Lue keskustelun säännöt.
Listataan kuntosaliharjoittelijoiden stereotyyppejä!
19.10.2019 |
Voin aloittaa:
1) Lantionostojen tekijä (yleensä nainen, täysin turha liike)
2) Kannustaja: "HYVÄ! JAKSAA VIELÄ! HYVÄÄÄÄ!"
3) Säkinhakkaaja (yleensä aivan hirveä tekniikka)
4) Mavemies (vieläkö tämä liike on muodissa?)
5) Penkkimies (millään muulla liikkeellä ei mitään merkitystä)
6) Haahuilija. Venyttelee hieman, jutustelee, kukaan ei koskaan ole nähnyt tekevän mitään oikeaa treeniä.
Kommentit (70)
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Laitteissa lukee käyttöohjeet. Lisäksi joku muu saattaa haluta tehdä sillä laitteella sitä, mihin se on tarkoitettu!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Laitteissa lukee käyttöohjeet. Lisäksi joku muu saattaa haluta tehdä sillä laitteella sitä, mihin se on tarkoitettu!
Just tuo on ärsyttävää kun joku tekee sillä ainoalla laitteella jotain ihan muuta mitä voisi tehdä ilman sitä laitettakin. Sitten odottelet siinä puoli tuntia kun joku venyttää pohjettaan hauispenkissä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Laitteissa lukee käyttöohjeet. Lisäksi joku muu saattaa haluta tehdä sillä laitteella sitä, mihin se on tarkoitettu!
Niin, mutta missä kielletään soveltaminen? Ruuhka-aikana voit joutua odottamaan laitteisiin tai tiettyä tankoa ja/tai painoja. Soveltaminen säästää aikaa kyseisessä tilanteessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Laitteissa lukee käyttöohjeet. Lisäksi joku muu saattaa haluta tehdä sillä laitteella sitä, mihin se on tarkoitettu!
Just tuo on ärsyttävää kun joku tekee sillä ainoalla laitteella jotain ihan muuta mitä voisi tehdä ilman sitä laitettakin. Sitten odottelet siinä puoli tuntia kun joku venyttää pohjettaan hauispenkissä.
Puoli tuntia on kyllä aika liioittelua jos todellisuudessa puhutaan alle kymmenestä kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Laitteissa lukee käyttöohjeet. Lisäksi joku muu saattaa haluta tehdä sillä laitteella sitä, mihin se on tarkoitettu!
Niin, mutta missä kielletään soveltaminen?
Laitteen käyttöohjeissa.
Mä teen mavea, olen nainen. En pullistele salilla, en ota kuvua jne. Käyn siellä kahdesti viikossa ihan vaan sen takia, että muuten olisin aivan jumissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Typerykset, mitä tässäkin ketjussa jo esiintyy, jotka kyttäävät muita, eivätkä tajua, että kaikella on tarjoitus. Mitä vikaa on lantion nostossa? Selkävaivoihin auttava oikein hyvä Pilates-liike. Ohjelmalla on merkitystä. Monella se voi olla esim. fysioteraputin kanssa yhdessä tehty, jonkun tietyn vamman takia. Aloittelijalle myös erittäin hyvä. Huippu-urhelijatkin ovat vammautuneet tekemällä salilla yli rajojensa, saati sitten tavallinen aloittelija.
Salikyttääjät on hyvin tyypillinen ja ärsyttävä tyyppi. Mitä hittoa se teille kuuluu, mitä kukin tekee? Jokaisella on omat tavoitteensa. Typerykset eivät tajua, että salilla käyntiin on muitakin syitä kuin lihasten kasvattaminen tai laihdutus. Kuten peruskunnon ylläpito, terveyssyyt jne.
https://yle.fi/uutiset/3-10610223
"Neljää lihastreenin asiantuntijaa pyydettiin nimeämään kuntosalin turhimmat laitteet – mutta löytyikö niitä?"
"Pitkään pohdittuaan Kankkonen keksii, mitä pitää turhana: hip thrusteria, jossa istutaan lattialla, pidetään sylissä tankoa ja nostetaan sitä lantiolla.
– Sen voi yhtä hyvin tehdä penkin päällä. Se on ehkä se turhin laite – ja turhin liikekin."
Siinäpä hieman fatkaa AMMATTILAISELTA lantionostopelleille :)
No itse ajattelin lantionnostolla ihan erilaista liikettä, sellaista, että ollaan selällään ja nostetaan lantio ylös nikama nikamalta. Koko Pilates ylipäätään on pitänyt selkäni kunnossa. Salilla otan pienen painon siihen mukaan vain pitämään asentoa kasassa. https://www.youtube.com/watch?v=TO02YpeA7Uc
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitteiden väärinkäyttäjä. Tekee esim. etureisikoneella jotenkin lantionostoja.
Miten se on väärin? Laitteiden soveltamista en ole koskaan nähnyt tai kuullut kiellettävän.
Mitä tulee lantionnostoon yleensä niin miten se on AP turha liike?
Laitteissa lukee käyttöohjeet. Lisäksi joku muu saattaa haluta tehdä sillä laitteella sitä, mihin se on tarkoitettu!
Niin, mutta missä kielletään soveltaminen?
Laitteen käyttöohjeissa.
Ei meillä ainakaan ole kieltoja 😮
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Typerykset, mitä tässäkin ketjussa jo esiintyy, jotka kyttäävät muita, eivätkä tajua, että kaikella on tarjoitus. Mitä vikaa on lantion nostossa? Selkävaivoihin auttava oikein hyvä Pilates-liike. Ohjelmalla on merkitystä. Monella se voi olla esim. fysioteraputin kanssa yhdessä tehty, jonkun tietyn vamman takia. Aloittelijalle myös erittäin hyvä. Huippu-urhelijatkin ovat vammautuneet tekemällä salilla yli rajojensa, saati sitten tavallinen aloittelija.
Salikyttääjät on hyvin tyypillinen ja ärsyttävä tyyppi. Mitä hittoa se teille kuuluu, mitä kukin tekee? Jokaisella on omat tavoitteensa. Typerykset eivät tajua, että salilla käyntiin on muitakin syitä kuin lihasten kasvattaminen tai laihdutus. Kuten peruskunnon ylläpito, terveyssyyt jne.
https://yle.fi/uutiset/3-10610223
"Neljää lihastreenin asiantuntijaa pyydettiin nimeämään kuntosalin turhimmat laitteet – mutta löytyikö niitä?"
"Pitkään pohdittuaan Kankkonen keksii, mitä pitää turhana: hip thrusteria, jossa istutaan lattialla, pidetään sylissä tankoa ja nostetaan sitä lantiolla.
– Sen voi yhtä hyvin tehdä penkin päällä. Se on ehkä se turhin laite – ja turhin liikekin."
Siinäpä hieman fatkaa AMMATTILAISELTA lantionostopelleille :)
No itse ajattelin lantionnostolla ihan erilaista liikettä, sellaista, että ollaan selällään ja nostetaan lantio ylös nikama nikamalta. Koko Pilates ylipäätään on pitänyt selkäni kunnossa. Salilla otan pienen painon siihen mukaan vain pitämään asentoa kasassa. https://www.youtube.com/watch?v=TO02YpeA7Uc
Turha tuota on selittää pojalle joka käyttää muista termiä lantionostopelle
Antaa sen tehdä hauiskääntöjään peilin edessä, ei siitä muuhunkaan ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Melonikauppias: kulkee kädet leveällä kuin olisi meloonit kainaloissa, ovesta pitää mennä poikittain, että mahtuu 😁
Olipa typerä aloitus. Teen lantionnostot vapailla painoilla 60-80 kg (oma paino 60). Ihan parasta pakaroille. Kyllä huomaa seuraavana päivänä tehneensä. Ja mave, sehän on kuningasliike koko keholle. Mitä jos ap keskittyisit omaan treeniin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen havainnoinut niitä miehiä, jotka käyttää vaikka 15 kg:n käsipainoa hauiksen tekemiseen, vaikka oikea paino olisi 10kg puhtaasti pelkkää hauista puhtaasti käyttäen. 15 kg vaan nostetaan täysin epäpuhtaasti muuta vartaloa väännellen, esim. selkää taakse taivuttaen ja muutenkin venkoillen. Täytyy huijata itseä ja muita ylisuurilla painoilla.
-mies
Varmaan minä. Ilmestyn salille aina parin vuoden välein 1-2 kuukaudeksi kun olen plösähtänyt tai liian jumissa istumatyöstä. Teen lista kädessä tietyt liikkeet vanhassa t-paidassa. Sitten tulee kesä tai hiihtokelit ja häviän. En todellakaan ota punanaamaisena selfieitä.
Vierailija kirjoitti:
Melonikauppias: kulkee kädet leveällä kuin olisi meloonit kainaloissa, ovesta pitää mennä poikittain, että mahtuu 😁
Nuo ovat kyllä mahtavia nuo kädet leveällä kulkjiat :D Katsokaa kuinka minä olen ISO!
Liian suurilla painoilla tekijät (Voisitte joskus kokeilla tehdä hauiskääntöä niin, että selkä on vaikka seinää vasten. Huomaatte, että niistä painoista täytyy silloin jättää ainakin 50% pois kun ei voi enää huijata).
Sikaniska , semmoinen mahakas isoilla lihaksilla ja paksulla niskalla. Yleensä kalju tai siili ja salivaatteina kulahtaneet vaatteet ja painijankengät ( korkea varsi)
Vierailija kirjoitti:
Sikaniska , semmoinen mahakas isoilla lihaksilla ja paksulla niskalla. Yleensä kalju tai siili ja salivaatteina kulahtaneet vaatteet ja painijankengät ( korkea varsi)
Haluaisit nähdä tuollaisen miehen fitness-pimu trikoissa?
Käyn neljänä päivänä viikossa salilla ja näiden päivien pääliikkeet ovat mave, penkki, kyykky ja pystypunnerrus.