Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aion laihduttaa 2 kg Pepsi Maxin avulla
08.07.2019 |
Painan nyt 54 kg. Kuun loppuun mennessä haluan painaa 52 kg, joka on optimaalinen painoni. Urakka ei siis ole suuri, mutta jostain syystä tuo pikku askel on ollut vaikea, n. puoli vuotta se on ollut projektina. Nyt ajattelin hoitaa sen pois Pepsi Maxilla. Minulla on makean mieltymys, ja esim. eilen pystyin korvaamaan karkit/suklaat/keksit Pepsi Maxilla, jossa ei ole sokeria. Alku on siis lupaava. Kertokaa kokemuksistanne Pepsi Max -laihdutuksesta. Myös muut sokerittomat limut käyvät toki.
Kommentit (63)
"Muutamia yleisiä aspartaamin oireita:
päänsärky
pyörrytys
huono tasapaino
mielialan heittelyt
oksennus ja pahoinvointi
vatsakipu
nielemiskipu
näköhäiriöt
ripuli
kouristukset ja epileptiset kohtaukset
muistin heikkeneminen
väsymys ja heikotus
muut neurologiset oireet
ihottuma
unihäiriöt ja unettomuus
nokkosrokko ja muut allergiset reaktiot
sydämen rytmihäiriöt
kutina
tuntoaistin häiriöt (raajojen puutuminen, pistely)
paikallinen turvotus
hengenahdistus
suun aistimusten muutokset
kuukautiskrampit ja muut kuukautisongelmat
hiustenlähtö
Pidempään aspartaamin käyttöön liittyviä oireita:
krooninen väsymys
sekavuus
vapina
sammaltava puhe
migreeni
depressi
ärtymys
paniikkihäiriöt (tavallinen aspartaamimyrkytyksen oire)
selvät persoonallisuuden muutokset
fobiat eli pelot
astma
rintakivut
korkea verenpaine
impotenssi ja muut seksuaaliset ongelmat
kirvelevä virtsa ja muut virtsaamisongelma
yletön jano ja yletön nälkä
tiettyjen ruoka-aineiden himo
lihominen ja turpoaminen (nesteen kertyminen)
tulehdusalttius ja nivelkivut
verensokerin heittely (mahdollinen diabeteksen esiaste, diabeetikoilla taas vaikeuttaa sairauden hallintaa)
kilpirauhasongelmat
aivokasvaimet
sydänkohtaukset ja halvaukset
kuolema
Aspartaamisairaus matkii seuraavia sairauksia tai aiheuttaa niitä:
fibromyalgia (pehmytkudosreuma; aspartaamin ja natriumglutamaatin, jotka molemmat ovat eksitotoksiineja, on todettu aiheuttavan sitä)
MS-tauti (USA:ssa on ihmetelty uutta MS-tautiepidemiaa, joka reagoi huonosti lääkkeisiin, mutta paranee kun aspartaami jätetään pois)
Parkinsonin tauti
lupus (tämä tulehdustauti ei parane, vaikka keinomakeutteet jätettäisiin)
diabetes ja sen komplikaatiot
kemiallinen liikaherkkyys
epilepsia
Alzheimer
krooninen väsymyssyndrooma
ADD ja ADHD
lymfooma ja useat muut syövät
Aspartaami aiheuttaa kognitiivisten kykyjen heikkenemistä , mielialan häiriöitä ja aivoihin liittyviä sairauksia.
Näitä ovat:
oppimiskyvyn ja muistin heikkeneminen (erityisesti pitkäaikainen muisti)
Alzheimer
ADHD
masennus
kahdensuuntainen mielialahäiriö
paniikkihäiriöt
ahdistuneisuus ja väkivaltainen käytös
epileptiset kohtaukset
aivokasvaimet"
Ihan vaaraton aine juu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Muutamia yleisiä aspartaamin oireita:
päänsärky
pyörrytys
huono tasapaino
mielialan heittelyt
oksennus ja pahoinvointi
vatsakipu
nielemiskipu
näköhäiriöt
ripuli
kouristukset ja epileptiset kohtaukset
muistin heikkeneminen
väsymys ja heikotus
muut neurologiset oireet
ihottuma
unihäiriöt ja unettomuus
nokkosrokko ja muut allergiset reaktiot
sydämen rytmihäiriöt
kutina
tuntoaistin häiriöt (raajojen puutuminen, pistely)
paikallinen turvotus
hengenahdistus
suun aistimusten muutokset
kuukautiskrampit ja muut kuukautisongelmat
hiustenlähtöPidempään aspartaamin käyttöön liittyviä oireita:
krooninen väsymys
sekavuus
vapina
sammaltava puhe
migreeni
depressi
ärtymys
paniikkihäiriöt (tavallinen aspartaamimyrkytyksen oire)
selvät persoonallisuuden muutokset
fobiat eli pelot
astma
rintakivut
korkea verenpaine
impotenssi ja muut seksuaaliset ongelmat
kirvelevä virtsa ja muut virtsaamisongelma
yletön jano ja yletön nälkä
tiettyjen ruoka-aineiden himo
lihominen ja turpoaminen (nesteen kertyminen)
tulehdusalttius ja nivelkivut
verensokerin heittely (mahdollinen diabeteksen esiaste, diabeetikoilla taas vaikeuttaa sairauden hallintaa)
kilpirauhasongelmat
aivokasvaimet
sydänkohtaukset ja halvaukset
kuolemaAspartaamisairaus matkii seuraavia sairauksia tai aiheuttaa niitä:
fibromyalgia (pehmytkudosreuma; aspartaamin ja natriumglutamaatin, jotka molemmat ovat eksitotoksiineja, on todettu aiheuttavan sitä)
MS-tauti (USA:ssa on ihmetelty uutta MS-tautiepidemiaa, joka reagoi huonosti lääkkeisiin, mutta paranee kun aspartaami jätetään pois)
Parkinsonin tauti
lupus (tämä tulehdustauti ei parane, vaikka keinomakeutteet jätettäisiin)
diabetes ja sen komplikaatiot
kemiallinen liikaherkkyys
epilepsia
Alzheimer
krooninen väsymyssyndrooma
ADD ja ADHD
lymfooma ja useat muut syövät
Aspartaami aiheuttaa kognitiivisten kykyjen heikkenemistä , mielialan häiriöitä ja aivoihin liittyviä sairauksia.
Näitä ovat:oppimiskyvyn ja muistin heikkeneminen (erityisesti pitkäaikainen muisti)
Alzheimer
ADHD
masennus
kahdensuuntainen mielialahäiriö
paniikkihäiriöt
ahdistuneisuus ja väkivaltainen käytös
epileptiset kohtaukset
aivokasvaimet"Ihan vaaraton aine juu.
Höpö höpö!!! Kohtuus kaikessa.
Alue: Aihe vapaa
Aamupala 1,5 litran pullo pepsimaxia
Lounas paistettu kananmuna ja vettä
Päivällinen kalaa ja pinaattia, 1 litra pepsimaxia
Iltapala (jos vielä nälkä) huiluntuhti grillimakkara, vettä, 5dl pepsimaxia. Mä oon laihduttanut tällä dieetillä kesän aikana 12 kg