Edullisia ruokia?

Soijarouheesta saa edullista kastiketta. Tomaattimurskaan olen siitä tehnyt kastiketta. Makaroonilaatikkoa tai perunasoselaatikkoa siitä voi tehdä edullisesti myös.

Jauhelihakastike samalla tavalla tehtynä, porkkanaa vielä raastettuna joukkoon, ei ole kovin kallista sekään.

Kanamunakastike on edullista (tosin tykkääköhän nykyväki siitä enää)

samoin munakas, siihen voi sekoittaa jämiä edelliseltä päivältä.

Kannattaa laittaa kaikki itse, eli pakasteita ei kannata ostaa. Poikkeuksena ehkä kalapuikot

Edullista on peruna, sipuli, tomaattimurska, tonnikala, kaurahiutaleet, porkkanat, broilerinjauheliha tai muu tarjousjauheliha, spagetti, riisi. Hedelmistä edullisimpia banaanit ja omenat.

Eli pastaa tonnikala/tomaattimurska/sipulikastikkeellakaurapuuroa, erilaisia keittoja tai kiusauksia. Maustaminen on tärkeää, että halpakin ruoka on hyvää.

Muista hyödyntää kauppojen tuotteet joissa viim myyntipäivämäärät lähestyy!

Kinkkukiusaus ja makaroonilaatikko. Makaroonilaatikossakin voi käyttää soijarouhetta jauhelihan asemasta. On hyvää ja tulee edulliseksi.

Kukkakaali on nyt edullista, tee siitä esim. gratiini!

Näin syksyllä monella on ylimäärin omenoita pihassaan. Jos vaikka työkaveri valittaa omenapaljoutta, niin kannattaa tarjoutua hakemaan niitä.

Sienikastikekin on edullista ruokaa, jos asutte metsän lähellä.

Älä osta leipää vaan syö puuroa (laita toki leseitä sekaan tai syö mehukeiton kanssa). Uunipuuroa voi myös tehdä.

Soijarouheen lisäksi edullisia myös ovat pavut ja linssit.

Muakin kiinnostais.

Mä teen aika usein ruskeakastikkeen ja lisään siihen soijarouhetta. Perunaa, porkkanaa ja papuja viereen. Köyhää mut ihan hyvää, mut olenkin enemmän sellainen mahan täyttäjä tällee arkisin.

Kasvispihvit sen sijaan on halpoja ja hyviä.

Kato kouluruokalistat, siellä ollaan ammattilaisia venyttää penniä.

Tonnikala ei kyllä ole halpaa, päinvastoin, kilohinnaltaan tosi kallista.

Sanoisin vinkiksi, että seuraa tarjouksia. Lidlissä ja Citymarketissa on hyviä tarjouksia, ja niiden mukaan sitten mietit ruuat. Selvitä milloin lähikaupoissasi on eniten -30% tai -50% lapulla olevia tuotteita ja ajoita kauppareissu siihen hetkeen.

Itsetehty hernekeitto on halpaa ja ravitsevaa. Hernepussissa on ohjeet.

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 22:01"]

Kannattaa laittaa kaikki itse, eli pakasteita ei kannata ostaa. Poikkeuksena ehkä kalapuikot

Edullista on peruna, sipuli, tomaattimurska, tonnikala, kaurahiutaleet, porkkanat, broilerinjauheliha tai muu tarjousjauheliha, spagetti, riisi. Hedelmistä edullisimpia banaanit ja omenat.

Eli pastaa tonnikala/tomaattimurska/sipulikastikkeellakaurapuuroa, erilaisia keittoja tai kiusauksia. Maustaminen on tärkeää, että halpakin ruoka on hyvää.

Muista hyödyntää kauppojen tuotteet joissa viim myyntipäivämäärät lähestyy!

[/quote]

Tonnikala ei OLE HALPAA!!!!!!!!

Se maksaa 10e/kg iham kaikkein paskinkin purkki. katsokaa mitä saatte sillä rahalla

Kanankoivet lienee halvimmista päästä lihana.

Kiitos ihan mielettomästi vinkeistä :)

-Ap

Pyttipannu. Ei ehkä kaikkein terveellisintä mutta todella halpaa. Paketti nakkeja 0,99€ ja 6 perunaa 0,22€.

-hernekeitto, itse tehden, kestää pakastamisen

-kiusaukset kun teet vielä itse perunat kuorien ja pilkkoen

-keitot yleensä, käytä rasvaista lihaa

-osta edullisia vihanneksia ja juureksia, unohda einekset

-vertaa lähikauppojesi hintoja, osta sieltä missä on edullisinta

-hyödynnä -30% tms. tarjoukset

-leivo leivät ja sämpylät itse

Täälläkin venytetään penniä, siksi tuo pyttipannu ;) Tuosta riittää hyvin kahdelle. Isommalle jengille sitten vähän enemmän tarvikkeita. Lisäksi voi pilkkoa "salaatiksi" vaikka avomaakurkkuja.

Hernekeitto, linssimuhennos, papusoossi, soijabolognese, kaalilaatikko, chili con carne, tonnikalakastike/vuoka, pakastekalasta tehty keitto. 

jauheliharuokia voi jatkaa soijalla, pavuilla, porkkanaraasteella, kesäkurpitsalla.

Sämpylöitä oipi leipoa itse ja pakastaa. Marjoja metsästä ja niistä vispiuuroa, marjakiisseliä jugurtin yms sijaan. tai tuoreita marjoja puuron päälle

Halpoja vihanneksia nyttenesim kaali, kesäkurpitsa, porkkana. Luumuja yms voipi saada väliin halvalla, tietty muutoin omenaa ja banaania. 

Juu tonnikala ei todellakaan ole halpaa, huhhuhh....  Broitsu kaikkein halvinta. Kun vaivautuu irrotteleen luut ja muut kamat niin lopputulos on paljon parempaa kuin valmismarinadi-suikalemössöt. Ja eri mieltä olen myös pakasteista. Esim. kasvikset on välillä Suomessa niin älyttömän kalliitta, että kyllä meillä ainakin myös pakasteita käytetään.

Ohrauunipuuro. Maitoa, vettä, suolaa ja ohraryynejä. Saat muutamalla eurolla monta annosta. Tästä monet lapsetkin tykkää. Ohje on pussissa ja se on hyvä ohje, maitoa voi korvata vedellä, itse laitan aina puolet maitoa ja puolet vettä. 

Tonnikalan kilohinta on tosiaan ärkyttävä, se ei ole köyhän ruokaa! Lohtakin saa halvemmalla...

Nyt kannattaa ostaa juureksia ja keittää niitä pakastimeen vaikka valmiita keittoannoksia. Jauhelihaperunalaatikko on myös aika edullinen, eli sellainen, että teet perunamuussin, sotket jauhelihaa sekaan ja paistat uunissa. Muussin voi tehdä veteenkin.

Kanankoivetkaan eivät oikeastaan ole niin halpoja kuin vaikuttaa, koska niissä painaa luut. Niiden kilohinta pitää kertoa vähintään kahdella, että saa syötävän osan hinnan. Rasvaakin niistä irtoaa aika paljon. 

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 22:11"]

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 22:01"]

Kannattaa laittaa kaikki itse, eli pakasteita ei kannata ostaa. Poikkeuksena ehkä kalapuikot

Edullista on peruna, sipuli, tomaattimurska, tonnikala, kaurahiutaleet, porkkanat, broilerinjauheliha tai muu tarjousjauheliha, spagetti, riisi. Hedelmistä edullisimpia banaanit ja omenat.

Eli pastaa tonnikala/tomaattimurska/sipulikastikkeellakaurapuuroa, erilaisia keittoja tai kiusauksia. Maustaminen on tärkeää, että halpakin ruoka on hyvää.

Muista hyödyntää kauppojen tuotteet joissa viim myyntipäivämäärät lähestyy!

[/quote]

Tonnikala ei OLE HALPAA!!!!!!!!

Se maksaa 10e/kg iham kaikkein paskinkin purkki. katsokaa mitä saatte sillä rahalla

Kanankoivet lienee halvimmista päästä lihana.

[/quote]

Kanankoivissa on nahkaa, rasvaa, marinadia, luuta ja rustoa. Lihan osuus on aika pieni ja sitä myöden myös kilohinta. Miks pitäis syödä lihaa jos siihen ei oo varaa, syö sitten kasvisruokaa. 

Tehtiin nakkikeittoa pari satsia, ainekset maksoi noin 7-8 euroa. Kaks ihmistä syömässä ja kesti viikon. Otin töihinkin mukaan. Tietty kyllä siihen viikkoon menee enemmän rahaa kun laskee maidot, jogurtit, hedelmät ym. 

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 22:21"]

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 22:11"]

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 22:01"]

Kannattaa laittaa kaikki itse, eli pakasteita ei kannata ostaa. Poikkeuksena ehkä kalapuikot

Edullista on peruna, sipuli, tomaattimurska, tonnikala, kaurahiutaleet, porkkanat, broilerinjauheliha tai muu tarjousjauheliha, spagetti, riisi. Hedelmistä edullisimpia banaanit ja omenat.

Eli pastaa tonnikala/tomaattimurska/sipulikastikkeellakaurapuuroa, erilaisia keittoja tai kiusauksia. Maustaminen on tärkeää, että halpakin ruoka on hyvää.

Muista hyödyntää kauppojen tuotteet joissa viim myyntipäivämäärät lähestyy!

[/quote]

Tonnikala ei OLE HALPAA!!!!!!!!

Se maksaa 10e/kg iham kaikkein paskinkin purkki. katsokaa mitä saatte sillä rahalla

Kanankoivet lienee halvimmista päästä lihana.

[/quote]

Kanankoivissa on nahkaa, rasvaa, marinadia, luuta ja rustoa. Lihan osuus on aika pieni ja sitä myöden myös kilohinta. Miks pitäis syödä lihaa jos siihen ei oo varaa, syö sitten kasvisruokaa. 

[/quote]

Paskanmarjat. Kanassa on putkiluut, jotka ei paljon paina ja jos jättää nahan ei tarvi rasvaa ollenkaan pannuun.