Lue keskustelun säännöt.
10 vuotiaan pituus ja paino 145 cm / 50 kg
03.09.2020 |
10-vuotias poikani oli käynyt terveystarkastukessa. Mitoiksi oli kirjattu 145 cm ja 50 kg. Vanhemmille lähetettävään lappuun terkkari oli kirjannut "huolensa painosta" ja kirjannut liudan ohjeita päivittäisestä liikunnasta, säännöllisistä ruoka-ajoista, herkuista vain tiettynä päivänä jne.
Olin yllättänyt ja vähän hämmästynyt. Poika on kyllä isokokoinen, luokkansa pisimpiä ja ruumiinrakenteeltaan roteva, mutta ylipainoisena en ole häntä osannut pitää. Lapsi pelaa 2-3 kertaa viikossa joukkueessa salibandya ja käy sen lisäksi kerran viikossa karatessa, koulumatkat pyöräilee ja usein iltaisin on ulkona trampalla tms kavereiden kanssa. Ruutuaikaakin tietysti päivässä tulee, mutta ei minun nähdäkseni mahdottomia määriä. Mitään sipsejä tai keksejä meillä ei päivittäin syödä.
Pitäisikö tässä nyt oikeasti huolestua ja ruveta kartoittamaan, mikä on pielessä perheen ruokailussa vai jätänkö terkkarin kommentit omaan arvoonsa?
Kommentit (116)
Pitkä? Meidän poika on kymmenenvuotias ja 156 cm. Painaa 43 kg. Eikä ole luokkansa pisin. Minusta kaikki lapsen kaverit tuntuvat olevan suurin piirtein sen pituisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Poika on pitkä ikäisekseen ja jos on tosiaan ruumiinrakenteeltaankin harteikas ja lihaksikas, niin ei minusta voida varsinaisesti puhua mistään huomattavasta ylipainosta. Tavallista kotiruokaa säännöllisesti ja herkut herkkupäivänä, pituuskasvu ja ilmeisen aktiivinen liikuntaharrastaminen pitävät kyllä huolen ettei suurempia murheita painon kanssa kerry.
ARGH, mitä hittoa on tavallinen kotiruoka?!
Eihän tuossa ole kuin 15 kg ylipainoa. Peruspalstamammalla on 35 kg ylipainoa.
Ihmisethän ovat lapsesta asti ruumiinrakenteeltaan hyvin erilaisia, toiset siroja ja pieniä, toiset rotevia, harteikkaita ja lihaksikkaita. Ihmisen hyvänolon painosta puhuvat ammattilaiset aika paljon nykyään ja sehän voi vaihdella eri tyyppisten ihmisten välillä vaikka 15 kiloa suuntaan ja toiseen. Jos lapsi on terve, liikkuu ja syö normaalisti, niin ei ole aihetta huoleen. Älä vain yhden terveydenhoitajan takia häneen istuta mitään ajatusta siitä, että on lihava ja pitäisi laihduttaa, se nimittäin ei ihmisen päästä helposti lähde pois, vaikka olisi täysin paikkaansapitämätön valhe.
Vierailija kirjoitti:
Ihmisethän ovat lapsesta asti ruumiinrakenteeltaan hyvin erilaisia, toiset siroja ja pieniä, toiset rotevia, harteikkaita ja lihaksikkaita. Ihmisen hyvänolon painosta puhuvat ammattilaiset aika paljon nykyään ja sehän voi vaihdella eri tyyppisten ihmisten välillä vaikka 15 kiloa suuntaan ja toiseen. Jos lapsi on terve, liikkuu ja syö normaalisti, niin ei ole aihetta huoleen. Älä vain yhden terveydenhoitajan takia häneen istuta mitään ajatusta siitä, että on lihava ja pitäisi laihduttaa, se nimittäin ei ihmisen päästä helposti lähde pois, vaikka olisi täysin paikkaansapitämätön valhe.
Ai että painavat luut? Ko lapsi on oikeasti ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokaa ruokaympyrän mukaisesti, riittävästi kasviksia. 10v voi myös syödä järjettömän isoja annoksia vaikka ruoka olisi terveellistäkin. Pituuskasvu korjaa tilanteen jos energiansaanti on sopiva, laihduttaa ei tarvitse eikä saa.
Vierailija kirjoitti:
Musta on ihan turha huolehtia, sillä harrastaa liikuntaa paljon enemmän kuin keskivertoaikuinen. Murrosikä pian tulossa ja pituutta voi tulla 10-20cm vuodessa.
Jotain rajaa tuohon liioitteluun silti. 15cm vuodessa on jo hyvin poikkeuksellinen kasvu, ja 20cm olisi todennäköisesti maailmanennätys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap on kuin mun mies.
Tyttö 10v pituus 144cm, paino 40+.
Kun mieheltä kysytään ”tyttö harrastaa aktiivisesti tanssia ja liikuntaa joka päivä tosi paljon ja on vahva ja lihaksikas”.
No fakta on se että on vahva ja lihaksikas, ja harrastaa myös tanssia , mutta loppu onkin sitten asian kieltämistä. Tyttö voi syödä kokonaisen nakkipaketin tai pitserian pitsan kerralla, suklaalevyn, yhdestä hese ateriasta ei tule täyteen yms .
Minä ujutan vähärasvaisia proteiinipitoisia ruokia ruokavalioon, kuitua on mahdoton saada lasta syömään. Ruisleipä ainoa mutta sekin niin että talossa ei saa olla mitään muuta ruokaa niin se maistuu . Ei syö mitään tuoretta, käytännössä puolikkaan tomaatin päivässä leivän päällä hyvällä tuurilla. Kaikki tuoreet hedelmät ja kasvikset on hyi yöks.
Kyllä hän on ylipainonen, turha selitellä. 10-vuotias ei voi olla niin lihaksikas, että lihasten paino selittäisi asiaa. Oma 10-vuotiaani (poika myös) on 152 cm ja 34 kg. On myös ”lihaksikas”, koska harrastaa paljon urheilua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Suunta antava painoindeksi on on 23,78, joka voidaan tulkita huomattavaksi ylipainoksi."
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuoril…
Näitä ketjuja on aina yhtä kauheaa lukea, kun vastaajat eivät kerta kaikkiaan tunnu tajuavan, että ihmiset ovat kaikki erilaisia. Totta kai siro, pienikokoinen ihminen painaa vähemmän kuin lihaksikas ja roteva! Sama pätee lapsiin.
Lapset kasvavat todella eri tahtia! Kai te nyt olette oman lapsenne luokassa tai urheilujoukkueessa ja kaveripiirissä huomanneet, että suurin piirtein samanikäisillä lapsilla voi olla tietyssä vaiheessa jopa 30-40 cm pituuseroa. Sisaruksetkin voivat kasvaa ihan eri tahtiin ja olla ihan erilaisia ruumiinrakenteeltaan, meillä esimerkiksi pikkuveli on tarhaikäisestä asti ollut aina pidempi kuin vuotta vanhempi isoveli. Turha sitä kauhistella ja ihmetellä. Perintötekijät ja kasvupyrähdykset ja jokainen kasvaa omaan tahtiinsa jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä painoa on liikaa, vaikka kuinka olisi roteva ruumiinrakenteeltaan.
Vierailija kirjoitti:
Ap on kuin mun mies.
Tyttö 10v pituus 144cm, paino 40+.
Kun mieheltä kysytään ”tyttö harrastaa aktiivisesti tanssia ja liikuntaa joka päivä tosi paljon ja on vahva ja lihaksikas”.
No fakta on se että on vahva ja lihaksikas, ja harrastaa myös tanssia , mutta loppu onkin sitten asian kieltämistä. Tyttö voi syödä kokonaisen nakkipaketin tai pitserian pitsan kerralla, suklaalevyn, yhdestä hese ateriasta ei tule täyteen yms .
Minä ujutan vähärasvaisia proteiinipitoisia ruokia ruokavalioon, kuitua on mahdoton saada lasta syömään. Ruisleipä ainoa mutta sekin niin että talossa ei saa olla mitään muuta ruokaa niin se maistuu . Ei syö mitään tuoretta, käytännössä puolikkaan tomaatin päivässä leivän päällä hyvällä tuurilla. Kaikki tuoreet hedelmät ja kasvikset on hyi yöks.
<3 Voi, sinä olet varmasti esimurrosikäiselle tytölle ihana äitipuoli <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pitkä? Meidän poika on kymmenenvuotias ja 156 cm. Painaa 43 kg. Eikä ole luokkansa pisin. Minusta kaikki lapsen kaverit tuntuvat olevan suurin piirtein sen pituisia.
Kyllähän 145cm aika pitkä on. Varsinkin jos vanhemmat ovat serkuksia.
Vierailija kirjoitti:
Näitä ketjuja on aina yhtä kauheaa lukea, kun vastaajat eivät kerta kaikkiaan tunnu tajuavan, että ihmiset ovat kaikki erilaisia. Totta kai siro, pienikokoinen ihminen painaa vähemmän kuin lihaksikas ja roteva! Sama pätee lapsiin.
Lapset kasvavat todella eri tahtia! Kai te nyt olette oman lapsenne luokassa tai urheilujoukkueessa ja kaveripiirissä huomanneet, että suurin piirtein samanikäisillä lapsilla voi olla tietyssä vaiheessa jopa 30-40 cm pituuseroa. Sisaruksetkin voivat kasvaa ihan eri tahtiin ja olla ihan erilaisia ruumiinrakenteeltaan, meillä esimerkiksi pikkuveli on tarhaikäisestä asti ollut aina pidempi kuin vuotta vanhempi isoveli. Turha sitä kauhistella ja ihmetellä. Perintötekijät ja kasvupyrähdykset ja jokainen kasvaa omaan tahtiinsa jne.
Pituuskasvun eritahtisuus on ihan eri asia kuin huomattava ylipaino. Oli mun tyttärelläkin joukkuekaveri, joka oli jossain vaiheessa alakoulua reilut 10 cm omaani pidempi. Ei vaan kasvanut enää alakoulun jälkeen kuin sentin-pari kun taas omani aloitti kasvamisen yläkoulun kynnyksellä. Nyt pituuseroa on yli 15 cm toiseen suuntaan. Tämähän on ihan normaalia.
Kuitenkin lapsilla yleisempää on se, että ensin kasvaa pituutta ja sitten paino ottaa kiinni. Harvemmin lapsi ensin kasvattaa massaa ja sen jälkeen pituutta. Ja terveystarkastuksessa nimenomaan kiinnitetään huomiota siihen, jos lapsi poikkeaa omalta kasvukäyrältään tai on muuten huomattavan yli- / alipainoinen pituuteen nähden.
Ylipainoinen on. 50kg on hyvä paino 160cm pitkälle ja siitäkin voisi ottaa pari kiloa pois. Mulla meni 50kg rikki vasta lukiossa, enkä ollut erityisen hoikka vaan ihan normaali.
Aika hurjalta tuntuisi, jos oma nyt 8v lapsi saisi kahdessa vuodessa painoa 24kg -> 50kg... :O
Mun 165cm ja 14v poika painaa 48kg. Sun lapsi on lihava.
Vierailija kirjoitti:
Näitä ketjuja on aina yhtä kauheaa lukea, kun vastaajat eivät kerta kaikkiaan tunnu tajuavan, että ihmiset ovat kaikki erilaisia. Totta kai siro, pienikokoinen ihminen painaa vähemmän kuin lihaksikas ja roteva! Sama pätee lapsiin.
Lapset kasvavat todella eri tahtia! Kai te nyt olette oman lapsenne luokassa tai urheilujoukkueessa ja kaveripiirissä huomanneet, että suurin piirtein samanikäisillä lapsilla voi olla tietyssä vaiheessa jopa 30-40 cm pituuseroa. Sisaruksetkin voivat kasvaa ihan eri tahtiin ja olla ihan erilaisia ruumiinrakenteeltaan, meillä esimerkiksi pikkuveli on tarhaikäisestä asti ollut aina pidempi kuin vuotta vanhempi isoveli. Turha sitä kauhistella ja ihmetellä. Perintötekijät ja kasvupyrähdykset ja jokainen kasvaa omaan tahtiinsa jne.
Mun mielestä näitä ketjuja on kauheaa lukea sen takia, että painoindeksin ja terveydenhuollon ammattilaisten mukaan huolestuttavan ylipainoinen lapsi on vanhempiensa (ja ilmeisesti palstan anonyymien) silmissä "lihaksikas, roteva, urheilullinen, harteikas, vahva..." Voihan ylipainoinen olla liikkuva lapsi, mutta silti ruoka-asioissa jotain on pahasti pielessä jos painoa kertyy. Ja jos se jatkaa kertymistään, tuloksena on lihava aikuinen, jonka liikunnan ilon ja kyvyn elämäntapasairaudet lopulta saavat kiinni. Katsokaa kadulla ja marketeissa ja luokkukuvissa miten lasten ylipainoisuus yleistyy. Se on aikuisten syytä, ja sen "tavallisen" kotiruuan. Toivottavasti ap pääsette vaikka ravintoterapeutille, ilman että lasta leimataan ja painostetaan laihtumaan.
Vierailija kirjoitti:
Näitä ketjuja on aina yhtä kauheaa lukea, kun vastaajat eivät kerta kaikkiaan tunnu tajuavan, että ihmiset ovat kaikki erilaisia. Totta kai siro, pienikokoinen ihminen painaa vähemmän kuin lihaksikas ja roteva! Sama pätee lapsiin.
Lapset kasvavat todella eri tahtia! Kai te nyt olette oman lapsenne luokassa tai urheilujoukkueessa ja kaveripiirissä huomanneet, että suurin piirtein samanikäisillä lapsilla voi olla tietyssä vaiheessa jopa 30-40 cm pituuseroa. Sisaruksetkin voivat kasvaa ihan eri tahtiin ja olla ihan erilaisia ruumiinrakenteeltaan, meillä esimerkiksi pikkuveli on tarhaikäisestä asti ollut aina pidempi kuin vuotta vanhempi isoveli. Turha sitä kauhistella ja ihmetellä. Perintötekijät ja kasvupyrähdykset ja jokainen kasvaa omaan tahtiinsa jne.
Ja lässytilää. Lapsi on lihava.
Ja jokainen lapsihan näytää suloiselta ja kauniilta vanhemman silmään. : )