Lue keskustelun säännöt.
IS: Miksi ylipainosta ei saa puhua? Lääketieteen tohtori lataa suorat sanat vaietusta ongelmasta
01.08.2020 |
Lääketieteen tohtori TellervoSeppälän vuonna 2017 julkaistussa väitöskirjassa kävi ilmi, että 42 prosenttia potilaista oli sitä mieltä, etteivät elämäntavat tai ylipainosta puhuminen kuulu lääkärin vastaanotolle.
Asiasta mainitseminen koetaan usein hyökkäyksenä. Monet painonsa kanssa kamppailevat ajattelevat, etteivät he voi mitään asialle. Hyvin usein he kuitenkin syövät enemmän kuin kuluttavat. – Vastaanotolla käy hyvin usein ihmisiä, jotka ajattelevat että heidän jatkuvan lihomisensa taustalla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Monesti ihmiset tuntuvat vähän pettyneiltä, kun otetaan kokeet ja kaikki onkin kunnossa, Seppälä kuvaa ristiriitaista tilannetta.
Ylipainosta puhuminen on tabu myös palstalla ja johtaa yleensä ketjun poistoon. Sen sijaan täällä on jatkuvasti pitkiä keskusteluketjuja suklaista, roskaruoasta jne.
Kommentit (884)
Toivon, että lääkäri lukee tämän ketjun, olen samaa mieltä hänen kanssaan, mutta asia jäi vähän kesken. Eli mitä lääkärillä on tarjota avuksi?? Sairaalloisen ylipainon takana on aina joku syy, miksi paino on noussut. Kenellä on aikaa ja mahdollisuus hoitaa potilaan kanssa sitä syytä??
Olen ollut lähes 30 v äitiysneuvolassa töissä, punnituksia siis tuhansia ja tuhansia. Painon seuranta on yksi tärkeimmistä raskaudenaikaisista perustutkimuksista, sokeriaineenvaihdunnan ja raskausmyrkytksen vuoksi nyt ensinnäkin. Ikävä tosiasia on, että RaDi lisääntyy siksi, että odottajat ovat ylipainoisempia kuin urani alussa keskimäärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En lukenut juurikaan kommentteja mutta vastaan silti.
Tässä maassa naiset saa todella huonosti hoitoa oikeastaan mihinkään. Mitään ei tutkita, väsymystä varsinkaan. Näin kävi omallakin kohdalla. Vuosia valitin väsymystä, oikein lamaannuttavaa johon ei uni auta. Se väsymys ja kipu ei antanut urheilla ja voimia ei ollut mihinkään, kaikki ne vähät meni lasten hoitamiseen. Lihoin tuona aikana yli 20 kiloa ja sitten olikin hyvä syyttää ylipainoa kaikesta kun jo äitiys ja mielenterveys oli käytetty.
7 vuotta meni kaikkineen kun tuohon kaikkeen selvisi ihan oikea lääketitieteellinen syy johon on hoito ja lääkitys. Jännästi hävisi ylipaino ja kaikki kun hoito alkoi tehota.Osalla ihmisistä ylipaino on seuraus jostakin konkreettisesta. Aina ihmettelen miksei lääkäreillä ole mitään mielenkiintoa selvittää syitä.
Jep, diagnosoin sulle nyt aivan käsittämättömällä taidolla; lihavuus johtuu aivan liiasta syömisestäsi. Ei yhtään mistään muusta. Piste. Kun syöt vähemmän, laihdut, oli kilpparia tai mitä tahansa pilpparia. Mikään lääke ei kerrytä ihmiselle läskiä, koskaan.
Tavallaan ehkä toivoisin sulle kilpirauhasen vajaatoimintaa. Olis mielenkiintoista nähdä kuinka sinä laihduttaisit siinä totaaliuupumuksen ja aivosumun keskellä. Samalla kun kroppa on hidastanut itsensä käymään todella hitaalla. Mutta enpä silti toivo. Mutta voisi se ehkä ymmärrystä lisätä.
Kiva kuitenkin, kun meillä täällä palstalla on viisaampia ihmisiä kuin kilpirauhaseen erikoistuneet lääkärit. Sun kannattais ottaa yhteyttä yliopistosairaaloihin ja ohjeistaa nää tyhmät sisätautilääkärit. Ne kun jakelee nyt ihan vääriä neuvoja vajaatoiminta sairastaville. Käskevät ensin pistämään lääkityksen kuntoon ja sitten vasta aloittamaan elämäntaparemontin ja laihdutuksen. Väittävät yllättäen, ettei vajaalla käyvää elimistöä ole hyvä stressata vielä entisestään.
p.s. ei se lääke sitä painoa kerrytä vaan se sairaus.
Miksi te joille on ihan selkeitä ja ehkä jopa todella vakavia sairauksia tulette näihin ylipainokeskusteluihin? Tottakai me kaikki ymmärrämme, että jos vaikka kasvain painaa jotain määrättyä aivojen osaa ehkä nälän säätely ei toimi tai on vakavia endokrinisiä ongelmia, painon kanssa voi olla molempiin suuntiin pahojakin ongelmia, mutta kun puhumme noin yleisesti 2,5 miljoonasta suomalaisesta puhumme niistä monesta täysin perusterveestä 18-65 vuotiaasta, jota varsinkin todella moni alle 30 vuotias lihava on. Heistä, jotka eivät ole omaishoitajia, heistä joilla ei ole edes lapsia tai lapset ovat jo muuttaneet kotoa ja heistä, joilla kilpirauhanenkin toimii aivan moitteettomasti. Koska heitäkin on ja paljon onkin.
Ei täällä tätä ennen kukaan ole erotellut, että puhutte vain heistä. Sen sijaan täällä on moneen kertaan tuotu esiin, että kaikki sairaudet ym. ovat tekosyitä, samoja laiskoja ja vähän yksinkertaisia läskejä ollaan kaikki.
Ei ole eroteltu, koska sen luulisi olevan itsestään selvyys. Jos jollain on ihan oikeasti todettu lääketieteellinen ongelma, niin kukaan ei kyseenalaista sitä. Mutta monet sairaat laittavat itsensä samalle viivalle itsensä näiden perusterveiden kanssa, kun puhutaan lihavuudesta ja ottavat itseensä.
Joku kirjoittaa, että ihminen mahtaa kyllä jotain painonnousulle, aina jostain putkahtaa joku tyyliin raskausmyrkytyksestä kärsivä, joka kertoo kuinka kahdessa viikossa kertyi 17 kiloa nestettä ja tavalliset laihdutusohjelmat eivät päde. No shit!
Niin varmasti ehkä kävi, mutta kun yleisesti puhutaan 2,5 miljoonasta niin siitä kyllä on sivutettu jo heti alkujaan raskaana olevien komplikaatioista johtuneet painonnousut ym Eikä sitä luulisi edes tarvitsevan mainita muille erikseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino johtuu melkein aina liiasta syömisestä. Masennuksessa tai kilpirauhasen vajaatoiminassa ei itsessään ole mitään lihottavaa. Nämä ihmiset tarvitsevat psykologia saadakseen kalorit kuriin.
Kyllä siinä on: se pienentää ihmisen perusaineenvaihduntaa.
Ei, ei ole. Koska vain syödyt kalorit nostavat painoa, pitää syödä vähemmän.
Vaikka sinä pärjäät 500 kcal päivä niin kaikki ei.
Se on pakko pärjätä tuossa tilanteessa vähemmällä, jos ei halua lihoa. Minä voin syödä n. 2000kcal päivässä, toimistotyö, ja säännöllinen, rankka kestävyysurheiluharrastus. Paino vähän reilu 60 ja pituus 165cm. Tuo 2000kcal on oikeasti aika vähän mitä saa syödä, ei herkkuja, limsoja, alkoholia, tms. Mutta näin se paino pysyy. Jos söisin enemmän, lihoisin vaikka treenaan kuin hullu.
Sanot itsekin, että 2000 kcal on jo aika vähän, siihen ei mahdu herkut eikä viinakset. Miten helppoa sun olisi syödä vain 1/3 tuosta? Nimittäin sitten ollaan niissä energialukemissa, joilla kilpirauhasvikainen voi laihtua.
Voin vastata tähän ihan kokemuspohjalta, että vaikeaa se on, mutta ei mahdotonta. Vammojen ja sairauksien takia välillä vuodepotilaana olleena. Esimerkiksi sairaalassa ei voi syödä kainkea tarjottua. Ja eihän kukaan ole käskenyt kilpparipotilaita ainoastaan laihtumaan, vaan voi yrittää pitää painoin vakiintuneena.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa pitäisi modernisoida suhtautumista lihavuuteen. On vanhanaikaista nähdä lihavuus pelkästään ruumiin sairautena, jota hoidetaan laihduttamalla, liikunnalla ja leikkauksilla.
Tässä unohdetaan täysin psykososiaaliset lihavuuden taustavaikuttimet. Lihavuus on yleisempää alemmissa sosiaaliluokissa, suorittavaa työtä tekevillä, syrjäytyneillä ja mielenterveysongelmista kärsivillä.
Alaluokkaisilla ihmisillä on passiivisempi elämäntapa, ja heillä on monenlaisia stressitekijöitä, kuten huono työtilanne, heikko taloudellinen tilanne, vaikeat ihmissuhteet, heikot ja rauhattomat asuinolot, työttömyyttä, pätkätöitä, ylisukupolvista syrjäytymistä jne. Lihavuus on myös sosiaalisesti hyväksytympää alemmissa yhteiskuntaluokissa. Monilla lihavilla on myös puutteelliset keinot säädellä tunteitaan ja impulssejaan.
Lääkärin neuvot laihduttamisesta toimivat parhaiten keskiluokkaisille miehille, jotka eivät ole havahtuneet lihavuuteensa ja jotka eivät ahdistu siitä, että heidän ulkomuotonsa otetaan puheeksi. Melko monelle naiselle ulkonäkö on erittäin arka ja häpeällinen aihe. Sen vuoksi lääkärin huomautukset ja kehotukset laihduttaa saattavat aiheuttaa jopa vastareaktioita.
AAMEN! Uskomattoman tarkkasilmäinen kommentti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En lukenut juurikaan kommentteja mutta vastaan silti.
Tässä maassa naiset saa todella huonosti hoitoa oikeastaan mihinkään. Mitään ei tutkita, väsymystä varsinkaan. Näin kävi omallakin kohdalla. Vuosia valitin väsymystä, oikein lamaannuttavaa johon ei uni auta. Se väsymys ja kipu ei antanut urheilla ja voimia ei ollut mihinkään, kaikki ne vähät meni lasten hoitamiseen. Lihoin tuona aikana yli 20 kiloa ja sitten olikin hyvä syyttää ylipainoa kaikesta kun jo äitiys ja mielenterveys oli käytetty.
7 vuotta meni kaikkineen kun tuohon kaikkeen selvisi ihan oikea lääketitieteellinen syy johon on hoito ja lääkitys. Jännästi hävisi ylipaino ja kaikki kun hoito alkoi tehota.Osalla ihmisistä ylipaino on seuraus jostakin konkreettisesta. Aina ihmettelen miksei lääkäreillä ole mitään mielenkiintoa selvittää syitä.
Jep, diagnosoin sulle nyt aivan käsittämättömällä taidolla; lihavuus johtuu aivan liiasta syömisestäsi. Ei yhtään mistään muusta. Piste. Kun syöt vähemmän, laihdut, oli kilpparia tai mitä tahansa pilpparia. Mikään lääke ei kerrytä ihmiselle läskiä, koskaan.
Tavallaan ehkä toivoisin sulle kilpirauhasen vajaatoimintaa. Olis mielenkiintoista nähdä kuinka sinä laihduttaisit siinä totaaliuupumuksen ja aivosumun keskellä. Samalla kun kroppa on hidastanut itsensä käymään todella hitaalla. Mutta enpä silti toivo. Mutta voisi se ehkä ymmärrystä lisätä.
Kiva kuitenkin, kun meillä täällä palstalla on viisaampia ihmisiä kuin kilpirauhaseen erikoistuneet lääkärit. Sun kannattais ottaa yhteyttä yliopistosairaaloihin ja ohjeistaa nää tyhmät sisätautilääkärit. Ne kun jakelee nyt ihan vääriä neuvoja vajaatoiminta sairastaville. Käskevät ensin pistämään lääkityksen kuntoon ja sitten vasta aloittamaan elämäntaparemontin ja laihdutuksen. Väittävät yllättäen, ettei vajaalla käyvää elimistöä ole hyvä stressata vielä entisestään.
p.s. ei se lääke sitä painoa kerrytä vaan se sairaus.
Miksi te joille on ihan selkeitä ja ehkä jopa todella vakavia sairauksia tulette näihin ylipainokeskusteluihin? Tottakai me kaikki ymmärrämme, että jos vaikka kasvain painaa jotain määrättyä aivojen osaa ehkä nälän säätely ei toimi tai on vakavia endokrinisiä ongelmia, painon kanssa voi olla molempiin suuntiin pahojakin ongelmia, mutta kun puhumme noin yleisesti 2,5 miljoonasta suomalaisesta puhumme niistä monesta täysin perusterveestä 18-65 vuotiaasta, jota varsinkin todella moni alle 30 vuotias lihava on. Heistä, jotka eivät ole omaishoitajia, heistä joilla ei ole edes lapsia tai lapset ovat jo muuttaneet kotoa ja heistä, joilla kilpirauhanenkin toimii aivan moitteettomasti. Koska heitäkin on ja paljon onkin.
Ei täällä tätä ennen kukaan ole erotellut, että puhutte vain heistä. Sen sijaan täällä on moneen kertaan tuotu esiin, että kaikki sairaudet ym. ovat tekosyitä, samoja laiskoja ja vähän yksinkertaisia läskejä ollaan kaikki.
Ei ole eroteltu, koska sen luulisi olevan itsestään selvyys. Jos jollain on ihan oikeasti todettu lääketieteellinen ongelma, niin kukaan ei kyseenalaista sitä. Mutta monet sairaat laittavat itsensä samalle viivalle itsensä näiden perusterveiden kanssa, kun puhutaan lihavuudesta ja ottavat itseensä.
Joku kirjoittaa, että ihminen mahtaa kyllä jotain painonnousulle, aina jostain putkahtaa joku tyyliin raskausmyrkytyksestä kärsivä, joka kertoo kuinka kahdessa viikossa kertyi 17 kiloa nestettä ja tavalliset laihdutusohjelmat eivät päde. No shit!
Niin varmasti ehkä kävi, mutta kun yleisesti puhutaan 2,5 miljoonasta niin siitä kyllä on sivutettu jo heti alkujaan raskaana olevien komplikaatioista johtuneet painonnousut ym Eikä sitä luulisi edes tarvitsevan mainita muille erikseen.
Et tainnut paljoa ketjua lukea?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino johtuu melkein aina liiasta syömisestä. Masennuksessa tai kilpirauhasen vajaatoiminassa ei itsessään ole mitään lihottavaa. Nämä ihmiset tarvitsevat psykologia saadakseen kalorit kuriin.
Kyllä siinä on: se pienentää ihmisen perusaineenvaihduntaa.
Ei, ei ole. Koska vain syödyt kalorit nostavat painoa, pitää syödä vähemmän.
Vaikka sinä pärjäät 500 kcal päivä niin kaikki ei.
Se on pakko pärjätä tuossa tilanteessa vähemmällä, jos ei halua lihoa. Minä voin syödä n. 2000kcal päivässä, toimistotyö, ja säännöllinen, rankka kestävyysurheiluharrastus. Paino vähän reilu 60 ja pituus 165cm. Tuo 2000kcal on oikeasti aika vähän mitä saa syödä, ei herkkuja, limsoja, alkoholia, tms. Mutta näin se paino pysyy. Jos söisin enemmän, lihoisin vaikka treenaan kuin hullu.
Sanot itsekin, että 2000 kcal on jo aika vähän, siihen ei mahdu herkut eikä viinakset. Miten helppoa sun olisi syödä vain 1/3 tuosta? Nimittäin sitten ollaan niissä energialukemissa, joilla kilpirauhasvikainen voi laihtua.
En tiedä, mutta ehkä kävelemällä tai pyöräilemällä yrittäsin nostaa tuota kokonaiskulutusta vähän korkeammalle ja saada se ruokamäärä korkeammalle.
Olen tiputtanut painoa 40kg, joten katson itseni päteväksi vastaamaan tähän. Oma painoni lähti laskuun kokonaisvaltaisella elämänmuutoksella; heitin hyvästit vuorotyölle, tietoisesti korjasin ruokarytmiä ja rutiineja syömisen ympärillä ja ennenkaikkea opettelin pitämään itsestäni ihan sellaisena kuin olen.
Mulla on useita kokemuksia siitä, että painosta on huomautettu terveydenhuollossa epärelevantisti. Jos jalka on poikki, on syytä keskittyä akuuttiin hoitoon, ei ohjata potilasta ravitsemusterapeutille. Painon puheeksiottoon on olemassa oma aikansa ja paikkansa, eikä se ole akuuttivastaanotossa. Itse en saanut terveydenhuollosta minkäänlaista tukea omalle elämänmuutokselleni, pikemminkin päinvastoin.
Oon pohdiskellut, että paino-ongelmien kanssa kamppaileville vois varsin hyvin järjestää intensiivikuntoutusta, vähän samaan tyyliin kuin vaikkapa päihdekuntoutus tai erilaiset sopeutumisvalmennuskurssit. Pitkäjänteisyys ja vertaistuki sitouttaisi, sopivassa tasapainossa työtä ja huvia. Opeteltaisiin ihan kädestä pitäen uudenlaista arkea ja syömisen rutiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä vöitin ennen, etten voi syödä kaurapuuroa, kun tulee kova nälkä. Niin kuin tulikin. Mutta totuttelin siihen ympäristösyystä (en keksi ilmastoystävällisempää aamiaista, joka sopii kaikkiin tilanteisiin). Totuin parissa viikossa.
Ihmisen aivot pyrkivät säästämään energiaa kaikessa missä voi ja ruokatapojen muuttaminen vaatii aivoilta työtä.
Normaali, terve ihminen pystyy kuitenkin muuttamaan tapojaan hitaasti ajan kanssa. Sairauksista kärsivä ja supervaikeassa elämäntilanteessa oleva tarvitsee tähän ammattiapua. Kamalaa, jos sitä ei vaan saa, vaikka terveys sitä vaatisi.
Mielenkiinnosta, mitä söit ennen ja miten tuo vaikutti painoosi?
Kaurapuuroon siirtynyt vastaa: söin ennen periaatteessa terveellisen ruisleivän juustosiivulla ja vihanneksilla. Käytännössä puputin aina monta siivua leipää paksuilla juustoviipaleilla, kiireessä ne vihannekset aina jäi. Nyt syön pienen kaurapuuron hillosilmällä tai tuoremarjoilla. Juomaksi kahvia vähärasvaisella maidolla ja vettä. Tämä ei ole muuttunut.
Mikä on muuttunut? Ei näin pienellä asialla dramaattisia ennen ja jälkeen kuvia saisi. Lounaan syön lounasaikaan. Alun vaikeuksien jälkeen jaksan sinne aivan mainiosti ilman kamalaa nälkää. Paino ei ole dramaattisesti laskenut, mutta vatsan kohdalta ei vaatteet kiristä kuten ennen. Omalla kohdalla tärkein on, että ainakaan paino ei ole enää noussut!
Aluksi motiivi oli tosiaan tuo juustonkäytön vähentäminen ympäristösyistä, mutta paino on myös salakavalasti noussut jo vuosia. Nousu loppui tähän muutokseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En lukenut juurikaan kommentteja mutta vastaan silti.
Tässä maassa naiset saa todella huonosti hoitoa oikeastaan mihinkään. Mitään ei tutkita, väsymystä varsinkaan. Näin kävi omallakin kohdalla. Vuosia valitin väsymystä, oikein lamaannuttavaa johon ei uni auta. Se väsymys ja kipu ei antanut urheilla ja voimia ei ollut mihinkään, kaikki ne vähät meni lasten hoitamiseen. Lihoin tuona aikana yli 20 kiloa ja sitten olikin hyvä syyttää ylipainoa kaikesta kun jo äitiys ja mielenterveys oli käytetty.
7 vuotta meni kaikkineen kun tuohon kaikkeen selvisi ihan oikea lääketitieteellinen syy johon on hoito ja lääkitys. Jännästi hävisi ylipaino ja kaikki kun hoito alkoi tehota.Osalla ihmisistä ylipaino on seuraus jostakin konkreettisesta. Aina ihmettelen miksei lääkäreillä ole mitään mielenkiintoa selvittää syitä.
Jep, diagnosoin sulle nyt aivan käsittämättömällä taidolla; lihavuus johtuu aivan liiasta syömisestäsi. Ei yhtään mistään muusta. Piste. Kun syöt vähemmän, laihdut, oli kilpparia tai mitä tahansa pilpparia. Mikään lääke ei kerrytä ihmiselle läskiä, koskaan.
Tavallaan ehkä toivoisin sulle kilpirauhasen vajaatoimintaa. Olis mielenkiintoista nähdä kuinka sinä laihduttaisit siinä totaaliuupumuksen ja aivosumun keskellä. Samalla kun kroppa on hidastanut itsensä käymään todella hitaalla. Mutta enpä silti toivo. Mutta voisi se ehkä ymmärrystä lisätä.
Kiva kuitenkin, kun meillä täällä palstalla on viisaampia ihmisiä kuin kilpirauhaseen erikoistuneet lääkärit. Sun kannattais ottaa yhteyttä yliopistosairaaloihin ja ohjeistaa nää tyhmät sisätautilääkärit. Ne kun jakelee nyt ihan vääriä neuvoja vajaatoiminta sairastaville. Käskevät ensin pistämään lääkityksen kuntoon ja sitten vasta aloittamaan elämäntaparemontin ja laihdutuksen. Väittävät yllättäen, ettei vajaalla käyvää elimistöä ole hyvä stressata vielä entisestään.
p.s. ei se lääke sitä painoa kerrytä vaan se sairaus.
Miksi te joille on ihan selkeitä ja ehkä jopa todella vakavia sairauksia tulette näihin ylipainokeskusteluihin? Tottakai me kaikki ymmärrämme, että jos vaikka kasvain painaa jotain määrättyä aivojen osaa ehkä nälän säätely ei toimi tai on vakavia endokrinisiä ongelmia, painon kanssa voi olla molempiin suuntiin pahojakin ongelmia, mutta kun puhumme noin yleisesti 2,5 miljoonasta suomalaisesta puhumme niistä monesta täysin perusterveestä 18-65 vuotiaasta, jota varsinkin todella moni alle 30 vuotias lihava on. Heistä, jotka eivät ole omaishoitajia, heistä joilla ei ole edes lapsia tai lapset ovat jo muuttaneet kotoa ja heistä, joilla kilpirauhanenkin toimii aivan moitteettomasti. Koska heitäkin on ja paljon onkin.
Ei täällä tätä ennen kukaan ole erotellut, että puhutte vain heistä. Sen sijaan täällä on moneen kertaan tuotu esiin, että kaikki sairaudet ym. ovat tekosyitä, samoja laiskoja ja vähän yksinkertaisia läskejä ollaan kaikki.
Ei ole eroteltu, koska sen luulisi olevan itsestään selvyys. Jos jollain on ihan oikeasti todettu lääketieteellinen ongelma, niin kukaan ei kyseenalaista sitä. Mutta monet sairaat laittavat itsensä samalle viivalle itsensä näiden perusterveiden kanssa, kun puhutaan lihavuudesta ja ottavat itseensä.
Joku kirjoittaa, että ihminen mahtaa kyllä jotain painonnousulle, aina jostain putkahtaa joku tyyliin raskausmyrkytyksestä kärsivä, joka kertoo kuinka kahdessa viikossa kertyi 17 kiloa nestettä ja tavalliset laihdutusohjelmat eivät päde. No shit!
Niin varmasti ehkä kävi, mutta kun yleisesti puhutaan 2,5 miljoonasta niin siitä kyllä on sivutettu jo heti alkujaan raskaana olevien komplikaatioista johtuneet painonnousut ym Eikä sitä luulisi edes tarvitsevan mainita muille erikseen.
Et tainnut paljoa ketjua lukea?
Muutama ihminen ei edusta kaikkia. Suurin osa ihmisistä, ei vaan tässä ketjussa kirjoittaneet ymmärtävät kyllä lääketieteelliset ongelmat ja niistä syntyvät seuraukset. Mutta nykyisin se lääketieteellinen ongelma ei ole enää kasvain tai hormoonitoiminta tms. Vaan nirsoilevat lapset, työpaikan stressi ja 20 vuotta sitten tapahtunut koulukiusaaminen ja haluttomuus tehdä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihmiset ei tajua miltä se kilpirauhasen vajaatoiminta tuntuu ja millaisia oireita siitä voi olla.
Minulla lääkäri kielsi alussa kaiken liikunnan, koska oli rytmihäiröitä ja olin pyörtynyt pari kertaa kuntosalilla ja tippunut sen yhteydessä crosserilta alas. Sanoi, että pahimmillan lääkityksen tasapainoon saamiseen voi mennä kaksikin vuotta, mutta jos se on näin kohdallasi, sitten on, sitten et liiku kahteen vuoteen. Jos lihot, sitten lihot, tärkeämpää on, että pysyt hengissä. Lisäksi lääkäri sanoi ihan erikseen, että sinun on syötävä, vaikka lihoisit, et vain saa välittää siitä. (olin sanonut että syön vain kolmesti viikossa, koska lihon muuten ja jos ysön joka päivä alan oksennella, kun keho ei pysty ottamaan ruokaa vastaan).
Lihavuus on se helpoin juttu saada kuntoon tavalla tai toisella. vajaaatoimintani alkoi rajusti, äitini sanoi saaatuani diagnoosin, että hänelläkin tauti alkoisamalla lailla. äiti alkoi laihtua heti lääkityksen aloittamisen jälkeen, niin minäkin.
olen onnellinen, että minulle tuli fiksu lääkäri, joka ei vain laukonut ennalta opeteltuja idiotismeja potilaalleen, vaan sanoi, että hän tykkää tutkia ensin ja katsellaan sitten, että mikä vikana, mikä neuvoksi ja ohjeeksi. Tässä oli vielä kyse sellaisesta nuoresta juuri lääkiksesta valmistuneesta lääkärinaisesta. Olen monesti ajatellut, että hänestä kasvaa varmasti todella hyvä lääkäri, kun juuri valmistuneenakin oli noin hyvä tatsi sekä lääkärin työhön että potilaan kohtaamiseen. Siellä tuntui, että otettiin vastaan ihmisenä eikä lihavana.
Tekisi mieli ilmiantaa tämän hyvän lääkärin nimi tällä palstalla, mutta minulla ei ole tapana julkaista toisten nimiä ilman heidän lupaansa.
Yhdellekään kiusaajalle en anna sääliä, pidän heitä oletusarvoisesti psyykkisesti vaurioituneina, niinkuin kiusaajat yleensä ovat. Ei vain yksinkertaisesti normaalia toimintaa tuollainen.
Täytyy olla joko hemmetin saamaton tai sitten hyvin matala älykkyysosamäärä, jos ei saa painoa alas.
Matematiikka on armoton ja kaikki kulutusta pienemmät energiamäärät laskevat painoa. Ei se laske silleen, että pistetään verhot kiinni, syödään purkki Nutella ja dissataan sen purkin syöminen ja todelliset nautitut kalorit.
Kerran kuussa voi helposti juopotella kunnolla kolmena viikonloppuna viettää herkkupäivä ja silti ei ole ongelma laihduttaa, jos ei huijaa itseään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino johtuu melkein aina liiasta syömisestä. Masennuksessa tai kilpirauhasen vajaatoiminassa ei itsessään ole mitään lihottavaa. Nämä ihmiset tarvitsevat psykologia saadakseen kalorit kuriin.
Kyllä siinä on: se pienentää ihmisen perusaineenvaihduntaa.
Ei, ei ole. Koska vain syödyt kalorit nostavat painoa, pitää syödä vähemmän.
Vaikka sinä pärjäät 500 kcal päivä niin kaikki ei.
Se on pakko pärjätä tuossa tilanteessa vähemmällä, jos ei halua lihoa. Minä voin syödä n. 2000kcal päivässä, toimistotyö, ja säännöllinen, rankka kestävyysurheiluharrastus. Paino vähän reilu 60 ja pituus 165cm. Tuo 2000kcal on oikeasti aika vähän mitä saa syödä, ei herkkuja, limsoja, alkoholia, tms. Mutta näin se paino pysyy. Jos söisin enemmän, lihoisin vaikka treenaan kuin hullu.
Mutta kai ymmärrät, että kilpirauhasen vajaatoiminta akuuttina päällä voi tarkoittaa sitä, että perusaineenvaihdunta tipahtaa 1000kcal:n tai jopa alle. Ei siis tarvi syödä herkkuja tai älyttömän paljon, että paino alkaa nousta. Se nousee ihan terveelliselläkin ruualla. Eikä ole pidemmän päälle kovin terveellistä syödä vain 1000kcal tai alle. Elimistöön alkaa väkisinkin tulla puutostiloja pidemmän päälle. Eli terveellisintä olis hoitaa se sairaus tasapainoon ensin ja sitten laihduttaa maltillisesti vähentämällä ruuasta saadun energian määrää. Ei niin, että lihomisen takia vaan vähentää ja vähentää syömisiään. Vajaatoiminnan päällä ollessa se kroppa on jo muutenkin stressitilassa, turha sitä on sekoittaa vielä lisää lopettamalla syöminen. Eli ohjeesi syödä vaan vähemmän ja vähemmän on kilpirauhaspotilaan kohdalla todella typerä ja jopa haitallinen. Sinulla ohjeesi toimii, koska kroppasi toimii normaalisti.
Vierailija kirjoitti:
Täytyy olla joko hemmetin saamaton tai sitten hyvin matala älykkyysosamäärä, jos ei saa painoa alas.
Matematiikka on armoton ja kaikki kulutusta pienemmät energiamäärät laskevat painoa. Ei se laske silleen, että pistetään verhot kiinni, syödään purkki Nutella ja dissataan sen purkin syöminen ja todelliset nautitut kalorit.
Kerran kuussa voi helposti juopotella kunnolla kolmena viikonloppuna viettää herkkupäivä ja silti ei ole ongelma laihduttaa, jos ei huijaa itseään.
Onneksi aina voit lukea ketjun ja viisastua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino johtuu melkein aina liiasta syömisestä. Masennuksessa tai kilpirauhasen vajaatoiminassa ei itsessään ole mitään lihottavaa. Nämä ihmiset tarvitsevat psykologia saadakseen kalorit kuriin.
Kyllä siinä on: se pienentää ihmisen perusaineenvaihduntaa.
Ei, ei ole. Koska vain syödyt kalorit nostavat painoa, pitää syödä vähemmän.
Vaikka sinä pärjäät 500 kcal päivä niin kaikki ei.
Se on pakko pärjätä tuossa tilanteessa vähemmällä, jos ei halua lihoa. Minä voin syödä n. 2000kcal päivässä, toimistotyö, ja säännöllinen, rankka kestävyysurheiluharrastus. Paino vähän reilu 60 ja pituus 165cm. Tuo 2000kcal on oikeasti aika vähän mitä saa syödä, ei herkkuja, limsoja, alkoholia, tms. Mutta näin se paino pysyy. Jos söisin enemmän, lihoisin vaikka treenaan kuin hullu.
Mutta kai ymmärrät, että kilpirauhasen vajaatoiminta akuuttina päällä voi tarkoittaa sitä, että perusaineenvaihdunta tipahtaa 1000kcal:n tai jopa alle. Ei siis tarvi syödä herkkuja tai älyttömän paljon, että paino alkaa nousta. Se nousee ihan terveelliselläkin ruualla. Eikä ole pidemmän päälle kovin terveellistä syödä vain 1000kcal tai alle. Elimistöön alkaa väkisinkin tulla puutostiloja pidemmän päälle. Eli terveellisintä olis hoitaa se sairaus tasapainoon ensin ja sitten laihduttaa maltillisesti vähentämällä ruuasta saadun energian määrää. Ei niin, että lihomisen takia vaan vähentää ja vähentää syömisiään. Vajaatoiminnan päällä ollessa se kroppa on jo muutenkin stressitilassa, turha sitä on sekoittaa vielä lisää lopettamalla syöminen. Eli ohjeesi syödä vaan vähemmän ja vähemmän on kilpirauhaspotilaan kohdalla todella typerä ja jopa haitallinen. Sinulla ohjeesi toimii, koska kroppasi toimii normaalisti.
Kuulostaa aivan "Tohtori Kärkkäisen" jutuilta nämä 1000kcal:ianne. Sama mies, joka valemediassaan mainosti tieteellisenä artikkelina koivuntuhkauutetta terminaalivaiheessa oleville syöpäsairaille.
1000kcal voi olla myös keskikertaisesta aktiivisuudesta ja istumatyöstä siirtyminen makaamiseen/lepäämiseen/nukkumiseen, joten ei paljoa painoarvoa. Muutin muutokset todennäkösemmin oikeat max. 100kcal, mutta sitä potevat lihavat eivät halua nähdä asiaa näin. Ennemmin vaikka 1000 "taikakaloria" tyhjästä...
Mikäli kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaisi lihavuutta, Pohjois-Koreassa olisi muita lihavia kuin Kim Jong-Un. Lihavuuskeskustelua haittaa se, että ei haluta puhua ruokariippuvuudesta, mikä sen lihavuuden aiheuttaa. Siksi on niin vaikea vähentää kalorimääriä oman peruskulutuksen tasolle. Riippuvuus juuri aiheuttaa tuon denialismin, missä lihavuudesta syytetään kaikkea muuta paitsi liikakaloreita, koska niiden vähentäminen on kaikkein vaikeinta. Eikä riippuvuus tarkoita tietenkään, että riippuvainen olisi huono tai laiska ihminen. Meidän lajimme vaan on kehittynyt oloissa, missä ruoan saatavuus oli aina rajattu, eli evoluutio ei ole kokenut tarpeelliseksi luoda meille kykyä vastustaa liikasyömistä.
Vierailija kirjoitti:
ihmiset ei tajua miltä se kilpirauhasen vajaatoiminta tuntuu ja millaisia oireita siitä voi olla.
Minulla lääkäri kielsi alussa kaiken liikunnan, koska oli rytmihäiröitä ja olin pyörtynyt pari kertaa kuntosalilla ja tippunut sen yhteydessä crosserilta alas. Sanoi, että pahimmillan lääkityksen tasapainoon saamiseen voi mennä kaksikin vuotta, mutta jos se on näin kohdallasi, sitten on, sitten et liiku kahteen vuoteen. Jos lihot, sitten lihot, tärkeämpää on, että pysyt hengissä. Lisäksi lääkäri sanoi ihan erikseen, että sinun on syötävä, vaikka lihoisit, et vain saa välittää siitä. (olin sanonut että syön vain kolmesti viikossa, koska lihon muuten ja jos ysön joka päivä alan oksennella, kun keho ei pysty ottamaan ruokaa vastaan).
Lihavuus on se helpoin juttu saada kuntoon tavalla tai toisella. vajaaatoimintani alkoi rajusti, äitini sanoi saaatuani diagnoosin, että hänelläkin tauti alkoisamalla lailla. äiti alkoi laihtua heti lääkityksen aloittamisen jälkeen, niin minäkin.
olen onnellinen, että minulle tuli fiksu lääkäri, joka ei vain laukonut ennalta opeteltuja idiotismeja potilaalleen, vaan sanoi, että hän tykkää tutkia ensin ja katsellaan sitten, että mikä vikana, mikä neuvoksi ja ohjeeksi. Tässä oli vielä kyse sellaisesta nuoresta juuri lääkiksesta valmistuneesta lääkärinaisesta. Olen monesti ajatellut, että hänestä kasvaa varmasti todella hyvä lääkäri, kun juuri valmistuneenakin oli noin hyvä tatsi sekä lääkärin työhön että potilaan kohtaamiseen. Siellä tuntui, että otettiin vastaan ihmisenä eikä lihavana.
Tekisi mieli ilmiantaa tämän hyvän lääkärin nimi tällä palstalla, mutta minulla ei ole tapana julkaista toisten nimiä ilman heidän lupaansa.
Yhdellekään kiusaajalle en anna sääliä, pidän heitä oletusarvoisesti psyykkisesti vaurioituneina, niinkuin kiusaajat yleensä ovat. Ei vain yksinkertaisesti normaalia toimintaa tuollainen.
Syöt kolmesti viikossa 🤣 semmonen tarina!
lääkitys korjaa sen iänikuisen kilpparin toiminan, ei jaksa kuunnella siitä mankujia enää.
Minullaki tuli kiloja, ja ne lähti myös ja oli ruokavaliollakin osansa.
Niin monelle kilppari on tekosyy että silloin saa syödä mitä haluaa koska lihoo kuitenkin.
Vierailija kirjoitti:
Mikäli kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaisi lihavuutta, Pohjois-Koreassa olisi muita lihavia kuin Kim Jong-Un. Lihavuuskeskustelua haittaa se, että ei haluta puhua ruokariippuvuudesta, mikä sen lihavuuden aiheuttaa. Siksi on niin vaikea vähentää kalorimääriä oman peruskulutuksen tasolle. Riippuvuus juuri aiheuttaa tuon denialismin, missä lihavuudesta syytetään kaikkea muuta paitsi liikakaloreita, koska niiden vähentäminen on kaikkein vaikeinta. Eikä riippuvuus tarkoita tietenkään, että riippuvainen olisi huono tai laiska ihminen. Meidän lajimme vaan on kehittynyt oloissa, missä ruoan saatavuus oli aina rajattu, eli evoluutio ei ole kokenut tarpeelliseksi luoda meille kykyä vastustaa liikasyömistä.
Pah, harvalla lihavalla on riippuvuus ruuasta. Lähinnä tähän kategoriaan menee nämö jenkkien 300 kiloiset.
Ai ei saa puhua vai? Ei ole olemassa ylipainoista ihmistä, jolle ei olisi asiasta sanottu lukemattomia kertoja. Mitä lihavampi, sitä enemmän saa kuulla kommentteja kavereilta, vanhemmilta, sukulaisilta jne. Ventovieraat ihmiset saattavat huudella kadulla tai tulla baarissa v*tuilemaan.
Ja tälläkin palstalla on lähes päivittäin lihavia haukkuvia ketjuja. Viimeisimpänä "toivottavasti läskit kuolevat koronaan".
Mutta totta kai kaikki lihavuuden vihaajat kokevat hirveän ahdistavana sen, etteivät saa joka ikinen kerta lihavan tavatessaan haukkua ja tuomita häntä avoimesti. Kurjaa, kun ei saa sanoa joka ikistä ajatusta joka mieleen juolahtaa.
Eikös lihavuuden uudessa käypähoitosuosituksessa ole ajatuksena, että kaikki syyllistäminen ja tuomitseminen loppuisi? Ilmeisesti tämä lääkäri ei siitä piittaa, haluaa vaan päästä sanomaan suorat sanat lihaville.
Sanot itsekin, että 2000 kcal on jo aika vähän, siihen ei mahdu herkut eikä viinakset. Miten helppoa sun olisi syödä vain 1/3 tuosta? Nimittäin sitten ollaan niissä energialukemissa, joilla kilpirauhasvikainen voi laihtua.