Lue keskustelun säännöt.
Riittääkö yksi lämminruoka päivässä muka??
04.08.2020 |
Olen 16v poika ja tosi urheilullinen. Kulutan siis melkeinpä 1000 kaloria ihan vaa liikkuessa joka päivä. Äidilläni on joku tyhmä yks lämminruoka päivässä politiikka. Sanoo muka että riittää mutta mulla on tosi usein nälkö eikä oo kivaa syödä puuroo/leipää kolme kertaa päivässä. Hän on itse 37N eikä liiku kauheesti.
Kommentit (113)
Vierailija kirjoitti:
Energiaa menee paljon: koulunkäynti, liikunta, pelit, runkkáus ja mopoilu. Ei yks ruoka riitä!
Juuri nuo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millainen äiti peittelee illalla lapsensa nälkäisenä??
Mene kysymään sama kysymys terkkarilta. Äiti saa häneltä ohjeet ruokarytmistä ja teinin energiantarpeesta.
Vierailija kirjoitti:
Millainen äiti peittelee illalla lapsensa nälkäisenä??
En tiiä mutta ei mun äiti mus peittele
Johan esim karvoituksen alkaminen lisää ruuantarvetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö sulla ala koulu jo? Siellähän sä saat lämpimän ruuan ja sit äitis tekee toisen kotona? Välissä sit sitä puuroa ja leipää. Jos et oo koulussa vaan pidät välivuoden niin pyydä nyt äitiä ostamaan etes kananmunaa, kanaa tvs helppoja juttuja valmiiksi jääkaappiin. Ei ne nyt niin kauheasti maksa.
Lapsen pitää saada kotoa aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala.
Jos äidilläsi on elämänhallintaongelmia, niin voisitko keittää puuroa välipalaksi, ota sen kanssa voisilmä ja maitoa, eli että on sekä hiilohydraattia, rasvaa että proteiinia.
Lisäksi ehdota äidille, että hän ostaisi puuropakettien lisäksi sulle esim hernekeittopurkin päivässä, tai sitten teette kuivatuista herneistä hernekeiton, mikä on halvempaa.
Toinen kunnonruoka, joka voisi olla hyvä ja halpa, on 1 jauhelija ja tosi paljon perunoita ja mausteita, vaikka lisäksi sipuli, keittona. Siitä tulee sulle toinen kunnonruoka useammaksi päivöksi.
Voit myös syödä kananmunia munakkaana tai keitettynä.
Joka päivä pitäisi syödä myös hedelmä ja/tai kasviksia. Halvinta on ostaa esim porkkanoita, kaalia, tai sillä hetkellä tarjouksessa olevia lajrja kuten vaikka omenoita tms, mikä nyt vaan on tarjouksessa kulloinkin kaupassa.
Sano äidille, että tarvitset tällaisialisäruokia. Jos hän ei usko, puhu asiasta koulussa terveydenhoitajalle tai opolle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta alkaa taas jo koulut, eikö siellä saa syödä. Jos et ole koulussa, niin töitä kannattaisi etsiä. Saisit itselle ruokaa ostettua. Koulun ohellakin voi jotain duunia tehdä, mistä rahaa saa. Oletko kysynyt äidiltä, miksi ei osta ruokatarpeita, että saisit itse tehdä. Onko äidilläkin liian vähän rahaa. Ja kyllä sillä kympilläkin jo pari päivää syö. Itselle riittää hyvin 30e koko viikon ruokiin, toki olen pienempi, mutta silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sillä ruuan lämpötilalla ole merkitystä, hyvää ja helppoa välipalaa osaat varmaan itsekin laittaa.
Vierailija kirjoitti:
Kohta alkaa taas jo koulut, eikö siellä saa syödä. Jos et ole koulussa, niin töitä kannattaisi etsiä. Saisit itselle ruokaa ostettua. Koulun ohellakin voi jotain duunia tehdä, mistä rahaa saa. Oletko kysynyt äidiltä, miksi ei osta ruokatarpeita, että saisit itse tehdä. Onko äidilläkin liian vähän rahaa. Ja kyllä sillä kympilläkin jo pari päivää syö. Itselle riittää hyvin 30e koko viikon ruokiin, toki olen pienempi, mutta silti.
Onneksi alkaa parin viikon päästä koulut mutta yhtä tuskaa on nää lomat. Aina odotan että saan koulusta ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei sillä ruuan lämpötilalla ole merkitystä, hyvää ja helppoa välipalaa osaat varmaan itsekin laittaa.
Tämä poika haluaisikin kokayöta ruuan, ongelma on, että äiti on antanut kaikkiaan rahaa vain kympin viikossa. Ei se riitä, jos ei ole aineksiakotona.
Ap älä välitä ilkeistä vastauksista. Moni luulee sinua provoksi, koska oikeassa elämässä äidit yleensä varmistavat, että lapselle on ruokaa tarpeeksi.
Tee suunnitelma edullisista ruuista (mm) jauhelihakeitto, kanakeitto, niissä paljon perunaa, munakas, puurot jne edulliset hedelmät ja vihannekset, mitä tarvitset extraruokiisi, katso reseptistä suunnilleen määrät ja kaupasta hinnat ja näytä äidille, mitä ne maksavat.
Ps. Käytä kauppareissullaja julkisissa pestävää kangasmaskia. Selvitä mitä maksavat, pyydä raha äidiltä ja osta kaupasta. Sitten keitä tai pede kuumassa iltaisin, varo koskemasta niihin sitä ennen vaan laita pussiin ja pese kädet saippualla sen jölkeen aina. Googlaa ohjeita netistä. Veikkaan ettei öitisi huolehdi tästäkään.
T. Teinipojan äiti
Vierailija kirjoitti:
Voi taivas tätäkin ketjua!
Kuule ap:n kaltaisia lapsia on paljon. Kouluissa kuluu maanantaidin eniten ruokaa, kun heille ei ole annettu kotona kunnonruokaa viikonloppuna.
Onneksi ap on noin fiksu ja yrittää selvittää asiaa ja on valmis opettelemaan kokkausta.
Tässä vinkkinä: yksi halvin sikanautajauhrlihapaketti + pussi pernoita kuorittuna. Keitä kattilassa vedessä. Lisää suolaa ja pippuria. Tulee useampi lautasellinen.
Lisäksi tee puuroa, esim kaurapuuroa.
Osta myös pussi porkkanoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sillä ruuan lämpötilalla ole merkitystä, hyvää ja helppoa välipalaa osaat varmaan itsekin laittaa.
Tämä poika haluaisikin kokayöta ruuan, ongelma on, että äiti on antanut kaikkiaan rahaa vain kympin viikossa. Ei se riitä, jos ei ole aineksiakotona.
Ap älä välitä ilkeistä vastauksista. Moni luulee sinua provoksi, koska oikeassa elämässä äidit yleensä varmistavat, että lapselle on ruokaa tarpeeksi.
Tee suunnitelma edullisista ruuista (mm) jauhelihakeitto, kanakeitto, niissä paljon perunaa, munakas, puurot jne edulliset hedelmät ja vihannekset, mitä tarvitset extraruokiisi, katso reseptistä suunnilleen määrät ja kaupasta hinnat ja näytä äidille, mitä ne maksavat.
Ps. Käytä kauppareissullaja julkisissa pestävää kangasmaskia. Selvitä mitä maksavat, pyydä raha äidiltä ja osta kaupasta. Sitten keitä tai pede kuumassa iltaisin, varo koskemasta niihin sitä ennen vaan laita pussiin ja pese kädet saippualla sen jölkeen aina. Googlaa ohjeita netistä. Veikkaan ettei öitisi huolehdi tästäkään.
T. Teinipojan äiti
Onko tuota maskis muka pakko käyttää. Maksaa 10€ per 10kpl.
Vierailija kirjoitti:
Ei sillä ruuan lämpötilalla ole merkitystä, hyvää ja helppoa välipalaa osaat varmaan itsekin laittaa.
Kerrotko esimerkkejä hyvästä ja helposta ruuasta.
Itse syön kolme lämmintä ateriaa päivässä eli aamiaisen, lounaan ja päivällisen enkä tuputa mitään siinä välissä. Olo on hyvä ja kylläinen koko päivän. Haluan syödä oikeaa ruokaa enkä mitään leipää ja vastaavaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi taivas tätäkin ketjua!
Kuule ap:n kaltaisia lapsia on paljon. Kouluissa kuluu maanantaidin eniten ruokaa, kun heille ei ole annettu kotona kunnonruokaa viikonloppuna.
Onneksi ap on noin fiksu ja yrittää selvittää asiaa ja on valmis opettelemaan kokkausta.
Tässä vinkkinä: yksi halvin sikanautajauhrlihapaketti + pussi pernoita kuorittuna. Keitä kattilassa vedessä. Lisää suolaa ja pippuria. Tulee useampi lautasellinen.
Lisäksi tee puuroa, esim kaurapuuroa.
Osta myös pussi porkkanoita.
Siis perunat myydään pusdidsa kuorineen, ne pitää sit kuoria itse. Mutta katso myös kaupan pakasteallasta. Siellä on halpismerkeissä edullisesti pakasteperunoita pilkottuina ja myös pakastevihanneksia edullisesti. Pussien välillä on eroja. Esim Extra on halpa.
Eli sikanautajauhrliha + pakasteperunoita tai pakastevihanneksia tai puolet molempia ja puolet pusseista talteen pakastimeen odottamaan seuraavaa ruokaa.
Saat vaihtelua, kun laitat jauhelihan sijasta völillä muuta, mikä on tarjouksessa, kuten kanapala tai nakit tms.
Maustaminen on vaikeinta. Suola ja pippuri ovat perusmausteet. Lihaliemikuutioista saa parhaan maun yksi per keitto, mutta ovat vähän kalliimpia.
Lidl on yleensä halvempi kuin muut,mutta jos ei ole lähellä, niin S-kauppa on usein halvempi kuin k-kauppa, mutta tarjouksissa voi olla eroja. Älä koskaan osta mitään kioskeista, ne ovat kalleimpia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sillä ruuan lämpötilalla ole merkitystä, hyvää ja helppoa välipalaa osaat varmaan itsekin laittaa.
Tämä poika haluaisikin kokayöta ruuan, ongelma on, että äiti on antanut kaikkiaan rahaa vain kympin viikossa. Ei se riitä, jos ei ole aineksiakotona.
Ap älä välitä ilkeistä vastauksista. Moni luulee sinua provoksi, koska oikeassa elämässä äidit yleensä varmistavat, että lapselle on ruokaa tarpeeksi.
Tee suunnitelma edullisista ruuista (mm) jauhelihakeitto, kanakeitto, niissä paljon perunaa, munakas, puurot jne edulliset hedelmät ja vihannekset, mitä tarvitset extraruokiisi, katso reseptistä suunnilleen määrät ja kaupasta hinnat ja näytä äidille, mitä ne maksavat.
Ps. Käytä kauppareissullaja julkisissa pestävää kangasmaskia. Selvitä mitä maksavat, pyydä raha äidiltä ja osta kaupasta. Sitten keitä tai pede kuumassa iltaisin, varo koskemasta niihin sitä ennen vaan laita pussiin ja pese kädet saippualla sen jölkeen aina. Googlaa ohjeita netistä. Veikkaan ettei öitisi huolehdi tästäkään.
T. Teinipojan äiti
Onko tuota maskis muka pakko käyttää. Maksaa 10€ per 10kpl.
Älä osta kertakäyttömaskia! Ovat tosi kalliita. Kankainen, jota voi pestä illalla ja käyttää uudelleen, on paras.
Mutta jos asut paikassa, jossa ei ole koronaa, ei tarvitse. Pidä kunnon turvavälejä muihin asiakkaisiin kapoissa, ettet saa tartuntaa.
Toinen helppo ja halpa ruoka:
Riisiä ja lisäksi vaikka kanapalaa tai jauhelihaa.
Laita kattilaan riisiä ja vettä (katso ohje paketista, paljonko menee, n hengen annoksen verran) ja mukaan n 250 g suuruinen paketti esim broilerin marinoituja paloja. Jo siitä tulee valmis ruoka, kun ne keittää kerralla kypsiksi. On aika halpaa ja tulee annokset moneksi päiväksi. Joukkoon voi lisätä niitä pakastevihanneksiakin. Jos kaapissa on tuore kerma, sitä voi lisätä, muttei ole välttämätöntä.
Tai kattilaan sikanautajauhrlihapaketti, pussista n 4 hengen annos makaronia ja vettä. Tomaattisoseesta saat maustettua makua suolan ja pippurin lisäksi. Keitä kypsiksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sillä ruuan lämpötilalla ole merkitystä, hyvää ja helppoa välipalaa osaat varmaan itsekin laittaa.
Tämä poika haluaisikin kokayöta ruuan, ongelma on, että äiti on antanut kaikkiaan rahaa vain kympin viikossa. Ei se riitä, jos ei ole aineksiakotona.
Ap älä välitä ilkeistä vastauksista. Moni luulee sinua provoksi, koska oikeassa elämässä äidit yleensä varmistavat, että lapselle on ruokaa tarpeeksi.
Tee suunnitelma edullisista ruuista (mm) jauhelihakeitto, kanakeitto, niissä paljon perunaa, munakas, puurot jne edulliset hedelmät ja vihannekset, mitä tarvitset extraruokiisi, katso reseptistä suunnilleen määrät ja kaupasta hinnat ja näytä äidille, mitä ne maksavat.
Ps. Käytä kauppareissullaja julkisissa pestävää kangasmaskia. Selvitä mitä maksavat, pyydä raha äidiltä ja osta kaupasta. Sitten keitä tai pede kuumassa iltaisin, varo koskemasta niihin sitä ennen vaan laita pussiin ja pese kädet saippualla sen jölkeen aina. Googlaa ohjeita netistä. Veikkaan ettei öitisi huolehdi tästäkään.
T. Teinipojan äiti
Onko tuota maskis muka pakko käyttää. Maksaa 10€ per 10kpl.
Älä osta kertakäyttömaskia! Ovat tosi kalliita. Kankainen, jota voi pestä illalla ja käyttää uudelleen, on paras.
Mutta jos asut paikassa, jossa ei ole koronaa, ei tarvitse. Pidä kunnon turvavälejä muihin asiakkaisiin kapoissa, ettet saa tartuntaa.
Meillä ei oo kahteen kuukautee ollu tartuntaa
Oon yrittäny pyytä muttei anna enkä pikaruokaa ajatellu vaa kokata terveellistä ite