Lue keskustelun säännöt.
Riittääkö yksi lämminruoka päivässä muka??
04.08.2020 |
Olen 16v poika ja tosi urheilullinen. Kulutan siis melkeinpä 1000 kaloria ihan vaa liikkuessa joka päivä. Äidilläni on joku tyhmä yks lämminruoka päivässä politiikka. Sanoo muka että riittää mutta mulla on tosi usein nälkö eikä oo kivaa syödä puuroo/leipää kolme kertaa päivässä. Hän on itse 37N eikä liiku kauheesti.
Kommentit (113)
Älä todellakaan mene keräämään mitään sieniä! Valtava riski saada myrkytys
Aivan törkeitä ja vastuuttomia kommenttrja täällä.
Joitain hyviä reseptineuvoja on tullut ja järkeviäkin ohjeita jauhelihasta, riisi, makaroni, puuro, perunat, vihannekset etc. Aloita niistä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis 10 euroa viikossa arkipäivien lämpimiin ruokiin? Oletan, että viikonloppuisin äiti tekee ruokaa.
Jos katsotaan vaikka Foodiesta valmisruokien hinnat halvimmasta kalleimpaan: https://www.foodie.fi/products/571?sort_order=price&sort_dir=asc
Maksalaatikko 1.09 €/rasia
Liha-makaronilaatikko 1.29 €/rasia
Lihaperunasoselaatikko 1.35 €/rasia
Broilerimakaronilaatikko 1.98 €/rasia
Silakkalaatikko 2.45 €/rasia
Yhteensä 8.16 € ja sillä tuli arkiviikolle yksi lämmin ruoka per päivä. Toisen lämpimän ruuan ap saa ymmärtääkseni äidiltä tai koulusta.
Vielä halvemmaksi todennäköisesti tulee, jos tekee itse vastaavanlaista perusruokaa. Eli peruna-, pasta- tai riisipohjaista ruokaa, jossa lisänä jauhelihaa, broileria tai kalaa. Vielä niitä halvemmaksi tulee korvata eläinproteiinit osittain tai kokonaan soijarouheella tai linsseillä.
Näiden lisäksi on toki hyvä syödä jotain kasviksiakin. Pyydä äitiä ostamaan vaikkapa hedelmiä ja porkkanapussi. Toivottavasti hän ostaa kotiin jotain kasviksia joka tapauksessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä tein 16-vuotiaana jo sujuvasti itse ruokaa. Se opetettiin koulun kotitaloustunneilla jo 7. luokalla. Miten nykyään?
Minä osaan jonkin verran kokata. En ole mikää paras mutta perushommat kyllä onnistuu. Ongelma on vaa ettei oo sitä ruokaa mitä kokata.
Pyydä äitiäsi ostamaan sinulle ruokaa tai soita lastensuojeluun.
Ap, asutko siis kotona äidin kanssa vai oletko jo muuttanut pois kotoa esimerkiksi lähdettyäsi toiselle paikkakunnalle toisen asteen koulutukseen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap, asutko siis kotona äidin kanssa vai oletko jo muuttanut pois kotoa esimerkiksi lähdettyäsi toiselle paikkakunnalle toisen asteen koulutukseen?
Ihan äidin kaa ku koulu on lähellä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, asutko siis kotona äidin kanssa vai oletko jo muuttanut pois kotoa esimerkiksi lähdettyäsi toiselle paikkakunnalle toisen asteen koulutukseen?
Ihan äidin kaa ku koulu on lähellä
Istu alas äitisi kanssa ja keskustele hänen kanssaan tilanteesta. Tee hänelle selväksi, että sinulle ei riitä yksi lämmin ruoka päivässä. Koittakaa löytää yhdessä jokin toteuttamiskelpoinen ratkaisu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kirjoittanut niitä fiksuimpia reseptivonkkejä ylös? Tee se!
Mun tekee pahaa lukea tätä ketjua teinipojan öitinä. Olen pahoillani siitä, että äidilläsi tuntuu olevan noin pahoja ongelmia ja joudut kärsimään niistä.
Onko sinulla ketäännläheistä muuta aikuista, kuten sukulaista, jolle voisit puhua asiasta? Hän voiso sitten puhua äidillesi.
Ellei ole, eikä äitisi usko, kun asiallisesti vie puhut, niin sitten sun kannattaa ehdottomasti puhua koulussa opolle, tai terveydenhoitajalle, tai jollekin kivan oloiselle opelle.
On tosi hieno juttu, että uskalsit alkaa selvittelemään tuota asiaa! Hae apua vielä muualtakin kuin tältä palstalta. Kuulostat todella fiksulle pojalle! Tsempoiä!
Vierailija kirjoitti:
Oletko kirjoittanut niitä fiksuimpia reseptivonkkejä ylös? Tee se!
Mun tekee pahaa lukea tätä ketjua teinipojan öitinä. Olen pahoillani siitä, että äidilläsi tuntuu olevan noin pahoja ongelmia ja joudut kärsimään niistä.
Onko sinulla ketäännläheistä muuta aikuista, kuten sukulaista, jolle voisit puhua asiasta? Hän voiso sitten puhua äidillesi.
Ellei ole, eikä äitisi usko, kun asiallisesti vie puhut, niin sitten sun kannattaa ehdottomasti puhua koulussa opolle, tai terveydenhoitajalle, tai jollekin kivan oloiselle opelle.
On tosi hieno juttu, että uskalsit alkaa
selvittelemään tuota asiaa! Hae apua vielä muualtakin kuin tältä palstalta. Kuulostat todella fiksulle pojalle! Tsempoiä!
Olen kirjoittanut kaikki hyvät ohjeet
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, asutko siis kotona äidin kanssa vai oletko jo muuttanut pois kotoa esimerkiksi lähdettyäsi toiselle paikkakunnalle toisen asteen koulutukseen?
Ihan äidin kaa ku koulu on lähellä
Istu alas äitisi kanssa ja keskustele hänen kanssaan tilanteesta. Tee hänelle selväksi, että sinulle ei riitä yksi lämmin ruoka päivässä. Koittakaa löytää yhdessä jokin toteuttamiskelpoinen ratkaisu.
Ihmiset ovat erilaisia, minulle riittää yksi lämmin ateria päivässä, ehkä äidillesikin, mutta sinulle ei. Itseäni ei huvittaisi seistä kahteen otteeseen keittiössä laittamassa ruokaa ja tiskaamassa, kyse on ajankäytöstä. Minusta teille olisi helpoin ratkaisu keskustella sellaisista yhteisesti laitettavista ruokalajeista, joista esim. päivällisen tähteistä saa helposti lämmitettyä seuraavan päivän lounaan. Monia ruokalajeja tekee samalla vaivalla ja hyvin pienin lisäkustannuksin sen verran enemmän, että tämä onnistuu.
Ehkä voisit yhdessä äitisi kanssa suunnitella viikon menyytä ja ostoksia, tarjoutua ravaamaan tarjousten perässä kauempanakin olevissa kaupoissa, jos joka senttiä pitää venyttää. Mahan täyttäminen leivällä, leikkeleillä ja jogurtilla jne sitäpaitsi luultavasti maksaa yhtä paljon kuin lämpimän peruskotiruoan syöminen. Jotkut ranskalaiset ja lenkkimakkara ovat mielestäni lähinnä hätäratkaisuja, koita pysyä puhtaissa perusraaka-aineissa. Monipuolinen ruoka takaa sitäpaitsi vitamiinit paremmin. Katsele kaupassa tai jo etukäteen, mikä tuote on tarjouksessa ja missä pakkauskoossa kilohinta on edullinen, opettele varioimaan ja kokeilemaan, yhdistelemään niistä aineksista, mitä on. Pidä perusvarasto öljyä, perunaa, riisiä, pastaa, sipuleita, valkosipulia, luomuliemikuutioita ja mausteita, ja hanki siihen lisäksi sitä lihaa/ kanaa/ kalaa ja vihannesta, mikä näyttää sekä hyvältä että edulliselta. Kehität samalla taitoja, joista on sinulle hyötyä lopun ikääsi.
Muutama helppo ruokalaji:
- spaghetti bolognese (eli pastaa tomaattijauhelihakastikkeella, kastikkeeseen voi lisätä mitä vihanneksia sattuu olemaan, kuten parsakaalia, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, munakoisoa, porkkanaa, herkkusieniä tms. tai olla lisäämättä)
- chili con carne (eli papupataa jauhelihalla tai ilman, tomaattimurskaa, papuja, valkosipulia, muut ainekset varioiden mielen tai kaapinsisällön mukaan)
- kaalilaatikko riisillä tai ohrasuurimoilla, jauhelihalla tai kasvis-"jauhelihalla" + kunnolla sipulia
- janssonin kiusaus (tarvitset vain perunaa, sipulia, anjovispurkin, maitoa ja hiukan voita ja korppujauhoja)
- kanaruoat uunissa (kana on usein tarjouksessa, muista hygienia käsitellessä ja riittävä kuumentaminen!)
- juurekset ovat usein edullisia ja vitamiinirikkaita, tässä mukaelma Jamie Oliverin tray bakesta: laita uunipannulle lohkoina kaikkea, mitä sattuu löytymään, kuten vaikkapa (ei siis suinkaan kaikkea näistä!) sipuleita, valkosipulinkynsiä, perunoita, palsternakkaa, varsi- tai juuriselleriä, punajuurta, lanttua, porkkanaa, paprikaa, bataattia, minitomaatteja tai mitä nyt haluatkaan, sekä loraus öljyä, tippa punaviinietikkaa tai Tabascoa, yrttisuolaa ja Provencen mausteita. Sekoita. Anna paistua noin 180 asteessa jonkun kerran sekoittaen, kunnes haarukalla tuntuu kypsyys sopivalta. Jos käytät grillivastusta, niin varo, ettei kärähdä. Helppoa. Syö paistetun lihan, kanan, kananmunan tai vaikka makkaran kanssa.
- vihanneskeitot, johon laitat perunaa ja linssejä tukevoittamiseksi, melkein kaikki ainekset käyvät, liemikuutio sekaan ja soseeksi.
Toivon, että pääset äitisi kanssa ratkaisuun, josta molemmat tulevat tyytyväisiksi. Näkemällä hiukan vaivaa, voi syödä monipuolisesti ilman, että siitä tulee heti kallista. Jos kokkaatte yhdessä ja parille aterialle kerrallaan, niin ei kasva se työnkään määrä kohtuuttomasti.
Taas somessa ja netissä koko päivän makaavat pussimuusimammat selittämässä kuinka teiniPOJAN pitää syödä vaikka roskiksesta, koska sillä on munat. Itse vedetään kitusiin einespaskaa rasva suupielistä valuen. Ehkä näidenkin lapset on heitteillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, asutko siis kotona äidin kanssa vai oletko jo muuttanut pois kotoa esimerkiksi lähdettyäsi toiselle paikkakunnalle toisen asteen koulutukseen?
Ihan äidin kaa ku koulu on lähellä
Istu alas äitisi kanssa ja keskustele hänen kanssaan tilanteesta. Tee hänelle selväksi, että sinulle ei riitä yksi lämmin ruoka päivässä. Koittakaa löytää yhdessä jokin toteuttamiskelpoinen ratkaisu.
Ihmiset ovat erilaisia, minulle riittää yksi lämmin ateria päivässä, ehkä äidillesikin, mutta sinulle ei. Itseäni ei huvittaisi seistä kahteen otteeseen keittiössä laittamassa ruokaa ja tiskaamassa, kyse on ajankäytöstä. Minusta teille olisi helpoin ratkaisu keskustella sellaisista yhteisesti laitettavista ruokalajeista, joista esim. päivällisen tähteistä saa helposti lämmitettyä seuraavan päivän lounaan. Monia ruokalajeja tekee samalla vaivalla ja hyvin pienin lisäkustannuksin sen verran enemmän, että tämä onnistuu.
Ehkä voisit yhdessä äitisi kanssa suunnitella viikon menyytä ja ostoksia, tarjoutua ravaamaan tarjousten perässä kauempanakin olevissa kaupoissa, jos joka senttiä pitää venyttää. Mahan täyttäminen leivällä, leikkeleillä ja jogurtilla jne sitäpaitsi luultavasti maksaa yhtä paljon kuin lämpimän peruskotiruoan syöminen. Jotkut ranskalaiset ja lenkkimakkara ovat mielestäni lähinnä hätäratkaisuja, koita pysyä puhtaissa perusraaka-aineissa. Monipuolinen ruoka takaa sitäpaitsi vitamiinit paremmin. Katsele kaupassa tai jo etukäteen, mikä tuote on tarjouksessa ja missä pakkauskoossa kilohinta on edullinen, opettele varioimaan ja kokeilemaan, yhdistelemään niistä aineksista, mitä on. Pidä perusvarasto öljyä, perunaa, riisiä, pastaa, sipuleita, valkosipulia, luomuliemikuutioita ja mausteita, ja hanki siihen lisäksi sitä lihaa/ kanaa/ kalaa ja vihannesta, mikä näyttää sekä hyvältä että edulliselta. Kehität samalla taitoja, joista on sinulle hyötyä lopun ikääsi.
Muutama helppo ruokalaji:
- spaghetti bolognese (eli pastaa tomaattijauhelihakastikkeella, kastikkeeseen voi lisätä mitä vihanneksia sattuu olemaan, kuten parsakaalia, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, munakoisoa, porkkanaa, herkkusieniä tms. tai olla lisäämättä)
- chili con carne (eli papupataa jauhelihalla tai ilman, tomaattimurskaa, papuja, valkosipulia, muut ainekset varioiden mielen tai kaapinsisällön mukaan)
- kaalilaatikko riisillä tai ohrasuurimoilla, jauhelihalla tai kasvis-"jauhelihalla" + kunnolla sipulia
- janssonin kiusaus (tarvitset vain perunaa, sipulia, anjovispurkin, maitoa ja hiukan voita ja korppujauhoja)
- kanaruoat uunissa (kana on usein tarjouksessa, muista hygienia käsitellessä ja riittävä kuumentaminen!)
- juurekset ovat usein edullisia ja vitamiinirikkaita, tässä mukaelma Jamie Oliverin tray bakesta: laita uunipannulle lohkoina kaikkea, mitä sattuu löytymään, kuten vaikkapa (ei siis suinkaan kaikkea näistä!) sipuleita, valkosipulinkynsiä, perunoita, palsternakkaa, varsi- tai juuriselleriä, punajuurta, lanttua, porkkanaa, paprikaa, bataattia, minitomaatteja tai mitä nyt haluatkaan, sekä loraus öljyä, tippa punaviinietikkaa tai Tabascoa, yrttisuolaa ja Provencen mausteita. Sekoita. Anna paistua noin 180 asteessa jonkun kerran sekoittaen, kunnes haarukalla tuntuu kypsyys sopivalta. Jos käytät grillivastusta, niin varo, ettei kärähdä. Helppoa. Syö paistetun lihan, kanan, kananmunan tai vaikka makkaran kanssa.
- vihanneskeitot, johon laitat perunaa ja linssejä tukevoittamiseksi, melkein kaikki ainekset käyvät, liemikuutio sekaan ja soseeksi.Toivon, että pääset äitisi kanssa ratkaisuun, josta molemmat tulevat tyytyväisiksi. Näkemällä hiukan vaivaa, voi syödä monipuolisesti ilman, että siitä tulee heti kallista. Jos kokkaatte yhdessä ja parille aterialle kerrallaan, niin ei kasva se työnkään määrä kohtuuttomasti.
Nykynainen tai teinityttö ei osaa edes vettä keittää. Vaaditko tytöiltä samaa raatamista keittiössä?
Niin ja perunamuusin itse tekeminen on myös erittäin helppoa ja tulee niin paljon parempaa kuin mistään pussista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä tein 16-vuotiaana jo sujuvasti itse ruokaa. Se opetettiin koulun kotitaloustunneilla jo 7. luokalla. Miten nykyään?
Ei nykynainen osaa kokata. Smoothieita, pilttejä, eineksiä ja valmissalaattia. t. kaupan setä
Monissa kaupungeissa on myös ruokakassien jako. Eli vähävaraiset saa ruokakassin hakea. Kannattaa googlata oman paikkakunnan tilanne. Siis jos tuo ruuan puute teillä johtuu rahasta. Tai jos ei äitisi edes puhumisen jälkeen ymmärrä. Kai noista saa alaikäisetkin hakea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, asutko siis kotona äidin kanssa vai oletko jo muuttanut pois kotoa esimerkiksi lähdettyäsi toiselle paikkakunnalle toisen asteen koulutukseen?
Ihan äidin kaa ku koulu on lähellä
Istu alas äitisi kanssa ja keskustele hänen kanssaan tilanteesta. Tee hänelle selväksi, että sinulle ei riitä yksi lämmin ruoka päivässä. Koittakaa löytää yhdessä jokin toteuttamiskelpoinen ratkaisu.
Ihmiset ovat erilaisia, minulle riittää yksi lämmin ateria päivässä, ehkä äidillesikin, mutta sinulle ei. Itseäni ei huvittaisi seistä kahteen otteeseen keittiössä laittamassa ruokaa ja tiskaamassa, kyse on ajankäytöstä. Minusta teille olisi helpoin ratkaisu keskustella sellaisista yhteisesti laitettavista ruokalajeista, joista esim. päivällisen tähteistä saa helposti lämmitettyä seuraavan päivän lounaan. Monia ruokalajeja tekee samalla vaivalla ja hyvin pienin lisäkustannuksin sen verran enemmän, että tämä onnistuu.
Ehkä voisit yhdessä äitisi kanssa suunnitella viikon menyytä ja ostoksia, tarjoutua ravaamaan tarjousten perässä kauempanakin olevissa kaupoissa, jos joka senttiä pitää venyttää. Mahan täyttäminen leivällä, leikkeleillä ja jogurtilla jne sitäpaitsi luultavasti maksaa yhtä paljon kuin lämpimän peruskotiruoan syöminen. Jotkut ranskalaiset ja lenkkimakkara ovat mielestäni lähinnä hätäratkaisuja, koita pysyä puhtaissa perusraaka-aineissa. Monipuolinen ruoka takaa sitäpaitsi vitamiinit paremmin. Katsele kaupassa tai jo etukäteen, mikä tuote on tarjouksessa ja missä pakkauskoossa kilohinta on edullinen, opettele varioimaan ja kokeilemaan, yhdistelemään niistä aineksista, mitä on. Pidä perusvarasto öljyä, perunaa, riisiä, pastaa, sipuleita, valkosipulia, luomuliemikuutioita ja mausteita, ja hanki siihen lisäksi sitä lihaa/ kanaa/ kalaa ja vihannesta, mikä näyttää sekä hyvältä että edulliselta. Kehität samalla taitoja, joista on sinulle hyötyä lopun ikääsi.
Muutama helppo ruokalaji:
- spaghetti bolognese (eli pastaa tomaattijauhelihakastikkeella, kastikkeeseen voi lisätä mitä vihanneksia sattuu olemaan, kuten parsakaalia, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, munakoisoa, porkkanaa, herkkusieniä tms. tai olla lisäämättä)
- chili con carne (eli papupataa jauhelihalla tai ilman, tomaattimurskaa, papuja, valkosipulia, muut ainekset varioiden mielen tai kaapinsisällön mukaan)
- kaalilaatikko riisillä tai ohrasuurimoilla, jauhelihalla tai kasvis-"jauhelihalla" + kunnolla sipulia
- janssonin kiusaus (tarvitset vain perunaa, sipulia, anjovispurkin, maitoa ja hiukan voita ja korppujauhoja)
- kanaruoat uunissa (kana on usein tarjouksessa, muista hygienia käsitellessä ja riittävä kuumentaminen!)
- juurekset ovat usein edullisia ja vitamiinirikkaita, tässä mukaelma Jamie Oliverin tray bakesta: laita uunipannulle lohkoina kaikkea, mitä sattuu löytymään, kuten vaikkapa (ei siis suinkaan kaikkea näistä!) sipuleita, valkosipulinkynsiä, perunoita, palsternakkaa, varsi- tai juuriselleriä, punajuurta, lanttua, porkkanaa, paprikaa, bataattia, minitomaatteja tai mitä nyt haluatkaan, sekä loraus öljyä, tippa punaviinietikkaa tai Tabascoa, yrttisuolaa ja Provencen mausteita. Sekoita. Anna paistua noin 180 asteessa jonkun kerran sekoittaen, kunnes haarukalla tuntuu kypsyys sopivalta. Jos käytät grillivastusta, niin varo, ettei kärähdä. Helppoa. Syö paistetun lihan, kanan, kananmunan tai vaikka makkaran kanssa.
- vihanneskeitot, johon laitat perunaa ja linssejä tukevoittamiseksi, melkein kaikki ainekset käyvät, liemikuutio sekaan ja soseeksi.Toivon, että pääset äitisi kanssa ratkaisuun, josta molemmat tulevat tyytyväisiksi. Näkemällä hiukan vaivaa, voi syödä monipuolisesti ilman, että siitä tulee heti kallista. Jos kokkaatte yhdessä ja parille aterialle kerrallaan, niin ei kasva se työnkään määrä kohtuuttomasti.
Nykynainen tai teinityttö ei osaa edes vettä keittää. Vaaditko tytöiltä samaa raatamista keittiössä?
No höh? Jos jotkut ihmiset ovat totaalisen avuttomia, ei se tarjoita, että ketjun aloittanut fiksu nuorukainen olisi sellainen. Listasin juurikin ruokalajeja, jossa ei peruskoulun kotitaloustunteja kummoisempia keittotekniikoita tarvita. Oppimalla huolehtimaan itsestään saavuttaa sitä paitsi tärkeän autonomian tulevaisuudessa: ei tarvitse olla missään ihmissuhteessa ainakaan minkään kotitalousriippuvuuden takia. Ja semmoinen mieshän se vasta puoleensavetävä onkin naisten silmissä...!
Vierailija kirjoitti:
Johan esim karvoituksen alkaminen lisää ruuantarvetta.
On yksi syy nälkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä itsellesi täysjyvämakaronia/riisiä, tee kanakastiketta, paista/keitä kananmunaa tai pakastevihanneksia jne. Ei se vaikeaa eikä kallistakaan ole.
On se kuule aika kallista 10€/viikossa budjetilla josta haluasin vielä laittaa jotain säästöön
Kyllähän vanhemmat ovat velvollisia maksamaan nuoren ruuat.
On ihmeellinen äiti sulla, jos ei osta tarpeeksi ruokaa kasvavalle pojalle, tarviit sen kaks lämmintä ateriaa ja äitis on velvollinen ne sulle ostamaan. Jos äitis ei viitsi tehdä toista ateriaa voit tietenkin itse opetella tekemään. Ei oo vaikeeta, netistä ohjeet. Tee lastensuojeluilmoitus äitistäs niin eiköhän ala ruokaa tulemaan pöytään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä itsellesi täysjyvämakaronia/riisiä, tee kanakastiketta, paista/keitä kananmunaa tai pakastevihanneksia jne. Ei se vaikeaa eikä kallistakaan ole.
On se kuule aika kallista 10€/viikossa budjetilla josta haluasin vielä laittaa jotain säästöön
Kyllähän vanhemmat ovat velvollisia maksamaan nuoren ruuat.
On ihmeellinen äiti sulla, jos ei osta tarpeeksi ruokaa kasvavalle pojalle, tarviit sen kaks lämmintä ateriaa ja äitis on velvollinen ne sulle ostamaan. Jos äitis ei viitsi tehdä toista ateriaa voit tietenkin itse opetella tekemään. Ei oo vaikeeta, netistä ohjeet. Tee lastensuojeluilmoitus äitistäs niin eiköhän ala ruokaa tulemaan pöytään.
Minä teenkinjoskus
10€ on 4 kertaa on 40€ kuussa . Kyllä jos ei polta raha riittää ruokaan . Pitää laskea . Tänään ostat tonnikalapurkin eväsleivän juustoraasteen lykkäät ne uuniin jos tomaatin löydät viipaloit sen väliin ,tässä on muutama leipä uunissa hetken kuumennat . Tarkoittaa yhdelle palalle laitat tonnikalaa viipale tomaattia juustoraastetta ,sitten uunissa 150-170 hetken . Voit ripauttaa mustaa pippuria . Illalla on kiva syödä kevyesti mutta lämmintä ja maito tai tee kuppi . Kun ostaa ranskalaisia pussin siinä on 2 annosta , lenkkimakkara tms. Pilkot palasiksi laitat joko microssa tai uunissa kuumennat hetken ketsuppia päälle ripaus suolaa ennen uuniin laittoa perunoille. Monet nuoret vetää makkaraa ranskalaisilla ketsupilla .