Lue keskustelun säännöt.
Rasvoittuville hiuksille hyvä shampoo?
22.05.2019 |
Mikä shampoo sopii rasvoittuville hiuksille? Pesen hiukset joka toinen päivä, ja toisena päivänä hiukset jo niin likaiset et pakko laittaa kiinni et kehtaa mihinkään lähteä.
Mikä olisi hyvä shampoo?
Kommentit (58)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesu kerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Eli aloittajan pitäisi ottaa se asenne ettei asialla voi mitään ja valuttaa rahaa suoraan viemäristä alas? Ei se mitään maksa tarkastella sitä ruokavaliota ja tehdä pari pientä korjausliikettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei ole itsellään motivaatiota huolehtia itsestään vaan hakee niitä pirun huonoja tekosyitä geeneistä, ruokavaliosta, hormooneista, iästä, jne.
Provoilijakin löysi ketjun..
Odotitko kauankin vaahtopallot pökyissä, että pääse sanomaan tämän?
Kokeilepa Saaren Taian teepuu-palashampoota. On hyvä rasvoittuville hiuksille ja iholle.
Minun suosikkeja ovat XZ (energisoiva hedelmä, kellertävää etiketissä) sekä Herbinan vaaleanpunainen pullo (saa vain cittareista). Näillä sarjoilla on myös hyviä hoitoaineita. Tykkää käyttää kotimaisia tuotteita, ja näissä ei ole silikonia tms. Ensimmäinen on mukavan lempeä, pesee hyvin, mutta jättää silti hiuksiin ikään kuin kosteutta. Herbina on aavistuksen tehokkaampi, mutta lempeä sekin. Hoitoaina kannattaa laittaa vain ihan latvoihin. Tyynyliina ja päähine kannattaa pestä usein, sekä välttää hiusten käsittelyä turhaan, jotta hiukset pysyisivät pitempään puhtaana. Föönaan hiukset aina pesun jälkeen irti päänahasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesukerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sehän on kiva sinulle. :)
Itselläni juustojen tai suklaan syöminen voi näkyä ihossa, mutta se näkyy muutenkin kuin vain hiuspohjassa. En syö juustoja ja suklaata jatkuvasti, mutta en myöskään suunnittele niin, että en söisi niitä koskaan. Syön muuten tavallista ruokaa, enkä siis rasvaista ruokaa ym., joten ruokavalion muutos ei kohdallani johtaisi mihinkään. Suurempi syy siihen, miksi ei johda, on tuo harrastettu hikiliikunta, joka rasvaisen hiuspohjan kanssa saa aikaan likaiset hiukset nopeasti.
Eli se, mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle. :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen saanut kampaajaltani vastaavan tyyppisen ohjeen. Marjoissa on paljon vitamiineja ja hivenaineita ja manteleista ja saksanpähkinöistä saa niitä hyviä rasvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesukerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sehän on kiva sinulle. :)
Itselläni juustojen tai suklaan syöminen voi näkyä ihossa, mutta se näkyy muutenkin kuin vain hiuspohjassa. En syö juustoja ja suklaata jatkuvasti, mutta en myöskään suunnittele niin, että en söisi niitä koskaan. Syön muuten tavallista ruokaa, enkä siis rasvaista ruokaa ym., joten ruokavalion muutos ei kohdallani johtaisi mihinkään. Suurempi syy siihen, miksi ei johda, on tuo harrastettu hikiliikunta, joka rasvaisen hiuspohjan kanssa saa aikaan likaiset hiukset nopeasti.
Eli se, mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle. :)
Siksi jokaisen tulisikin ensin kokeilla, eikä heti kivittää sitä joka tuo mukaan ruokavalion merkityksen myös hiusten kuntoon. Hymiöitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei ole itsellään motivaatiota huolehtia itsestään vaan hakee niitä pirun huonoja tekosyitä geeneistä, ruokavaliosta, hormooneista, iästä, jne.
Hys hys, naisista vähintään ylipainoisia oli 63,2 % ja lihavia 27,5 %, ei pidä mennä arvostelemaan heidän syömisiään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ymmärrä mikä nykyaikana siinä pesemisessä on niin vaikeaa, jos hiukset on likaiset niin ne on hyvä pestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesukerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sehän on kiva sinulle. :)
Itselläni juustojen tai suklaan syöminen voi näkyä ihossa, mutta se näkyy muutenkin kuin vain hiuspohjassa. En syö juustoja ja suklaata jatkuvasti, mutta en myöskään suunnittele niin, että en söisi niitä koskaan. Syön muuten tavallista ruokaa, enkä siis rasvaista ruokaa ym., joten ruokavalion muutos ei kohdallani johtaisi mihinkään. Suurempi syy siihen, miksi ei johda, on tuo harrastettu hikiliikunta, joka rasvaisen hiuspohjan kanssa saa aikaan likaiset hiukset nopeasti.
Eli se, mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle. :)
Kai sinä sentään syöt niitä hyviä rasvoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesu kerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sitten sinun alkuperäinen ruokavalio on ollut pelkkää sontaa alunperinkin, pelkkiä hampurilaisia ja suklaata. Suurin osa syö kuitenkin ihan terveellisesti.
Sillä on väliä mitä syö. Niin hiusten kuin ihonkin kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesukerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sehän on kiva sinulle. :)
Itselläni juustojen tai suklaan syöminen voi näkyä ihossa, mutta se näkyy muutenkin kuin vain hiuspohjassa. En syö juustoja ja suklaata jatkuvasti, mutta en myöskään suunnittele niin, että en söisi niitä koskaan. Syön muuten tavallista ruokaa, enkä siis rasvaista ruokaa ym., joten ruokavalion muutos ei kohdallani johtaisi mihinkään. Suurempi syy siihen, miksi ei johda, on tuo harrastettu hikiliikunta, joka rasvaisen hiuspohjan kanssa saa aikaan likaiset hiukset nopeasti.
Eli se, mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle. :)
Aloittaja ei edes tiennyt ruokavalion vaikutuksesta hänen hiuksiin, joten hänellä ei ole kokemuksellista vertailupohjaa miten ruokavalio toimii hänen osalta.
Minulla ainakin on ruokavalio kunnossa ja olen hoikka, ja silti hiukset rasvoittuvat nopeasti. Se johtuu liikkumisesta ja toisaalta siitä, että hiuslaatu on sellainen, että se pyrkii palaamaan päänahkaan kiinni. Olin eräässä kauneustapahtumassa, ja siellä kyllä opastettiin pesemään hiukset joka päivä, koska "pestäänhän kasvoistakin meikit pois joka ilta, miksi hiusten pitäisi kerätä likaa ja muotoiluaineita päivästä toiseen". No, itse en kyllä pese joka päivä enkä käytä liikaa muotoilutuotteita, koska ne selvästi lisäävät rasvoittumista. Ihon laatu vaan sattuu olemaan ihmisillä erilainen, myös päässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen saanut kampaajaltani vastaavan tyyppisen ohjeen. Marjoissa on paljon vitamiineja ja hivenaineita ja manteleista ja saksanpähkinöistä saa niitä hyviä rasvoja.
Söin aamupalalla marjoja. Syön kasviksia, avokadosta saan hyvää rasvaa. Silti minulla on se rasvoittuva hiuspohja eikä se ole noilla muuksi muuttunut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Olen vegaani, liikun ja syön valehtelematta hyvin terveellisesti, ja olen myös kokeillut jos jonkinlaisia ruokarajoituksia elämäni aikana. Silti mun hiukset ja iho on olleet rasvoittuneet koko ikäni. Ei se aina ole pelkästään elintavoista kiinni, vaan myös geeneistä.
Ehkäisymenetelmä? Ei tuo voi olla myös hormoniperäistä. Saat tarpeeksi rautaa ja proteiinia? Henkinen kuorimitus?
Mun hiukset alkoi rasvoittua noin 12-vuotiaana, ja samoihin aikoihin puhkesi akne. Stressitasot vaihtelee, samoin syöminen, mutta hiusten ja ihon rasvoittuminen on ja pysyy. Ja tuskin mulla ainakaan 12-vuotiaana oli stressiperäistä hiusten rasvoittumista...
Lisäksi mun äidillä ja molemmilla siskoilla on ihan sama hius- ja ihotyyppi, ja hyvin erilaiset ruokavaliot ja elintavat muutenkin.
En ole käyttänyt koskaan hormonaalista ehkäisyä. Mulla on rauta, B12 ja omegat lisäravinteena. Proteiinia voisin toisinaan ehkä syödä enemmän, mutta mulla on ollut myös aikoja, jolloin olen pitänyt siitä tosi tarkkaan huolta eikä se vaikuttanut mitenkään mun hiuksiin.
Muuten mulla on nykyään hyvä iho, akne on parantunut. Ja siis tämä ei suuresti häiritse mua, tarvitsee vain hoitaa hiuksia vähän eri tavalla kuin jos ne olisi normaalit.
Uskokaa nyt, että tämä voi olla myös geneettistä.
-11
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei ole itsellään motivaatiota huolehtia itsestään vaan hakee niitä pirun huonoja tekosyitä geeneistä, ruokavaliosta, hormooneista, iästä, jne.
Hys hys, naisista vähintään ylipainoisia oli 63,2 % ja lihavia 27,5 %, ei pidä mennä arvostelemaan heidän syömisiään.
Miehistä vielä useampi ;)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....
Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.
Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.
Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.
Itse asiassa olen lähtenyt hakemaan tietoa juurikin hiuspohjan ongelmista johtuen ja ruokavalion muutos vaikutti huimasti ja hiustenpesukerrat on vähentyneet kolmeen kertaan viikossa.
Sehän on kiva sinulle. :)
Itselläni juustojen tai suklaan syöminen voi näkyä ihossa, mutta se näkyy muutenkin kuin vain hiuspohjassa. En syö juustoja ja suklaata jatkuvasti, mutta en myöskään suunnittele niin, että en söisi niitä koskaan. Syön muuten tavallista ruokaa, enkä siis rasvaista ruokaa ym., joten ruokavalion muutos ei kohdallani johtaisi mihinkään. Suurempi syy siihen, miksi ei johda, on tuo harrastettu hikiliikunta, joka rasvaisen hiuspohjan kanssa saa aikaan likaiset hiukset nopeasti.
Eli se, mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle. :)
Aloittaja ei edes tiennyt ruokavalion vaikutuksesta hänen hiuksiin, joten hänellä ei ole kokemuksellista vertailupohjaa miten ruokavalio toimii hänen osalta.
Aloittaja ei kysynyt ruokavalion vaikutuksesta, joten mitä sinä besserwisser vielä jankkaat, olisit vaan vastannut siihen, mitä kysytään.
Provoilijakin löysi ketjun..