Lue keskustelun säännöt.
Mitä antaa maidon sijaan lapsille?
08.03.2019 |
Ajattelin että lopettaisimme maidon juonnin tässä perheessä, koska olen lukenut että maito on ns.turhaa, siis että sen kalsiumin voi korvata jollain muulla ja 3v:llä alkaa maidon jälkeen koskemaan mahaan joten hän ei muutenkaan voisi sitä juoda.
Mitä siis ovat maidon korvaavat tuotteet? Esim juustoa syömme ja siitä ei mene pienelläkään maha kipeäksi.
Kommentit (109)
Meidän lapsella todettiin laktoosi-intoleranssi vähän alle kaksivuotiaana, sattuman kautta jäi maito viikoksi pois ruokavaliosta ja kun se taas palasi ruokajuomaksi, huomattiin yhteys moneen ongelmaan.
Lapsi on kohta 4v. Käytämme pääasiassa laktoosittomia maitotuotteita. Ruokajuomana lapsi kelpuuttaa vain veden, jotenkin hoksasi maidon aiheuttavan vatsakipua ja ripulia eikä ole sitä suostunut sen jälkeen juomaan. Oppi kerrasta varmistamaan onko jäätelö tai muu hänen vatsalleen sopivaa, sillä yhdestä tavallisesta jäätelötuutista kärsi vatsakivuista useamman päivän ja ripuloi kaksi viikkoa. Ihan täysin laktoosittomana ei olla ruokavaliota pidetty, eikä pieni määrä laktoosia silloin tällöin vaikuta lapseen mitenkään.
Meillä ei siis ole korvattu maitoa muuten kuin laktoosittomilla tuotteilla ja vedellä. Muroihin ja mysliin laitetaan useammin jugurttia kuin maitoa. Jos sinua ravintoaineet huolettavat, voit neuvolalääkäriltä pyytää lähetteen ravitsemusterapeutille sitten kun selviää vatsakipujen syy. Saatte ehkä fiksumpia neuvoja sieltä :).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä koko perhe maitoallergisia, pienin ei voi edes juoda rintamaitoa vaan saa jo siitä oireita. Kaurapohjaista maidonkorviketta juotettu rintaruokinnan sijaan.
Älä provoile tai sitten puhu oikeilla termeillä. Joko juotat lapsellesi allergisten äidinmaidonkorviketta tai sitten lapsesi tulisi ottaa huostaan heti jos juotat pelkkää kauramaitoa.
Hyvin selviää ilman maitotuotteita! Mä lopetin maitotuotteet kuukausi sitten. Tilalle ottanut kaurajuomaa (johon myös lisätään kalsiumia ja muutamia vitamiineja). Lemppareita on kaurajuomat, soijajuomat. Laktoosittomia luonnostaan :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maidon voi korvata vesilasilla ja d-vitamiinia sisältävällä kalkkitabletilla. Kaikki kotona oleva suola vaihdetaan jodinoituun mineraalisuolaan.
Onko jodioidussa mineraalisuolassa enemmän jodia kuin tavallisessa jodioidussa ruokasuolassa?
Ei ole. Lainsäädäntö velvoittaa, että kaikissa niissä suoloissa joissa lukee jodioitu, jodin määrä on 2500 ug / 100 g. Jodin kannalta siis ei ole väliä, onko se jodioitu suola mineraalisuolaa vai tavallista.
Jos jodioitu suola on ainoa jodin lähde, aikuiselle jodin saantisuosituksen täyttämiseen tarvittava jodioidun ruokasuolan määrä on yksi teelusikka päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Hyvin selviää ilman maitotuotteita! Mä lopetin maitotuotteet kuukausi sitten. Tilalle ottanut kaurajuomaa (johon myös lisätään kalsiumia ja muutamia vitamiineja). Lemppareita on kaurajuomat, soijajuomat. Laktoosittomia luonnostaan :)
Kalsiumia ja vitamiineja totta kai lisätään, mutta entä jodia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Siis mikä h*lvetin välttämättömyys tuo maito on :D Ihan kuin ihminen kuolisi ilman maitoa, ei stna :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Siis mikä h*lvetin välttämättömyys tuo maito on :D Ihan kuin ihminen kuolisi ilman maitoa, ei stna :D
No ei siihen kuole ei. Mutta en ymmärrä sitäkään, että yhden ruokavalion takia muilta otetaan se vaihtoehto pois.
-eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Siis mikä h*lvetin välttämättömyys tuo maito on :D Ihan kuin ihminen kuolisi ilman maitoa, ei stna :D
En sanonut ollenkaan maitoa välttämättömyydeksi enkä elinehdoksi. Maitoa kuitenkin voi halutessaan käyttää ne ihmiset, joille se sopii. Ihmettelin vain, miksi ap on yhtäkkiä koko perheeltä kieltämässä maidon. Selvästikään sille 3-vuotiaalle ei sovi maidon juonti, mutta lapsista puhuttiin monikossa, joten ilmeisesti se maidon sopimattomuus ei koske koko perhettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meilläkään lapset eivät juo maitoa sellaisenaan. Kuitenkin maitopohjaiset ruuat ovat lastemme suosikkeja, samoin jogurtit ja juustot. Neuvolan täti sanoi, että ruokavalio on ok.
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
Mikä siinä on taloudellista, kun ne kasvimaidot ovat kalliimpia kuin lehmänmaito?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvin selviää ilman maitotuotteita! Mä lopetin maitotuotteet kuukausi sitten. Tilalle ottanut kaurajuomaa (johon myös lisätään kalsiumia ja muutamia vitamiineja). Lemppareita on kaurajuomat, soijajuomat. Laktoosittomia luonnostaan :)
Kalsiumia ja vitamiineja totta kai lisätään, mutta entä jodia?
Yosassa ja Valion Oddlygoodin kauramaidoissa on. Jodia ei kuitenkaan ole välttämätöntä saada juuri maidosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
Mikä siinä on taloudellista, kun ne kasvimaidot ovat kalliimpia kuin lehmänmaito?
On se yksi kasvimaito kuitenkin vähemmän kuin kasvimaito JA lehmänmaito.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
"Kasvimaito" ei ole kenellekään hyväksi. Se ei ole mitään maitoa, vain lisäaineilla jatkettua vettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
Jaa minusta taas on epäkäytännöllistä kantaa kaupasta kiloittain purkkeja, jotka ovat n. 90% sitä samaa kuin mitä saan hanasta, eivätkä maistu siltä halvemmalta tuotteelta, mitä ne yrittävät korvata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
Tuskin yhden maitopurkin vaihtaminen kasvijuomaksi kauheasti talouteen vaikuttaa. Purkitkin ovat yleensä kaupassa lähellä toisiaan ja saman tilan vie, kun litran tölkeissä ovat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis lapsia on useampi ja heiltä kaikilta aiotaan kieltää maito, kun se yhdelle ei sovi?
Eikö ole ihan käytännöllistä ja taloudellistakin ettei jääkaappiin tarvitse ostaa jokaiselle omaa maitoa, kun se yksi kasvimaito käy ihan hyvin kaikille?
Mikä siinä on taloudellista, kun ne kasvimaidot ovat kalliimpia kuin lehmänmaito?
On se yksi kasvimaito kuitenkin vähemmän kuin kasvimaito JA lehmänmaito.
Meinaatko, että se yksi maitopurkin kaltainen riittää koko perheelle?
Kuulostaa maitoallergialta. Itselläni ollut myös syntymästä asti ja voin hyvin kun en käytä mitään maitotuotteita.
Janojuomaksi vettä. Kasvimaitoa voi käyttää sitten leivonnassa, murojen tai vaikka kaakaon kanssa. Kasvimaitoja löytyy Suomesta soija-, kaura-, manteli-, cashewpähkinä-, hasselpähkinä-, makadamia-, kookospähkinä-, riisi-, quinoa-, hirssi- ja tattarimaitoa, sekä näiden sekoituksia, ja vieläpä useampaa sorttia. Kokeilemalla löytyy mieleinen.
Maitojen lisäksi Suomesta saa juustoa, tuorejuustoa, jogurttia, rahkaa, kahvimaitoa, maustettua maitoa, jäätelöä, vanukasta, vaniljakastiketta, ruokakermaa, ranskankermaa ja vispikermaa noista samoista. Eli ei mitään hätää meillä maidottomilla.