Gallup ylipainoisille: Mikä on sinun ylipainosi syy?

Liiallinen oluen juonti ja pizzan syönti. Nämä on saatu hallintaan mutta läski tuntuu kasvattaneen  juuret.

Liiallinen syöminen.

Hyvä ruoka ja juoma sekä niiden liiallinen käyttö.

Sairaus. Kukaan ei usko. Yritän hoitaa sairautta.

Juon usein viinaa ja syön sipsejä.

Syön liikaa kulutukseen nähden. Tykkään myös ihan liikaa hyvästä ruisleivästä ja juustoista. Lapsuudessa opetettiin tunnesyömiseen ja siitä pois oppiminen on hirveän vaikeaa. Jatkossa en enää piilota tunteita syömällä vaan sanon ne ääneen vaikka jotkut siitä pahastuukin.

Vahingossa lihosin, liikunta jäi.

Laiskuus ja ruoka on liian hyvää...

Perinnöllisyys

Jo 3x laihduttanut yli 30kg, tulee takaisin.

Lapsena ja nuorena olin todella laiha. Yli 40v paino alkoi nousta

Hyvät viinit ja kalliit juustot. #eliittiläski?

Stressi ja unettomuus. Tunnistan syyt, mutta en pysty poistamaan niitä. Olen aikaisemminkin kyennyt laihduttamaan, kun elämäntilanne on ollut helpompi, ja toivon että sellainen tilanne tulee vielä.

Koulukiusaamisesta johtuva syömishäiriö. Nuorena laihdutin koko ajan, nyt voin olla töissä 12 tuntia syömättä ja sitten kun tulen kotiin niin ahmin. Vaikka oksentelen ja liikun niin kai ne kerran päivässä ahmimisesta tulevat kalorit juuttuvat elimistöön.

Lapsuuden traumat mm. hyväksikäyttö. Edes terapia ei ole auttanut enkä ole päässyt syömishäiriöstä eroon.

Syön liikaa kulutukseen nähden. Olen yrittänyt rajoittaa annoskokoja, mutta en valitettavasti aina pysty. Sen verran on edistystä tapahtunut, että lihominen on loppunut. Vielä kun saisi painon laskusuuntaan niin hyvin ettei satunnaiset repsahdukset kumoaisi kaikkia tuloksia.

Liika syöminen. Olen lapsesta asti rakastanut syömistä ja syönyt jo silloin rekkamiehen annoksia ja ikinä en ole niin täynnä ettei voisi syödä annosta loppuun. Jotenkin pitäisi päästä ajatuksesta, että jään jostain paitsi, jos en syö kaikkea mahdollista mahdollisimman paljon, ehkä terapiasta olisi apua.

Tykkään tehdä hyvää ruokaa, joka sisältää juustoja. Ja sitten viini ja olut. Liian vähän liikuntaa. Siinäpä se 😋

Lasten syntymien jälkeen palauduin enkä nuorempana ollut paljoa ylipainoinen. 40 kun tuli täyteen, niin alamäki alkoi 😆

N49

Sairaus ja siihen lisättynä stressi ja unettomuus. Olen yrittänyt laihduttaa, mutta paino ei putoa hoitamatta syitä.

Minulla oli liikkumattomuuden, herkkujen syönnin ja painonnousua aiheuttavan lääkkeen yhdistelmä. En uskonut voivani laihtua lääkkeen takia, mutta niin vain lähti 7 kg kun aloitin liikunnan ja säännöllistin syömiset. :) Nyt vielä toiset 7 kg jäljellä niin olen normaalipainossa.

Sairaus. Ja tätä syytä ei moni valitettavasti halua uskoa.

Toivottavasti lääkitys saa painon laskemaan.

Teen täyspäiväistä työviikkoa ja tämän lisäksi opiskelen 25 tuntia viikko. Pidän opiskellessa vireystasoa mussuttamalla kaikkea turhaa. Lisäksi isäni kuoli kesällä ja äiti joutuu auttamaan paljon.

Liikunnalle ei jää aikaa, eikä juuri millekään muulle. Opinnot ovat ohi puolen vuoden päästä ja pääsen palaamaan normi arkeen.