Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En pysty enää syömään einesruokia
01.02.2020 |
Tulee niin inhottava olo. En kuitenkaan osaa/jaksa laittaa itse ruokaa, joten en syö lämmintä ruokaa ollenkaan.
Kommentit (4)
Ei ole välttämätöntä syödä lämmintä ruokaa.
Vaikea kuitenkin ymmärtää sellaista uusavuttomuutta, että ei voi paistaa jotain pannulla/keittää perunoita/laittaa jotain uuninpellille valmistumaan. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ruoan lämpötila vaikuta sen terveellisyyteen. Voit aivan hyvin syödä terveellisesti, vaikka söisit kaiken ruoan kylmänä.
Muutamia poikkeuksia on. Mm. tomaatin ja tomaattikastikkeen lykopeeni imeytyy paremmin elimistöön lämpimänä. Toisaalta, konsentroitunutta lykopeeniä saa myös tomaatista (yhdessä litrassa ketsuppia voi olla jopa 4-5 kiloa tomaattia) ja täydet terveyshyödyt saa kylmänä.
Vierailija kirjoitti:
Ei ruoan lämpötila vaikuta sen terveellisyyteen. Voit aivan hyvin syödä terveellisesti, vaikka söisit kaiken ruoan kylmänä.
Vaikuttaa tietyissä tilanteissa. Mm. oliiviöljyyn muodostuu karsinogeeneja kuumentaessa. Eikä tiettyjä lihoja kuten kanaa suositella ikinä syötäväksi muutoin kuin kypsennettynä, sitä ei siis koskaan saa syödä kylmänä toisin kuin vaikka kalaa (tai jopa naudan jauhelihaa).
Alue: Aihe vapaa
Ei ruoan lämpötila vaikuta sen terveellisyyteen. Voit aivan hyvin syödä terveellisesti, vaikka söisit kaiken ruoan kylmänä.