Edullisia ruokia?

Kausiruuat. Kun juurekset on halpoja tee uunijuureksia tai sosekeittoja, kuivatuista herneistä hernekeittoa, karjalanpaistilihat saa tarjouksesta 3,50€ (tosin riittää vain 1 päivä 4:lle). Pastaruuat - jos tuoreet tomaatit on kalliita osta purkki jossa yrtit jo mukana. Ei italialaisillakaan ole muuta välttämättä lisukkeena kuin tomaattikastike, aina ei tarvitse olla lihaa/kalaa.

Sieniä ja marjoja kannattaa kerätä jos mahdollista, ravitsevia ja terveellisiä kun hedelmiin tai salaatteihin ei ole varaa.

10 euron paistipalasta saa pataruuan 4-5 hengelle kahdeksi päiväksi (palapaisti, stroganoff jne), perunan kanssa riittää vähempikin liha merimiespihviksi. Kiusaukset  ja laatikot on täyttäviä ja huokeita.

Ei se ruoka ole itsessään kallista, vain leipä, vihannekset, hedelmät, leivänpäälliset yms. tykötarpeet.

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 23:23"]

Meillä ainakin yksi iso tonnikalapurkki riittää 4 hengen pastakastikkeeseen, lusänä tomaattimurskaa, yrttimausteita, sipulia ja spagettia. Eli ei tule kalliiksi näin.

Broilerin koipipaloissa ei kylöä ole mitään syötävää, joka pitää kylläisenä.

kahdelle ruoanlaito (josta moni täällä kirjoittaa "riittää pitkäksi aikaa kahdelle"), on pikkasen eri juttu kuin esim kokkaaminen 4 hengen perheelle jossa vaikka teinejä jotka syövät paljon.

[/quote]

Jos käytätte tonnikalaa öljyssä siinä on sitä öljyä neljännes. Tuolla hinnalla saisitte lorotella vaikka rypsiöljyä 1/2 l ruokaanne ja kylläisiä olisi varmaan kaikki. :-D

Kanankoivet voi myös muusata ja hukuttaa öljyyn.