On pötyä että syömällä vähemmän kuin kuluttaa laihtuisi ehdottomasti

Yksin kertaista

Syö nii jotta napa ruskaa.

Mitä enempi syöt sitä enemmän enerkijaa kulluu ruuvan sulatukseen.

Eli tähän mennessä mammakerho on päätellyt että koska aivojen toimintaa ei tunneta täydellisesti, energiaa syntyy tyhjästä ja siksi on mahdollista että jenkkakahvat ilmestyvät vaikkei söisi mitään?

Ja juuri toisessa ketjussa oli keskustelua siitä kuinka vähemmän koulutettu aines ei lisäänny enää. Ei siltä vaikuta :D

Joku kommentoi ikiselitystä eli säästöliekkiä. Ilmiö tunnetaan nimella adaptive thermogenetics, ja sitä on tutkittu.

n. 100-kiloisten miesten pitäessä yllä 700kcal päivävajetta, säästöliekin vaikutus oli n. 60kcal/päivä. Pienempikokoisten naisten tapauksessa vaikutus oli vähäisempi. Tämä ei ole mututietoa, vaan tutkimustietoa.

121212 kirjoitti:

Eli tähän mennessä mammakerho on päätellyt että koska aivojen toimintaa ei tunneta täydellisesti, energiaa syntyy tyhjästä ja siksi on mahdollista että jenkkakahvat ilmestyvät vaikkei söisi mitään?

Ja juuri toisessa ketjussa oli keskustelua siitä kuinka vähemmän koulutettu aines ei lisäänny enää. Ei siltä vaikuta :D

Joku kommentoi ikiselitystä eli säästöliekkiä. Ilmiö tunnetaan nimella adaptive thermogenetics, ja sitä on tutkittu.

n. 100-kiloisten miesten pitäessä yllä 700kcal päivävajetta, säästöliekin vaikutus oli n. 60kcal/päivä. Pienempikokoisten naisten tapauksessa vaikutus oli vähäisempi. Tämä ei ole mututietoa, vaan tutkimustietoa.

 

Lähde?

121212 kirjoitti:

Eli tähän mennessä mammakerho on päätellyt että koska aivojen toimintaa ei tunneta täydellisesti, energiaa syntyy tyhjästä ja siksi on mahdollista että jenkkakahvat ilmestyvät vaikkei söisi mitään?

Ja juuri toisessa ketjussa oli keskustelua siitä kuinka vähemmän koulutettu aines ei lisäänny enää. Ei siltä vaikuta :D

Joku kommentoi ikiselitystä eli säästöliekkiä. Ilmiö tunnetaan nimella adaptive thermogenetics, ja sitä on tutkittu.

n. 100-kiloisten miesten pitäessä yllä 700kcal päivävajetta, säästöliekin vaikutus oli n. 60kcal/päivä. Pienempikokoisten naisten tapauksessa vaikutus oli vähäisempi. Tämä ei ole mututietoa, vaan tutkimustietoa.

 

Kiva olkinukke.

Opettelisit argumentoimaan ennen kuin osallistut keskusteluun, sillä se ei muuten ole kovinkaan rakentavaa.

121212 kirjoitti:

Eli tähän mennessä mammakerho on päätellyt että koska aivojen toimintaa ei tunneta täydellisesti, energiaa syntyy tyhjästä ja siksi on mahdollista että jenkkakahvat ilmestyvät vaikkei söisi mitään?

Ja juuri toisessa ketjussa oli keskustelua siitä kuinka vähemmän koulutettu aines ei lisäänny enää. Ei siltä vaikuta :D

Joku kommentoi ikiselitystä eli säästöliekkiä. Ilmiö tunnetaan nimella adaptive thermogenetics, ja sitä on tutkittu.

n. 100-kiloisten miesten pitäessä yllä 700kcal päivävajetta, säästöliekin vaikutus oli n. 60kcal/päivä. Pienempikokoisten naisten tapauksessa vaikutus oli vähäisempi. Tämä ei ole mututietoa, vaan tutkimustietoa.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673773/

"Maintenance of a 10% or greater reduction in body weight in lean or obese individuals is accompanied by an approximate 20%-25% decline in 24-hour energy expenditure. This decrease in weight maintenance calories is 10–15% below what is predicted solely on the basis of alterations in fat and lean mass 11, 12. Thus, a formerly obese individual will require ~300–400 fewer calories per day to maintain the same body weight and physical activity level as a never-obese individual of the same body weight and composition. Studies of individuals successful at sustaining weight loss indicate that reduced weight maintenance requires long-term lifestyle alterations 9. The necessity for these long-term changes is consistent with the observation that the reduction in twenty four hour energy expenditure (TEE) persists in subjects who have sustained weight loss for extended periods of time (6 months – 7 years) in circumstances of enforced caloric restriction in the biosphere 2 project 13, bariatric surgery 14 and lifestyle modification 15."

Jotain tällaistako tutkimustietoa tarkoitit?

Huhhuh. Tämä ketju melkein vei uskoni ihmiskuntaan. Luin vain eka ja vika sivun. Missä nämä ihmiset ovat olleet yläasteen fyssantunnin aikana.

Terv biokemisti

Vierailija kirjoitti:

121212 kirjoitti:

Eli tähän mennessä mammakerho on päätellyt että koska aivojen toimintaa ei tunneta täydellisesti, energiaa syntyy tyhjästä ja siksi on mahdollista että jenkkakahvat ilmestyvät vaikkei söisi mitään?

Ja juuri toisessa ketjussa oli keskustelua siitä kuinka vähemmän koulutettu aines ei lisäänny enää. Ei siltä vaikuta :D

Joku kommentoi ikiselitystä eli säästöliekkiä. Ilmiö tunnetaan nimella adaptive thermogenetics, ja sitä on tutkittu.

n. 100-kiloisten miesten pitäessä yllä 700kcal päivävajetta, säästöliekin vaikutus oli n. 60kcal/päivä. Pienempikokoisten naisten tapauksessa vaikutus oli vähäisempi. Tämä ei ole mututietoa, vaan tutkimustietoa.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673773/

"Maintenance of a 10% or greater reduction in body weight in lean or obese individuals is accompanied by an approximate 20%-25% decline in 24-hour energy expenditure. This decrease in weight maintenance calories is 10–15% below what is predicted solely on the basis of alterations in fat and lean mass 11, 12. Thus, a formerly obese individual will require ~300–400 fewer calories per day to maintain the same body weight and physical activity level as a never-obese individual of the same body weight and composition. Studies of individuals successful at sustaining weight loss indicate that reduced weight maintenance requires long-term lifestyle alterations 9. The necessity for these long-term changes is consistent with the observation that the reduction in twenty four hour energy expenditure (TEE) persists in subjects who have sustained weight loss for extended periods of time (6 months – 7 years) in circumstances of enforced caloric restriction in the biosphere 2 project 13, bariatric surgery 14 and lifestyle modification 15."

Jotain tällaistako tutkimustietoa tarkoitit?

Laihduttajat täytyy selvästi valjastaa johonkin läskivoimalaan koska tuossahan syntyy pikkarin mukaan energiaa tyhjästä, jopa vuosien ajan laihdutuksen jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Huhhuh. Tämä ketju melkein vei uskoni ihmiskuntaan. Luin vain eka ja vika sivun. Missä nämä ihmiset ovat olleet yläasteen fyssantunnin aikana.

Terv biokemisti

Missähän tämä biokemisti on koulunsa käynyt kun argumentointi on tuota tasoa..

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huhhuh. Tämä ketju melkein vei uskoni ihmiskuntaan. Luin vain eka ja vika sivun. Missä nämä ihmiset ovat olleet yläasteen fyssantunnin aikana.

Terv biokemisti

Missähän tämä biokemisti on koulunsa käynyt kun argumentointi on tuota tasoa..

Biokemisti vastaa. Kirjoituksessani ei ollut mitään argumentointia eli väitettä + perusteluja. Tuuletinpa vain henkilökohtaisia tuntemuksiani.

Tuntemukset ovat kielteisiä sen takia, että jotkut kirjoittajat väittävät kiven kovaan, että heidän kehonsa voi luoda energiaa tyhjästä (=syödä vähemmän kuin kuluttaa ja silti olla laihtumatta). Energian häviämättömyysperiaate opetetaan yläasteella. Olisi aivan mullistavaa, jos oikeasti voitaisiin todistaa, että nisäkkään keho esim voi yhteyttää kuten kasvit. Tai joku muu nykytieteelle tuntematon tapa tuottaa energiaa, mikä se voisi olla? Kuitenkaan missään nisäkkäiden fysiologiaa tutkittaessa ei ole viitteitä tullut esiin muiden energialähteiden käytöstä kuin ruoka.

Tietenkin ravinnon laatu vaikuttaa. Ei kaikki ruoassa oleva energia imeydy elimistöön, kuten ei ravintoaineetkaan. Eri ruoka-aineet imeytyvät mikä paremmin ja mikä huonommin, siinä on varmasti yksilöllisiäkin eroja, ja ne mikrobit ja muut vaikuttavat. Mutta jos syö vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu varmasti.

Vierailija kirjoitti:

Tietenkin ravinnon laatu vaikuttaa. Ei kaikki ruoassa oleva energia imeydy elimistöön, kuten ei ravintoaineetkaan. Eri ruoka-aineet imeytyvät mikä paremmin ja mikä huonommin, siinä on varmasti yksilöllisiäkin eroja, ja ne mikrobit ja muut vaikuttavat. Mutta jos syö vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu varmasti.

Pikemminkin jos syödystä ruuasta imeytyy elimistöön vähemmän energiaa kuin elimistö kuluttaa, laihtuu varmasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huhhuh. Tämä ketju melkein vei uskoni ihmiskuntaan. Luin vain eka ja vika sivun. Missä nämä ihmiset ovat olleet yläasteen fyssantunnin aikana.

Terv biokemisti

Missähän tämä biokemisti on koulunsa käynyt kun argumentointi on tuota tasoa..

Biokemisti vastaa. Kirjoituksessani ei ollut mitään argumentointia eli väitettä + perusteluja. Tuuletinpa vain henkilökohtaisia tuntemuksiani.

Tuntemukset ovat kielteisiä sen takia, että jotkut kirjoittajat väittävät kiven kovaan, että heidän kehonsa voi luoda energiaa tyhjästä (=syödä vähemmän kuin kuluttaa ja silti olla laihtumatta). Energian häviämättömyysperiaate opetetaan yläasteella. Olisi aivan mullistavaa, jos oikeasti voitaisiin todistaa, että nisäkkään keho esim voi yhteyttää kuten kasvit. Tai joku muu nykytieteelle tuntematon tapa tuottaa energiaa, mikä se voisi olla? Kuitenkaan missään nisäkkäiden fysiologiaa tutkittaessa ei ole viitteitä tullut esiin muiden energialähteiden käytöstä kuin ruoka.

"Biokemisti"kään ei selvästi ymmärtänyt mitä ne Finellin kalorit tarkoittavat, kun horisee edelleen energian syntymisestä tyhjästä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huhhuh. Tämä ketju melkein vei uskoni ihmiskuntaan. Luin vain eka ja vika sivun. Missä nämä ihmiset ovat olleet yläasteen fyssantunnin aikana.

Terv biokemisti

Missähän tämä biokemisti on koulunsa käynyt kun argumentointi on tuota tasoa..

Biokemisti vastaa. Kirjoituksessani ei ollut mitään argumentointia eli väitettä + perusteluja. Tuuletinpa vain henkilökohtaisia tuntemuksiani.

Tuntemukset ovat kielteisiä sen takia, että jotkut kirjoittajat väittävät kiven kovaan, että heidän kehonsa voi luoda energiaa tyhjästä (=syödä vähemmän kuin kuluttaa ja silti olla laihtumatta). Energian häviämättömyysperiaate opetetaan yläasteella. Olisi aivan mullistavaa, jos oikeasti voitaisiin todistaa, että nisäkkään keho esim voi yhteyttää kuten kasvit. Tai joku muu nykytieteelle tuntematon tapa tuottaa energiaa, mikä se voisi olla? Kuitenkaan missään nisäkkäiden fysiologiaa tutkittaessa ei ole viitteitä tullut esiin muiden energialähteiden käytöstä kuin ruoka.

Et kuitenkaan uskaltanut ottaa kantaa tuohon linkattuun tutkimukseen jonka mukaan laihduttajat kuluttavat huomattavasti vähemmän kaloreita ikänsä laihoina pysyneisiin nähden? Tyhjästä syntyvää energiaa?