön sotkeva asia.
No ei kun grillattiin ja rentouduttiin ihan liikaa koko perheen voimin. Nyt takaisin ruodussa taas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä kanssa mietin tota pituutta. Meillä poika 11v ja pituttaa 145cm ja on luokan lyhyimmästä päästä. Painoa oli myös 50kg (loman jälkeen) ja oli ihan liikaa lapsenkin mielestä. Jätti lomaherkut ja aloitti taas kunnolla liikkumaan ja nyt 46kg ja selkeästi vielä liikaa painoa.
Minkä pituisia lapset sitten ovat yleensä tuon ikäisinä? Vai onko meidän lapsen luokalla vain tosi pitkiä?Itsekö 11-vuotias tienasi rahat ja valitsi lomaherkut kaupasta, vai voisiko lompakon omistaja perheessä estää jo ennalta painon jojottelun edestakaisin? Se kun on tutkitusti erittäin tehokkaasti elimistön sotkeva asia.
Monella 11 vuotiaalla tuntuu olevan sitä rahaa enemmän kuin monella aikuisella. Viimeksi eilen katsoin kun iso joukko urheiluseuran logolla varustettuja poikia taisi olla alkulenkillään kaupassa ja mitä he ostikaan sipsejä, energiajuomaa ja ison kokispullon.
Siis onko nämä äiti-ihmisiä, jotka täällä haukkuvat 10-vuotiasta LASTA lihavaksi? Lapsi voi toki olla ylipainoinen, mutta siihen ei kyllä mikään nimittely auta.
Vierailija kirjoitti:
Mun 165cm ja 14v poika painaa 48kg. Sun lapsi on lihava.
Ottamatta kantaa siihen onko ap:n lapsi lihava, niin sinun poikasi on poikkeuksellisen pienikokoinen. Vertailu sellaiseen ei ole erityisen relevanttia.
Vierailija kirjoitti:
Siis onko nämä äiti-ihmisiä, jotka täällä haukkuvat 10-vuotiasta LASTA lihavaksi? Lapsi voi toki olla ylipainoinen, mutta siihen ei kyllä mikään nimittely auta.
Lähes joka neljäs lapsi ja nuori on lihava ja tämä ongelma ei katoa tuolla sinun tekopyhällä huonosti piilotetulla itsekorostuksella. Ongelma ei tule koskaan korjaantumaan jos niistä ei voi puhua riittävän avoimesti ja suoraan. Lihava on lihava.
Mä kanssa mietin tota pituutta. Meillä poika 11v ja pituttaa 145cm ja on luokan lyhyimmästä päästä. Painoa oli myös 50kg (loman jälkeen) ja oli ihan liikaa lapsenkin mielestä. Jätti lomaherkut ja aloitti taas kunnolla liikkumaan ja nyt 46kg ja selkeästi vielä liikaa painoa.
Minkä pituisia lapset sitten ovat yleensä tuon ikäisinä? Vai onko meidän lapsen luokalla vain tosi pitkiä?