Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kyllästynyt kanaan ja kalaan. Mitä muut laihduttajat syö?
15.02.2019 |
Kaupassa menee ikuisuus kun ei tiedä mitä ostaisi.Lounas on aina ruokaisa joten mitä muuta voi syödä kuin kanaa ja kalaa.
Kommentit (58)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Strutsia sai yhteen aikaan hyvin mutta nyt ei ole enää juurikaan näkynyt.
Vierailija kirjoitti:
N32 kirjoitti:
Täälä sama! Kyllästyttää raejuusto,rahkat,mehukeitot,tumma leipä. Tiedostan hiilihydraatit,mutta karppaus ei ole vaihtoehto.Mistä löytää hyvänmakuista mutta terveellistä ruokaa? Painon putoaminen on hidasta ja työlästä.Tarvis saada jostain lisää motivaatioita.
Aloita vaikka ruokakaupan hevi-osastolta.
No luonnollisesti...Vihanneksia tai hedelmiä syön joka aterialla.Aamulla usein vielä kanamunaa. Nälkä koko ajan ja kyllästyttää samat ruoat.
Vierailija kirjoitti:
Syö hirveä, poroa, kengurua, antilooppia, krokotiilia, villisikaa, kaurista jne.
Nuo on vaihtoehtoja, mutta ap:lla on vaikeuksia jo lähikaupan valikoimissa.
Meillä kauris tarkoittaa kaurapuuroa, joka on erittäin hyvä laihduttaessa ja painon hallinnassa.
Kaikkea voi syödä, kun ei syö liikaa. Ja kun syö säännöllisesti, ei tarvi syödä liikaa. Lyhytnäköinen nopea laihdutus voi vaan olla elimistölle haitaksi, tärkeämpi olisi pysyvä elintapojen muutos, johon on asennuttava aivan eri tavalla kuin nopeaan diettiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Spermaa!!
Lihansyöjä-tupakoitsijan sperma on kuin mädännyttä, tosi pahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Spermaa!!
Lihansyöjä-tupakoitsijan sperma on kuin mädännyttä, tosi pahaa.
Juon litran päivässä, ei ole pahanmakuista.
N32 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
N32 kirjoitti:
Täälä sama! Kyllästyttää raejuusto,rahkat,mehukeitot,tumma leipä. Tiedostan hiilihydraatit,mutta karppaus ei ole vaihtoehto.Mistä löytää hyvänmakuista mutta terveellistä ruokaa? Painon putoaminen on hidasta ja työlästä.Tarvis saada jostain lisää motivaatioita.
Aloita vaikka ruokakaupan hevi-osastolta.
No luonnollisesti...Vihanneksia tai hedelmiä syön joka aterialla.Aamulla usein vielä kanamunaa. Nälkä koko ajan ja kyllästyttää samat ruoat.
Proteiinin lähteetkö tökkii, vai mikä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
N32 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
N32 kirjoitti:
Täälä sama! Kyllästyttää raejuusto,rahkat,mehukeitot,tumma leipä. Tiedostan hiilihydraatit,mutta karppaus ei ole vaihtoehto.Mistä löytää hyvänmakuista mutta terveellistä ruokaa? Painon putoaminen on hidasta ja työlästä.Tarvis saada jostain lisää motivaatioita.
Aloita vaikka ruokakaupan hevi-osastolta.
No luonnollisesti...Vihanneksia tai hedelmiä syön joka aterialla.Aamulla usein vielä kanamunaa. Nälkä koko ajan ja kyllästyttää samat ruoat.
Proteiinin lähteetkö tökkii, vai mikä?
Varmaankin vähän kaikki tällä hetkellä.Kyllästyttää aina sama ruoka.Samat puurot,munat,lihat ja kasvikset. Tekee mieli roskaruokaa aivan valtavasti.Laihdutusta on takana n. 2kk ja painoa on pudonnut 4kg.En havittele mitään pikadiettiä,vaan hyvää kevyttä oloa ja tuloksia.Olo on kuitenkin nuutunut,nälkäinen ja väsynyt.Aloitekyky nollassa. Ylipainoa on n.20kg, eli luulisi painonpudotuksen vilahtavan käyntiin melko helposti näin alussa. Kaloreita 1600/päivässä,proteiinia painottaen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hanhea, ankkaa, sorsaa, fasaania, pyytä, riekkoa, strutsia ja kyyhkystä. Siinä muutama oma suosikkini lintujen osalta.
Kas kun ei pulut, talitiaiset, lokit, undulaatit, papukaijat.
Ihan tavallista kotiruokaa, esim. perunamuusia/jauhelihapihviä, keittoja, sosekeittoja raejuustolla, kaurapuuroa jne. Siis samaa mitä muukin perhe.
Leipää en syö enkä pastaa, paitsi joskus gluteenitonta pastaa esim. lasagnea.
En syö mitään missä on sokeria, makeutusaineita tai jauhoa.
Vierailija kirjoitti:
Ihan tavallista kotiruokaa, esim. perunamuusia/jauhelihapihviä, keittoja, sosekeittoja raejuustolla, kaurapuuroa jne. Siis samaa mitä muukin perhe.
Leipää en syö enkä pastaa, paitsi joskus gluteenitonta pastaa esim. lasagnea.
En syö mitään missä on sokeria, makeutusaineita tai jauhoa.
Kyllä ruisleipää voi syödä kun syö kohtuullisesti.
Ette varmaan usko, mutta PEKONIA. Yksi pekonisiivu aamulla kananmunan kanssa syötynä pitää ihan törkeän hyvin nälkää. Rasva pitää nälän loitolla, kokeilkaapa. Ei sitä tarvitse kilotolkulla mättää.
Vöneriä ja vihanneksia (wokki, kesäkurpitsapasta), keitot, munakkaat.
Alue: Aihe vapaa
Krokotiiilin kyyneleeet?