Lue keskustelun säännöt.
Takareisistä hävinnyt lihas, enkä pääse portaita kunnolla ylös
05.01.2020 |
Kävelyvauhti hidastanut todella paljon kesän jälkeen ja loppuvuodesta lyheni matkatkin alle kilometriin.
Mikä voisi olla? Lääkäri ensi viikolla.
Kommentit (42)
Kuulostaa keuhkoahtaumataudilta tai sepelvaltimotaudilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ikää 40 vuotta, nainen, takana tavisliikkujan arki: uintia viikottain, arkiaskeleet 8000-12000, 3 alle 10v lasta. En hengästy kävellessä, ei kipuja.
ap
Ei ihmiseltä noin vain muutamassa kuukaudessa häviä lihaksia, jollei ole vuodepotilaana. Poikkeuksena tietysti lihasrappeumataudit, mutta olen luullut niiden alkavan ensin pienemmistä lihaksista kuten käsistä. Voi olla väärä käsitys.
Toinen selitys on jokin MS tms.
Noilla tiedoilla ja ennen kaikkea tällä palstalla, kyse on menopaussista eli vaihdevuosista. Muuta pois kerrostalosta tai hissilliseen sellaiseen. Auto on välttämätön myös.
Portaita noustessa tarvitaan ennen kaikkea etureiden lihaksia ja pakaroita, mutta ei se mitään.
Vaikuttaa äkkiseltään lonkan kulumalta. Minäkin luulin kuntoani äärettömän huonoksi, kun ei portaita tahtonut päästä millään ylös. Sitten havaittiin, että kyse oli pahemmasta asiasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mihin hävitit sen? Muistatko yhtään, missä näit sen lihaksen viimeksi? Kannattaa myös laittaa ilmoituksia esim. lyhtypylväisiin, jos joku olisi löytänyt.
Onko lihasta siis ihan silminnähden hävinnyt? Ovatko molemmat puolet yhtä heikkoja? Oletko satuttanut itseäsi, kaatunut, liukastunut tms. viimeisen vuoden aikana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa äkkiseltään lonkan kulumalta. Minäkin luulin kuntoani äärettömän huonoksi, kun ei portaita tahtonut päästä millään ylös. Sitten havaittiin, että kyse oli pahemmasta asiasta.[/quote
Mitkäs eläkeläisten kokoontumisajot täällä oikein on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noilla tiedoilla ja ennen kaikkea tällä palstalla, kyse on menopaussista eli vaihdevuosista. Muuta pois kerrostalosta tai hissilliseen sellaiseen. Auto on välttämätön myös.
Portaita noustessa tarvitaan ennen kaikkea etureiden lihaksia ja pakaroita, mutta ei se mitään.
Onko sinulta menopaussi vienyt lukutaidon? Ap ei puhunut mitään portaista vaan kävelyn hidastumisesta.
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa äkkiseltään lonkan kulumalta. Minäkin luulin kuntoani äärettömän huonoksi, kun ei portaita tahtonut päästä millään ylös. Sitten havaittiin, että kyse oli pahemmasta asiasta.
Eikö kulumiin yleensä liity kipuja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Istutko paljon? Ehkä lihasten hermosto tai verenkierto on vaurioitunut?
Toivottavasti selviää, eikä ole mitään vakavampaa 🙂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Istutko paljon? Ehkä lihasten hermosto tai verenkierto on vaurioitunut?
No camoon. Ei nelikymppisen päivittäin kävelevän, lapsia hoitavan ihmisen hermosto tai verenkierto noin vain istumisesta vaurioidu niin ettei kävelemään pysty.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Istutko paljon? Ehkä lihasten hermosto tai verenkierto on vaurioitunut?
No camoon. Ei nelikymppisen päivittäin kävelevän, lapsia hoitavan ihmisen hermosto tai verenkierto noin vain istumisesta vaurioidu niin ettei kävelemään pysty.
Terveenä pysyminen ei ole mikään itsestäänselvyys vaikka ei omalle kohdalle olisi sattunut mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Istutko paljon? Ehkä lihasten hermosto tai verenkierto on vaurioitunut?
No camoon. Ei nelikymppisen päivittäin kävelevän, lapsia hoitavan ihmisen hermosto tai verenkierto noin vain istumisesta vaurioidu niin ettei kävelemään pysty.
Terveenä pysyminen ei ole mikään itsestäänselvyys vaikka ei omalle kohdalle olisi sattunut mitään.
152
Pointti oli, että jos noin käy, syy on SAIRAUS, ei todellakaan normaali elämä istumisineen. Nuoren ihmisen, perheenäidin, hermosto ei rappeudu telkkarin katsomisesta iltaisin niin että kävelykyky lähtee!
Kumma, ettei ap ole mennyt lääkäriin jo ajat sitten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa äkkiseltään lonkan kulumalta. Minäkin luulin kuntoani äärettömän huonoksi, kun ei portaita tahtonut päästä millään ylös. Sitten havaittiin, että kyse oli pahemmasta asiasta.[/quote
Mitkäs eläkeläisten kokoontumisajot täällä oikein on?
Olen 41v ja sain viime vuonna lonkkaproteesin. Lääkärikin piti asiaa epätodennäköisenä, mutta niin vain nivel oli entinen ja luu hioi luuta, pakko leikata. Eläkkeellä en ole, sairauslomallakin 3 vko ja sen jälkeen 3 vko etätyötä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa äkkiseltään lonkan kulumalta. Minäkin luulin kuntoani äärettömän huonoksi, kun ei portaita tahtonut päästä millään ylös. Sitten havaittiin, että kyse oli pahemmasta asiasta.
Eikö kulumiin yleensä liity kipuja?
Kyllä, mutta koska olin 40v ja perusterve, niin ne kivut tulkittiin selästä johtuviksi. Liikaa istumista, liian vähän liikuntaa.
No ihan voisit aloittaa vaikka kertomalla ikäsi.