Lue keskustelun säännöt.
Mitä halpoja ja terveellisiä ruokia sitten on?
26.01.2019 |
Voitteko kertoa tai laittaa linkin resepteihin ruokiin, jotka ovat halpoja ja terveellisiä? En osaa valmistaa mitään esim juureksista. Linssejä osaan jo käyttää kun opettelin.
Kommentit (131)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Sillehän ei sitten mitään voi, jos ymmärrys puuttuu.
Voisit vaikka verrata tuota kuohukerman ainesosaluetteloon.
Eikä juusto kallista ole, 4euroo/kilo.
Kommenttisi on hiukan tekopyhä, ei edelliseltä kirjoittajalta puutu ymmärrystä, vaan rahaa. Hyvä juusto ei todellakaan ole halpaa, eikä ruokakermaan kukaan kuole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Ei mikään, vaikka puristit nipottaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaaliruokia
- Kaalilaatikko
- Kaalipata
- Kaalikeitto
- Kaalikääryleet
- Coleslaw
- Klassisk pizzasallad https://www.ica.se/recept/klassisk-pizzasallad-716815/
- Treveckorssallad http://zeinaskitchen.se/treveckorssallad/
- Kaalilasagne https://www.k-ruoka.fi/reseptit/kaalilasagne
- Gruusialainen kaalilaatikko https://www.k-ruoka.fi/reseptit/gruusialainen-kaalilaatikko
- Okonomiyaki https://www.k-ruoka.fi/reseptit/okonomiyaki-eli-japanilainen-kasvispann…
- Yakisoba https://www.allrecipes.com/recipe/230764/chicken-yakisoba/Vielä terveellisempää on tehdä kaalista itse hapankaalia valkosipulilla tai korealaista Kimcheä.
Varmasti. Millä ohjeella sinä teet hapankaalit ja kimchet?
Vierailija kirjoitti:
Voitteko kertoa tai laittaa linkin resepteihin ruokiin, jotka ovat halpoja ja terveellisiä? En osaa valmistaa mitään esim juureksista. Linssejä osaan jo käyttää kun opettelin.
Osaisinpa mäkin käyttää linssejä. Millä resepteillä pääsit alkuun, kun aloit opetella linssien käyttöä?
Vierailija kirjoitti:
Syksyllä ravustin rapuja. Ilmaisia.
Kesällä halstrasin ja grillasin itsekalastettuja kaloja. Ilmaisia.
Kaloista otin talteen mädit ja paistoin blinit seuraksi.
Syksyllä kerään ilmaiset sienet ja teen kermaista sienikeittoa.
Pitkin talvea teen itsekerätyistä puolukoista vispipuuroa.
Mies metsästää ja pakastin on täynnä riistaa.
Kesällä pidetään kasvismaata.
Ravustatte siis luvatta? Lupa maksaa 5 €/merta. Huolehditteko edes alamitasta?
Halpaa se on kaupasta varastaminenkin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuivatuista herneistä ruokia:
- Perinteinen hernekeitto
- Kasvishernekeitto
- Kullankeltainen hernekeitto http://www.vegaaniliitto.fi/www/fi/arki/ruoka/reseptit/kullankeltainen-…
- Hernesnacks https://anna.fi/reseptit/hernesnacks
- Hernecurry http://aitoaarkiruokaa.fi/hernecurry/
- Herne-sundal https://www.vihrealanka.fi/teemat/herne-sundal-ja-jugurttiohra
- Hernetuuvinki https://www.maajakotitalousnaiset.fi/reseptit/hernetuuvinki-9048
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voitteko kertoa tai laittaa linkin resepteihin ruokiin, jotka ovat halpoja ja terveellisiä? En osaa valmistaa mitään esim juureksista. Linssejä osaan jo käyttää kun opettelin.
Osaisinpa mäkin käyttää linssejä. Millä resepteillä pääsit alkuun, kun aloit opetella linssien käyttöä?
Tää on hyvää ja helppoa!
HUOM! Tuo suola on jotain hörhösuolaa, eli älä laita noin paljoa tavallista suolaa. Mutta muuten on herkullista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Sillehän ei sitten mitään voi, jos ymmärrys puuttuu.
Voisit vaikka verrata tuota kuohukerman ainesosaluetteloon.
Eikä juusto kallista ole, 4euroo/kilo.
Kommenttisi on hiukan tekopyhä, ei edelliseltä kirjoittajalta puutu ymmärrystä, vaan rahaa. Hyvä juusto ei todellakaan ole halpaa, eikä ruokakermaan kukaan kuole.
Meinaat että tossa tekokermassa on käytetty jotain HYVÄÄ juustoa?
Lidlsta saa kilon kermajuustoa 2,99. Tossa ruokakermassa on ehkä 20 g juustoa / 2 dl ja toikin on jotain sulatejuustoa... Juuston kilohinta tuossa "kermassa" on tyyliin 20 €/kg ja ihan vaan laskennallisesti, sulatejuustossa ei taatusti ole niin paljoa ihan sitä juustoa, vaan ainesosaluettelonkin mukaan siinä on lisäksi maitoa, suolaa ja hapatetta.
Jos vaikka ostais sen 3 € juustopalan ja raastais ja tekis ihan oikeaa lasagnea, niin päästäis aika eri hinnoille kuin sotkemalla ketsuppia ja ruokakermaa. Vaikka ei se lasagnekaan mitään varsinaista terveysruokaa ole, mutta oikeen hyvää ruokaa silti, arkeen ja juhlaankin.
Miten ihmiset voi olla näin pihalla???
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Sillehän ei sitten mitään voi, jos ymmärrys puuttuu.
Voisit vaikka verrata tuota kuohukerman ainesosaluetteloon.
Eikä juusto kallista ole, 4euroo/kilo.
Kommenttisi on hiukan tekopyhä, ei edelliseltä kirjoittajalta puutu ymmärrystä, vaan rahaa. Hyvä juusto ei todellakaan ole halpaa, eikä ruokakermaan kukaan kuole.
Meinaat että tossa tekokermassa on käytetty jotain HYVÄÄ juustoa?
Lidlsta saa kilon kermajuustoa 2,99. Tossa ruokakermassa on ehkä 20 g juustoa / 2 dl ja toikin on jotain sulatejuustoa... Juuston kilohinta tuossa "kermassa" on tyyliin 20 €/kg ja ihan vaan laskennallisesti, sulatejuustossa ei taatusti ole niin paljoa ihan sitä juustoa, vaan ainesosaluettelonkin mukaan siinä on lisäksi maitoa, suolaa ja hapatetta.
Jos vaikka ostais sen 3 € juustopalan ja raastais ja tekis ihan oikeaa lasagnea, niin päästäis aika eri hinnoille kuin sotkemalla ketsuppia ja ruokakermaa. Vaikka ei se lasagnekaan mitään varsinaista terveysruokaa ole, mutta oikeen hyvää ruokaa silti, arkeen ja juhlaankin.
Miten ihmiset voi olla näin pihalla???
Puhumattakaan siitä, että tuossa juustonmakuisessa ruokakermassa osa juuston mausta tulee juustoaromista, eikä oikeasta juustosta. Juustoaromi voi olla sekoitus monta eri kemikaalia, joita ei tarvitse ilmoitttaa tuoteselosteessa, koska se on liikesalaisuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Sillehän ei sitten mitään voi, jos ymmärrys puuttuu.
Voisit vaikka verrata tuota kuohukerman ainesosaluetteloon.
Eikä juusto kallista ole, 4euroo/kilo.
Kommenttisi on hiukan tekopyhä, ei edelliseltä kirjoittajalta puutu ymmärrystä, vaan rahaa. Hyvä juusto ei todellakaan ole halpaa, eikä ruokakermaan kukaan kuole.
Meinaat että tossa tekokermassa on käytetty jotain HYVÄÄ juustoa?
Lidlsta saa kilon kermajuustoa 2,99. Tossa ruokakermassa on ehkä 20 g juustoa / 2 dl ja toikin on jotain sulatejuustoa... Juuston kilohinta tuossa "kermassa" on tyyliin 20 €/kg ja ihan vaan laskennallisesti, sulatejuustossa ei taatusti ole niin paljoa ihan sitä juustoa, vaan ainesosaluettelonkin mukaan siinä on lisäksi maitoa, suolaa ja hapatetta.
Jos vaikka ostais sen 3 € juustopalan ja raastais ja tekis ihan oikeaa lasagnea, niin päästäis aika eri hinnoille kuin sotkemalla ketsuppia ja ruokakermaa. Vaikka ei se lasagnekaan mitään varsinaista terveysruokaa ole, mutta oikeen hyvää ruokaa silti, arkeen ja juhlaankin.
Miten ihmiset voi olla näin pihalla???
Puhumattakaan siitä, että tuossa juustonmakuisessa ruokakermassa osa juuston mausta tulee juustoaromista, eikä oikeasta juustosta. Juustoaromi voi olla sekoitus monta eri kemikaalia, joita ei tarvitse ilmoitttaa tuoteselosteessa, koska se on liikesalaisuus.
Ei juustoaromi aina ole sekoitus montaa eri ainetta. Juustoaromi voi olla esimerkiksi toiselta nimeltään 2-butoxy 1-methyl 2-oxoethyl butyrate. http://www.adv-bio.com/butyl-butyryl-lactate-nat
Juustoaromin sisältö voi myös olla esimerkiksi: juustojauhe, hera, kasviöljy, maltodekstriini, luontaiset ja keinotekoiset aromit, arominvahventeet. https://www.preparedfoods.com/articles/104602-cheese-powder-the-ingredi…
Voi myös olla jotain aivan muuta. Aromien sisältöihin ei ole säädöksiä, mitä pitää tai saa olla tai mitä ei saa olla. Todennäköisesti Valio ei itsekään tiedä, mitä heidän käyttämänsä juustoaromi sisältää. Aromit ostetaan yleensä eri valmistajalta, eikä mukana ole pakko olla minkäänlaista ainesosaluetteloa. Itsellekin voi halutessaan tilata pussin tai pullon juustoaromia saamatta ollenkaan tietoa, mitä se oikeasti sisältää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Ainesosaluettelon perusteella kyseessä on Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl. Hinta 5.95 e/l, 1.19 e/kpl : https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/pirkka-ruokakerma-2dl-juusto-lton-6…
Halvin ruokakerma Kotimaista Ruokakerma 15% vähälaktoosinen 2dl maksaa 1.90 e/l ja 0.38 e/kpl. Halvin Emmental-juusto maksaa 7.25 €/kg. Näin ollen, jos halvimpaan ruokakermaan lisäisi itse Emmental-juustoa sen verran kuin tuossa Emmentalin makuisessa ruokakermassa on eli 10 %, hinnaksi tulisi 0.45 euroa. Voisi lisätä vaikkapa 50 g Emmental-juustoa ja siltikin hinta jäisi selvästi matalammaksi kuin tuolla Pirkka juustokermalla: Kotimaista ruokakermapurkki + 50 g Emmental-juustoa maksaisi 0.74 euroa vs. Pirkka juustokerma 1.19 euroa. Jos on varaa Pirkka juustokermaan, olisi varaa lisätä jopa 100 g Emmental-juustoa halvimpaan ruokakermaan: tällöin hinta olisi 1.11 euroa.
Kuohukermaakin olisi varaa käyttää, jos on varaa Pirkka juustokermaan. 2 dl kuohukermaa maksaa 0.79 euroa. Siihen lisäksi vaikkapa 50 g Emmental-juustoa (maun puolesta ei enempää tarvitsisikaan) tuottaisi kokonaishinnaksi 1.15 euroa. Itse köyhänä normaalipainoisena huomioisin laskelmissani senkin, että kuohukermasta saa selvästi enemmän energiaa ja makua.
Jos muuten ketään huolestuttaa ostaa kokonaista juustokimpaletta siitä syystä, että se voi ehtiä pilaantua, tässä vinkki: koko juuston voi halutessaan raastaa pakkaseen pieniin pusseihin ja käyttää sieltä ruuanlaittoon tarpeen mukaan.
kasviskaalikääryleet/laatikko, kookosmaissikeitto
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvismunakas, 2-3 kananmunaa ja sekaan halpoja kasviksia tai juureksia. Juustoa, jos budjetti kestää.
Ihan perus jauhelihakastike, jatkettuna porkkanalla ja herneillä. Lisukkeeksi uunijuureksia.
Karjalanpaistilihat ovat usein halpoja. Hauduta pitkään uunissa kasvisten kera. Kanaa jos haluaa, niin koivista saa halvemmalla. Voi tehdä kastiketta, patoja, kiusauksia jne.
Pakastevihanneksilla on yllättävän halpa kilohinta. Valitse mieluinen ja tee vaikka sosekeitto tai lisää kastikkeeseen.
Pavuilla jatkan myös kastikeruokia.
Juurespihvit, näistä on miljoona eri variaatiota. Voi tehdä uunissakin, jos paistaminen ärsyttää.
Itse tehdyt pinaattiletut pakastepinaatista.
Kalapuikot yms halpa eines on ihan ok, jos tekee vaikka uunijuurekset lisäksi. Pakastekala on myös ravintoarvoiltaan varsin okei ja halpaa, kalakeitto esimerkiksi on terveellistä ja halpaa.
Ei näissä pidä mielestäni olla ehdoton. Moni halpa ruoka, vaikkapa tarjousjauheliha, muuntautuu terveelliseksi, kun sitä tuunailee terveellisillä kasviksilla, pavuilla tms.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voitteko kertoa tai laittaa linkin resepteihin ruokiin, jotka ovat halpoja ja terveellisiä? En osaa valmistaa mitään esim juureksista. Linssejä osaan jo käyttää kun opettelin.
Osaisinpa mäkin käyttää linssejä. Millä resepteillä pääsit alkuun, kun aloit opetella linssien käyttöä?
Tää on hyvää ja helppoa!
HUOM! Tuo suola on jotain hörhösuolaa, eli älä laita noin paljoa tavallista suolaa. Mutta muuten on herkullista!
Kiitos vinkistä. Näyttää herkulliselta. Pitäisi siis laittaa ostoslistaan cajunmausteseos ja chilitomaattimurska.
Vierailija kirjoitti:
Kasvismunakas, 2-3 kananmunaa ja sekaan halpoja kasviksia tai juureksia. Juustoa, jos budjetti kestää.
Ihan perus jauhelihakastike, jatkettuna porkkanalla ja herneillä. Lisukkeeksi uunijuureksia.
Karjalanpaistilihat ovat usein halpoja. Hauduta pitkään uunissa kasvisten kera. Kanaa jos haluaa, niin koivista saa halvemmalla. Voi tehdä kastiketta, patoja, kiusauksia jne.
Pakastevihanneksilla on yllättävän halpa kilohinta. Valitse mieluinen ja tee vaikka sosekeitto tai lisää kastikkeeseen.
Pavuilla jatkan myös kastikeruokia.
Juurespihvit, näistä on miljoona eri variaatiota. Voi tehdä uunissakin, jos paistaminen ärsyttää.
Itse tehdyt pinaattiletut pakastepinaatista.
Kalapuikot yms halpa eines on ihan ok, jos tekee vaikka uunijuurekset lisäksi. Pakastekala on myös ravintoarvoiltaan varsin okei ja halpaa, kalakeitto esimerkiksi on terveellistä ja halpaa.
Ei näissä pidä mielestäni olla ehdoton. Moni halpa ruoka, vaikkapa tarjousjauheliha, muuntautuu terveelliseksi, kun sitä tuunailee terveellisillä kasviksilla, pavuilla tms.
Se on juuri noin miten viimeisessä lauseessa sanot. Jos tykkää vaikka makkarakastikkeesta, vähentää hieman makkaran määrää ja lisää herneitä, porkkanaa, papuja... Vaihtaa makaronin tilalle lisukkeeksi uunijuureksia tai kaalisuikaleesta tehtyä "nuudelia" ja niin edelleen. Ei meillä mitään "joka-aines-superterveellistä" - ruokaa aina tehdä, vaan pienillä valinnoilla tehdään tavisruuasta vähän terveellisempää ja monesti myös halvempaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Ainesosaluettelon perusteella kyseessä on Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl. Hinta 5.95 e/l, 1.19 e/kpl : https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/pirkka-ruokakerma-2dl-juusto-lton-6…
Halvin ruokakerma Kotimaista Ruokakerma 15% vähälaktoosinen 2dl maksaa 1.90 e/l ja 0.38 e/kpl. Halvin Emmental-juusto maksaa 7.25 €/kg. Näin ollen, jos halvimpaan ruokakermaan lisäisi itse Emmental-juustoa sen verran kuin tuossa Emmentalin makuisessa ruokakermassa on eli 10 %, hinnaksi tulisi 0.45 euroa. Voisi lisätä vaikkapa 50 g Emmental-juustoa ja siltikin hinta jäisi selvästi matalammaksi kuin tuolla Pirkka juustokermalla: Kotimaista ruokakermapurkki + 50 g Emmental-juustoa maksaisi 0.74 euroa vs. Pirkka juustokerma 1.19 euroa. Jos on varaa Pirkka juustokermaan, olisi varaa lisätä jopa 100 g Emmental-juustoa halvimpaan ruokakermaan: tällöin hinta olisi 1.11 euroa.
Kuohukermaakin olisi varaa käyttää, jos on varaa Pirkka juustokermaan. 2 dl kuohukermaa maksaa 0.79 euroa. Siihen lisäksi vaikkapa 50 g Emmental-juustoa (maun puolesta ei enempää tarvitsisikaan) tuottaisi kokonaishinnaksi 1.15 euroa. Itse köyhänä normaalipainoisena huomioisin laskelmissani senkin, että kuohukermasta saa selvästi enemmän energiaa ja makua.
Jos muuten ketään huolestuttaa ostaa kokonaista juustokimpaletta siitä syystä, että se voi ehtiä pilaantua, tässä vinkki: koko juuston voi halutessaan raastaa pakkaseen pieniin pusseihin ja käyttää sieltä ruuanlaittoon tarpeen mukaan.
Juustoa saa neljällä eurolla kilo, ihan kunnon rasvaista kermajuustoa.
Suurinosa tarkoitusta ruuista on alkuruokatasoa. Esim melkein kaikki keitot.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset: lanttua/naurista/porkkanaa/punajuurta pilkotaan lohkoiksi (punajuuri paloille ensin kevyt kiehautus kattilassa) ja laitetaan vuokaan, päälle tippa ruokaöljyä, sekoitus, ja valutetaan hunajaa päälle ja ripaus suolaa, ja uuniin.
Kermaperunat: siivutetaan perunoita ja ladotaan vuokaan (kerrosten väliin suolaa/mausteita/valkosipulia) edullinen ruokakerma päälle ja uuniin.
Noita voi käyttää ns. "minkä tahansa" (halpoja nakkeja/makkaraa/lihapullia jne.) kanssa, ja yleensä napostelen jämät sellaisenaan pois.
Toinen suosikki on jauhelihakastike tai "lasagne": paistetaan hetki pannulla sipulia, valkosipulia ja pikkuiseksi pilkottua porkkanaa, lisätään tomattikastiketta (1-2 tlk) ja mausteita (oman maun mukaan/mitä kaapissa on) ja JOS haluaa niin mukaan soijarouhetta/jauhelihaa/tonnikalaa. Syödään spageghetin kanssa, TAI keitetään makaronia tmv. ja kun kypsiä sekoitetaan (keitinvesi tietenkin pois ensin) kastikkeen kanssa ja kaadetaan vuokaan ja päälle juustonmakuinen ruokakerma ja uuniin.
Ymmärsin, että tässä oli terveellisyys jonkinlainen kriteeri.
Varsinkin toi viimeinen "lasagne" on kyllä varmasti mielenkiintoinen makuelämys.
Tomaattikastike tulee tuohon mukaan, eli erona se syökö tomaattikastikkeen suoraan pastan kanssa, vai heittääkö uuniin vielä kerman kanssa.
Jos kermaa käyttää, niin ok, mutta tuossa ohjeessa oli jotain kermaketta, siinä on terveellisyys kaukana.
Itse KÖYHÄNÄ käytän usein juustokermaa, koska saa juuston makua halvemmalla mitä oikea juusto maksaisi. Terveellisyys varmasti oikealla emmentaalilla parempi, mutta kun rahaa ei siihen ole.
Ostan nuokin vain tarjouksesta, plussaa että säilyy pitkään, voi pitää varalla.
Sisältö:
Ainesosat
KERMA, emmentalsulateJUUSTO 10 % JUUSTO (MAITO, suola, hapate), vesi, VOI, sulatesuola (E331), säilöntäaine (E200), muunnettu tapiokatärkkelys (E1442), suola, JUUSTOaromi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E410).En tiedä mikä tuossa nyt on niin pahasta?
Ainesosaluettelon perusteella kyseessä on Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl. Hinta 5.95 e/l, 1.19 e/kpl : https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/pirkka-ruokakerma-2dl-juusto-lton-6…
Halvin ruokakerma Kotimaista Ruokakerma 15% vähälaktoosinen 2dl maksaa 1.90 e/l ja 0.38 e/kpl. Halvin Emmental-juusto maksaa 7.25 €/kg. Näin ollen, jos halvimpaan ruokakermaan lisäisi itse Emmental-juustoa sen verran kuin tuossa Emmentalin makuisessa ruokakermassa on eli 10 %, hinnaksi tulisi 0.45 euroa. Voisi lisätä vaikkapa 50 g Emmental-juustoa ja siltikin hinta jäisi selvästi matalammaksi kuin tuolla Pirkka juustokermalla: Kotimaista ruokakermapurkki + 50 g Emmental-juustoa maksaisi 0.74 euroa vs. Pirkka juustokerma 1.19 euroa. Jos on varaa Pirkka juustokermaan, olisi varaa lisätä jopa 100 g Emmental-juustoa halvimpaan ruokakermaan: tällöin hinta olisi 1.11 euroa.
Kuohukermaakin olisi varaa käyttää, jos on varaa Pirkka juustokermaan. 2 dl kuohukermaa maksaa 0.79 euroa. Siihen lisäksi vaikkapa 50 g Emmental-juustoa (maun puolesta ei enempää tarvitsisikaan) tuottaisi kokonaishinnaksi 1.15 euroa. Itse köyhänä normaalipainoisena huomioisin laskelmissani senkin, että kuohukermasta saa selvästi enemmän energiaa ja makua.
Jos muuten ketään huolestuttaa ostaa kokonaista juustokimpaletta siitä syystä, että se voi ehtiä pilaantua, tässä vinkki: koko juuston voi halutessaan raastaa pakkaseen pieniin pusseihin ja käyttää sieltä ruuanlaittoon tarpeen mukaan.
Juustoa saa neljällä eurolla kilo, ihan kunnon rasvaista kermajuustoa.
Niin saakin. Ymmärsin kuitenkin sen Emmentalruokakerman käyttäjän haluavan juuri Emmentalin makua. Voin toki olla väärässäkin.
P.S. Viestiini tuli jostakin syystä enemmän lainauksia kuin oli tarkoitus.
Minäkin haluaisin tietää ihan käytännössä mitä siitä seuraa jos käyttää ruokakermaa vaikka kerran viikossakin? Jos ajatellaan että se parin desin purkki kuitenkin menee esim. Neljän henkilön ateriaan?