Lue keskustelun säännöt.
Lapsen koulussa kasvisruokaa kolmena päivänä tällä viikolla!
20.08.2020 |
Keskiviikko on ollut jo pitkään kasvisruokapäivä koulussa. Tällä viikolla ruokalistalla olikin kasvisrisottoa (vegaaninen). Mutta myös maanantaina oli kasvisruokaa (pinaattiohukaiset) ja tänään (kasvishernekeitto ja pannari).
Lapsi kysyi koulussa miksi kasvisruokaa on myös maanantaina ja keskiviikkona. Vastaus oli ettei ne ole kasvisruokia, kun niissä on maitoa.
Aika erikoista, vai mitä?
Kommentit (107)
Vierailija kirjoitti:
Kävin tutkimassa oman koululaiseni listat ja tällä viikolla kolmena päivänä pastaa ja ensi viikolla kahtena päivänä. Aika paljon pastaa, jota emme kotona valmista juuri koskaan.
Aika paljon on ruoassa e-koodeja, tässä esimerkiksi lasagne:
Vesi (Vatten); Tomaattikastike (tomaatti, suola); Tomatsås (Tomat, salt); Jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola. malet finskt nötkött, joderat salt.); Lasagnelevy (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (51%), durumvehnäjauho, vesi. Lasagneplatta (FullkornsdurumVETEmjöl (51%), durumvetemjöl, vatten).); Kerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni). GRÄDDE och stabiliseringsmedel(karragenan).); Sulatejuusto (Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200). Smältost (Vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339), förtjockningsmedel (E 1442) konserveringsmedel (E 200).); Lihaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, aromi, hiivauute, sokeri, naudanlihauute 2,8%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, kurkuma, valkopippuri. Köttbuljong (Salt, maltodextrin, arom, jästextrakt, socker, nötköttextrakt 2,8%, potatisstärkelse, lökpulver, karamelliserad sockersirap, gurkmeja, vitpeppar).); Sipuli (Lök); Valkosipulimurska (valkosipuli (80%), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)) Vitlökskross (vitlök (80%), vatten, socker, vitvinsvinäger, surhetsreglerandemedel (E330), konserveringsmedel (E211)); Mustapippuri (Mustapippuri. Svartpeppar); Oregano (Oregano.); Suola (suola, E554 ja E535, jodi) Salt (Salt, E554 och E535, jod)
No, einesruokaahan ne kouluruuat on. Niin kuin päiväkodeissakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin tutkimassa oman koululaiseni listat ja tällä viikolla kolmena päivänä pastaa ja ensi viikolla kahtena päivänä. Aika paljon pastaa, jota emme kotona valmista juuri koskaan.
Aika paljon on ruoassa e-koodeja, tässä esimerkiksi lasagne:
Vesi (Vatten); Tomaattikastike (tomaatti, suola); Tomatsås (Tomat, salt); Jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola. malet finskt nötkött, joderat salt.); Lasagnelevy (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (51%), durumvehnäjauho, vesi. Lasagneplatta (FullkornsdurumVETEmjöl (51%), durumvetemjöl, vatten).); Kerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni). GRÄDDE och stabiliseringsmedel(karragenan).); Sulatejuusto (Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200). Smältost (Vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339), förtjockningsmedel (E 1442) konserveringsmedel (E 200).); Lihaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, aromi, hiivauute, sokeri, naudanlihauute 2,8%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, kurkuma, valkopippuri. Köttbuljong (Salt, maltodextrin, arom, jästextrakt, socker, nötköttextrakt 2,8%, potatisstärkelse, lökpulver, karamelliserad sockersirap, gurkmeja, vitpeppar).); Sipuli (Lök); Valkosipulimurska (valkosipuli (80%), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)) Vitlökskross (vitlök (80%), vatten, socker, vitvinsvinäger, surhetsreglerandemedel (E330), konserveringsmedel (E211)); Mustapippuri (Mustapippuri. Svartpeppar); Oregano (Oregano.); Suola (suola, E554 ja E535, jodi) Salt (Salt, E554 och E535, jod)
No, einesruokaahan ne kouluruuat on. Niin kuin päiväkodeissakin.
Ja niinkuin useissa kodeissakin.
Itselläni oli vaikeuksia kouluaikana syömisen kanssa, kun en saanut terveysongelmista johtuen erikoisruokavaliota. Erityisesti kasvisten ja hedelmien syönti oli ongelmallista ja vointi vaihtelu usein. Mielestäni tällaiset asiat pitäisi ottaa kouluruokailussa paremmin huomioon.
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka voi olla monen oppilaan ainut lämmin ruoka päivässä (tästähän juuri oltiin keväälläkin niin huolissaan). Siksi ruoan pitää olla tervellistä ja sisältää myös oma osansa päivän proteiineista. Se vaikuttaa myös suoraan opiskeluun. Jos ruoka on huonoa ja ravintoköyhää, niin houkuttaa hakemaan kaikkea ylimääräistä höttöä lähikaupoista ja nuoriso lihoo. En vastusta pinaattilettuja (oli koulun herkkuruokaa), mutta tosiaan kolme kasvisruokaa viikkoon on liikaa. Ruoan pitää sisältää myös rautaa jne.
Mistähän syystä, ylipaino on noussut, samassa suhteessa kuin lihan kulutus? Ylipainoisia ei juuri ollut 70-luvulla ja sitä ennen.
Ja on paljon tutkimuksia, jossa ihminen pysyy terveenä ja elinvoimaisena vaikka lihaa ei söisi. Lihaa ennen syötiin kolme kertaa vähemmän, kuin nykyään.
Vanhempani ovat pirteitä ja terveitä 80v ja siirtyivät kasvisruokaa jo 60-luvulla ja ensimmäiset kasvisravintolat tuli Suomeen jo 70-luvun alussa.
Itse olen 55v perusterve ja energinen nainen ja lihaa olen syönyt viimeiksi 40v sitten, eikä mitään ongelmia ole. Juu, kasvisruokavaliosta huolimatta ollaan kaikki hoikkia ja ikinä en ole ollut millään dieetillä tai sairaita.
Jotenkin vaikea ymmärtää, mikä tekee tämän päivän ihmisestä niin erityisen, että tarvitsee lihaa päivittäin monta sataa grammaa päivässä, vaikka liikutaan autolla, ei tehdä raskasta ruumiillista työtä ja monet kotityötkin tekee koneet. Ainoa mikä näkyy on ylipaino, jopa lapsilla. Ja todella lihavia näkee yhä useammin, jopa sairaaloisen lihavia.
Jotenkin huvittavaa, kuinka tehdään suurta draamaa, jos lapsi ei saa viikon 14 ateriasta kolmella aterialla lihaa ja 11 poppii lihaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin tutkimassa oman koululaiseni listat ja tällä viikolla kolmena päivänä pastaa ja ensi viikolla kahtena päivänä. Aika paljon pastaa, jota emme kotona valmista juuri koskaan.
Aika paljon on ruoassa e-koodeja, tässä esimerkiksi lasagne:
Vesi (Vatten); Tomaattikastike (tomaatti, suola); Tomatsås (Tomat, salt); Jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola. malet finskt nötkött, joderat salt.); Lasagnelevy (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (51%), durumvehnäjauho, vesi. Lasagneplatta (FullkornsdurumVETEmjöl (51%), durumvetemjöl, vatten).); Kerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni). GRÄDDE och stabiliseringsmedel(karragenan).); Sulatejuusto (Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200). Smältost (Vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339), förtjockningsmedel (E 1442) konserveringsmedel (E 200).); Lihaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, aromi, hiivauute, sokeri, naudanlihauute 2,8%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, kurkuma, valkopippuri. Köttbuljong (Salt, maltodextrin, arom, jästextrakt, socker, nötköttextrakt 2,8%, potatisstärkelse, lökpulver, karamelliserad sockersirap, gurkmeja, vitpeppar).); Sipuli (Lök); Valkosipulimurska (valkosipuli (80%), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)) Vitlökskross (vitlök (80%), vatten, socker, vitvinsvinäger, surhetsreglerandemedel (E330), konserveringsmedel (E211)); Mustapippuri (Mustapippuri. Svartpeppar); Oregano (Oregano.); Suola (suola, E554 ja E535, jodi) Salt (Salt, E554 och E535, jod)
No, einesruokaahan ne kouluruuat on. Niin kuin päiväkodeissakin.
Eipä tuossa niitä muuten olisi, jollei olisi käytetty sulatejuustoa ja valkospulimurskaa, tavallinen juusto ja tavallinen murskattu valkosipuli tekisivät siitä hyvinkin kotiruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin tutkimassa oman koululaiseni listat ja tällä viikolla kolmena päivänä pastaa ja ensi viikolla kahtena päivänä. Aika paljon pastaa, jota emme kotona valmista juuri koskaan.
Aika paljon on ruoassa e-koodeja, tässä esimerkiksi lasagne:
Vesi (Vatten); Tomaattikastike (tomaatti, suola); Tomatsås (Tomat, salt); Jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola. malet finskt nötkött, joderat salt.); Lasagnelevy (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (51%), durumvehnäjauho, vesi. Lasagneplatta (FullkornsdurumVETEmjöl (51%), durumvetemjöl, vatten).); Kerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni). GRÄDDE och stabiliseringsmedel(karragenan).); Sulatejuusto (Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200). Smältost (Vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339), förtjockningsmedel (E 1442) konserveringsmedel (E 200).); Lihaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, aromi, hiivauute, sokeri, naudanlihauute 2,8%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, kurkuma, valkopippuri. Köttbuljong (Salt, maltodextrin, arom, jästextrakt, socker, nötköttextrakt 2,8%, potatisstärkelse, lökpulver, karamelliserad sockersirap, gurkmeja, vitpeppar).); Sipuli (Lök); Valkosipulimurska (valkosipuli (80%), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)) Vitlökskross (vitlök (80%), vatten, socker, vitvinsvinäger, surhetsreglerandemedel (E330), konserveringsmedel (E211)); Mustapippuri (Mustapippuri. Svartpeppar); Oregano (Oregano.); Suola (suola, E554 ja E535, jodi) Salt (Salt, E554 och E535, jod)
No, einesruokaahan ne kouluruuat on. Niin kuin päiväkodeissakin.
Eipä tuossa niitä muuten olisi, jollei olisi käytetty sulatejuustoa ja valkospulimurskaa, tavallinen juusto ja tavallinen murskattu valkosipuli tekisivät siitä hyvinkin kotiruokaa.
Oletko ihan viisas??
Ottakaa huomioon että listassa on huomioitu myös lasten suosikit. Niillä pinaattiletuilla on keskimäärin kova menekki ja monet lapset oikeasti pitää niistä tosi paljon. Mieluummin ruokaa mikä maistuu.