Miten jotkut jaksaa pinnistellä aina selvinpäin?

Vierailija kirjoitti:

Kertoisiko joku, tai vaikka kaikki, parhaat rentoutumiskeinot ilman alkoholia?

Siksi kysyn, kun lopetin alkoholin käytön. Aluksi kokeiluluontoisesti, mutta ns. jäi päälle. Voin paremmin, kun en juo. Asiassa on vain yksi mutta. Olen selkeästi käyttänyt alkoa nimenomaan rentoutuskeinona, "nollaajana", jne. (Toki myös väärinkäyttöä on ollut: olen sietänyt ikäviä tilanteita ja ihmisiä alkoholin voimin; tämänkin tajuamiseen piti olla aika kauan juomatta.) Muita huumausaineita en ole käyttänyt enkä halua käyttää, kofeiinikoukku riittää.

Liikunta (+sauna) toimisi edelleen rentoutuskeinona numero yksi. Mutta olen ollut syksystä asti flunssakierteessä, ja lääkäri kielsi liikkumisen ennen kuin vähintään viikko on kulunut viimeistenkin oireiden loppumisesta. Eivätkä kuukausia jatkuneet kurkkukipu ja räkäisyys kannusta muutenkaan lenkille, uimaan, salille, eikä oikein saunaankaan. Lisäksi kunto on huonontunut jatkuvan flunssan takia

Ei ole mitään yleispätevää ohjetta eli kokeilemalla selviää. Esimerkkejä: musiikki, luonto, venyttely, palapelit, piirtäminen, lukeminen, lemmikit, ylipäänsä mikä tahansa mieleinen harrastus.

En ole ikinä ymmärtänyt alkoholin viehätystä. Järkeni säilytän kännissäkin, eikä käytökseni juuri muutu, mitä jotkut ihmetelleet. En tosin ole ollut kännissä varmaan pian pariinkymmeneen vuoteen, eikä kiinnostakaan.

Ei selvin päin oleminen vaadi mitään pinnistelyä jos ei ole alkoholisti. Itse olen nikotinisti mutta tajuan kyllä vielä sen verran että moni muu pystyy ihan helposti pinnistelemättä elämään ilman tupakkataukoja.

Vierailija kirjoitti:

Niimpä!!! Heti ollaan viemäs hoitoon jos vähä pitää hauskaa

Niimhän se om? Omko?

Joillakin tulee paha olo alkoholista. Eivät rentoudu jos juovat.

Heidän kohdallaan se on täysin ymmärrettävää kun juomattomuus ei tule yläpuolelta auktoriteetin määräämänä.

Pinnistellä?

Voisin yhtä hyvin kysyä, miten joku pystyy pinnistellä itsensä juomaan alkoholia ja humaltumaan..

Kyllä se alkoholittomuus on luonnollisempi tila.

En tarvitse alkoholia. AP:lla sama ajatusmaailma kuin alkoholisti-isälläni. 

Diabeteslääkiyyksen vuoksi en voi juoda mitään alkoholia. Punaviinin korvaan rypälemehulla.