Mitä se on se sama ruoka, jota yksivuotias syö koko perheen kanssa?

Etkös sä tehnyt vastaavan ketjun joku aika sitten?

Vierailija kirjoitti:

Etkös sä tehnyt vastaavan ketjun joku aika sitten?

En. Kuinka niin?

Ap

Ihan niitä kaikkia mitä tekin.

Samaa ruokaa kuin itselle, mutta sösellettynä ja ilman viinaksia.

Haluatko sä nyt kokkausneuvoja vai mitä? Kyllä meillä söi lapset varmasti enimmäkseen tuossa iässä samoja ruokia, mutta en kyllä kuolemaksenikaan muista, mitä. Mä en yleensä muista edes sitä, mitä tein viime viikolla.

Miksi ei voisi syödä munakasta?

Niin sitä samaa. Samalla vanhemmatkin voivat opetella syömään terveellisesti ja samoihin aikoihin lapsen kanssa, silloin kun mahdollista. Jätä lapselta liika suola pois ja täydennä välipaloilla.

Meidän taaperon lemppari oli aikoinaan savukalasalaatti. Toki sun täytyy sille muksulle tehdä lounas, mutta muuten voi alkaa syödä samaa kuin tekin.

Vierailija kirjoitti:

Samaa ruokaa kuin itselle, mutta sösellettynä ja ilman viinaksia.

Haarukalla sösellettyä nakkimunakasta aamiaiseksi? Pieneksi hakattua kanasalaattia? En usko, että hän tykkää niistä, kun on tottunut niihin omiin soseisiinsa esim. perunamuussi ja soseutettu liha tai porkkanamuussi ja soseutettu kalkkuna. Ap

Kirjoitin aloituksen huonosti. Tarkoitus oli sanoa, että meillä kotona on yksipuoleista ruokaa, koska minä laihdutan raskauskiloja ja mies ei syö juurikaan kotona, koska syö työmaaruokalassa niin suuren lounaan. Että huoleni on se, että eihän pieni lapsi voi elää näin yksipuoleisella ruokavaliolla, eli hänelle pitää tehdä omat ruoat. Ap

Eikö hän ole syönyt siis ollenkaan sormiruokaa ennen? Vaan pelkkää purkkiruokaa?

Vierailija kirjoitti:

Haluatko sä nyt kokkausneuvoja vai mitä? Kyllä meillä söi lapset varmasti enimmäkseen tuossa iässä samoja ruokia, mutta en kyllä kuolemaksenikaan muista, mitä. Mä en yleensä muista edes sitä, mitä tein viime viikolla.

Osaan kokata, tarvitsen neuvoja esimerkkiruokavaliosta, jossa vanhemmat ja yksivuotias syö samaa. Ap

Munakas, leipä, jugurtti ja salaatti (jossa on monenlaisia aineksia) kuulostavat minusta ihan ihmisen ruoalta. Kyllä minä noita yksivuotiaalle voisin antaa syötäväksi. Ravintolassakin siinä lautasella on varmasti jotain sellaista, mitä lapselle voi tarjota (suolaus huomioiden toki) tai vähintäänkin antaa maisteltavaksi.

Vierailija kirjoitti:

Eikö hän ole syönyt siis ollenkaan sormiruokaa ennen? Vaan pelkkää purkkiruokaa?

Sormiruokaa olen tarjonnut, ei ole halunnut. Olen tehnyt itse soseita, ei siis juurikaan purkkiruokaa, välillä toki sitäkin. Ap

Vierailija kirjoitti:

Kirjoitin aloituksen huonosti. Tarkoitus oli sanoa, että meillä kotona on yksipuoleista ruokaa, koska minä laihdutan raskauskiloja ja mies ei syö juurikaan kotona, koska syö työmaaruokalassa niin suuren lounaan. Että huoleni on se, että eihän pieni lapsi voi elää näin yksipuoleisella ruokavaliolla, eli hänelle pitää tehdä omat ruoat. Ap

Älä syö aamupalaa vaan tee kunnon lounas.

Kokkaa sitten jotain ihan perusruokaa jonka pakastat pieniin annoksiin pakastimeen. Voit sieltä sitten aina tempaista valmiin satsin lapselle samalla kun itse syöt jotain yksipuoleisempaa. Niin minä ainakin tekisin.

Teidän pitää laittaa lapselle kunnon lämmin ateria. Vaikka ette itse söisikään.

Ihmettelen miten ajattelit selvitä seuraavat 17 vuotta sen lapsen kasvatuksesta jos pitää täällä kysellä itsestään selvää asiaa kun on google keksitty ja se neuvolakin auttaa jos oisit kysynyt.

Vierailija kirjoitti:

Kirjoitin aloituksen huonosti. Tarkoitus oli sanoa, että meillä kotona on yksipuoleista ruokaa, koska minä laihdutan raskauskiloja ja mies ei syö juurikaan kotona, koska syö työmaaruokalassa niin suuren lounaan. Että huoleni on se, että eihän pieni lapsi voi elää näin yksipuoleisella ruokavaliolla, eli hänelle pitää tehdä omat ruoat. Ap

Miksi syöt yksipuolista ruokaa kun laihdutat?

Kannattaa laittaa ruokarytmi kuntoon ja syödä itse lapsen kanssa yhdessä, samasta padasta-kirjassa on hyviä ohjeita aloittaa. Auttaa myös painonhallintaan kun opit syömään terveellisesti ja säännöllisesti pieniä määriä.