Lue keskustelun säännöt.
10 vuotiaan pituus ja paino 145 cm / 50 kg
03.09.2020 |
10-vuotias poikani oli käynyt terveystarkastukessa. Mitoiksi oli kirjattu 145 cm ja 50 kg. Vanhemmille lähetettävään lappuun terkkari oli kirjannut "huolensa painosta" ja kirjannut liudan ohjeita päivittäisestä liikunnasta, säännöllisistä ruoka-ajoista, herkuista vain tiettynä päivänä jne.
Olin yllättänyt ja vähän hämmästynyt. Poika on kyllä isokokoinen, luokkansa pisimpiä ja ruumiinrakenteeltaan roteva, mutta ylipainoisena en ole häntä osannut pitää. Lapsi pelaa 2-3 kertaa viikossa joukkueessa salibandya ja käy sen lisäksi kerran viikossa karatessa, koulumatkat pyöräilee ja usein iltaisin on ulkona trampalla tms kavereiden kanssa. Ruutuaikaakin tietysti päivässä tulee, mutta ei minun nähdäkseni mahdottomia määriä. Mitään sipsejä tai keksejä meillä ei päivittäin syödä.
Pitäisikö tässä nyt oikeasti huolestua ja ruveta kartoittamaan, mikä on pielessä perheen ruokailussa vai jätänkö terkkarin kommentit omaan arvoonsa?
Kommentit (116)
Poikasi on ylipainoinen. Sun tehtävä on vanhempana katsoa millasta ruokaa laitat. Ja kuinka usein ja paljon ostat herkkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan tuo pikkulapselle korkea paino! On hän kyllä pitkä mutta painoa liikaa. Oma poikani oli tuon ikäisenä 135/29 ja normaalin kokoinen.
Itse painoin 47 kiloa vasta 14v kun pituuttakin oli 164cm.
Musta on ihan turha huolehtia, sillä harrastaa liikuntaa paljon enemmän kuin keskivertoaikuinen. Murrosikä pian tulossa ja pituutta voi tulla 10-20cm vuodessa.
Poika on pitkä ikäisekseen ja jos on tosiaan ruumiinrakenteeltaankin harteikas ja lihaksikas, niin ei minusta voida varsinaisesti puhua mistään huomattavasta ylipainosta. Tavallista kotiruokaa säännöllisesti ja herkut herkkupäivänä, pituuskasvu ja ilmeisen aktiivinen liikuntaharrastaminen pitävät kyllä huolen ettei suurempia murheita painon kanssa kerry.
itsekin olin 12-vuotiaana tyttönä 164cm pitkä ja 62kg painoa. Normaalipainoinen aikuisten mitoilla, lasten ylipainoinen. Liikuntaa harrastin paljon. Terveydenhuollosta tuli huoli painosta, joka jatkunut nyt aikuisiälle. Jälkeenpäin kun katson niin olisinpa yhä tuon kokoinen, aivan normaali nuori nainen. Nykyään painan sitten 95kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitkä ikäisekseen? Oma 10-vuotias tyttöni on 142cm ja on luokkansa lyhyimpiä. On siis nyt aloittanut viidennen luokan, olisiko ap:n poika vasta neljännellä?
Minun tyttöni painaa n. 33 kiloa.
Jos lapsi näyttää sopusuhtaiselta ja hoikalta niin ei ole mitään hätää. Jos taas jo ihan silmin nähden on hieman pullukka niin ruokailutottumuksia pitänee tarkastella, kun nuo liikunnat on ihan suht ok.
Maalaisjärkeä voi käyttää. Eihän BMI:kään kerro kaikille koko totuutta. Isoilla kehonrakentajilla se on todella korkea, vaikka ei ole juuri yhtään rasvaa. Jossain mallinmittaisella voi olla ns. normaalipaino, mutta onkin "laihaläski".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huh huh, minä olen 155cm ja painan 43kg.
Kyllähän kymmenvuotias osaa jo kertoa, mitä syö ja kuinka paljon. Tuon ikäinen ei osaa vielä kauheasti kaunistellakaan. Th:n huoli saattaa perustua myös siihen, mitä poika on kertonut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerro siitä teidän perheen ruokavaliosta? Lapsuudessahan se pohja sille ruokavaliolla luodaan, joten ei sitä huono ole tarkastella.
Miten lapsi nukkuu? Monihan pelailee siellä omassa huoneessaan vaikka pitäisi nukkua ja vanhemmat ei tiedä siitä mitään.
Ruokavalio, liikunta ja lepo. Ei teillä taida mitään hävittävää olla jos käytte koko perheen osalta nämä kaikki asiat läpi. Moni esim luulee, että kotona tehty normaali ruoka = terveelinen ruokavalio
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et ole huomannut että olisi lihava???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No minä olin lukion ekalla 17-vuotiaana 160 cm ja 45 kiloa.
Kuten sanottu, terveellinenkin ruoka lihottaa. Ja liikuntaa harrastava voi olla ylipainoinen. Eivät nämä sulje toisiaan pois.
Nykyään tästä "rotevuudesta" ja "lapsenpyöreydestä" on tullut eufemismeja ylipainolle. Ja ylipaino niin normaalia, että se näyttää meidän mielestämme tosiaan normaalilta ja tavalliselta. Poikasi on ilman muuta sen verran pyöreä, että asiaa pitää vähintään seurata.
Oletko ap ihan varma, ettet ole sokaistunut lapsen ylipainolle? Nykyään ylipaino on niin yleistä lastenkin keskuudessa, että "punkerokin" näyttää normaalilta, etenkin jos on oma lapsi kyseessä.
Mun 164-senttiseni painaa tuon 50.
Eihän meidän perheessä mitään vikaa ole, eihän? Kaikki vikahan on juuri opettajissa, terkoissa, naapurin villessä, jne...
Olin lapsena varmaan tuota luokkaa. Herkut maistui yms. Sata kiloa meni rikki yläasteella jo kai.
Nykyisin mitat: Pituus 190, paino 110. Läskin lisäksi lihaksia ja tämä "ihanuus" aika leveillä harteilla varustettuna.
En koe itseäni mitenkään sairaaksi tai liikalihavaksi. Painoindeksi ei tietysti imartele, mutta kehon rakennemittaukset näyttävät että lihasta on myös läskin lisäksi.
Vierailija kirjoitti:
Onhan tuo pikkulapselle korkea paino! On hän kyllä pitkä mutta painoa liikaa. Oma poikani oli tuon ikäisenä 135/29 ja normaalin kokoinen.
Itse painoin 47 kiloa vasta 14v kun pituuttakin oli 164cm.
Pitäisikö kaikkien painoja verrata sinun ja sinun lapsesi mittoihin?
Mun tyttäreni painoi 14-vuotiaana jo 65 kg ja silti oli normaalipainoinen. Näin me ollaan erilaisia.
Katsoisin vielä mitä meillä syödään, minkälaisia määriä. Ns. Tavallinenkin ruoka voi olla epäterveellistä.